Zypressenöl | Anwendung, Vorteile

Zypressenöl

Das ätherische Öl der Zypresse wird aus der italienischen Zypresse (Cupressus sempervirens) gewonnen. Dieser immergrüne Baum ist in Nordafrika, Westasien und Südosteuropa heimisch.

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten verwendet, wobei die früheste Erwähnung von Zypressenöl aus dem Jahr 2600 v. Chr. in Mesopotamien als natürliches Hustenmittel und entzündungshemmendes Mittel dokumentiert ist.

Zypressenöl ist leicht gelblich und wird mittels Wasserdampfdestillation aus den Blättern des Baumes gewonnen. Mit seinem kräftigen, holzigen Duft ist es ein beliebter Inhaltsstoff in Deodorants, Shampoos und Seifen. Es besitzt natürliche antimikrobielle und adstringierende Eigenschaften und soll zudem verschiedene therapeutische Vorteile bieten, beispielsweise zur Linderung von Atemwegsbeschwerden und Muskelschmerzen.

Verwendung von ätherischem Zypressenöl

Zypressenöl wird seit Jahrtausenden verwendet und ist nach wie vor ein beliebter Inhaltsstoff in vielen modernen Produkten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie den holzig-blumigen Duft von Zypressenöl in Ihre tägliche Pflegeroutine integrieren können.

Hausgemachte Seife und Shampoo mit ätherischen Zypressenölen

Aufgrund seiner pilz- und bakterienhemmenden Eigenschaften eignet sich Zypressenöl als natürliche Alternative zu Shampoos und Seifen.² Um Shampoo oder Handseife selbst herzustellen, geben Sie ¼ Tasse Kokosmilch, 2 EL Süßmandelöl, ½ Tasse flüssige Kastilienseife und 10–15 Tropfen Zypressenöl in eine Rührschüssel. Vermischen Sie die Zutaten und füllen Sie die Mischung in eine verschließbare Flasche oder ein Glas. Für einen komplexeren Duft können Sie einige Tropfen Teebaum- oder Lavendelöl hinzufügen.

Aromatherapie mit ätherischem Zypressenöl

Dem holzigen Aroma von Zypressenöl wird nachgesagt, dass es Husten und Verstopfung bei Erkältungen lindert.4,5 Geben Sie 120 ml Wasser in einen Diffusor und fügen Sie 5-10 Tropfen Zypressenöl hinzu.

Alternativ können Sie 1–6 Tropfen unverdünntes Zypressenöl auf ein sauberes Tuch geben und bei Bedarf bis zu 3-mal täglich inhalieren.⁵

Entspannendes Bad mit ätherischem Zypressenöl

Beginnen Sie, Ihre Badewanne mit Badewasser zu füllen. Sobald der Boden der Wanne mit Wasser bedeckt ist, geben Sie 6 Tropfen Zypressenöl direkt unter den Wasserhahn. Während die Wanne weiter gefüllt wird, verteilt sich das Öl im Wasser. Steigen Sie ein, entspannen Sie sich und atmen Sie den erfrischenden Duft ein.

Wohltuende Kompresse mit ätherischem Zypressenöl

Bei Kopfschmerzen, Schwellungen oder Gelenkschmerzen füllen Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser. Geben Sie 6 Tropfen Zypressenöl hinzu. Tränken Sie einen sauberen Baumwollwaschlappen mit der Mischung und legen Sie ihn bis zu 4 Stunden lang auf die schmerzenden Stellen. Bei Muskelkater verwenden Sie warmes statt kaltes Wasser. Die Mischung nicht auf offene Wunden oder Abschürfungen auftragen.

Natürlicher Haushaltsreiniger aus ätherischem Zypressenöl

Nutzen Sie die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften von Zypressenöl als natürlichen Haushaltsreiniger. Zum Reinigen von Küchenarbeitsplatten und anderen harten Oberflächen mischen Sie 1 Tasse Wasser, 2 EL flüssige Kastilienseife und 20 Tropfen Zypressenöl in einer Sprühflasche. Gut schütteln und die Oberflächen vor dem Abwischen besprühen.

Bewahren Sie die Flasche unbedingt an einem kühlen, dunklen Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Selbstgemachtes Deodorant mit ätherischem Zypressenöl

Zypressenöl eignet sich aufgrund seiner adstringierenden und antimikrobiellen Eigenschaften auch hervorragend als natürliches Deodorant. Für die Herstellung vermischen Sie 1/3 Tasse erwärmtes Kokosöl, 1 1/2 EL Natron, 1/3 Tasse Maisstärke und 4–5 Tropfen Zypressenöl in einer Schüssel. Gut umrühren und die Mischung in eine leere Deohülle oder ein verschließbares Glas füllen, um sie abkühlen und aushärten zu lassen. Im Kühlschrank aufbewahren, damit das Deodorant seine Form behält, und bis zu dreimal täglich anwenden.

BeneAnfälle von Zypressenöl

In der Antike wurde Zypressenöl zur Linderung von Erkältungssymptomen eingesetzt; heute bestätigen wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit dieses traditionellen Heilmittels. Hier sind die neuesten wissenschaftlich belegten Vorteile von Zypressenöl.

Die Vorteile von Zypressenöl sind:

Antibakterielle Vorteile
Antimykotische Eigenschaften
Herbizide Eigenschaften
Vorteile von Atemhilfen
Antibakterielle Wirkung und Vorteile von ätherischem Zypressenöl
Eine in der Fachzeitschrift „Ancient Science of Life“ veröffentlichte Studie wies auf die signifikanten antibakteriellen Eigenschaften von Zypressenöl hin.² Im Rahmen der Studie wurde das Öl mittels Wasserdampfdestillation aus den Blättern der Zypresse gewonnen und anschließend auf seine Wirksamkeit gegen verschiedene Pilze und Bakterien, darunter E. coli, getestet. Die Forscher stellten fest, dass das Öl selbst in niedrigen Konzentrationen von 200 µg/ml das Bakterienwachstum auf den Testoberflächen hemmte.