Wofür wird ätherisches Zitronengrasöl verwendet? Es gibt so viele potenzielle Einsatzmöglichkeiten und Vorteile von ätherischem Zitronengrasöl, also lassen Sie uns jetzt näher darauf eingehen! Zu den häufigsten Vorteilen des ätherischen Zitronengrasöls gehören:
1. Natürlicher Desodorierer und Reiniger
Verwenden Sie Zitronengrasöl als natürlichen und sicheren Lufterfrischer oder Desodorierer. Sie können das Öl zu Wasser hinzufügen und es als Nebel verwenden oder einen Öldiffusor oder Verdampfer verwenden. Durch die Zugabe anderer ätherischer Öle wie Lavendel- oder Teebaumöl können Sie Ihren eigenen natürlichen Duft individuell gestalten.
Die Reinigung mit ätherischem Zitronengrasöl ist eine weitere tolle Idee, da es Ihr Zuhause nicht nur auf natürliche Weise desodoriert, sondern auch dabei hilft, es zu desinfizieren.
2. Hautgesundheit
Ist Zitronengrasöl gut für die Haut? Ein großer Vorteil des ätherischen Zitronengrasöls sind seine hautheilenden Eigenschaften. In einer Forschungsstudie wurden die Auswirkungen eines Zitronengrasaufgusses auf die Haut von Tieren getestet. Der Aufguss wird hergestellt, indem man getrocknete Zitronengrasblätter mit kochendem Wasser übergießt. Der Aufguss wurde an Rattenpfoten angewendet, um Zitronengras als Beruhigungsmittel zu testen. Die schmerzstillende Wirkung legt nahe, dass Zitronengras zur Linderung von Hautirritationen eingesetzt werden kann.
Fügen Sie Zitronengrasöl zu Shampoos, Spülungen, Deodorants, Seifen und Lotionen hinzu. Zitronengrasöl ist ein wirksames Reinigungsmittel für alle Hauttypen; Aufgrund seiner antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften eignet sich Zitronengrasöl ideal für eine gleichmäßige und strahlende Haut und ist daher Teil Ihrer natürlichen Hautpflege. Es kann Ihre Poren sterilisieren, als natürlicher Toner dienen und Ihr Hautgewebe stärken. Durch das Einreiben dieses Öls in Ihr Haar, Ihre Kopfhaut und Ihren Körper können Sie Kopf- und Muskelschmerzen lindern.
3. Haargesundheit
Zitronengrasöl kann Ihre Haarfollikel stärken. Wenn Sie also mit Haarausfall oder einer juckenden und gereizten Kopfhaut zu kämpfen haben, massieren Sie zwei Minuten lang ein paar Tropfen Zitronengrasöl in Ihre Kopfhaut ein und spülen Sie es dann aus. Die beruhigenden und bakterientötenden Eigenschaften sorgen dafür, dass Ihr Haar glänzend, frisch und geruchsfrei bleibt.
4. Natürliches Insektenschutzmittel
Aufgrund seines hohen Citral- und Geraniolgehalts ist Zitronengrasöl dafür bekannt, Insekten wie Mücken und Ameisen abzuwehren. Dieses natürliche Abwehrmittel hat einen milden Geruch und kann direkt auf die Haut gesprüht werden. Sie können Zitronengrasöl sogar verwenden, um Flöhe abzutöten. Geben Sie etwa fünf Tropfen Öl ins Wasser und stellen Sie Ihr eigenes Spray her. Tragen Sie das Spray dann auf das Fell Ihres Haustieres auf.
5. Stress- und Angstreduzierer
Zitronengras ist eines von mehreren ätherischen Ölen gegen Angstzustände. Der beruhigende und milde Geruch von Zitronengrasöl lindert bekanntermaßen Angstzustände und Reizbarkeit.
Eine im Journal of Alternative and Complimentary Medicine veröffentlichte Studie zeigt, dass die Zitronengrasgruppe im Gegensatz zu den Kontrollgruppen einen Rückgang der Angst verspürte, wenn Probanden einer angstauslösenden Situation ausgesetzt waren und den Duft von Zitronengrasöl (drei und sechs Tropfen) wahrnahmen und subjektive Anspannung unmittelbar nach der Behandlung.
Um Stress abzubauen, stellen Sie Ihr eigenes Zitronengras-Massageöl her oder fügen Sie Ihrer Körperlotion Zitronengrasöl hinzu. Sie können auch versuchen, abends vor dem Schlafengehen eine Tasse Zitronengrastee zu trinken, um die beruhigende Wirkung des Zitronengrastees zu erleben.
6. Muskelentspanner
Haben Sie Muskelkater oder leiden Sie unter Krämpfen oder Muskelkrämpfen? Zu den Vorteilen von Zitronengrasöl gehört auch seine Fähigkeit, Muskelschmerzen, Krämpfe und Krämpfe zu lindern. Es kann auch helfen, die Durchblutung zu verbessern.
Reiben Sie Ihren Körper mit verdünntem Zitronengrasöl ein oder stellen Sie Ihr eigenes Fußbad mit Zitronengrasöl her. Schauen Sie sich unten einige der DIY-Rezepte an.
Wendy
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 11. Mai 2023