ANWENDUNGEN UND VORTEILE VON GARDENIENÖL
Fragen Sie fast jeden engagierten Gärtner und er wird Ihnen sagen, dass die Gardenie eine ihrer Lieblingsblumen ist. Mit wunderschönen immergrünen Sträuchern, die bis zu 15 Meter hoch werden. Die Pflanzen sehen das ganze Jahr über wunderschön aus und blühen im Sommer mit atemberaubenden und stark duftenden Blüten.
Interessanterweise gehören die dunkelgrünen Blätter und perlweißen Blüten der Gardenie dazuFamilie der RubiaceaeDazu gehören auch Kaffeepflanzen und Zimtblätter. Gardenia ist in den tropischen und subtropischen Regionen Afrikas, Südasiens und Australasiens beheimatet und wächst auf britischem Boden nicht leicht. Aber engagierte Gartenbauer versuchen es gerne. Die herrlich duftende Blume hat viele Namen. Im Vereinigten Königreich ist die Pflanze jedoch nach dem amerikanischen Arzt und Botaniker benannt, der sie im 18. Jahrhundert entdeckte.
WIE WIRD GARDENIENÖL ANGEBAUT?
Obwohl es etwa 250 Arten von Gardenienpflanzen gibt. Das Öl wird aus nur einem gewonnen: dem allseits beliebtenGardenie Jasminoides. Das ätherische Öl ist in zwei Formen erhältlich: reine ätherische Öle und absolute Öle, die mit zwei verschiedenen Methoden extrahiert werden.
Traditionell wird Gardenienöl durch ein Verfahren gewonnen, das als bekannt istEnfleurage. Bei dieser Technik werden geruchlose Fette verwendet, um die Essenz der Blüte einzufangen. Dann wird Alkohol verwendet, um das Fett zu entfernen, so dass nur reines Öl übrig bleibt. Dieser Vorgang ist bekanntermaßen zeitaufwändig, es kann mehrere Monate dauern, bis ein intensiver Duft entsteht. Ätherische Öle mit dieser Methode können teuer sein.
Bei der moderneren Technik werden Lösungsmittel verwendet, um Absolute zu erzeugen. Verschiedene Hersteller verwenden unterschiedliche Lösungsmittel, sodass der Prozess zwar schneller und kostengünstiger ist, die Ergebnisse jedoch vielfältiger sein können.
Hilft bei der Bekämpfung von entzündlichen Erkrankungen und Fettleibigkeit
Ätherisches Gardeniaöl enthält viele Antioxidantien, die Schäden durch freie Radikale bekämpfen, sowie zwei Verbindungen namens Geniposid und Genipin, die nachweislich entzündungshemmende Wirkungen haben. Es wurde festgestellt, dass es auch dazu beitragen kann, hohen Cholesterinspiegel, Insulinresistenz/Glukoseintoleranz und Leberschäden zu senken und möglicherweise einen gewissen Schutz davor zu bietenDiabetes, Herzerkrankungen und Lebererkrankungen.
Bestimmte Studien haben auch Hinweise darauf gefunden, dass Gardenia Jasminoide wirksam sein könnteReduzierung von Fettleibigkeit, insbesondere in Kombination mit Bewegung und gesunder Ernährung. Eine 2014 im veröffentlichten StudieZeitschrift für Bewegungsernährung und Biochemieheißt es: „Geniposid, einer der Hauptbestandteile von Gardenia jasminoides, ist dafür bekannt, die Gewichtszunahme des Körpers zu hemmen und abnormale Lipidspiegel, hohe Insulinspiegel, beeinträchtigte Glukoseintoleranz und Insulinresistenz zu verbessern.“
Kann helfen, Depressionen und Angstzustände zu reduzieren
Der Duft von Gardenienblüten fördert bekanntermaßen die Entspannung und hilft Menschen, die sich erschöpft fühlen, Stress abzubauen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Gardenie in der Aromatherapie und in Kräuterformeln verwendet, die unter anderem zur Behandlung von Stimmungsstörungen eingesetzt werdenDepression, Angst und Unruhe. Eine Studie der Nanjing University of Chinese Medicine, veröffentlicht inEvidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizinfanden heraus, dass der Extrakt eine schnelle antidepressive Wirkung durch sofortige Verstärkung der Expression des neurotrophen Faktors aus dem Gehirn im limbischen System (dem „emotionalen Zentrum“ des Gehirns) zeigte. Die antidepressive Reaktion begann etwa zwei Stunden nach der Verabreichung.
Hilft, den Verdauungstrakt zu beruhigen
Inhaltsstoffe isoliert ausGardenia jasminoides, einschließlich Ursolsäure und Genipin, haben nachweislich antigastritische, antioxidative und säureneutralisierende Eigenschaften, die vor einer Reihe von Magen-Darm-Problemen schützen. Genipin hilft nachweislich auch bei der Fettverdauung, indem es die Produktion bestimmter Enzyme steigert. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie scheint es auch andere Verdauungsprozesse zu unterstützen, selbst in einer Magen-Darm-Umgebung, die ein „instabiles“ pH-Gleichgewicht aufweistZeitschrift für Agrar- und Lebensmittelchemieund durchgeführt am College of Food Science and Technology und Laboratory of Electron Microscopy der Nanjing Agricultural University in China.
Letzte Gedanken
- Gardenienpflanzen bilden große weiße Blüten mit einem starken, beruhigenden Geruch. Gardenien sind Mitglieder derRubiaceaePflanzenfamilie und sind in Teilen Asiens und auf den pazifischen Inseln beheimatet.
- Aus den Blüten, Blättern und Wurzeln werden medizinische Extrakte, Nahrungsergänzungsmittel und ätherische Öle hergestellt.
- Zu den Vorteilen und Einsatzmöglichkeiten gehören der Schutz vor chronischen Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen, die Bekämpfung von Depressionen und Angstzuständen, die Verringerung von Entzündungen/oxidativem Stress, die Behandlung von Schmerzen, die Verringerung von Müdigkeit, die Bekämpfung von Infektionen und die Beruhigung des Verdauungstrakts.
NAME: Kelly
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 17. März 2023