Ätherisches Nachtkerzenöl

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Viele Menschen kennen Nachtkerzenöl, aber sie wissen nicht viel über ätherisches Nachtkerzenöl. Heute werde ich Ihnen das ätherische Nachtkerzenöl aus vier Aspekten näher bringen.

Einführung des ätherischen Nachtkerzenöls

Nachtkerzenöl wurde wegen seiner erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile verwendet. Sie werden überrascht sein, welche Auswirkungen es auf Ihre Hormongesundheit, Haut, Haare und Knochen haben kann. Amerikanische Ureinwohner und europäische Siedler nutzten die Nachtkerze, eine Wildblume, die im Osten und in der Mitte Nordamerikas wächst, als Nahrung. Noch heute werden die Samen der Blume gesammelt und kalt gepresst, um ihr Öl zu gewinnen, das dann zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verkapselt wird. Nachtkerzenöl wird aus den Samen der Nachtkerzenpflanze gewonnen. Das Öl enthält die wohltuende Fettsäure Gamma-Linolensäure. Nachtkerzenöl (EPO) ist reich an essentiellen Fettsäuren – welchedie Bausteine ​​bereitstellenfür Zellmembranen und eine Vielzahl von Hormonen und hormonähnlichen Substanzen. Es ist dafür bekannt, die mit PMS und den Wechseljahren verbundenen Schmerzen zu lindern und chronische Hautbeschwerden wie Ekzeme, Akne und Psoriasis zu lindern. EPO kann auch als entzündungshemmendes Mittel eingesetzt werden und ist bekanntermaßen hilfreich bei Arthritis und mehr.

Nachtkerze EssentialÖlWirkungs & Vorteile

Hier erfahren Sie, wie Nachtkerzenöl Ihre Hormone, Ihre Haut, Ihr Gehirn und mehr positiv beeinflussen kann:

1. Akne

Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren aus gesunden Quellen (wie EPO) erreichenkann bei der Überwindung helfenund hormoneller Akne vorbeugen. Diese Fettsäuren spielen auch eine Rolle bei der Zellstruktur, verbessern die Nervenfunktion und fördern die Hautelastizität. Um diesen gesundheitlichen Nutzen von Nachtkerzenöl bei hormoneller Akne zu nutzen, können Sie täglich eine Nachtkerzenölkapsel einnehmen – ähnlich wie eine Fischölkapsel. Sie können das Öl auch direkt auf Ihr Gesicht auftragen. Es ist bekannt, dass dies den Heilungsprozess unterstützt und das Gesamtbild Ihrer Haut verbessert.

2. Haarausfall

Männer und Frauen haben mit Haarausfall zu kämpfen, und manchmal ist die beste Möglichkeit, diesem Problem vorzubeugen, eine Diät oder Nahrungsergänzungsmittel. Hormone sind sowohl bei Männern als auch bei Frauen für viele Körperprozesse verantwortlich. Wenn es um Haare geht, spielen Hormone eine wichtige Rolle – auch bei der Haarstruktur auf Ihrem Kopf und dem Rest Ihres Körpers.Sseit das Öl nachweislich wirktHautentzündungen verbessernund Trockenheit, macht es Sinn, dass sich diese Vorteile auf die Haut unserer Kopfhaut übertragen und wahrscheinlich dazu beitragen, das Haarwachstum und die Haarqualität zu steigern.

3. Hautgesundheit

Nachtkerzenöl hat sich als wertvolle Behandlungsmöglichkeit für Menschen erwiesen, die an Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis und atopischer Dermatitis leiden. EPO kann das auchHilfe bei altersbedingten Problemenstrukturelle und funktionelle Veränderungen im Hautgewebe, wie Rötung, Festigkeit, Rauheit und Ermüdungsresistenz.ENachtkerzenöl ist bemerkenswert wirksam beiLinderung vieler Symptome von Ekzemen, einschließlich Juckreiz, Rötung und Ödeme.PMenschen mit Ekzemen verfügen nicht über die normale Fähigkeit, Fettsäuren zu verarbeiten. Dies führt zu einem Mangel an Gamma-Linolensäure (GLA). GLA ist eine Omega-6-Fettsäure, die der Körper benötigtkann sich in Stoffe umwandelndie bei der Behandlung von Entzündungen helfen. EPO scheint auch bei der natürlichen Behandlung von Psoriasis zu helfen, da die essentiellen Fettsäuren den Hormonhaushalt und die Verdauung unterstützen.

4. Rheumatoide Arthritis

Abend PRimroseöl kann ein geeignetes natürliches Heilmittel gegen rheumatoide Arthritis sein. Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die normalerweise durch eine Kombination genetischer, umweltbedingter und hormoneller Faktoren verursacht wird.ENachtkerzenöldürfenverbessern Diekrankheitsbedingte Symptome, einschließlich Schmerzen und Morgensteifheit. Bei der Anwendung von Nachtkerzenöl gegen Arthritis-Symptome kann es ein bis drei Monate dauern, bis die Wirkung sichtbar wird.

5. Osteoporose

Bei Osteoporose bilden sich kleine Löcher oder geschwächte Bereiche im Knochen. Dies kann zu Brüchen, Schmerzen und einem „Witwenbuckel“ (einem Buckel am oberen Rücken) führen.PMenschen, die nicht genug von einigen essentiellen Fettsäuren zu sich nehmen, haben ein höheres Risiko für Knochenschwund als Menschen mit normalen Mengen dieser Fettsäuren. Die Einnahme von Nachtkerzenöl zusammen mit Fischöl und Kalzium scheint bei älteren Menschen mit Osteoporose den Knochenschwund zu verringern und die Knochendichte zu erhöhen.

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Verwendung des ätherischen Nachtkerzenöls

1. Ekzem

Ähnlich wie bei der Aknebehandlung kann Nachtkerzenöl eine wirksame Behandlung von Ekzemen sein. Mit seinen antibakteriellen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften kann Nachtkerzenöl Ekzemschübe lindern und kann bei regelmäßiger Einnahme des Öls langfristig behandelt werden.

1. Muskelschmerzen

Nachtkerzenöl kann bei allgemeinen Muskelschmerzen sowie bei Menstruationsbeschwerden und -krämpfen helfen. Es handelt sich um eine wirksame und natürliche Methode, die bei regelmäßiger Einbeziehung in Ihre Ernährung dazu beitragen kann, diese Gefühle (insbesondere Regelschmerzen) zu lindern.

1. Verdauungsprobleme

Regelmäßige Einnahme von Nachtkerzenöl kann helfen, Ihr Verdauungssystem ins Gleichgewicht zu bringen und Blähungen und Krämpfe zu lindern.

1. Erkältung oder Husten

Wenn Sie mit einer Erkältung oder Husten zu kämpfen haben, versuchen Sie, Nachtkerzenöl zu verteilen, um die Dauer Ihrer Symptome zu verkürzenms.

UM

Nachtkerzenöl ist ein beliebtes Öl, das aufgrund seiner vielen wohltuenden Eigenschaften kommerzialisiert wird. Es kann bei einer Reihe von Hauterkrankungen helfen, den Blutdruck senken und die Herzgesundheit verbessern. Nachtkerzenöl wurde ursprünglich von den amerikanischen Ureinwohnern als Medizin verwendet. Es wurde zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen und aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften auch als mildes Beruhigungsmittel eingesetzt. Seitdem wird es im Laufe der Geschichte weltweit zur Behandlung einer Reihe von Problemen eingesetzt, insbesondere von Hauterkrankungen sowie Atemwegsproblemen, Krankheiten und Beschwerden wie Arthritis. Es kann unter schwierigen, heißen Bedingungen wachsen, was eine schwer zu findende Eigenschaft ist und seine Zugänglichkeit und seinen Preis weiter erhöht. Die Textur des Öls ist dick, ähnlich der Konsistenz von Rizinusöl, und bei topischer Anwendung dauert es eine Weile, bis es in die Haut einzieht.

Vorsichtsmaßnahmen:

Die Schwangerschaftsempfehlungen für Nachtkerzenöl variieren. Nehmen Sie keine Nachtkerze und verwenden Sie kein Nachtkerzenöl zur Einleitung der Wehen, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie dazu an. Es ist gedachtSeien Sie sicher für stillende Mütter– Es ist jedoch eine gute Idee, beim Stillen den Rat Ihres Arztes zu Nahrungsergänzungsmitteln im Allgemeinen einzuholen.