Yuzu-Öl
Sie haben bestimmt schon von Grapefruitöl gehört. Haben Sie schon einmal von japanischem Grapefruitöl gehört? Heute wollen wir Yuzu-Öl aus den folgenden Blickwinkeln kennenlernen.
Einführung von Yuzu-Öl
Yuzu ist eine Zitrusfrucht aus Ostasien. Die Frucht ähnelt einer kleinen Orange, schmeckt aber säuerlich wie eine Zitrone. Ihr Aroma ist herb, ähnlich wie bei einer Grapefruit.Das ätherische Yuzu-Öl ist für sein belebendes Zitrusaroma bekannt und ist daher eines der beliebtesten Öle zur Linderung von Angstzuständen und Stress.
Vorteile von Yuzu-Öl
Verbessert die Durchblutung
Obwohl die Blutgerinnung nützlich ist, kann ein Überschuss davon die Blutgefäße verstopfen, was zu Herzerkrankungen und Herzinfarkt führen kann. Yuzu hat aufgrund des Hesperidin- und Naringingehalts im Fruchtfleisch und in der Schale eine gerinnungshemmende Wirkung. Diese gerinnungshemmende Wirkung verbessert den Blutfluss und senkt das Risiko für Herzerkrankungen.
Es ist gut für die Haut
Yuzu ist ein hervorragendes Öl für strahlende Haut. Seine Fähigkeit, Fältchen und Linien zu reduzieren, verleiht der Haut einen jugendlichen Glanz.
Linderung bei Angst und Stress
Yuzu-Öl kann die Nerven beruhigen und Ängste und Anspannungen lindern. Es lindert nachweislich psychosomatische Stresssymptome wie Depressionen und chronisches Erschöpfungssyndrom. Es kann negative Emotionen bekämpfen und das Selbstvertrauen stärken, wenn es über einen Diffusor oder Vaporizer verwendet wird.
Zur Gewichtsabnahme
Yuzu-Öl stimuliert bestimmte Zellen und unterstützt so die Fettverbrennung. Es unterstützt den Körper außerdem bei der Aufnahme von Kalzium, einem Mineral, das die weitere Aufnahme von Fett im Körper verhindert.
Für gesundes Haar
Der Vitamin-C-Anteil des Yuzu-Öls unterstützt die Kollagenproduktion, die wichtig für kräftiges und geschmeidiges Haar ist. Kräftiges Haar ist weniger anfällig für Haarbruch und Haarausfall. Yuzu-, Lavendel- und Rosmarinöl können einer Shampoo-Basis hinzugefügt und in die Kopfhaut einmassiert werden, um das Haar glänzend und gesund zu halten.
Atemunterstützung
Yuzu-Öl enthält viel Limonen. Limonen wirkt entzündungshemmend und beugt Atemwegserkrankungen vor. Yuzu-Öl ist ein hervorragendes Öl für die kälteren Monate, wenn Sie anfälliger für Krankheiten sind..
Verwendung von Yuzu-Öl
EMOTIONALE UNTERSTÜTZUNG
Um Symptome zu lindern, die mit Stress, Angst und Anspannung einhergehen, mischen Sie Yuzu-Öle mit Zedernholz-, Bergamotte-, Lavendel-, Orangen- oder Sandelholzöl.
Für einen Energieschub und zur Bekämpfung von Müdigkeit mischen Sie ätherisches Yuzu-Öl mit Ölen aus schwarzem Pfeffer, Ingwer, Zitrone, Orange oder Rosmarin.
Yuzu verteilenÖloder tragen Sie es verdünnt auf die Handgelenke und den Nacken auf.
ATEMUNTERSTÜTZUNG
Um ein gesundes Atmungssystem zu unterstützen, mischen Sie Yuzu-Öl mit Zitronen-, Zypressen- oder Weihrauchöl
Verteilen Sie ätherisches Yuzu-Öl oder tragen Sie es verdünnt auf die Brust auf.
HAUTUNTERSTÜTZUNG
Verdünnen Sie Yuzu-Öl mit einem Trägeröl, wie zum Beispiel Jojobaöl, und tragen Sie es auf die Haut auf oder geben Sie einen Tropfen Yuzu-Öl in eine Schüssel mit warmem Wasser, um das Gesicht zu bedampfen.
Um ein Massageöl herzustellen, geben Sie einen Tropfen Yuzu-Öl zu einem Trägeröl oder einer Lotion.
Andere Verwendung
l Fügen Sie einer Inhalationsmischung Yuzu-Öl hinzu, um sich zu entspannen
l Kombinieren Sie es mit Badesalz für Ihre eigene Version der Yuzu (oder sogar mit Duschgel für diejenigen unter Ihnen, die lieber duschen!)
l Machen Sie ein Bauchöl mitYuzuÖl zur Unterstützung der Verdauung
l Yuzu hinzufügenÖlzu einem Diffusor, um Atemwegserkrankungen zu lindern.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen von Yuzu-Öl
Verwenden Sie Yuzu-Öl mit einem Diffusor in einem gut belüfteten Raum. Beschränken Sie die Anwendung auf 10–30 Minuten, um Kopfschmerzen oder erhöhten Blutdruck zu vermeiden. Es wird empfohlen, das Öl mit einem Trägeröl zu verdünnen.
Kaltgepresstes Yuzu-Öl ist phototoxisch. Daher wird empfohlen, die Haut nach der äußerlichen Anwendung des Öls innerhalb der ersten 24 Stunden nicht der Sonne auszusetzen. Durch Wasserdampfdestillation gewonnenes Yuzu ist nicht phototoxisch.
Yuzu-Öl wird für Kleinkinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Bei der Anwendung als Behandlungsform ist es am besten, zuerst einen Arzt zu konsultieren.
Veröffentlichungszeit: 18. Oktober 2023