Wirkung und Nutzen des ätherischen Basilikumöls

Basilikum unverzichtbarÖl

Vielleicht haben viele Leute nicht gewusst, basilätherisches Öl im Detail. Heute werde ich Sie dazu bringen, das b zu verstehenasilätherisches Öl aus vier Aspekten.

Einführung von Basil EssentialÖl

Ätherisches Basilikumöl, das aus der Pflanze Ocimum Basilicum gewonnen wird, wird heute häufig verwendet, um den Geschmack vieler Rezepte zu verbessern. Seine Einsatzmöglichkeiten gehen jedoch weit über die kulinarische Welt hinaus. Ätherisches Basilikumöl (manchmal auch „süßes Basilikumöl“ genannt) wird seit Jahrhunderten zur Behandlung aller Arten von Gesundheitsproblemen eingesetzt. Als natürliches entzündungshemmendes, antivirales, antibiotisches und harntreibendes Mittel wird Basilikum seit Jahren in der traditionellen asiatisch-indischen Medizin eingesetzt. Heute ist Basilikum für seine Anwendung bei Magenkrämpfen, Appetitlosigkeit, Flüssigkeitsansammlungen, Erkältungen, Warzen und sogar Darmwurminfektionen bekannt.

Basilikum unverzichtbarÖlWirkungs & Vorteile

1. Starkes antibakterielles Mittel

Ätherische Basilikumöle können verderbliche Bakterien und durch Lebensmittel übertragene Krankheitserreger reduzieren, wenn sie dem Wasser zum Waschen frischer Bio-Produkte zugesetzt werden. Sie können Basilikumöl in Ihrem Zuhause verwenden, um Bakterien aus Küchen und Badezimmern zu entfernen, Oberflächenverschmutzungen vorzubeugen und die Luft zu reinigen.

2. Erkältungs- und Grippebehandlung

Basilikumöl ist ein natürliches antivirales Mittel. Basilikumöl kann als natürliches Erkältungsmittel verwendet werden. Wenn Sie krank sind, empfehle ich, das Öl im ganzen Haus zu verteilen, ein bis zwei Tropfen in ein Dampfbad zu geben oder eine hausgemachte Dampfmassage mit Eukalyptusöl und Basilikumöl durchzuführen, die Sie in die Brust einmassieren können, um Ihre Nasengänge zu öffnen.

3. Natürlicher Geruchsbeseitiger und Reiniger

Dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften wird es für viele kulinarische Anwendungen verwendet, unter anderem zur Beseitigung von Gerüchen und zur Reinigung von Küchengeräten.

4. Geschmacksverstärker

Basilikumöl kann mit seinem charakteristischen Aroma und Geschmack auch eine Vielzahl von Rezepten bereichern. Es genügt, ein oder zwei Tropfen zu Säften, Smoothies, Saucen oder Dressings hinzuzufügen, anstatt frisch gezupftes Basilikum zu verwenden.

5. Muskelrelaxans

Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Basilikumöl bei Muskelkater helfen. Als natürlicher Muskelentspanner können Sie ein paar Tropfen ätherisches Basilikumöl zusammen mit Kokosnussöl in schmerzende, geschwollene Muskeln oder Gelenke einreiben.

6. Mittel gegen Ohrenentzündungen

Basilikumöl wird manchmal als natürliches Mittel gegen Ohrenentzündungen empfohlen. Wenn Sie ein paar Tropfen antibakterielles Basilikumöl, verdünnt in einem Trägeröl wie Kokos- oder Mandelöl, hinter den Ohren und auf den Fußsohlen einreiben, kann dies die Genesungszeit von Ohrenentzündungen verkürzen und gleichzeitig Schmerzen und Schwellungen lindern.

7. Selbstgemachte Zahnpasta und Mundwasser

Um Bakterien und Gerüche aus Ihrem Mund zu entfernen, können Sie Ihrer Mundspülung oder Zahnpasta mehrere Tropfen reines Basilikumöl hinzufügen.

8. Energiespender und Stimmungsaufheller

Das Einatmen von Basilikum kann helfen, die geistige Wachsamkeit wiederherzustellen und Müdigkeit zu bekämpfen. Verteilen Sie ätherisches Basilikumöl in Ihrem ganzen Zuhause oder inhalieren Sie es direkt aus der Flasche. Sie können auch ein paar Tropfen Basilikumöl mit einem Trägeröl wie Jojoba kombinieren und es für einen sofortigen Muntermacher auf Ihre Handgelenke auftragen.

9. Insektenschutzmittel

Basilikum kann Mücken abwehren und Insektenstichen vorbeugen. Um ein hausgemachtes Insektenspray oder eine Lotion herzustellen, verdünnen Sie mehrere Tropfen ätherisches Basilikumöl mit Trägeröl und massieren Sie es nach Bedarf in die Haut oder geschwollene Bisse ein.

10. Mittel gegen Akne und Insektenstiche

Ätherisches Basilikumöl ist eines von mehreren ätherischen Ölen, die Hauterreger, die zu Akneausbrüchen führen, wirksam abtöten können. Tragen Sie mit einem sauberen Wattebausch ein bis zwei Tropfen Basilikumöl zusammen mit Kokos- oder Jojobaöl ein- bis zweimal täglich auf die betroffene Stelle auf.

11. Verdauungsförderer

Ätherisches Basilikumöl ist dafür bekannt, die Verdauung anzuregen und Verstopfung auf natürliche Weise zu lindern.

12. Stressbekämpfer

Basilikumöl ist für seine belebende und erneuernde Wirkung bekannt und eignet sich daher zur Linderung von Angst-, Furcht- oder Nervositätssymptomen. Massieren Sie jeden Abend ein oder zwei Tropfen mit einem Trägeröl in Ihre Füße oder über Ihre Nebennieren, um Stress abzubauen.

13. Haarverstärker

Um überschüssiges Fett oder Ablagerungen von Ihrem Haar zu entfernen und ihm gleichzeitig Glanz zu verleihen, geben Sie ein oder zwei Tropfen Basilikumöl in Ihr Shampoo.

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BasilikumÄtherisches Öl bei unsAlter

l Aromatisch:

Ätherisches Basilikumöl kann mit einem Öldiffusor oder Verdampfer im ganzen Haus verteilt werden. Sie können es auch direkt aus der Flasche inhalieren oder mehrere Tropfen in Ihren Handflächen verreiben und dann Ihre Hände zum Inhalieren über Ihr Gesicht legen.

l Thematisch:

Basilikumöl sollte mit einem Trägeröl verdünnt werdenKokosölim Verhältnis 1:1 auftragen, bevor Sie es direkt auf die Haut auftragen. Da es sich um ein starkes Öl handelt, beginnen Sie sehr langsam und verwenden Sie mehrere Tropfen auf einmal. Basilikumöl kann bei Menschen mit empfindlicher Haut manchmal Hautreaktionen hervorrufen. Vermeiden Sie daher die Anwendung im Gesicht, am Hals oder auf der Brust, bevor Sie sicherstellen, dass Sie positiv reagieren.

l Intern:

Die FDA erkennt reines Basilikumöl als unbedenklich für den Verzehr an, dies ist jedoch der FallnurDies ist der Fall, wenn Sie zu 100 Prozent hochwertige Markenöle in therapeutischer Qualität verwenden. Sie sollten nur nach einem Öl suchen, das aus Ocimum Basilicum hergestellt wird. Sie können einen Tropfen ins Wasser geben oder es durch Mischen als Nahrungsergänzungsmittel einnehmenroher Honigoder in einen Smoothie.

UM

Zu den gesundheitlichen Vorteilen des ätherischen Basilikumöls kann seine Fähigkeit gehören, Übelkeit, Entzündungen, Reisekrankheit, Verdauungsstörungen, Verstopfung und Atemwegsprobleme zu lindern und bakterielle Infektionen zu bekämpfen. Das Öl wird im Mittelmeerraum häufig für kulinarische Zwecke verwendet und ist noch immer der Wirkstoff in vielen italienischen Rezepten wie Pesto. Es wird auch bei der Zubereitung von Nudeln und Salaten verwendet.

PräzAuktions:Ätherisches Basilikumöl und Basilikum in jeder anderen Form sollten schwangere Frauen meiden.Stillenoder stillende Frauen.