Rosenöl

Was ist ätherisches Rosenöl?

Der Duft einer Rose weckt Erinnerungen an junge Liebe und den Garten. Aber wussten Sie, dass Rosen mehr als nur einen angenehmen Duft bieten? Diese wunderschönen Blumen haben auch unglaublich gesundheitsfördernde Eigenschaften! Ätherisches Rosenöl wird seit Jahrtausenden zur Behandlung von Krankheiten und in natürlichen Schönheitsbehandlungen eingesetzt.

Wofür ist Rosenöl gut? Forschung und persönliche Erfahrungen zeigen, dass Rosenöl Akne lindern, den Hormonhaushalt ausgleichen, Angstzustände lindern, Depressionen lindern, Rosazea reduzieren und die Libido auf natürliche Weise steigern kann. Traditionell wird Rosenöl bei Trauer, nervöser Anspannung, Husten, zur Wundheilung und zur allgemeinen Hautgesundheit, bei Allergien, Kopfschmerzen und als allgemeines entzündungshemmendes Mittel eingesetzt.

Vorteile von Rosenöl

1. Hilft bei Depressionen und Angstzuständen

Einer der größten Vorteile von Rosenöl ist definitiv seine stimmungsaufhellende Wirkung. Als unsere Vorfahren mit Situationen kämpften, in denen ihr geistiger Zustand gedämpft oder anderweitig beeinträchtigt war, fühlten sie sich natürlich von den angenehmen Anblicken und Düften der Blumen angezogen, die sie umgaben. Es ist zum Beispiel schwer, den Duft einer kräftigen Rose einzuatmen und nicht zu lächeln.

2. Bekämpft Akne

Die vielen Eigenschaften des ätherischen Rosenöls machen es zu einem hervorragenden natürlichen Heilmittel für die Haut. Allein die antimikrobielle und aromatherapeutische Wirkung sind gute Gründe, ein paar Tropfen in Ihre selbstgemachten Lotionen und Cremes zu geben.

3. Anti-Aging

Es ist keine Überraschung, dass Rosenöl häufig zu den besten ätherischen Anti-Aging-Ölen zählt. Warum kann ätherisches Rosenöl die Hautgesundheit fördern und möglicherweise den Alterungsprozess verlangsamen? Dafür gibt es mehrere Gründe.

Erstens hat es eine starke entzündungshemmende Wirkung. Darüber hinaus enthält es Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen, die Hautschäden und Hautalterung fördern. Freie Radikale können das Hautgewebe schädigen, was zu Falten, Linien und Austrocknung führt.

4. Steigert die Libido

Da es als angstlösendes Mittel wirkt, kann ätherisches Rosenöl Männern mit sexuellen Funktionsstörungen aufgrund von Leistungsangst und Stress sehr helfen. Es kann auch dazu beitragen, die Sexualhormone auszugleichen, was zu einer gesteigerten Libido beitragen kann.

5. Verbessert Dysmenorrhoe (schmerzhafte Periode)

Eine 2016 veröffentlichte klinische Studie untersuchte die Wirkung von ätherischem Rosenöl auf Frauen mit primärer Dysmenorrhoe. Die medizinische Definition der primären Dysmenorrhoe sind krampfartige Schmerzen im Unterleib, die kurz vor oder während der Menstruation auftreten, ohne dass andere Erkrankungen wie Endometriose vorliegen.

6. Unglaubliches Naturparfüm

Die Duftstoffindustrie verwendet Rosenöl häufig zur Herstellung von Parfüms und zur Beduftung verschiedener Kosmetikprodukte. Mit seinem süß-blumigen und zugleich leicht würzigen Duft kann ätherisches Rosenöl auch pur als natürliches Parfüm verwendet werden. Schon ein oder zwei Tropfen genügen, und Sie können auf die vielen gefährlichen synthetischen Duftstoffe verzichten.

Wie man ätherisches Rosenöl verwendet

Wie verwendet man ätherisches Rosenöl? Es gibt mehrere Möglichkeiten, darunter:

• Aromatisch: Sie können das Öl mit einem Diffusor in Ihrem Zuhause verteilen oder direkt inhalieren. Für einen natürlichen Raumerfrischer geben Sie ein paar Tropfen Öl mit Wasser in eine Sprühflasche.
• Topische Anwendung: Ätherisches Öl hat viele positive Auswirkungen auf die Haut, wenn es topisch angewendet wird, und kann unverdünnt verwendet werden. Es ist jedoch immer ratsam, ätherische Öle vor der topischen Anwendung im Verhältnis 1:1 mit einem Trägeröl wie Kokosnuss- oder Jojobaöl zu verdünnen. Führen Sie nach der Verdünnung des Öls zunächst einen kleinen Verträglichkeitstest durch, bevor Sie es großflächig anwenden. Sobald Sie keine negativen Reaktionen feststellen, können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in ein Gesichtsserum, ein warmes Bad, eine Lotion oder ein Duschgel geben. Bei Verwendung von Rosenabsolue ist eine Verdünnung nicht erforderlich, da es bereits verdünnt ist.

Weitere spezifische Möglichkeiten zur Verwendung von Rosenöl für verschiedene gesundheitliche Vorteile:

• Depressionen und Angstzustände:Mischen Sie Rosenöl mit Lavendelöl und verteilen Sie es oder tragen Sie 1 bis 2 Tropfen äußerlich auf Ihre Handgelenke und Ihren Nacken auf.
• Akne:Wenn Sie unter Akne leiden, tupfen Sie dreimal täglich einen Tropfen reines ätherisches Rosenöl auf die Hautunreinheiten. Verwenden Sie dazu unbedingt ein steriles Wattestäbchen. Wenn Ihnen die antimikrobielle Wirkung zu stark ist, verdünnen Sie das Öl leicht mit etwas Kokosöl.
• Libido:Verteilen Sie es oder tragen Sie 2 bis 3 Tropfen auf Hals und Brust auf. Kombinieren Sie Rosenöl mit einem Trägeröl wie Jojoba-, Kokos- oder Olivenöl für eine libidosteigernde therapeutische Massage.
• PMS:Verteilen Sie es oder tragen Sie es verdünnt mit einem Trägeröl äußerlich auf Ihren Bauch auf.
• Hautgesundheit:Tragen Sie es äußerlich auf oder geben Sie es in Gesichts- oder Duschgel oder Lotion.
• Duftendes Naturparfum:Einfach 1 bis 2 Tropfen hinter die Ohren oder auf die Handgelenke tupfen.

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