Ätherisches Pfefferminzöl

Pfefferminze Ätherisches Öl

Vielleicht haben viele Leute es nicht gewusstPfefferminzeätherisches Öl im Detail. Heute werde ich Sie dazu bringen, das zu verstehenPfefferminzeÖl aus vier Aspekten.

Einführung von Pfefferminze Ätherisches Öl

Pfefferminze ist eine Hybridart aus Grüner Minze und Wasserminze (Mentha aquatica). Die Wirkstoffe der Pfefferminze verleihen den Blättern ihre belebende und energetisierende Wirkung. Mentholöl wird aufgrund seiner wohltuenden Eigenschaften häufig in Balsamen, Shampoos und anderen Körperprodukten verwendet. Pfefferminzöl ist nicht nur eines der ältesten europäischen Heilkräuter, sondern andere historische Berichte datieren seine Verwendung auch auf die alte japanische und chinesische Volksmedizin. Die vielfältigen Verwendungen von Pfefferminzöl wurden bereits 1000 v. Chr. dokumentiert und in mehreren ägyptischen Pyramiden gefunden. Heutzutage wird Pfefferminzöl wegen seiner Wirkung gegen Übelkeit und seiner beruhigenden Wirkung auf die Magenschleimhaut und den Dickdarm empfohlen. Es wird auch wegen seiner kühlenden Wirkung geschätzt und hilft bei äußerlicher Anwendung, Muskelkater zu lindern. Darüber hinaus weist ätherisches Pfefferminzöl antimikrobielle Eigenschaften auf, weshalb es zur Bekämpfung von Infektionen und sogar zur Erfrischung des Atems eingesetzt werden kann.

PfefferminzeWirkung ätherischer Öles & Vorteile

1. Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen

Ätherisches Pfefferminzöl ist ein sehr wirksames natürliches Schmerzmittel und Muskelrelaxans. Es hat außerdem kühlende, belebende und krampflösende Eigenschaften. Pfefferminzöl ist besonders hilfreich bei der Linderung von Spannungskopfschmerzen.PÄußerlich aufgetragenes Eperminzölhat Vorteile bei der Schmerzlinderung im Zusammenhang mit Fibromyalgie und dem myofaszialen Schmerzsyndrom. Um Pfefferminzöl zur Schmerzlinderung zu verwenden, tragen Sie einfach dreimal täglich zwei bis drei Tropfen topisch auf die betroffene Stelle auf, geben Sie fünf Tropfen in ein warmes Bad mit Bittersalz oder versuchen Sie es mit einer hausgemachten Muskelmassage. Auch die Kombination von Pfefferminze und Lavendelöl ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Körper zu helfen, sich zu entspannen und Muskelschmerzen zu lindern.

2. Nebenhöhlenpflege und Atemhilfe

Eine Pfefferminz-Aromatherapie kann dabei helfen, Ihre Nebenhöhlen zu befreien und ein Kratzen im Hals zu lindern. Es wirkt erfrischend und schleimlösend und hilft, Ihre Atemwege zu öffnen, Schleim zu lösen und Verstopfungen zu reduzieren. Es ist auch eines derBeste ätherische Öle gegen Erkältungen, Grippe, Husten, Sinusitis, Asthma, Bronchitis und andere Atemwegserkrankungen. Mischen Sie Pfefferminzöl mit Kokosöl undEukalyptusölum mein zu machenhausgemachte Dampfmassage. Sie können auch fünf Tropfen Pfefferminze verteilen oder zwei bis drei Tropfen äußerlich auf Ihre Schläfen, Brust und Nacken auftragen.

3. Saisonale Allergielinderung

Pfefferminzöl ist hochwirksam bei der Entspannung der Muskeln in Ihren Nasengängen und hilft dabei, während der Allergiesaison Schmutz und Pollen aus Ihren Atemwegen zu entfernen. Es gilt als eines der bestenätherische Öle gegen Allergienwegen seiner schleimlösenden, entzündungshemmenden und belebenden Eigenschaften. Um die Symptome saisonaler Allergien zu lindern,du kannstVerteilen Sie Pfefferminz- und Eukalyptusöl zu Hause oder tragen Sie zwei bis drei Tropfen Pfefferminze äußerlich auf Ihre Schläfen, Brust und Nacken auf.

4. Erhöht die Energie und verbessert die Trainingsleistung

Als ungiftige Alternative zu ungesunden Energy-Drinks nehmen Sie ein paar Hauch Pfefferminze. Es hilft dabei, Ihr Energieniveau auf langen Autofahrten, in der Schule oder zu jeder anderen Zeit, in der Sie „die Nachtruhe verbrennen“ müssen, zu steigern.ITkann auch dabei helfen, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu verbessernbeim Einatmen. Um Ihr Energieniveau zu steigern und die Konzentration mit Pfefferminzöl zu verbessern, nehmen Sie ein bis zwei Tropfen innerlich mit einem Glas Wasser ein oder tragen Sie zwei bis drei Tropfen äußerlich auf Ihre Schläfen und Ihren Nacken auf.

5. Lindert Kopfschmerzen

Pfefferminze gegen Kopfschmerzen hat die Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, den Darm zu beruhigen und verspannte Muskeln zu entspannen. Um es als natürliches Kopfschmerzmittel zu verwenden, tragen Sie einfach zwei bis drei Tropfen auf Ihre Schläfen, Stirn und Nacken auf. Bei Kontakt werden Schmerzen und Verspannungen gelindert.

6. Verbessert die IBS-Symptome

Pfefferminzöl gegen Reizdarmsyndromreduziert Krämpfe im Dickdarm, entspannt die Darmmuskulatur und kann helfen, Blähungen und Blähungen zu reduzieren. Um die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern,ySie können zwei bis drei Tropfen topisch auf Ihren Bauch auftragen.

7. Erfrischt den Atem und unterstützt die Mundgesundheit

Die seit weit über 1.000 Jahren bewährte Pfefferminzpflanze wird zur natürlichen Erfrischung des Atems eingesetzt. Das liegt wohl an der Art und WeisePfefferminzöl tötet Bakterien und Pilze abDies kann zu Karies oder Infektionen führen. Um Ihre Mundgesundheit zu verbessern und Ihren Atem zu erfrischen,ySie können einen Tropfen Pfefferminzöl direkt zu Ihrer im Laden gekauften Zahnpasta hinzufügen oder einen Tropfen unter die Zunge geben, bevor Sie Flüssigkeiten trinken.

8. Fördert das Haarwachstum und reduziert Schuppen

Pfefferminze wird in vielen hochwertigen Haarpflegeprodukten verwendet, da sie geschädigtes Haar auf natürliche Weise verdicken und nähren kann. Es kann als natürliche Behandlung für dünner werdendes Haar verwendet werden und hilft, die Kopfhaut zu stimulieren und Ihren Geist zu beleben. Um Pfefferminze für Ihr Haar zu verwenden, um das Wachstum und die Pflege zu fördern, geben Sie einfach zwei bis drei Tropfen zu Ihrem Shampoo und Ihrer Spülung hinzu. Du kannst auch meine machenhausgemachtes Rosmarin-Minz-ShampooStellen Sie ein Sprühprodukt her, indem Sie fünf bis zehn Tropfen Pfefferminze in eine mit Wasser gefüllte Sprühflasche geben oder einfach beim Duschen zwei bis drei Tropfen in Ihre Kopfhaut einmassieren.

9. Lindert Juckreiz

PEperminzöl hemmt den Juckreiz. Um den Juckreiz mit Pfefferminze zu lindern, tragen Sie einfach zwei bis drei Tropfen topisch auf die betroffene Stelle auf oder geben Sie fünf bis zehn Tropfen in ein warmes Wasserbad. Wenn Sie empfindliche Haut haben, kombinieren Sie es vor der topischen Anwendung zu gleichen Teilen mit Trägeröl.

10. Weist Insekten auf natürliche Weise ab

Im Gegensatz zu uns Menschen hassen viele kleine Lebewesen den Geruch von Pfefferminze, darunter Ameisen, Spinnen, Kakerlaken, Mücken, Mäuse und möglicherweise sogar Läuse. Dies macht Pfefferminzöl für Spinnen, Ameisen, Mäuse und andere Schädlinge zu einem wirksamen und natürlichen Abwehrmittel. Es kann auch bei Zecken wirksam sein.

11. Reduziert Übelkeit

Um Übelkeit loszuwerden, inhalieren Sie einfach Pfefferminzöl direkt aus der Flasche, geben Sie einen Tropfen in ein Glas destilliertes Wasser oder reiben Sie ein bis zwei Tropfen hinter Ihre Ohren.

12. Verbessert Koliksymptome

Es gibt Untersuchungen, die darauf hinweisen, dass Pfefferminzöl als natürliches Heilmittel gegen Koliken nützlich sein kann.UPfefferminzöl ist ebenso wirksamwie das Medikament Simethicone zur Behandlung von kindlichen Koliken, ohne die Nebenwirkungen, die mit verschriebenen Medikamenten einhergehen.

13. Fördert die Gesundheit der Haut

Pfefferminzöl hat bei topischer Anwendung eine beruhigende, weichmachende, tonisierende und entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. Es hat antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften. Um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und als Hausmittel gegen Akne zu verwenden, mischen Sie zwei bis drei Tropfen mit gleichen Teilen ätherischem Lavendelöl und tragen Sie die Kombination äußerlich auf die betroffene Stelle auf.

14. Schutz und Linderung von Sonnenbrand

Pfefferminzöl kann von Sonnenbrand betroffene Stellen mit Feuchtigkeit versorgen und die Schmerzen lindern. Es kann auch zur Vorbeugung von Sonnenbrand eingesetzt werden. Um die Heilung nach Sonneneinstrahlung zu fördern und sich vor Sonnenbrand zu schützen, mischen Sie zwei bis drei Tropfen Pfefferminzöl mit einem halben Teelöffel Kokosnussöl und tragen Sie es direkt auf die betroffene Stelle auf.

Ji'Ein ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PfefferminzeÄtherisches Öl bei unses

Hier sind einige sichere und effektive Möglichkeiten, es in Ihrer täglichen Routine zu verwenden:

lVerbreiten Sie es.

Wenn Sie wach und aufmerksam bleiben möchten, geben Sie etwa fünf Tropfen in einen Diffusor, um einen belebenden Duft zu erhalten, der problemlos einen Raum erfüllt.

lKochen Sie damit.

Die Verwendung essbarer ätherischer Öle wie Pfefferminze beim Kochen von Speisen ist eine unglaubliche, natürliche Möglichkeit, nicht nur die Vorteile von Pfefferminzöl zu erzielen, sondern auch den Gerichten eine tolle Minznote zu verleihen.

lFügen Sie es zu Smoothies oder Getränken hinzu.

 Ob es'Als Tropfen in Ihr Getränk oder zwei Tropfen in einen Smoothie kann reine Pfefferminze einem Getränk wirklich einen erfrischenden Kick verleihen. Außerdem ist es'Eine großartige Wahl zur Bekämpfung von Bakterien und Magenproblemen.

lMachen Sie daraus ein Massageöl.

Da Pfefferminzöl beruhigt, kühlt und belebt, ist es'Es ist die perfekte Zutat für Massageöl. Einige Tropfen in Mandel- oder Traubenkernöl verdünnen. Für zusätzliche Entspannung fügen Sie Lavendel und Eukalyptus hinzu.

lSchrubben Sie Ihre Füße damit.

Pfefferminzöl ist eine tolle Ergänzung zu einemPeeling-Fußpeelingum Ihren Füßen etwas Gutes zu tun.

UM

Pfefferminzöl ist eines davonvielseitigste ätherische Öledraußen. Es kann aromatisch, äußerlich und innerlich angewendet werden, um eine Reihe gesundheitlicher Probleme zu behandeln, von Muskelschmerzen und saisonalen Allergiesymptomen bis hin zu Energiemangel und Verdauungsbeschwerden. Es wird auch häufig verwendet, um das Energieniveau zu steigern und die Gesundheit von Haut und Haar zu verbessern.

PräzAuktions: Wenn Sie es auf empfindlichen Stellen anwenden, verdünnen Sie es immer zuerst mit einem Trägeröl (z. B. Kokosnussöl).DWir raten davon ab, es im Gesicht oder auf der Brust von Säuglingen oder Kleinkindern anzuwenden, da es zu Reizungen führen kann.