Bergamotte ist ein unverwechselbarer Duft, der seit Jahrhunderten in der Aromatherapie wegen seiner stimmungsaufhellenden Wirkung eingesetzt wird. Manchen kann er bei emotionalem Stress und Kopfschmerzen helfen, wenn er direkt aus einem Taschentuch oder Riechstreifen eingeatmet oder im Rahmen einer Aromatherapie in die Luft verteilt wird. Er hilft sehr effektiv bei der Linderung von Stress- und Angstgefühlen und gleicht das Energieniveau aus, da Bergamotte nachweislich eine beruhigende Wirkung auf den Geist hat.
Aromatherapeuten verwenden Bergamotte-Aromatherapieöl häufig aufgrund seiner schmerzstillenden und krampflösenden Eigenschaften bei der Massagetherapie, wenn sie versuchen, Muskelschmerzen oder Muskelkrämpfe zu lindern. Dazu geben sie ein paar Tropfen Bergamotte zu einem Trägeröl wie Jojobaöl hinzu, um ein belebendes und dennoch tief entspannendes Massageöl herzustellen.
Ätherisches Bergamotteöl wird aufgrund seines beliebten, beruhigenden Duftes, der beim Einatmen zur Entspannung beiträgt und Angstgefühle lindert, häufig in Aromatherapie-Diffusoren verwendet. Es kann allein oder zusammen mit anderen Ölen als aromatische Mischung verwendet werden, indem einige Tropfen Bergamotte mit anderen ergänzenden ätherischen Ölen wie Lavendelöl, Rose oder Kamille gemischt werden.
Sie können ätherisches Bergamotteöl auch wegen seiner ausgleichenden und entspannenden Eigenschaften nutzen, indem Sie es einem Dispergiermittel hinzufügen und dann mit Ihrem Badewasser mischen, um Ihre Schlafrituale zu unterstützen. Bergamotte kann auch als natürliches Insektenschutzmittel für Menschen verwendet werden, die empfindlich oder allergisch auf aggressive chemische Insektizide reagieren und eine wirksame, natürliche Alternative suchen.
Bergamotteöl wird nicht nur in der Aromatherapie verwendet, sondern ist auch eine hervorragende Zutat für kosmetische Formulierungen. Sein leuchtend grüner Zitrusduft verleiht Produkten ein belebendes Aroma, während die natürlichen therapeutischen Eigenschaften der Bergamotte sie zu einem echten Gewinn für die Hautgesundheit machen.