Kurzbeschreibung:
Was ist Spearmintöl?
Teil der Minzfamilie,Grüne MinzeDiese Pflanze stammt ursprünglich aus Europa, dem Nahen Osten und Asien. Sie wird heute weltweit angebaut und ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, der ayurvedischen Heilkunde und der Naturheilkunde.
Auch heute noch greifen viele ganzheitliche Therapeuten zur Spearmint-Pflanze, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln, darunter Übelkeit, Verdauungsstörungen, Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, Krämpfe und Halsschmerzen.
Die Grüne Minze verdankt ihren Namen den speerförmigen Blättern der Pflanze, obwohl sie auch als Gemeine Minze, Gartenminze und unter ihrem botanischen Namen bekannt ist.Mentha spicataZur Herstellung von Spearmintöl werden die Blätter und Blütenstände der Pflanze durch Wasserdampfdestillation extrahiert.
Während Spearmint eine Vielzahl von Eigenschaften besitztvorteilhafte VerbindungenDie wichtigsten davon sind Carvon, Limonen und 1,8-Cineol (Eucalyptol). Diese Verbindungen besitzen antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und kommen auch in anderen Pflanzen wie Rosmarin, Teebaum, Eukalyptus und Pfefferminze vor.
Grüne Minze ist eine mildere Alternative zuPfefferminzölEs hat einen deutlich stärkeren Duft und ein prickelndes Gefühl aufgrund des Mentholgehalts. Dadurch eignet es sich hervorragend zur äußerlichen und aromatischen Anwendung für Menschen mit …empfindliche Hautoder eine empfindliche Nase.
Anwendung von Spearmint-Öl
Spearmintöl kann auf die Haut aufgetragen, als Duftdampf inhaliert und oral eingenommen werden (üblicherweise als Zutat in Speisen oder Getränken). Spearmintöl – oder irgendein anderes ätherisches Öl – sollte jedoch niemals eingenommen werden, ohne vorher mit einem Arzt oder Apotheker gesprochen zu haben. Andernfalls könnten gesundheitliche Probleme auftreten.Nebenwirkungen.
Wie alle ätherischen Öle ist auch reines Spearmintöl hochkonzentriert und sollte daher immer verdünnt werden. Geben Sie beispielsweise ein paar Tropfen in einen Diffusor oder Ihr Badewasser. Bei der Anwendung auf der Haut verwenden Sie unbedingt ein Trägeröl wie Mandelöl, Jojobaöl oder Kokosöl.
Sie können auch Spearminttee zubereiten, indem Sie zerrissene Spearmintblätter etwa fünf Minuten in heißem Wasser ziehen lassen. Spearminttee ist von Natur aus koffeinfrei und schmeckt sowohl heiß als auch kalt hervorragend.
Vorteile von Spearmint-Öl
1. Kann hormonelle Akne reduzieren
Die antibakteriellen, entzündungshemmenden undantioxidative EigenschaftenSpearmintöl bietet nicht nur Vorteile für die Mundgesundheit, sondern kann möglicherweise auch Hauterkrankungen wie Akne verbessern.
Spearmint hatantiandrogene WirkungenDas bedeutet, dass es die Testosteronproduktion verringern kann. Zu viel Testosteron führt zu einer übermäßigen Talgproduktion, die häufig Akne auslöst.
Obwohl weitere Studien erforderlich sind, um die Wirkung auf Akne genauer zu untersuchen, stellt die Fähigkeit der Spearmint-Pflanze, Testosteron zu blockieren, eine potenziell wirksame Alternative zu Medikamenten zur Behandlung hormoneller Akne dar.
2. Hilft bei Verdauungsproblemen
Dank des enthaltenen Carvons kann Spearmint bei vielen Verdauungsbeschwerden helfen, von Verdauungsstörungen und Blähungen bis hin zu Blähungen und Krämpfen.Studien zeigendass Carvon krampflösende Wirkungen hervorruft, um Muskelkontraktionen im Verdauungstrakt zu reduzieren.
Ineine achtwöchige StudieFreiwillige mit Reizdarmsyndrom (RDS) erfuhren eine Linderung ihrer Symptome durch die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, das eine Kombination aus Spearmint, Zitronenmelisse und Koriander enthielt.
3. Kann die Stimmung verbessern
Der anregende Duft von Spearmintöl wirkt sowohl belebend als auch stresslindernd.umfassender Überblick 2017Es wurde festgestellt, dass Aromatherapie bei der Linderung von depressiven Symptomen wirksam ist, insbesondere in Kombination mit Massagen.
Für Ihre eigene DIY-Aromatherapie-Massageölmischung geben Sie 2-3 Tropfen Spearmintöl zu dem Trägeröl Ihrer Wahl hinzu.
4. Kann Stress reduzieren
Neben seiner stimmungsaufhellenden, aromatherapeutischen Wirkung kann Spearmint bei oraler Einnahme Angstzustände lindern und den Schlaf verbessern.Studie aus dem Jahr 2018Wissenschaftler stellten fest, dass die Verabreichung wässriger Extrakte aus Krauseminze und Breitwegerich an Ratten angstlösende und beruhigende Wirkungen hervorrief.
Weitere Forschung ist erforderlich, aber man geht davon aus, dass die antioxidativen Verbindungen der Spearmint für diese positiven Ergebnisse verantwortlich sind.
5. Kann unerwünschten Gesichtshaarwuchs reduzieren
Aufgrund seinertestosteronhemmende EigenschaftenGrüne Minze kann helfen, Gesichtsbehaarung zu reduzieren. Hirsutismus ist eine Erkrankung, die durch einen Überschuss an Testosteron verursacht wird und zu übermäßigem Haarwuchs im Gesicht, auf der Brust und am Rücken führt.
Im Jahr 2010eine StudieEine Studie ergab, dass Frauen, die zweimal täglich Pfefferminztee tranken, deutlich niedrigere Testosteronwerte und weniger Gesichtsbehaarung aufwiesen. Ebenso zeigte sich, dass …Studie aus dem Jahr 2017(an Ratten durchgeführte) Untersuchungen ergaben, dass Spearmintöl die Testosteronproduktion einschränkte.
6. Kann das Gedächtnis verbessern
Es gibt einige vielversprechende Studien, die einen Zusammenhang zwischen Spearmint und einer besseren Gedächtnisleistung herstellen.Studie aus dem Jahr 2016Es wurde festgestellt, dass Extrakte aus Spearmint und Rosmarin das Lern- und Erinnerungsvermögen von Mäusen verbesserten.Studie aus dem Jahr 2018Männer und Frauen mit altersbedingten Gedächtnisstörungen nahmen 90 Tage lang täglich zwei Kapseln mit Spearmint-Extrakt ein. Diejenigen, die die Kapseln mit 900 Milligramm pro Tag einnahmen, wiesen eine um 15 % verbesserte Arbeitsgedächtnisleistung und räumliche Arbeitsgedächtnisgenauigkeit auf.
FOB-Preis:0,50 – 9.999 US-Dollar / Stück Mindestbestellmenge:100 Stück/Stücke Lieferfähigkeit:10000 Stück pro Monat 
