Ingweröl

Ingwer wird seit langem in der traditionellen Medizin verwendet. Hier sind einige Verwendungsmöglichkeiten und Vorteile von Ingweröl, die Sie vielleicht noch nicht bedacht haben.

Jetzt ist der beste Zeitpunkt, sich mit Ingweröl vertraut zu machen, falls Sie es noch nicht getan haben. Ingwerwurzel wird in der Volksmedizin seit Jahrtausenden zur Behandlung von Entzündungen, Fieber, Erkältungen, Atembeschwerden, Übelkeit, Menstruationsbeschwerden, Magenverstimmungen, Arthritis und Rheuma eingesetzt. Aus der Wurzel des Krauts Zingiber officinale, besser bekannt als Ingwer, wird ätherisches Ingweröl oder Ingwerwurzelöl hergestellt. Die gesundheitlichen Vorteile von Ingweröl sind dieselben wie die des Krauts, aus dem es gewonnen wird; tatsächlich gilt das Öl aufgrund seines höheren Gehalts an Gingerol, einem Inhaltsstoff, der für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist, als noch vorteilhafter.

1. Hilft, Schmerzen zu lindern

Eine der häufigsten Anwendungen von Ingweröl ist die Linderung akuter Entzündungen. Studien zeigen, dass Ingwer bei schweren Entzündungen helfen kann, da er Antioxidantien, entzündungshemmende und antibakterielle Substanzen enthält. Muskelkater und Gelenkschmerzen können durch die Anwendung des Öls gelindert werden.

2. Verbessert die Haut

Ätherisches Ingweröl reduziert bei äußerlicher Anwendung Rötungen, tötet Bakterien ab, beugt Hautschäden und Hautalterung vor und verleiht einem matten Teint neue Farbe und Ausstrahlung. Ätherisches Ingweröl wirkt antiseptisch und reinigend, entgiftet die Haut und lässt sie wieder atmen.

3. Verbessert die Gesundheit von Haar und Kopfhaut

Ingweröl kann, auf Haar und Kopfhaut aufgetragen, die Strähnen stärken, Juckreiz lindern und Schuppenbildung reduzieren. Ingwer verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und stimuliert gleichzeitig die einzelnen Haarfollikel, was zu natürlichem Haarwachstum führt. Die enthaltenen Vitamine, Mineralien und Fettsäuren stärken die Haarsträhnen und beugen so Haarausfall vor. Ingwer hilft außerdem, Feuchtigkeitsverlust auszugleichen.

4. Lindert Verdauungsprobleme

Ätherisches Ingweröl ist ein anregendes und wärmendes Öl, das in der Aromatherapie verwendet wird. Es unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen, verbessert die Verdauung, lindert Magen- und Darmbeschwerden und steigert den Appetit. Die Aromatherapie mit ätherischem Ingweröl kann ein wirksames Mittel gegen Übelkeit sein. Wenn Sie also das nächste Mal Magenverstimmung haben, reichen Ihnen möglicherweise eine Flasche dieses kraftvollen und wirksamen Extrakts und ein Diffusor.

Veröffentlichungszeit: 30. April 2024