Verwendung und Vorteile von Rosmarinöl für das Haarwachstum und mehr
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Vorteile von Rosmarinöl
Untersuchungen haben ergeben, dass ätherisches Rosmarinöl bei vielen großen, aber häufigen Gesundheitsproblemen, mit denen wir heute konfrontiert sind, äußerst wirksam ist. Hier sind nur einige der wichtigsten Möglichkeiten, wie ätherisches Rosmarinöl hilfreich sein kann.
1. Verhindert Haarausfall und fördert das Wachstum
AndrogenetischAlopezie, besser bekannt als männlicher Haarausfall oder weiblicher Haarausfall, ist eine häufige Form des Haarausfalls, von der angenommen wird, dass sie mit der Genetik und den Sexualhormonen einer Person zusammenhängt. Ein Nebenprodukt von Testosteron namensDihydrotestosteron (DHT)Es ist bekannt, dass es Haarfollikel angreift.
Dies führt zu dauerhaftem Haarausfall, der für beide Geschlechter ein Problem darstellt – insbesondere für Männer, die mehr Testosteron produzieren als Frauen.
Eine 2015 veröffentlichte randomisierte Vergleichsstudie untersuchte die Wirksamkeit von Rosmarinöl bei Haarausfall aufgrund androgenetischer Alopezie (AGA) im Vergleich zu einer gängigen herkömmlichen Behandlungsform (Minoxidil 2 %). Sechs Monate lang verwendeten 50 Probanden mit AGA Rosmarinöl, während weitere 50 Minoxidil verwendeten.
Nach drei Monaten konnte bei keiner der beiden Gruppen eine Verbesserung festgestellt werden, nach sechs Monaten jedoch bei beiden Gruppenverzeichneten ebenso deutliche Zuwächsein der Anzahl der Haare. Das natürliche Rosmarinöl wirkte alsMittel gegen Haarausfallsowie die herkömmliche Form der Behandlung und verursachte im Vergleich zu weniger Juckreiz auf der Kopfhaut
Minoxidilals Nebenwirkung.
2. Kann das Gedächtnis verbessern
In Shakespeares „Hamlet“ gibt es ein bedeutungsvolles Zitat, das auf einen der beeindruckendsten Vorteile dieses Krauts hinweist: „Es gibt Rosmarin, der dient der Erinnerung.“ Bitte, Liebling, denk dran.“
Von griechischen Gelehrten getragen, um ihr Gedächtnis bei Prüfungen zu stärken, ist die geistig stärkende Wirkung von Rosmarin seit Tausenden von Jahren bekannt.
DerInternationale Zeitschrift für Neurowissenschaftenveröffentlichte 2017 eine Studie, die dieses Phänomen hervorhob. Dabei wurde untersucht, wie die kognitive Leistung von 144 Teilnehmern dadurch beeinflusst wurdeLavendelölund RosmarinölAromatherapie, Forscher der University of Northumbria, NewcastleentdecktDas:
- Rosemary führte zu einer deutlichen Leistungssteigerung hinsichtlich der Gesamtqualität des Gedächtnisses und sekundärer Gedächtnisfaktoren.
- Wahrscheinlich aufgrund seiner erheblich beruhigenden Wirkung führte Lavendel zu einer erheblichen Leistungsminderung des Arbeitsgedächtnisses und zu einer Beeinträchtigung der Reaktionszeiten sowohl bei Gedächtnis- als auch bei aufmerksamkeitsbasierten Aufgaben.
- Rosemary half den Menschen, aufmerksamer zu werden.
- Lavendel und Rosmarin trugen dazu bei, bei den Freiwilligen ein Gefühl der „Zufriedenheit“ zu erzeugen.
NachEinatmender Dampf von Rosmarinöl undZitronenölam Morgen und Lavendel undOrangenöleAm Abend wurden verschiedene Funktionsbeurteilungen durchgeführt und alle Patienten zeigten eine deutliche Verbesserung der persönlichen Orientierung in Bezug auf die kognitive Funktion ohne unerwünschte Nebenwirkungen.
Insgesamt kamen die Forscher zu dem Schluss, dass „Aromatherapie ein gewisses Potenzial zur Verbesserung der kognitiven Funktion haben könnte, insbesondere bei AD-Patienten.“
3. Leberstärkung
Rosmarin wird traditionell wegen seiner Wirkung bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt und ist auch ein fantastisches HeilmittelLeberreinigerund Booster. Es ist ein Krautbekannt fürseine choleretische und hepatoprotektive Wirkung.
Falls Sie nicht beeindruckt sind, lassen Sie mich diese beiden Eigenschaften definieren.
Erstens bedeutet die Bezeichnung „choleretisch“, dass Rosmarin eine Substanz ist, die die Menge der von der Leber abgesonderten Galle erhöht. Unter hepatoprotektiv versteht man die Fähigkeit einer Substanz, eine Schädigung der Leber zu verhindern.
Tierversuche zeigen, dass Rosmarin- und Olivenblattextrakte enthalten sindbietenleberschützende Vorteile für Tiere mit chemisch induzierter Leberzirrhose. Konkret konnte der Rosmarinextrakt die unerwünschten Funktions- und Gewebeveränderungen der Leber, die aus einer Leberzirrhose resultieren, hemmen.
4. Hilft, Cortisol zu senken
An der Meikai University School of Dentistry in Japan wurde eine Studie durchgeführt, in der untersucht wurde, wie sich eine fünfminütige Lavendel- und Rosmarin-Aromatherapie auf den Speichel auswirktCortisolspiegel(das „Stress“-Hormon) von 22 gesunden Freiwilligen.
AufbeobachtenDa beide ätherischen Öle die Aktivität zum Abfangen freier Radikale steigern, fanden Forscher auch heraus, dass beide den Cortisolspiegel stark senken, was den Körper vor chronischen Krankheiten aufgrund von oxidativem Stress schützt.
Beste Verwendungsmöglichkeiten für Rosmarinöl
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Wie Sie den Untersuchungen entnehmen können, kann ätherisches Rosmarinöl auf vielfältige Weise verwendet werden. Wenn es darum geht, die Verwendung von Rosmarinöl in Ihre natürliche Gesundheitsroutine zu integrieren, empfehle ich persönlich die folgenden Do-it-yourself-Rezepte
- Gedächtnis verbessern:
- Mischen Sie 3 Tropfen Rosmarinöl mit 1/2 TeelöffelKokosöl. Auf den oberen Hals reiben oder 1 Stunde am Tag verteilen.
- Besser lernen:
- Versuchen Sie oder Ihr Kind, sich Informationen für einen bevorstehenden Test zu merken? Verteilen Sie Rosmarinöl während des Lernens, um die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis zu stärken.
- Haarverdicker:
- Probieren Sie es ausOlivenöl-Haarbehandlung mit Rosmarin und Lavendel, oder Sie können auch mein oben erwähntes hausgemachtes Rosmarin-Minz-Shampoo-Rezept verwenden, das eine weitere tolle Möglichkeit ist, Rosmarin in Ihre Routine zu integrieren und so Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar einen Schwung zu verleihen.
- Steigern Sie die Gesundheit der Prostata:
- Mischen Sie 2 Tropfen Rosmarinöl mit 1/2 TeelöffelTrägerölund unter den Hoden reiben.
- Schmerzen reduzieren:
- Mischen Sie 2 Tropfen Rosmarinöl, 2 TropfenPfefferminzölund 1 Teelöffel Kokosnussöl auf schmerzende Muskeln und schmerzende Gelenke auftragen, um die Durchblutung anzuregen und Entzündungen zu lindern.
- Verbessern Sie die Gallenblasenfunktion:
- Mischen Sie 3 Tropfen Rosmarinöl mit 1/4 Teelöffel Kokosöl und reiben Sie es zweimal täglich auf den Bereich der Gallenblase.
- Hilfe bei Neuropathie und Neuralgie:
- Nehmen Sie sich 2 Tage ZeitTropfen Rosmarinöl, 2 TropfenHelichrysumöl, 2 TropfenZypressenölund 1/2 Teelöffel eines Trägeröls und reiben Sie den Bereich mit der Neuropathie ein.
Wenn Sie Interesse an ätherischen Ölen haben, kontaktieren Sie mich bitte.
Sonnig
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 17. März 2023