Ätherisches Zypressenöl│Verwendung, Vorteile

Ätherisches Zypressenöl

Ätherisches Zypressenöl wird aus der italienischen Zypresse oder Cupressus sempervirens gewonnen. Der Baum gehört zur Familie der immergrünen Pflanzen und ist in Nordafrika, Westasien und Südosteuropa beheimatet.

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten verwendet, wobei Zypressenöl erstmals 2600 v. Chr. in Mesopotamien als natürliches Hustenmittel und entzündungshemmendes Mittel erwähnt wird.

Ätherisches Zypressenöl hat eine leicht gelbe Farbe und wird durch Wasserdampf oder Hydrodestillation aus den Blättern des Baumes gewonnen. Mit seinem kräftigen, holzigen Duft ist ätherisches Zypressenöl eine beliebte Zutat für Deodorants, Shampoos und Seifen. Aufgrund seiner natürlichen antimikrobiellen und adstringierenden Eigenschaften soll es auch mehrere therapeutische Vorteile haben, beispielsweise als Atemhilfe und Linderung von Muskelschmerzen.

Verwendungsmöglichkeiten ätherischer Zypressenöle

Zypressenöl wird seit Tausenden von Jahren verwendet und ist nach wie vor ein beliebter Bestandteil vieler moderner Produkte. Lesen Sie weiter unten, um zu erfahren, wie Sie den holzigen, blumigen Duft des ätherischen Zypressenöls in Ihre Routine integrieren können.

Hausgemachte Seife und Shampoo mit ätherischem Zypressenöl

Aufgrund seiner antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften kann ätherisches Zypressenöl als natürliche Alternative zu Shampoos und Seifen verwendet werden.2 Um Ihr eigenes Shampoo oder Ihre eigene Handseife zu Hause herzustellen, fügen Sie ¼ Tasse Kokosmilch und 2 EL hinzu. Süßes Mandelöl, ½ Tasse kastilische Flüssigseife und 10–15 Tropfen ätherisches Zypressenöl in eine Rührschüssel geben. Die Zutaten vermischen und in eine verschließbare Flasche oder ein Glas füllen. Für einen komplexeren Duft fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl oder Lavendelöl hinzu

Aromatherapie mit ätherischen Zypressenölen

Es wurde berichtet, dass das holzige Aroma des ätherischen Zypressenöls dabei hilft, durch Erkältungen verursachten Husten und Verstopfung zu lindern.4,5 Gießen Sie 4 oz. Geben Sie einen halben Liter Wasser in einen Diffusor und geben Sie 5–10 Tropfen ätherisches Zypressenöl hinzu.

Alternativ können Sie bis zu dreimal täglich 1–6 Tropfen unverdünntes ätherisches Zypressenöl auf ein sauberes Tuch geben und nach Bedarf inhalieren.5

Entspannendes Bad mit ätherischen Zypressenölen

Beginnen Sie, Ihre Wanne mit Badewasser zu füllen, und sobald sich eine Wasserschicht auf dem Boden Ihrer Wanne gebildet hat, geben Sie 6 Tropfen ätherisches Zypressenöl in das Wasser direkt unter dem Wasserhahn. Während sich die Wanne weiter füllt, verteilt sich das Öl im Wasser. Steigen Sie ein, entspannen Sie sich und atmen Sie den erfrischenden Duft ein.

Beruhigende Kompresse mit ätherischem Zypressenöl

Bei Kopfschmerzen, Schwellungen oder Gelenkschmerzen füllen Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser. Fügen Sie 6 Tropfen ätherisches Zypressenöl hinzu. Nehmen Sie einen sauberen Baumwollwaschlappen und tränken Sie das Material mit der Mischung. Bis zu 4 Stunden lang auf die wunden Stellen auftragen. Verwenden Sie bei Muskelkater heißes Wasser statt kaltes. Tragen Sie die Mischung nicht auf offene Wunden oder Schürfwunden auf.

Natürlicher Haushaltsreiniger mit ätherischem Zypressenöl

Nutzen Sie die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften des ätherischen Zypressenöls als natürlichen Haushaltsreiniger. Zum Waschen von Küchenarbeitsplatten und anderen harten Oberflächen mischen Sie 1 Tasse Wasser, 2 EL. Kastilien-Flüssigseife und 20 Tropfen ätherisches Zypressenöl in eine Sprühflasche geben. Gut schütteln und vor dem Abwischen auf die Oberflächen sprühen.

Bewahren Sie die Flasche unbedingt an einem kühlen, dunklen Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Hausgemachtes ätherisches Zypressenöl-Deodorant

Aufgrund seiner adstringierenden und antimikrobiellen Eigenschaften eignet sich ätherisches Zypressenöl auch gut als natürliches Deodorant. Um es selbst zuzubereiten, mischen Sie 1/3 Tasse erwärmtes Kokosnussöl, 1 ½ EL. Backpulver, 1/3 Tasse Maisstärke und 4 – 5 Tropfen ätherisches Zypressenöl in eine Rührschüssel geben. Gut umrühren und das fertige Produkt zum Abkühlen und Aushärten in eine recycelte Deodoranthülle oder ein verschließbares Glas füllen. Im Kühlschrank aufbewahren, damit die Form erhalten bleibt, und bis zu dreimal täglich verwenden.

BeneAnfälle von ätherischem Zypressenöl

In der Antike wurde ätherisches Zypressenöl zur Bekämpfung von Erkältungssymptomen eingesetzt; Heute sind Untersuchungen zu dem Schluss gekommen, dass es wissenschaftliche Daten gibt, die dieses traditionelle pflanzliche Heilmittel unterstützen. Hier sind die neuesten wissenschaftlich erforschten Vorteile des ätherischen Zypressenöls.

Die Vorteile von ätherischem Zypressenöl sind:

Antibakterielle Vorteile
Antimykotische Eigenschaften
Herbizide Eigenschaften
Vorteile der Atemhilfe
Antibakterielle Wirkung von ätherischem Zypressenöl
In einer in der Fachzeitschrift „Ancient Science of Life“ veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass ätherisches Zypressenöl erhebliche antibakterielle Eigenschaften besitzt.2 Während der Studie wurde Öl mithilfe von Hydrodestillation aus den Blättern des Zypressenbaums extrahiert und anschließend auf verschiedene Pilze und Bakterien getestet, darunter E . Coli. Forscher fanden heraus, dass das Öl selbst bei niedrigen Konzentrationen von 200 µg/ml das Wachstum von Bakterien auf Testoberflächen stoppte.