Ätherisches Pfefferminzöl

Pfefferminze Ätherisches Öl

Vielleicht haben viele Leute nicht gewusstPfefferminzeätherisches Öl im Detail. Heute werde ich Sie dazu bringen, diePfefferminzeÖl aus vier Aspekten.

Einführung von Pfefferminze Ätherisches Öl

Pfefferminze ist eine Hybridart aus Grüner Minze und Wasserminze (Mentha aquatica). Die Wirkstoffe der Pfefferminze verleihen den Blättern ihre belebende und energetisierende Wirkung. Mentholöl wird aufgrund seiner wohltuenden Eigenschaften häufig in Balsamen, Shampoos und anderen Körperpflegeprodukten verwendet. Pfefferminzöl ist nicht nur eines der ältesten europäischen Kräuter, das für medizinische Zwecke verwendet wird, sondern andere historische Berichte datieren seine Verwendung auch auf die alte japanische und chinesische Volksmedizin zurück. Die vielen Verwendungsmöglichkeiten von Pfefferminzöl wurden bis 1000 v. Chr. dokumentiert und wurden in mehreren ägyptischen Pyramiden gefunden. Heute wird Pfefferminzöl wegen seiner Wirkung gegen Übelkeit und seiner beruhigenden Wirkung auf Magenschleimhaut und Dickdarm empfohlen. Es wird auch wegen seiner kühlenden Wirkung geschätzt und hilft bei äußerlicher Anwendung bei Muskelkater. Darüber hinaus besitzt ätherisches Pfefferminzöl antimikrobielle Eigenschaften, weshalb es zur Bekämpfung von Infektionen und sogar zur Erfrischung des Atems eingesetzt werden kann.

PfefferminzeWirkung ätherischer ÖleVorteile & Leistungen

1. Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen

Ätherisches Pfefferminzöl ist ein sehr wirksames natürliches Schmerzmittel und Muskelrelaxans. Es hat außerdem kühlende, belebende und krampflösende Eigenschaften. Pfefferminzöl ist besonders hilfreich bei der Linderung von Spannungskopfschmerzen.PEppermintöl topisch angewendetEs wirkt schmerzlindernd bei Fibromyalgie und myofaszialen Schmerzsyndromen. Um Pfefferminzöl zur Schmerzlinderung zu verwenden, tragen Sie einfach dreimal täglich zwei bis drei Tropfen auf die betroffene Stelle auf, geben Sie fünf Tropfen in ein warmes Bad mit Bittersalz oder probieren Sie eine selbstgemachte Muskelsalbe. Die Kombination von Pfefferminze mit Lavendelöl ist ebenfalls eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper zu entspannen und Muskelschmerzen zu lindern.

2. Nasennebenhöhlenpflege und Atemhilfe

Pfefferminz-Aromatherapie kann helfen, Ihre Nebenhöhlen zu befreien und Linderung bei Halskratzen zu verschaffen. Sie wirkt erfrischend und schleimlösend, hilft, die Atemwege zu öffnen, Schleim zu lösen und Verstopfungen zu reduzieren. Sie ist auch eine derbeste ätherische Öle gegen Erkältungen, Grippe, Husten, Sinusitis, Asthma, Bronchitis und andere Atemwegserkrankungen. Mischen Sie Pfefferminzöl mit Kokosöl undEukalyptusölum meinehausgemachte ErkältungssalbeSie können auch fünf Tropfen Pfefferminze zerstäuben oder zwei bis drei Tropfen äußerlich auf Ihre Schläfen, die Brust und den Nacken auftragen.

3. Linderung saisonaler Allergien

Pfefferminzöl entspannt die Muskeln in den Nasengängen und hilft, während der Allergiesaison Schmutz und Pollen aus den Atemwegen zu entfernen. Es gilt als eines der bestenätherische Öle gegen Allergienwegen seiner schleimlösenden, entzündungshemmenden und belebenden Eigenschaften. Zur Linderung saisonaler Allergiesymptome,du kannstVerteilen Sie Pfefferminz- und Eukalyptusöl zu Hause oder tragen Sie zwei bis drei Tropfen Pfefferminze äußerlich auf Ihre Schläfen, Ihre Brust und Ihren Nacken auf.

4. Erhöht die Energie und verbessert die Trainingsleistung

Eine ungiftige Alternative zu ungesunden Energydrinks ist ein paar Züge Pfefferminze. Sie hilft, Ihr Energieniveau auf langen Autofahrten, in der Schule oder zu jeder anderen Zeit zu steigern, wenn Sie „bis spät in die Nacht arbeiten“ müssen.ITkann auch helfen, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu verbessernbeim Einatmen. Um Ihr Energieniveau zu steigern und Ihre Konzentration mit Pfefferminzöl zu verbessern, nehmen Sie ein bis zwei Tropfen innerlich mit einem Glas Wasser ein oder tragen Sie zwei bis drei Tropfen äußerlich auf Ihre Schläfen und Ihren Nacken auf.

5. Lindert Kopfschmerzen

Pfefferminze kann die Durchblutung fördern, den Darm beruhigen und verspannte Muskeln entspannen. Um sie als natürliches Kopfschmerzmittel zu verwenden, geben Sie einfach zwei bis drei Tropfen auf Schläfen, Stirn und Nacken. Schon bei Kontakt lindert sie Schmerzen und Verspannungen.

6. Verbessert die IBS-Symptome

Pfefferminzöl bei Reizdarmsyndromreduziert Krämpfe im Dickdarm, entspannt die Darmmuskulatur und kann Blähungen und Gasbildung reduzieren. Zur Linderung der IBS-Symptome:ySie können zwei bis drei Tropfen lokal auf Ihren Bauch auftragen.

7. Erfrischt den Atem und unterstützt die Mundgesundheit

Die seit über 1.000 Jahren bewährte Pfefferminze wird zur natürlichen Atemerfrischung eingesetzt. Dies liegt wahrscheinlich an der Art und Weise, wiePfefferminzöl tötet Bakterien und Pilze abdas kann zu Karies oder Infektionen führen. Um Ihre Mundgesundheit zu stärken und Ihren Atem zu erfrischen,ySie können einen Tropfen Pfefferminzöl direkt zu Ihrer im Laden gekauften Zahnpasta hinzufügen oder einen Tropfen unter Ihre Zunge geben, bevor Sie Flüssigkeiten trinken.

8. Fördert das Haarwachstum und reduziert Schuppen

Pfefferminze wird in vielen hochwertigen Haarpflegeprodukten verwendet, da sie geschädigtes Haar auf natürliche Weise verdickt und pflegt. Sie kann als natürliche Behandlung bei dünner werdendem Haar verwendet werden, stimuliert die Kopfhaut und belebt den Geist. Um Pfefferminze für Ihr Haar zu verwenden und Wachstum und Nährstoffe zu fördern, geben Sie einfach zwei bis drei Tropfen in Ihr Shampoo und Ihre Spülung. Sie können auch meinehausgemachtes Rosmarin-Minz-Shampoo, stellen Sie ein Sprayprodukt her, indem Sie fünf bis zehn Tropfen Pfefferminze in eine mit Wasser gefüllte Sprühflasche geben oder einfach zwei bis drei Tropfen beim Duschen in Ihre Kopfhaut einmassieren.

9. Lindert Juckreiz

PPfefferminzöl hemmt Juckreiz. Um Juckreiz mit Pfefferminze zu lindern, tragen Sie einfach zwei bis drei Tropfen auf die betroffene Stelle auf oder geben Sie fünf bis zehn Tropfen in ein warmes Wasserbad. Bei empfindlicher Haut mischen Sie es vor der Anwendung mit gleichen Teilen Trägeröl.

10. Wehrt Insekten auf natürliche Weise ab

Im Gegensatz zu uns Menschen hassen viele kleine Lebewesen den Geruch von Pfefferminze, darunter Ameisen, Spinnen, Kakerlaken, Mücken, Mäuse und möglicherweise sogar Läuse. Daher ist Pfefferminzöl für Spinnen, Ameisen, Mäuse und andere Schädlinge ein wirksames und natürliches Abwehrmittel. Es kann auch gegen Zecken wirksam sein.

11. Reduziert Übelkeit

Um Übelkeit loszuwerden, inhalieren Sie einfach Pfefferminzöl direkt aus der Flasche, geben Sie einen Tropfen in ein Glas destilliertes Wasser oder reiben Sie ein bis zwei Tropfen hinter Ihre Ohren.

12. Lindert Koliken

Es gibt Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Pfefferminzöl als natürliches Mittel gegen Koliken nützlich sein kann.USing Pfefferminzöl ist ebenso wirksamwie das Medikament Simethicon zur Behandlung von Säuglingskoliken, ohne die Nebenwirkungen, die mit verschreibungspflichtigen Medikamenten verbunden sind.

13. Fördert die Hautgesundheit

Pfefferminzöl wirkt bei äußerlicher Anwendung beruhigend, weichmachend, straffend und entzündungshemmend auf die Haut. Es besitzt antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften. Um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und es als Hausmittel gegen Akne zu verwenden, mischen Sie zwei bis drei Tropfen mit gleichen Teilen ätherischem Lavendelöl und tragen Sie die Mischung äußerlich auf die betroffene Stelle auf.

14. Schutz und Linderung bei Sonnenbrand

Pfefferminzöl kann sonnenverbrannte Stellen mit Feuchtigkeit versorgen und Schmerzen lindern. Es kann auch zur Vorbeugung von Sonnenbrand eingesetzt werden. Um die Heilung nach Sonneneinstrahlung zu fördern und sich vor Sonnenbrand zu schützen, mischen Sie zwei bis drei Tropfen Pfefferminzöl mit einem halben Teelöffel Kokosöl und tragen Sie es direkt auf die betroffene Stelle auf.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

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Hier sind einige sichere und wirksame Möglichkeiten, es in Ihrem Alltag zu verwenden:

lVerbreiten Sie es.

Wenn Sie wach und aufmerksam bleiben möchten, geben Sie etwa fünf Tropfen in einen Diffusor, um einen belebenden Duft zu erhalten, der mühelos einen Raum erfüllt.

lKochen Sie damit.

Die Verwendung essbarer ätherischer Öle, beispielsweise Pfefferminze, beim Kochen ist eine unglaubliche, natürliche Möglichkeit, nicht nur die Vorzüge von Pfefferminzöl zu nutzen, sondern den Gerichten auch eine tolle minzige Note zu verleihen.

lFügen Sie es Smoothies oder Getränken hinzu.

 Ob es'Ein Tropfen in Ihr Getränk oder zwei Tropfen in einen Smoothie, reine Pfefferminze kann einem Getränk wirklich einen erfrischenden Kick verleihen. Außerdem'Eine großartige Wahl zur Bekämpfung von Bakterien und Magenproblemen.

lStellen Sie daraus ein Massageöl her.

Da Pfefferminzöl beruhigt, kühlt und belebt, ist es'ist die perfekte Zutat für Massageöl. Verdünnen Sie einige Tropfen in Mandel- oder Traubenkernöl. Für zusätzliche Entspannung fügen Sie Lavendel und Eukalyptus hinzu.

lSchrubben Sie Ihre Füße damit.

Pfefferminzöl ist eine großartige Ergänzung zu einemPeeling für die Füßeum Ihren Füßen eine Wohltat zu gönnen.

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Pfefferminzöl ist eines dervielseitigste ätherische ÖleEs gibt viele verschiedene Produkte. Es kann aromatisch, äußerlich und innerlich angewendet werden und hilft bei einer Reihe von gesundheitlichen Problemen, von Muskelschmerzen und saisonalen Allergiesymptomen bis hin zu Energiemangel und Verdauungsbeschwerden. Es wird auch häufig verwendet, um das Energieniveau zu steigern und die Gesundheit von Haut und Haar zu verbessern.

PräzAchtungs: Wenn Sie es auf empfindlichen Stellen anwenden, verdünnen Sie es immer zuerst mit einem Trägeröl (wie Kokosöl).DWir empfehlen nicht, es im Gesicht oder auf der Brust von Säuglingen oder Kleinkindern anzuwenden, da es zu Reizungen führen kann.