Bergamottenöl

Was ist ätherisches Bergamottenöl?

Bergamotteöl ist dafür bekannt, Selbstvertrauen aufzubauen und die Stimmung zu verbessern. Es ist eines der besten ätherischen Öle gegen Depressionen und hilft, Stress und Ängste zu lindern. In der traditionellen chinesischen Medizin wird Bergamotte verwendet, um den Fluss lebenswichtiger Energie zu unterstützen, damit das Verdauungssystem richtig funktionieren kann. Außerdem wird sie verwendet, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern, Muskelschmerzen zu lindern und die Gesundheit Ihrer Haut zu fördern. Ja, das ist kein One-Trickpony!

Vorteile von Bergamottenöl

1. Hilft bei der Linderung von Depressionen

Es gibt viele Anzeichen einer Depression, darunter Müdigkeit, traurige Stimmung, geringer Sexualtrieb, Appetitlosigkeit, Gefühle der Hilflosigkeit und Desinteresse an gemeinsamen Aktivitäten. Jeder Mensch erlebt diese psychische Erkrankung auf unterschiedliche Weise. Die gute Nachricht ist, dass es natürliche Heilmittel gegen Depressionen gibt, die wirksam sind und die Ursache des Problems angehen. Dazu gehören Bestandteile des ätherischen Bergamotteöls, die antidepressive und anregende Eigenschaften haben. Bergamotte ist bekannt für ihre Fähigkeit, Fröhlichkeit, Frischegefühle und mehr Energie zu fördern, indem sie die Blutzirkulation verbessert.

2. Hilft, den Blutdruck zu senken

Bergamottenöl hilft, den richtigen Stoffwechsel aufrechtzuerhalten, indem es die Hormonsekretion, Verdauungssäfte, Galle und Insulin stimuliert. Dies unterstützt das Verdauungssystem und ermöglicht eine ordnungsgemäße Aufnahme von Nährstoffen. Diese Säfte absorbieren auch den Zuckerabbau und können den Blutdruck senken.

3. Verhindert und bekämpft Infektionen

Bergamottenöl wird in Hautseifen verwendet, da es das Wachstum von Bakterien und Pilzen hemmt. Laut einer in Frontiers in Pharmacology veröffentlichten Übersicht wurde berichtet, dass ätherisches Bergamotteöl das Wachstum von Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus und Staphylococcus aureus hemmen kann.

4. Lindert Stress und Angst

Bergamottenöl ist ein Entspannungsmittel – es reduziert nervöse Spannungen und wirkt als Stressabbauer und natürliches Heilmittel gegen Angstzustände. Eine in Complementary Medicine Research veröffentlichte Studie zeigt, dass gesunde Frauen, wenn sie Bergamottenöldämpfen ausgesetzt werden, psychologische und physiologische Auswirkungen haben.

5. Lindert Schmerzen

Bergamottenöl ist eine großartige Möglichkeit, die Symptome von Verstauchungen, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen zu lindern. Anstatt sich auf Schmerzmittel mit unangenehmen Nebenwirkungen zu verlassen, verwenden Sie dieses sichere und natürliche Öl, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern.

Verwenden

1. Fördert die Gesundheit der Haut

Bergamottenöl hat beruhigende, antiseptische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und fördert daher bei topischer Anwendung gut die Gesundheit Ihrer Haut. Ätherisches Bergamottenöl kann zur Narbenentfernung verwendet werden und Flecken auf der Haut, strafft die Haut und lindert Hautirritationen. In der italienischen Volksmedizin wurde es zur Erleichterung der Wundheilung eingesetzt und hausgemachten Hautdesinfektionsmitteln zugesetzt.

2. Fördert die Verdauung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wurden Bergamottenschalen und die ganzen Früchte zur Behandlung von Verdauungsstörungen eingesetzt. Bergamottenöl regt bekanntermaßen die Verdauungssäfte an und hat beruhigende Eigenschaften, die die Verdauung unterstützen können. Einige Untersuchungen deuten sogar darauf hin, dass Bergamottenöl aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften bei der Bekämpfung von Lebensmittelvergiftungen nützlich sein kann.

Um die Verdauung zu erleichtern und Ihren Appetit zu regulieren, reiben Sie fünf Tropfen Bergamottenöl auf Ihren Bauch.

3. Wirkt als natürliches Deodorant

Bergamottenöl verhindert das Wachstum von Keimen, die Körpergeruch verursachen. Der erfrischende und zitrische Duft von Bergamottenöl wird als natürliches Deodorant verwendet und Lufterfrischer. Der starke Duft beseitigt Gerüche am Körper oder in einem Raum.

4. Fördert die Mundgesundheit

Bergamottenöl hilft bei infizierten Zähnen, indem es als Mundwasser Keime aus dem Mund entfernt. Aufgrund seiner keimtötenden Eigenschaften schützt es Ihre Zähne auch vor Karies. Bergamotte kann sogar dazu beitragen, Karies vorzubeugen, die durch Bakterien verursacht wird, die in Ihrem Mund leben und Säuren produzieren, die den Zahnschmelz zerstören.

5. Bekämpft Atemwegserkrankungen

Bergamottenöl hat antimikrobielle Eigenschaften und kann daher dazu beitragen, die Ausbreitung fremder Krankheitserreger zu verhindern, die zu Atemwegserkrankungen führen. Aus diesem Grund kann ätherisches Bergamotteöl bei der Bekämpfung einer Erkältung nützlich sein und wirkt als natürliches Hausmittel gegen Husten.

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