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Vorteile des ätherischen Ingweröls
Die Ingwerwurzel enthält 115 verschiedene chemische Bestandteile, die therapeutische Wirkung beruht jedoch auf Gingerolen, dem öligen Harz der Wurzel, das als hochwirksames Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel wirkt. Ätherisches Ingweröl besteht außerdem zu etwa 90 Prozent aus Sesquiterpenen, bei denen es sich um Abwehrstoffe mit antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften handelt.
Die bioaktiven Inhaltsstoffe des ätherischen Ingweröls, insbesondere Gingerol, wurden eingehend klinisch untersucht, und Untersuchungen deuten darauf hin, dass Ingwer bei regelmäßiger Anwendung die Fähigkeit besitzt, eine Reihe von Gesundheitszuständen zu verbessern und unzählige gesundheitliche Probleme zu lösenVerwendung und Nutzen ätherischer Öle.
Hier ist ein Überblick über die wichtigsten Vorteile ätherischer Ingweröle:
1. Behandelt Magenbeschwerden und unterstützt die Verdauung
Ätherisches Ingweröl ist eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Koliken, Verdauungsstörungen, Durchfall, Krämpfe, Magenschmerzen und sogar Erbrechen. Ingweröl eignet sich auch zur natürlichen Behandlung von Übelkeit.
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2015, veröffentlicht in derZeitschrift für grundlegende und klinische Physiologie und Pharmakologieuntersuchten die gastroprotektive Wirkung von ätherischem Ingweröl bei Ratten. Ethanol wurde verwendet, um bei Wistar-Ratten Magengeschwüre auszulösen.
DerDie Behandlung mit ätherischem Ingweröl hemmte das Geschwürum 85 Prozent. Untersuchungen ergaben, dass durch Ethanol verursachte Läsionen wie Nekrose, Erosion und Blutung der Magenwand nach oraler Gabe des ätherischen Öls deutlich reduziert wurden.
Eine wissenschaftliche Rezension, veröffentlicht inEvidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizinanalysierten die Wirksamkeit ätherischer Öle bei der Reduzierung von Stress und Übelkeit nach chirurgischen Eingriffen. WannÄtherisches Ingweröl wurde inhaliert, es war wirksam bei der Reduzierung von Übelkeit und dem Bedarf an übelkeitslindernden Medikamenten nach einer Operation.
Ätherisches Ingweröl zeigte auch für begrenzte Zeit eine schmerzstillende Wirkung – es half, Schmerzen unmittelbar nach der Operation zu lindern.
2. Hilft bei der Heilung von Infektionen
Ätherisches Ingweröl wirkt als antiseptisches Mittel, das durch Mikroorganismen und Bakterien verursachte Infektionen abtötet. Dazu gehören Darminfektionen, bakterielle Ruhr und Lebensmittelvergiftungen.
In Laborstudien wurde außerdem nachgewiesen, dass es antimykotische Eigenschaften hat.
Eine In-vitro-Studie veröffentlicht in derAsian Pacific Journal of Tropical Diseaseshabe das gefundenDie ätherischen Ölverbindungen von Ingwer waren wirksamgegenEscherichia coli,Bacillus subtilisUndStaphylococcus aureus. Auch Ingweröl konnte das Wachstum hemmenCandida albicans.
3. Hilft bei Atemproblemen
Ätherisches Ingweröl entfernt Schleim aus Hals und Lunge und ist als natürliches Heilmittel gegen Erkältungen, Grippe, Husten, Asthma, Bronchitis und auch Atemnot bekannt. Weil es schleimlösend ist,Ätherisches Ingweröl signalisiert dem Körperum die Menge an Sekreten in den Atemwegen zu erhöhen, wodurch der gereizte Bereich befeuchtet wird.
Studien haben gezeigt, dass ätherisches Ingweröl als natürliche Behandlungsoption für Asthmapatienten dient.
Asthma ist eine Atemwegserkrankung, die zu Krämpfen der Bronchialmuskulatur, einer Schwellung der Lungenschleimhaut und einer erhöhten Schleimproduktion führt. Dies führt dazu, dass man nicht mehr leicht atmen kann.
Es kann durch Umweltverschmutzung, Fettleibigkeit, Infektionen, Allergien, körperliche Betätigung, Stress oder hormonelle Ungleichgewichte verursacht werden. Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften des ätherischen Ingweröls reduziert es Schwellungen in der Lunge und hilft, die Atemwege zu öffnen.
Eine von Forschern des Columbia University Medical Center und der London School of Medicine and Dentistry durchgeführte Studie ergab, dass Ingwer und seine aktiven Bestandteile eine signifikante und schnelle Entspannung der glatten Muskulatur der menschlichen Atemwege bewirken. Die Forscher kamen zu dem SchlussVerbindungen, die in Ingwer vorkommenkann eine therapeutische Option für Patienten mit Asthma und anderen Atemwegserkrankungen darstellen, entweder allein oder in Kombination mit anderen anerkannten Therapeutika, wie z. B. Beta2-Agonisten.
4. Reduziert Entzündungen
Eine Entzündung in einem gesunden Körper ist die normale und wirksame Reaktion, die die Heilung erleichtert. Wenn das Immunsystem jedoch überfordert und beginnt, gesundes Körpergewebe anzugreifen, kommt es zu Entzündungen in gesunden Bereichen des Körpers, die zu Blähungen, Schwellungen, Schmerzen und Unwohlsein führen.
Ein Bestandteil des ätherischen Ingweröls, genanntZingibainist für die entzündungshemmenden Eigenschaften des Öls verantwortlich. Dieser wichtige Bestandteil lindert Schmerzen und behandelt Muskelschmerzen, Arthritis, Migräne und Kopfschmerzen.
Es wird angenommen, dass ätherisches Ingweröl die Menge an Prostaglandinen im Körper reduziert, bei denen es sich um Verbindungen handelt, die mit Schmerzen verbunden sind.
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2013, veröffentlicht in derIndisches Journal für Physiologie und Pharmakologiekam zu dem SchlussÄtherisches Ingweröl besitzt eine antioxidative Wirkungsowie bedeutende entzündungshemmende und antinozizeptive Eigenschaften. Nach einer einmonatigen Behandlung mit ätherischem Ingweröl stiegen die Enzymwerte im Blut von Mäusen an. Die Dosis fing auch freie Radikale ab und führte zu einer deutlichen Verringerung akuter Entzündungen.
5. Stärkt die Herzgesundheit
Ätherisches Ingweröl hat die Kraft, den Cholesterinspiegel und die Blutgerinnung zu senken. Einige vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Ingwer den Cholesterinspiegel senken und die Blutgerinnung verhindern kann, was bei der Behandlung von Herzerkrankungen hilfreich sein kann, bei denen Blutgefäße verstopfen und zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können.
Neben der Senkung des Cholesterinspiegels scheint Ingweröl auch den Fettstoffwechsel zu verbessern und so das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes zu senken.
Eine Tierstudie veröffentlicht in derZeitschrift für Ernährunghabe das gefundenals Mäuse Ingwerextrakt konsumiertenÜber einen Zeitraum von 10 Wochen führte es zu einer signifikanten Senkung der Plasmatriglycerid- und LDL-Cholesterinspiegel.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass Dialysepatienten, wenn sie über einen Zeitraum von 10 Wochen täglich 1.000 Milligramm Ingwer konsumiertenInsgesamt verzeichneten sie deutliche Rückgängeim Vergleich zur Placebogruppe zu einem Anstieg des Serumtriglyceridspiegels um bis zu 15 Prozent.
6. Hat einen hohen Anteil an Antioxidantien
Ingwerwurzel enthält einen sehr hohen Anteil an Gesamtantioxidantien. Antioxidantien sind Substanzen, die dabei helfen, bestimmte Arten von Zellschäden zu verhindern, insbesondere solche, die durch Oxidation verursacht werden.
Laut dem Buch „Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects“Ätherisches Ingweröl kann abnehmenaltersbedingte Marker für oxidativen Stress und reduzieren oxidative Schäden. Bei der Behandlung mit Ingwerextrakten zeigten die Ergebnisse, dass die Lipidperoxidation abnahm, d. h. freie Radikale „stehlen“ den Lipiden Elektronen und verursachen Schäden.
Dies bedeutet, dass ätherisches Ingweröl hilft, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen.
Eine andere im Buch hervorgehobene Studie zeigte, dass Ratten, denen Ingwer verabreicht wurde, weniger Nierenschäden aufgrund von oxidativem Stress erlitten, der durch Ischämie verursacht wird, also wenn es zu einer Einschränkung der Blutversorgung des Gewebes kommt.
In jüngster Zeit konzentrierten sich Studien auf dieAntikrebsaktivitäten des ätherischen Ingwerölsdank der antioxidativen Wirkung von [6]-Gingerol und Zerumbone, zwei Bestandteilen von Ingweröl. Untersuchungen zufolge sind diese leistungsstarken Komponenten in der Lage, die Oxidation von Krebszellen zu unterdrücken, und sie haben sich bei der Unterdrückung von CXCR4, einem Proteinrezeptor, bei einer Vielzahl von Krebsarten, darunter Bauchspeicheldrüsen-, Lungen-, Nieren- und Hautkrebs, bewährt.
Es wurde auch berichtet, dass ätherisches Ingweröl die Tumorprogression in der Haut von Mäusen hemmt, insbesondere wenn Gingerol in Behandlungen verwendet wird.
7. Wirkt als natürliches Aphrodisiakum
Ätherisches Ingweröl steigert das sexuelle Verlangen. Es behandelt Probleme wie Impotenz und Libidoverlust.
Aufgrund seiner wärmenden und anregenden Eigenschaften dient das ätherische Ingweröl als wirksames und stimulierendes Mittelnatürliches Aphrodisiakumsowie ein natürliches Heilmittel gegen Impotenz. Es hilft, Stress abzubauen und Gefühle von Mut und Selbstbewusstsein hervorzurufen – wodurch Selbstzweifel und Angst beseitigt werden.
8. Lindert Ängste
Bei der Aromatherapie ist ätherisches Ingweröl in der LageAngstgefühle lindern, Angstzustände, Depressionen und Erschöpfung. Die wärmende Wirkung des Ingweröls dient als Schlafmittel und weckt Gefühle von Mut und Leichtigkeit.
InAyurveda-MedizinEs wird angenommen, dass Ingweröl emotionale Probleme wie Angst, Verlassenheit und Mangel an Selbstvertrauen oder Motivation behandelt.
Eine Studie veröffentlicht inISRN Geburtshilfe und Gynäkologiefanden heraus, dass bei Frauen, die an PMS leiden, empfangen wurdezwei Ingwerkapseln täglichVon sieben Tagen vor der Menstruation bis drei Tage nach der Menstruation erlebten sie über drei Zyklen hinweg eine Verringerung der Schwere ihrer Stimmungs- und Verhaltenssymptome.
Laut einer in der Schweiz durchgeführten LaborstudieAktiviertes ätherisches Ingwerölder menschliche Serotoninrezeptor, der möglicherweise zur Linderung von Angstzuständen beitragen kann.
9. Lindert Muskel- und Menstruationsschmerzen
Aufgrund seiner schmerzstillenden Bestandteile wie Zingibain lindert ätherisches Ingweröl Menstruationsbeschwerden, Kopf- und Rückenschmerzen sowie Schmerzen. Untersuchungen legen nahe, dass der tägliche Verzehr von ein oder zwei Tropfen ätherischem Ingweröl bei der Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen wirksamer ist als die Schmerzmittel, die von Allgemeinärzten verabreicht werden. Dies liegt an seiner Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu steigern.
Eine an der University of Georgia durchgeführte Studie ergab, dass atägliches Ingwerpräparatreduzierte durch körperliche Betätigung verursachte Muskelschmerzen bei 74 Teilnehmern um 25 Prozent.
Ingweröl ist auch wirksam, wenn es von Patienten mit entzündungsbedingten Schmerzen eingenommen wird. Eine von Forschern des Miami Veterans Affairs Medical Center und der University of Miami durchgeführte Studie ergab, dass bei 261 Patienten eine Arthrose des Knies diagnostiziert wurdenahm zweimal täglich einen IngwerextraktSie hatten weniger Schmerzen und benötigten weniger schmerzstillende Medikamente als diejenigen, die ein Placebo erhielten.
10. Verbessert die Leberfunktion
Aufgrund des antioxidativen Potenzials und der hepatoprotektiven Wirkung des ätherischen Ingweröls wurde eine in der Zeitschrift veröffentlichte Tierstudie veröffentlichtZeitschrift für Agrar- und Lebensmittelchemie gemessenseine Wirksamkeit bei der Behandlung der alkoholischen Fettlebererkrankung, die in erheblichem Maße mit Leberzirrhose und Leberkrebs verbunden ist.
In der Behandlungsgruppe wurde Mäusen mit alkoholischer Fettlebererkrankung vier Wochen lang täglich ätherisches Ingweröl oral verabreicht. Die Ergebnisse zeigten, dass die Behandlung eine hepatoprotektive Wirkung hat.
Nach der Alkoholverabreichung stieg die Menge der Metaboliten an, und dann erholten sich die Werte in der Behandlungsgruppe.
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Aromatherapie Citronellaöl Bulk 100 % reines ätherisches Öl Geschenkset Java ätherisches Öl
VORTEILE VON CITRONELLAÖL
Ceylon Und Java sind die beiden Citronella-Sorten, aus denen das ätherische Öl durch Wasserdampfdestillation ihrer frischen Blätter gewonnen wird. Die chemische Hauptzusammensetzung der beiden Sorten von Citronellaöl ist ähnlich, die Bestandteile variieren jedoch in ihren Mengen:
Die wichtigsten chemischen Bestandteile von Citronella-Ceylon-Öl, das aus dem gewonnen wirdCymbopogon nardusbotanisch sind Geraniol, Camphen, Limonen, Methylisoeugenol, Geranylacetat, Borneol, Citronellal und Citronellol.
Die wichtigsten chemischen Bestandteile von Citronella-Java-Öl, das aus dem gewonnen wirdAndropogon nardusbotanisch sind Citronellal, Geraniol, Citronellol, Limonen und Geranylacetat.
Aufgrund ihres höheren Geraniol- und Citronellal-Gehalts gilt Java als die Sorte, die von höherer Qualität ist. Die Farbe beider Öle variiert von hellgelb bis bräunlich; Allerdings hat die Java-Sorte im Allgemeinen einen frischeren, zitronigen Duft, der an ätherisches Zitronenöl erinnert, während die Ceylon-Sorte möglicherweise eine warme, holzige Nuance im Zitrusaroma aufweist.
Das in der Aromatherapie eingesetzte ätherische Citronella-Öl verlangsamt oder verhindert bekanntermaßen das Wachstum und die Ausbreitung schädlicher Bakterien in der Luft und wehrt gleichzeitig fliegende Insekten wie Mücken ab. Es lindert und hebt negative Gefühle wie Traurigkeit, Angst und Stress, indem es Körper und Geist entspannt und ein Gefühl der Unbeschwertheit fördert. Darüber hinaus soll es Muskelkrämpfe wie Menstruationsbeschwerden sowie Krämpfe der Atemwege und des Nervensystems lindern. Dies wiederum lindert Beschwerden wie Husten. Sein frischer, heller, zitrusartiger Duft ist dafür bekannt, den muffigen Geruch der abgestandenen und unreinen Luft auf natürliche Weise zu erfrischen. Diese reinigende und belebende Wirkung macht Citronella-Öl zu einer idealen Zutat in natürlichen Raumsprays und Diffusormischungen. Sein fröhlicher Duft soll auch unregelmäßigen Herzschlag und Herzklopfen normalisieren, Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit, Neuralgien und Symptome einer Kolitis lindern und das Energieniveau verbessern, um Müdigkeit zu überwinden. Der Duft von Citronellaöl lässt sich bekanntermaßen gut mit allen ätherischen Zitrusölen wie Zitrone und Bergamotte sowie mit den ätherischen Ölen Zedernholz, Muskatellersalbei, Eukalyptus, Geranie, Lavendel, Pfefferminze, Kiefer, Rosmarin, Sandelholz und Teebaum kombinieren .
Kosmetisch oder allgemein äußerlich angewendet, kann das ätherische Citronella-Öl üble Körpergerüche desodorieren und erfrischen, indem es das Wachstum geruchsverursachender Bakterien hemmt, was es zu einem idealen Bestandteil in natürlichen Parfüms, Deodorants, Körpersprays und Bademischungen macht. Mit gesundheitsfördernden Eigenschaften der Haut, der Fähigkeit, die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut zu steigern und die Ölproduktion auszugleichen, ist Citronella-Öl vorteilhaft für die Förderung und Aufrechterhaltung eines verjüngten Teints bei allen Hauttypen. Es ist bekannt, dass es die Heilung von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Dermatitis fördert, und seine schützenden Eigenschaften sollen angeblich das Risiko von Hautschäden durch UV-Strahlung verringern. Seine Fähigkeit, das Erscheinungsbild der Hautalterung zu verlangsamen, macht es zu einem idealen Inhaltsstoff für die Verwendung in Kosmetika für reifere oder unreine und vernarbte Haut. Aufgrund seiner Fähigkeit, die Wundheilung zu fördern, eignet es sich ideal zur Behandlung von Insektenstichen, Wunden, Schwellungen, Warzen, Altersflecken und Pilzinfektionen. Fettiges Haar kann von der Fähigkeit des ätherischen Citronella-Öls profitieren, die Talgproduktion zu regulieren und die Kopfhaut und das Haar von Öl, abgestorbener Haut, Schmutz, Schuppen, Produktrückständen und einer Ansammlung von Umweltschadstoffen zu reinigen.
Bei medizinischer Anwendung verhindern die antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften von Citronella-Öl das Wachstum von Pilzen auf Wunden. Ebenso lindert und beugt es Infektionen vor, beispielsweise im Hals-, Nasen- und Ohrenbereich. Durch die Entspannung der Muskeln lindert Citronella-Öl Krämpfe und Blähungen und lindert dadurch Bauchschmerzen, Husten und Menstruationsbeschwerden. Durch die Stimulierung und Verbesserung der Durchblutung reduziert dieses beruhigende Öl Schwellungen, Empfindlichkeit und Schmerzen. Es soll sogar Entzündungen im Verdauungssystem lindern. Die entgiftenden, schweißtreibenden und harntreibenden Eigenschaften des ätherischen Citronella-Öls fördern die Ausscheidung von Giftstoffen wie Salzen, Säuren, Fett sowie überschüssigem Wasser und Galle durch den Körper. Auf diese Weise werden die Funktionen der Körpersysteme effizienter gemacht, was die Immunität stärkt, die Hautgesundheit verbessert, Erkältungs-, Grippe- und Fiebersymptome lindert, die Gewichtsabnahme fördert, den Stoffwechsel und die Verdauung ankurbelt, Gelenkschmerzen und Entzündungen lindert und die Haut pflegt die Gesundheit des Herzens.
Bei medizinischer Anwendung verhindern die antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften von Citronella-Öl das Wachstum von Pilzen auf Wunden. Ebenso lindert und beugt es Infektionen vor, beispielsweise im Hals-, Nasen- und Ohrenbereich. Durch die Entspannung der Muskeln lindert Citronella-Öl Krämpfe und Blähungen und lindert dadurch Bauchschmerzen, Husten und Menstruationsbeschwerden. Durch die Stimulierung und Verbesserung der Durchblutung reduziert dieses beruhigende Öl Schwellungen, Empfindlichkeit und Schmerzen. Es soll sogar Entzündungen im Verdauungssystem lindern. Die entgiftenden, schweißtreibenden und harntreibenden Eigenschaften des ätherischen Citronella-Öls fördern die Ausscheidung von Giftstoffen wie Salzen, Säuren, Fett sowie überschüssigem Wasser und Galle durch den Körper. Auf diese Weise werden die Funktionen der Körpersysteme effizienter gemacht, was die Immunität stärkt, die Hautgesundheit verbessert, Erkältungs-, Grippe- und Fiebersymptome lindert, die Gewichtsabnahme fördert, den Stoffwechsel und die Verdauung ankurbelt, Gelenkschmerzen und Entzündungen lindert und die Haut pflegt die Gesundheit des Herzens.
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Beste ätherische Zitrusöle
Zitrusöle gehören zu den Favoriten in jeder Sammlung ätherischer Öle. Sie sind vielseitig und effektiv und zaubern ein Lächeln ins Gesicht. Es gibt viele Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Zitrusölen. Hier teile ich einige meiner Lieblingsgründe für die Verwendung von ätherischen Ölen aus der Familie der Zitrusfrüchte und füge DIY-Rezepte für die Zubereitung bei.
Die in der Aromatherapie heute beliebtesten Zitrusöle sind ätherische Öle aus Orange, Zitrone, Grapefruit, Limette und Bergamotte. Verwenden Sie eines dieser Öle, um den Geruch Ihres Zuhauses zu verändern.
Es handelt sich um fröhliche, belebende Öle, die auch als „flüssiger Sonnenschein in der Flasche“ bezeichnet werden. Diese Öle stammen aus der Schale von Zitrusfrüchten. Verwenden Sie sie, um im Laden gekaufte Raumerfrischungssprays zu ersetzen, die unnatürlich sind, und füllen Sie stattdessen Ihr Zuhause mit einem dieser frischen Düfte.
Beste ätherische Zitrusöle
Alle diese Öle sind erfrischend und belebend, perfekt bei Stress oder Niedergeschlagenheit. Riechen Sie den Duft eines dieser Öle, um Ihren Tag zu verbessern.
- Ätherisches Orangenöl, wild oder süß(Citrus sinensis)
- Ätherisches Zitronenöl(Zitruslimone)
- Ätherisches Limettenöl(Citrus aurantifolia)
- Ätherisches Grapefruitöl(Citrus paradisi)
- Ätherisches Bergamottenöl(Zitrusbergamie)
- Ätherisches Petitgrainöl(Citrus aurantium)
- Ätherisches Mandarinenöl(Citrus reticulata)
- Ätherisches Mandarinenöl, rot oder grün(Citrus reticulata)
- Ätherisches Bitterorangenöl(Citrus aurantium)
- Ätherisches Blutorangenöl(Citrus sinensis)
- Ätherisches Yuzu-Öl(Citrus Junos)
Alle Zitrusschalenöle gelten als Kopfnoten und verdunsten schnell. Die meisten dieser Öle werden durch ein Verfahren namens Kaltpressung gewonnen. Die Wasserdampfdestillation ist eine weitere Methode zur Gewinnung ätherischer Öle.
Sie finden ätherisches Zitronenöl und ätherisches Limettenöl, die durch Wasserdampfdestillation gewonnen wurden. Diese dampfdestillierten Zitrusöle sind nicht phototoxisch.
Lesen Sie mehr über phototoxische Öle
12 Vorteile von ätherischem Zitrusöl
Ätherische Zitrusöle bieten eine Vielzahl von Vorteilen für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie sind reich an Limonen.Limonenist ein chemischer Bestandteil, der in den Schalen von Zitrusfrüchten vorkommt.
Hier sind nur 12 Vorteile, die Zitrusöle bieten, und Sie werden Möglichkeiten finden, diese Öle und ätherische Ölmischungsrezepte auch zum Ausprobieren zu verwenden.
1. Steigert die Stimmung
Zitrusöle sind eine wunderbare Möglichkeit, die Stimmung und das emotionale Gleichgewicht zu verbessern. Sie wirken auf die Chemikalien und Hormone des Gehirns, was zu einer verbesserten Stimmung führt. Lassen Sie diese aromatischen Öle Ihre Stimmung aufhellen!
Sehen Sie sich unten das Bright Mood Roller-Rezept an2. Antioxidativer Schutz
Zitrusöle enthalten antioxidative Eigenschaften, die dabei helfen, freie Radikale zu neutralisieren. Freie Radikale sind für Schäden an Zellen und Gewebe verantwortlich. Antioxidantien tragen auch dazu bei, das Immunsystem zu entlasten.
3. Beseitigt Keime
Diese Öle sind dafür bekannt, Keime abzutöten und Krankheitserreger zu bekämpfen. Die Verwendung ätherischer Öle in hausgemachten Reinigungsprodukten ist eine perfekte Möglichkeit, die natürliche antibakterielle Wirkung von Zitrusfrüchten zu genießen. Versuchen Sie es mit hausgemachten Reinigungsrezepten. Hier ist eines zum Ausprobieren:
4. Unterstützung des Immunsystems
Es ist bekannt, dass ätherische Zitrusöle das Immunsystem wirksam stärken. Verteilen Sie diese fruchtigen ätherischen Öle, um Ihr Immunsystem während der Erkältungs- und Grippesaison zu stärken. Oder verwenden Sie es, um sich schneller von saisonalen Krankheiten zu erholen.
Probieren Sie die Citrus Bomb Diffuser-Mischung unten aus.
5. Hervorragender Lufterfrischer
Entfernen Sie Gerüche im ganzen Haus und am Arbeitsplatz mit einem der aufgeführten Öle. Einfach in eine Sprühflasche mit Wasser geben, schütteln und in die Luft sprühen. Als Lufterfrischer, Raumspray oder Körperspray verwenden. Verwenden Sie außerdem Zitrusöle in einem Diffusor, um die Luft zu reinigen.
Sehen Sie sich unten das Rezept für Raumspray mit Zitrus-Minze an.
6. Klebrige Oberflächen reinigen und produzieren
Halten Sie die Oberflächen in Ihrer Küche, Ihrem Bad und dem Rest Ihres Zuhauses mit Zitrusölen frei von klebrigen Stoffen. Zitrone ist eine klassische Ergänzung zu hausgemachten Reinigungsrezepten und nützlich bei klebrigen Verschmutzungen auf der Arbeitsplatte. Sie können Lebensmittel auch reinigen, indem Sie Obst und Gemüse damit abspülen oder einweichen.
7. Linderung von Ängsten und Reizbarkeit
Mehrere Zitrusöle können dabei helfen, Angst- und Reizbarkeitsgefühle sowie andere Stimmungsstörungen zu reduzieren. Besonders beliebt sind ätherische Öle aus Bergamotte und Orange, da sie Stimmung und Emotionen ausgleichen. Inhalieren Sie diese wunderschönen Öle, um Ihre Stimmung zu heben.
Probieren Sie das Rezept für die Zitrus-Inhalator-Mischung unten aus.
8. Steigern Sie die Energie
Zitrusöle tragen zur Steigerung der körperlichen und geistigen Energie bei. Besonders toll sind energiespendende Öle, die Sie in einem Diffusor zu Hause oder am Arbeitsplatz verwenden können, um den Tag zu überstehen. Grapefruitöl ist hierfür ein Favorit! Fügen Sie dem Diffusor-Schmuck ein paar Tropfen Öl hinzu, damit Sie den Duft den ganzen Tag über genießen können.
9. Giftstoffe entfernen
Einige Zitrusöle helfen dabei, Giftstoffe und Verunreinigungen aus den Zellen zu entfernen. Versuchen Sie es mit einer beruhigenden WirkungMassageölAchten Sie jedoch darauf, sich darüber im Klaren zu sein, welche ätherischen Öle phototoxisch sind, und vermeiden Sie sie vorherin die Sonne gehen.
10. Hilft der Haut
Das Auftragen von Zitrusölen auf Hautprobleme wie Warzen, Ballenzehen, Hühneraugen oder Schwielen kann diese lästigen Probleme beseitigen. Verdünnen Sie es unbedingt mit einem Trägeröl, bevor Sie es äußerlich auf die Haut auftragen. Unverdünnte ätherische Öle können Hautreizungen verursachen.
11. Unterstützen Sie die Gesundheit der Atemwege
Ätherisches Limettenöl kann Atemwegsbeschwerden wie Husten und verstopfte Nebenhöhlen lindern. Verteilen Sie Öle mit einem Diffusor für ätherische Öle in der Luft. Es lässt Ihr Zuhause wunderbar riechen, beseitigt Keime in der Luft, unterstützt die Stimmung und stärkt das Immunsystem.
Probieren Sie unten ein Rezept für einen Zitrusdiffusor aus, z. B. Citrus Mint.
12. Vielseitigkeit
Wie Sie sehen, sind Zitrusöle vielseitig einsetzbar und ein wichtiger Bestandteil jeder Sammlung ätherischer Öle. Sie können auf vielfältige Weise verwendet werden, auch aromatisch und topisch. Sie können Zitrusöle auch nach Bedarf in DIY-Rezepten gegeneinander austauschen und erhalten trotzdem eine tolle Mischung.
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OEM 10 ml Kardamomöl in großen Mengen, Eigenmarke, ätherisches Bio-Kardamomöl, beseitigt Blähungen und fördert den Appetit
Was ist ätherisches Kardamomöl?
Ätherisches Kardamomöl wird aus den Samen von Kardamom gewonnen (Elettaria Cardamomum). Es wird häufig verwendet und als vielseitiges Mittel bewundertwürzenauf der ganzen Welt. Lassen Sie uns über die Bestandteile seiner ätherischen Öle und seine beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile sprechen.
Zu den Hauptbestandteilen seines ätherischen Öls können Sabinen, Limonen, Terpinen, Eugenol, Cineol, Nerol, Geraniol, Linalool, Nerodilol, Heptenon, Borneol, Alpha-Terpineol, Beta-Terpineol, Terpinylacetat, Alpha-Pinen, Myrcen, Cymol und Neryl gehören Acetat, Methylheptenon, Linalylacetat und Heptacosan.[1]
Abgesehen von seiner kulinarischen Verwendung kennen Sie es wahrscheinlich auch als Munderfrischer. Dieses ätherische Öl hat jedoch noch so viel mehr zu bieten, von dem Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben. Lassen Sie sich also überraschen!
Kardamomöl kann viele gesundheitliche Vorteile für den Menschen haben und ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit sein.
Gesundheitliche Vorteile von ätherischem Kardamomöl
Die gesundheitlichen Vorteile des ätherischen Kardamomöls sind unten aufgeführt.
Kann Krämpfe lindern
Kardamomöl kann bei der Heilung von Muskel- und Atemkrämpfen sehr wirksam sein und so Muskelzerrungen und -krämpfe sowie Asthma lindernKeuchhusten.[2]
Kann mikrobielle Infektionen verhindern
Laut einer im Jahr 2018 veröffentlichten StudieMolekülJournal: Ätherisches Kardamomöl kann sehr starke antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften haben, die auch sicher sind. Wenn es als Mundwasser verwendet wird, indem man ein paar Tropfen dieses Öls in Wasser gibt, kann es dabei helfen, die Mundhöhle von allen Keimen zu desinfizieren und zu beseitigenMundgeruch. Es kann auch ergänzt werdenTrinkwasserum die darin enthaltenen Keime abzutöten. Es kann auch als Aromastoff in Lebensmitteln verwendet werden, wodurch diese vor dem Verderben durch mikrobielle Wirkung geschützt werden. Zum Baden und Desinfizieren kann eine milde Lösung in Wasser verwendet werdenHautUndHaar.[3]
Kann die Verdauung verbessern
Es ist das ätherische Öl im Kardamom, das ihn zu einer so guten Verdauungshilfe machen kann. Dieses Öl kann die Verdauung ankurbeln, indem es das gesamte Verdauungssystem stimuliert. Es kann auch magenwirksamer Natur sein, was bedeutet, dass es den Magen gesund und funktionsfähig hält. Es könnte dabei helfen, die richtige Sekretion von Magensäften, Säuren und Galle im Magen aufrechtzuerhalten. Es kann auch den Magen vor Infektionen schützen.[4]
Kann den Stoffwechsel ankurbeln
Ätherisches Kardamomöl kann dabei helfen, Ihr gesamtes System zu stimulieren. Diese stimulierende Wirkung kann in bestimmten Fällen auch Ihre Stimmung hebenDepressionoder Müdigkeit. Es kann auch die Sekretion verschiedener Enzyme und Hormone, Magensäfte, peristaltische Bewegung, Durchblutung und Ausscheidung stimulieren und so die ordnungsgemäße Stoffwechselfunktion im gesamten Körper aufrechterhalten.[5]
Kann eine wärmende Wirkung haben
Kardamomöl kann eine wärmende Wirkung haben. Dies bedeutet, dass es den Körper erwärmen, das Schwitzen fördern, bei Verstopfung und Husten helfen und gleichzeitig Erkältungssymptome lindern kann. Es kann auch zur Linderung krankheitsbedingter Kopfschmerzen beitragen und zur Heilung eingesetzt werdenDurchfallverursacht durch extreme Kälte.
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Großhandel ODM/OEM Oregano ätherisches Öl Massenpreis 118 ml/kundenspezifisch/Großhandel Bio-Oreganoöl Preis Trägeröl
Was ist Oreganoöl?
- Oregano (Origanum vulgare)ist ein Kraut, das zur Familie der Minzen gehört (Schamlippen). Es gilt seit über 2.500 Jahren als wertvolles pflanzliches Gut in der Volksmedizin, die ihren Ursprung auf der ganzen Welt hat.In der traditionellen Medizin wird es seit langem zur Behandlung von Erkältungen, Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden eingesetzt.Möglicherweise haben Sie etwas Erfahrung im Kochen mit frischen oder getrockneten Oreganoblättern – wie zum Beispiel Oregano-Gewürz, einem derTop-Kräuter zur Heilung– aber ätherisches Oreganoöl ist bei weitem nicht das, was Sie in Ihre Pizzasauce geben würden.
Oregano in medizinischer Qualität kommt im Mittelmeerraum, in vielen Teilen Europas sowie in Süd- und Zentralasien vor und wird destilliert, um das ätherische Öl aus dem Kraut zu extrahieren, in dem sich eine hohe Konzentration der aktiven Bestandteile des Krauts befindet. Tatsächlich werden über 1.000 Pfund wilder Oregano benötigt, um nur ein Pfund ätherisches Oreganoöl herzustellen.
Die Wirkstoffe des Öls werden in Alkohol konserviert und in ätherischer Ölform sowohl äußerlich (auf der Haut) als auch innerlich angewendet.
Wenn Oregano zu einem medizinischen Nahrungsergänzungsmittel oder ätherischen Öl verarbeitet wird, wird es oft als „Oreganoöl“ bezeichnet. Wie oben erwähnt, gilt Oreganoöl als natürliche Alternative zu verschreibungspflichtigen Antibiotika.
Oreganoöl enthält zwei starke Verbindungen namens Carvacrol und Thymol, von denen in Studien gezeigt wurde, dass sie starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben.
Oreganoöl besteht hauptsächlich aus Carvacrol, während Studien zeigen, dass die Blätter der Pflanzeenthalteneine Vielzahl antioxidativer Verbindungen wie Phenole, Triterpene, Rosmarinsäure, Ursolsäure und Oleanolsäure.
Vorteile von Oreganoöl
Wofür können Sie ätherisches Oreganoöl verwenden? Der vorherrschende Heilwirkstoff im Oreganoöl, Carvacrol, hat vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, die von der Behandlung von Allergien bis zum Schutz der Haut reichen. Die Fakultät für Pharmazie der Universität Messina in ItalienBerichteDas:
Carvacrol, ein monoterpenisches Phenol, hat sich aufgrund seines breiten Wirkungsspektrums bewährt, das sich auf Lebensmittelverderb oder pathogene Pilze, Hefen und Bakterien sowie auf menschliche, tierische und pflanzliche pathogene Mikroorganismen, einschließlich arzneimittelresistenter und biofilmbildender Mikroorganismen, erstreckt.
Das im ätherischen Oreganoöl enthaltene Carcavol ist so wirksam, dass es im Mittelpunkt von über 800 Studien stand, auf die in PubMed verwiesen wird, der weltweit führenden Datenbank für wissenschaftliche, evidenzbasierte Literatur. Um Ihnen einen Eindruck davon zu vermitteln, wie vielseitig und beeindruckend Carvacrol ist: Studien haben gezeigt, dass es dabei hilft, einige dieser häufigen Gesundheitsprobleme umzukehren oder zu reduzieren:
- Bakterielle Infektionen
- Pilzinfektionen
- Parasiten
- Viren
- Entzündung
- Allergien
- Tumore
- Verdauungsstörungen
- Candida
Hier ist ein Blick auf die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Oreganoöl:
1. Natürliche Alternative zu Antibiotika
Was ist das Problem bei der häufigen Einnahme von Antibiotika? Breitbandantibiotika können gefährlich sein, da sie nicht nur Bakterien abtöten, die für Infektionen verantwortlich sind, sondern auch gute Bakterien, die wir für eine optimale Gesundheit benötigen.
Im Jahr 2013 wurde dieWall Street Journal gedrucktEin fantastischer Artikel, der die Gefahren hervorhebt, denen Patienten ausgesetzt sein können, wenn sie wiederholt Antibiotika einnehmen. In den Worten des Autors: „Jüngste Studien haben gezeigt, dass Ärzte zu viele Breitbandantibiotika verschreiben, die manchmal auch als „Big Guns“ bezeichnet werden und eine große Anzahl guter und schlechter Bakterien im Körper abtöten.“
Übermäßiger Einsatz von Antibiotika und die Verschreibung von Breitbandmedikamenten, wenn diese nicht benötigt werden, können eine Reihe von Problemen verursachen. Es kann dazu führen, dass die Medikamente weniger wirksam gegen die Bakterien sind, die sie behandeln sollen, indem es das Wachstum antibiotikaresistenter Infektionen fördert, und es kann die guten Bakterien (Probiotika) des Körpers auslöschen, die bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen, Vitamine produzieren und vor Infektionen schützen. unter anderem.
Leider werden Breitbandantibiotika sehr häufig verschrieben, oft für Erkrankungen, bei denen sie keinen Nutzen haben, wie zum Beispiel Virusinfektionen. In einer in der veröffentlichten StudieZeitschrift für antimikrobielle ChemotherapieForscher der University of Utah und des Center for Disease Control and Prevention fanden heraus, dass Ärzte in 60 Prozent der Fälle Antibiotika verschreibenwählenBreitbandtypen.
Eine ähnliche Studie an Kindern wurde in der Zeitschrift veröffentlichtPädiatrie, gefundendass, wenn Antibiotika verschrieben wurden, es sich in 50 Prozent der Fälle um Breitbandantibiotika handelte, hauptsächlich bei Atemwegserkrankungen.
Was macht Oreganoöl dagegen so wohltuend für Sie? Im Wesentlichen ist die Einnahme von Oreganoöl ein „Breitbandansatz“ zum Schutz Ihrer Gesundheit.
Seine Wirkstoffe helfen bei der Bekämpfung mehrerer Arten schädlicher Krankheitserreger, darunter Bakterien, Hefen und Pilze. Als Studie in derZeitschrift für medizinische LebensmittelZeitschriftangegebenIm Jahr 2013 stellen Oreganoöle „eine kostengünstige Quelle natürlicher antibakterieller Substanzen dar, die Potenzial für den Einsatz in pathogenen Systemen aufweisen.“
2. Bekämpft Infektionen und bakterielles Wachstum
Hier sind die guten Nachrichten bezüglich der Verwendung von nicht idealen Antibiotika: Es gibt Hinweise darauf, dass ätherisches Oreganoöl dabei helfen kann, mindestens mehrere Bakterienstämme zu bekämpfen, die Gesundheitsprobleme verursachen, die üblicherweise mit Antibiotika behandelt werden.
Hier sind einige Highlights der Vorteile von Oreganoöl bei diesen Erkrankungen:
- Dutzende Studien bestätigen die Tatsache, dass Oreganoöl bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen anstelle schädlicher Antibiotika eingesetzt werden kann.
- Im Jahr 2011 wurde dieZeitschrift für medizinische Lebensmittelveröffentlichte eine Studie, dieausgewertetdie antibakterielle Wirkung von Oreganoöl gegen fünf verschiedene Arten schädlicher Bakterien. Nach der Bewertung der antibakteriellen Eigenschaften von Oreganoöl zeigte es signifikante antibakterielle Eigenschaften gegen alle fünf Arten. Die höchste Aktivität wurde dagegen beobachtetE. Coli, was darauf hindeutet, dass Oreganoöl möglicherweise routinemäßig zur Förderung der Magen-Darm-Gesundheit und zur Vorbeugung tödlicher Lebensmittelvergiftungen eingesetzt werden könnte.
- Eine Studie aus dem Jahr 2013, veröffentlicht inZeitschrift für Ernährungs- und Landwirtschaftswissenschaftkam zu dem Schluss, dass „O. Vulgärextrakte und ätherische Öle portugiesischen Ursprungs sind gute Kandidaten, um die von der Industrie verwendeten synthetischen Chemikalien zu ersetzen.“ Forscher der Studie fanden heraus, dass nach der Untersuchung der antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften von OreganoOriganum vulgare gehemmtdas Wachstum von sieben getesteten Bakterienstämmen, das andere Pflanzenextrakte nicht erreichen konnten.
- Eine Studie mit Mäusen wurde in der Zeitschrift veröffentlichtRevista Brasileira de Farmacognosiafand auch beeindruckende Ergebnisse. Neben der Bekämpfung von Bakterien wie Listerien undE. coli, Forscher fanden auch Beweise dafür, dass Oreganoölkann die Fähigkeit habenum pathogenen Pilzen zu helfen.
- Andere Beweise zeigen, dass die Wirkstoffe von Oreganoöl (wie Thymol und Carvacrol) bei der Bekämpfung von Zahn- und Ohrenschmerzen helfen können, die durch bakterielle Infektionen verursacht werden. Eine 2005 im veröffentlichten StudieZeitschrift für Infektionskrankheiten kam zu dem Schluss,„Ätherische Öle oder deren Bestandteile, die in den Gehörgang eingebracht werden, können eine wirksame Behandlung einer akuten Mittelohrentzündung ermöglichen.“
3. Hilft, Nebenwirkungen von Medikamenten/Medikamenten zu reduzieren
In den letzten Jahren haben viele Studien herausgefunden, dass einer der vielversprechendsten Vorteile von Oreganoöl darin besteht, Nebenwirkungen von Medikamenten zu reduzieren. Diese Studien geben Menschen Hoffnung, die einen Weg finden möchten, mit dem schrecklichen Leiden umzugehen, das mit Medikamenten und medizinischen Eingriffen wie Chemotherapie oder der Einnahme von Medikamenten bei chronischen Erkrankungen wie Arthritis einhergeht.
Eine im veröffentlichten StudieInternational Zeitschrift für klinische und experimentelle Medizinzeigte, dass Phenole im Oreganoöl enthalten sindkann helfen, sich davor zu schützenMethotrexat-Toxizität bei Mäusen.
Methotrexat (MTX) ist ein Medikament, das häufig zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen eingesetzt wird, von Krebs bis hin zu rheumatoider Arthritis. Es ist jedoch auch bekannt, dass es gefährliche Nebenwirkungen hat. Nach der Untersuchung der Fähigkeit von Oreganoöl, diese Faktoren in Schach zu halten, glauben Forscher, dass dies auf die Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften von Oregano zurückzuführen ist.
Oregano wirkte nachweislich besser als Medikamente, die keinen vollständigen Schutz gegen die Nebenwirkungen von MTX bieten.
Durch die Auswertung verschiedener Marker im Ischiasnerv bei Mäusen wurde erstmals beobachtet, dass Carvacrol die entzündungsfördernde Reaktion bei Mäusen, die mit MTX behandelt wurden, verringerte. Da es sich um ein relativ neues Konzept in der Forschungswelt handelt, ist es wahrscheinlich, dass es weitere Studien geben wird, die diese Ergebnisse testen, da „bahnbrechend“ nicht einmal ansatzweise die Bedeutung dieses potenziellen gesundheitlichen Nutzens von Oregano beschreibt.
Ebenso die Forschungdurchgeführtin den Niederlanden zeigten, dass ätherisches Oreganoöl auch „das Überwachsen und die Kolonisierung von Bakterien im Dickdarm während einer oralen Eisentherapie verhindern kann“. Die zur Behandlung von Eisenmangelanämie eingesetzte orale Eisentherapie kann bekanntermaßen eine Reihe von Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen und Erbrechen verursachen.
Es wird angenommen, dass Carvacrol die äußere Membran gramnegativer Bakterien angreift und deren Permeabilität erhöht, wodurch schädliche Bakterien abgetötet werden. Zusätzlich zu seinen antimikrobiellen Eigenschaften beeinträchtigt Carvacrol auch bestimmte Wege des bakteriellen Eisentransports, was dazu beiträgt, die Nebenwirkungen der Eisentherapie zu verringern.
- Oregano (Origanum vulgare)ist ein Kraut, das zur Familie der Minzen gehört (Schamlippen). Es gilt seit über 2.500 Jahren als wertvolles pflanzliches Gut in der Volksmedizin, die ihren Ursprung auf der ganzen Welt hat.In der traditionellen Medizin wird es seit langem zur Behandlung von Erkältungen, Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden eingesetzt.Möglicherweise haben Sie etwas Erfahrung im Kochen mit frischen oder getrockneten Oreganoblättern – wie zum Beispiel Oregano-Gewürz, einem derTop-Kräuter zur Heilung– aber ätherisches Oreganoöl ist bei weitem nicht das, was Sie in Ihre Pizzasauce geben würden.
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Ätherisches Zypressenöl, 100 % reine organische Pflanze, natürliches Zypressenöl für Diffusor, Aromatherapie, Massage, Haarpflege, Hautpflege, Schlaf
Überraschende Vorteile des ätherischen Zypressenöls
Ätherisches Zypressenöl wird aus dem nadeltragenden Baum der Nadel- und Laubregionen gewonnen – der wissenschaftliche Name lautetCupressus sempervirens.Die Zypresse ist eine immergrüne Pflanze mit kleinen, runden und holzigen Zapfen. Es hat schuppenförmige Blätter und winzige Blüten. Das ist mächtigätherisches Ölwird wegen seiner Fähigkeit geschätzt, Infektionen zu bekämpfen, die Atemwege zu unterstützen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und als Stimulans zu wirken, das Nervosität und Angst lindert.
Cupressus sempervirensgilt als Heilbaum mit vielen besonderen botanischen Merkmalen. (1) Laut einer in veröffentlichten StudieBMC Komplementär- und AlternativmedizinZu diesen besonderen Merkmalen gehört die Toleranz gegenüber Trockenheit, Luftströmungen, windgetriebenem Staub, Graupel und atmosphärischen Gasen. Die Zypresse verfügt außerdem über ein gut entwickeltes Wurzelsystem und die Fähigkeit, sowohl in sauren als auch in alkalischen Böden zu gedeihen.
Die jungen Zweige, Stängel und Nadeln der Zypresse werden dampfdestilliert und das ätherische Öl hat ein reines und belebendes Aroma. Die Hauptbestandteile der Zypresse sind Alpha-Pinen, Caren und Limonen; Das Öl ist für seine antiseptischen, krampflösenden, antibakteriellen, anregenden und antirheumatischen Eigenschaften bekannt.
Vorteile des ätherischen Zypressenöls
1. Heilt Wunden und Infektionen
Wenn Sie danach suchenHeilung schneidet schnellVersuchen Sie es mit ätherischem Zypressenöl. Die antiseptischen Eigenschaften von Zypressenöl sind auf das Vorhandensein von Camphen zurückzuführen, einem wichtigen Bestandteil. Zypressenöl behandelt sowohl äußere als auch innere Wunden und beugt Infektionen vor.
Eine Studie aus dem Jahr 2014, veröffentlicht inKomplementär- und Alternativmedizinfanden heraus, dass ätherisches Zypressenöl antimikrobielle Eigenschaften besitzt, die das Wachstum von Testbakterien hemmen. (2) In der Studie wurde festgestellt, dass Zypressenöl aufgrund seiner Fähigkeit, Bakterien auf der Haut abzutöten, als kosmetischer Inhaltsstoff bei der Seifenherstellung verwendet werden kann. Es wird auch zur Behandlung von Wunden, Pickeln, Pusteln und Hautausschlägen eingesetzt.
2. Behandelt Krämpfe und Muskelzerrungen
Aufgrund der krampflösenden Eigenschaften von Zypressenöl hemmt es Probleme im Zusammenhang mit Krämpfen, wie zMuskelkrämpfeund Muskelzüge. Zypressenöl lindert wirksam das Restless-Legs-Syndrom – eine neurologische Erkrankung, die durch Pochen, Ziehen und unkontrollierbare Krämpfe in den Beinen gekennzeichnet ist.
Nach Angaben des National Institute of Neurological Disorders and Strokes kann das Restless-Legs-Syndrom zu Einschlafstörungen und Tagesmüdigkeit führen; Menschen, die mit dieser Erkrankung zu kämpfen haben, haben oft Konzentrationsschwierigkeiten und können alltägliche Aufgaben nicht bewältigen. (3) Bei topischer Anwendung reduziert Zypressenöl Krämpfe, erhöht die Durchblutung und lindert chronische Schmerzen.
Es ist auch einNatürliche Behandlung des Karpaltunnels; Zypressenöl lindert wirksam die mit dieser Erkrankung verbundenen Schmerzen. Der Karpaltunnel ist eine Entzündung einer sehr geruchsintensiven Öffnung direkt unterhalb der Handgelenkswurzel. Der Tunnel, der die Nerven hält und den Unterarm mit der Handfläche und den Fingern verbindet, ist sehr klein und daher anfällig für Schwellungen und Entzündungen, die durch Überbeanspruchung, hormonelle Veränderungen oder Arthritis verursacht werden. Ätherisches Zypressenöl verringert die Flüssigkeitsansammlung, eine häufige Ursache für Karpaltunnel. Außerdem regt es die Durchblutung an und reduziert Entzündungen.
Ätherisches Zypressenöl verbessert die Durchblutung und verleiht ihm die Kraft, Krämpfe sowie Schmerzen zu lindern. Manche Krämpfe sind auf eine Ansammlung von Milchsäure zurückzuführen, die durch die harntreibenden Eigenschaften von Zypressenöl beseitigt wird und so die Beschwerden lindert.
3. Unterstützt die Entfernung von Toxinen
Zypressenöl ist ein Diuretikum und hilft dem Körper, im Körper vorhandene Giftstoffe auszuspülen. Es erhöht auch die Schweiß- und Schweißbildung, wodurch der Körper Giftstoffe, überschüssiges Salz und Wasser schnell ausscheiden kann. Dies kann für alle Systeme im Körper von Vorteil seinbeugt Akne vorund andere Hauterkrankungen, die auf toxische Ansammlungen zurückzuführen sind.
Dies kommt auch zugute undreinigt die Leber, und es hilftSenken Sie den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise. Eine 2007 am Nationalen Forschungszentrum in Kairo, Ägypten, durchgeführte Studie ergab, dass isolierte Verbindungen im ätherischen Zypressenöl, darunter Kosmosiin, Kaffeesäure und p-Cumarsäure, eine hepatoprotektive Wirkung zeigten.
Diese isolierten Verbindungen verringerten die Glutamat-Oxalacetat-Transaminase, Glutamat-Pyruvat-Transaminase, den Cholesterinspiegel und die Triglyceride signifikant, während sie bei Ratten einen signifikanten Anstieg des Gesamtproteinspiegels verursachten. Die chemischen Extrakte wurden an Rattenlebergewebe getestet und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ätherisches Zypressenöl antioxidative Verbindungen enthält, die den Körper von überschüssigen Giftstoffen befreien und das Abfangen freier Radikale hemmen können. (4)
4. Fördert die Blutgerinnung
Zypressenöl hat die Fähigkeit, übermäßigen Blutfluss zu stoppen und die Blutgerinnung zu fördern. Dies liegt an seinen blutstillenden und adstringierenden Eigenschaften. Zypressenöl führt zur Kontraktion der Blutgefäße, was den Blutfluss anregt und die Kontraktion von Haut, Muskeln, Haarfollikeln und Zahnfleisch fördert. Durch seine adstringierenden Eigenschaften strafft Zypressenöl Ihr Gewebe, stärkt die Haarfollikel und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sie ausfallen.
Die blutstillenden Eigenschaften des Zypressenöls stoppen den Blutfluss und fördern bei Bedarf die Gerinnung. Diese beiden wohltuenden Eigenschaften wirken zusammen, um Wunden, Schnitte und offene Wunden schnell zu heilen. Aus diesem Grund ist Zypressenöl hilfreich bei der Linderung starker Menstruation; es kann auch als dienenNatürliche MyombehandlungUndMittel gegen Endometriose.
5. Beseitigt Atemwegserkrankungen
Zypressenöl löst Verstopfungen und beseitigt Schleim, der sich in den Atemwegen und der Lunge ansammelt. Das Öl beruhigt die Atemwege und wirkt krampflösend –Behandlung noch schwerwiegenderer Atemwegserkrankungen wie Asthmaund Bronchitis. Ätherisches Zypressenöl ist außerdem ein antibakterielles Mittel und eignet sich daher zur Behandlung von Atemwegsinfektionen, die durch bakterielles Überwachsen verursacht werden.
Eine 2004 im veröffentlichten StudieZeitschrift für Agrar- und Lebensmittelchemiefanden heraus, dass ein im Zypressenöl enthaltener Bestandteil namens Camphen das Wachstum von neun Bakterien und allen untersuchten Hefen hemmte. (5) Dies ist eine sicherere Alternative als Antibiotika, die zu schädlichen Nebenwirkungen wie führen könnenLeaky-Gut-Syndromund Verlust von Probiotika.
6. Natürliches Deodorant
Ätherisches Zypressenöl hat einen reinen, würzigen und maskulinen Duft, der die Stimmung hebt und Glück und Energie anregt, was es zu einem hervorragenden Öl machtnatürliches Deodorant. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften kann es synthetische Deodorants problemlos ersetzen und so Bakterienwachstum und Körpergeruch verhindern.
Sie können Ihrer Haushaltsseife oder Ihrem Waschmittel sogar fünf bis zehn Tropfen Zypressenöl hinzufügen. Es hinterlässt Kleidung und Oberflächen bakterienfrei und duftet nach frischem Laub. Dies kann besonders im Winter beruhigend sein, da es Freude und Glücksgefühle weckt.
7. Lindert Ängste
Zypressenöl hat eine beruhigende Wirkung und löst bei aromatischer oder äußerlicher Anwendung ein ruhiges und entspanntes Gefühl aus. (6) Es ist auch anregend und stimuliert Gefühle von Glück und Leichtigkeit. Dies kann besonders hilfreich für Menschen sein, die emotionalem Stress ausgesetzt sind, Schlafstörungen haben oder kürzlich ein Trauma oder einen Schock erlebt haben.
Ätherisches Zypressenöl als verwendennatürliches Heilmittel gegen Angstzuständeund Angstgefühle, geben Sie fünf Tropfen Öl in ein warmes Wasserbad oder einen Diffusor. Es kann besonders hilfreich sein, Zypressenöl nachts neben Ihrem Bett zu verteilenBehandlung von Unruhe oder Symptomen von Schlaflosigkeit.
8. Behandelt Krampfadern und Cellulite
Aufgrund der Fähigkeit des Zypressenöls, die Durchblutung anzuregen, dient es alsHausmittel gegen Krampfadern. Krampfadern, auch Besenreiser genannt, entstehen, wenn Druck auf Blutgefäße oder Venen ausgeübt wird – was zu einer Blutansammlung und einer Ausbeulung der Venen führt.
Nach Angaben der National Library of Medicine kann dies durch schwache Venenwände oder mangelnden Druck auf das Gewebe im Bein verursacht werden, das den Venen den Bluttransport ermöglicht. (7) Dadurch erhöht sich der Druck in den Venen, wodurch diese sich dehnen und weiten. Durch die topische Anwendung von ätherischem Zypressenöl kann das Blut in den Beinen weiterhin ordnungsgemäß zum Herzen fließen.
Auch Zypressenöl kann helfenReduzieren Sie das Auftreten von CelluliteDabei handelt es sich um das Auftreten von Orangen- oder Hüttenkäsehaut an den Beinen, am Po, am Bauch und an der Rückseite der Arme. Dies ist häufig auf Flüssigkeitsansammlungen, mangelnde Durchblutung und Schwäche zurückzuführenKollagenStruktur und erhöhtes Körperfett. Da Zypressenöl ein Diuretikum ist, hilft es dem Körper, überschüssiges Wasser und Salz zu entfernen, die zu Flüssigkeitsansammlungen führen können.
Außerdem regt es die Durchblutung an, indem es die Durchblutung erhöht. Verwenden Sie Zypressenöl äußerlich zur Behandlung von Krampfadern, Cellulite und allen anderen Erkrankungen, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden, wie z. B. Hämorrhoiden.
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Die Hersteller liefern 100 % natürliches Thymianöl in Bio-Lebensmittelqualität zum Großhandelspreis
Produktbeschreibung des ätherischen Thymianöls
Seit Jahrhunderten wird Thymian in allen Nationen und Kulturen als Räucherwerk in heiligen Tempeln, bei alten Einbalsamierungspraktiken und zur Abwehr von Albträumen verwendet. So wie seine Geschichte reich an vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten ist, so bestehen die vielfältigen Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Thymian auch heute noch. Ätherisches Thymianöl wird aus den Blättern der Thymianpflanze gewonnen und enthält viel Thymol. Die kraftvolle Kombination organischer Chemikalien im ätherischen Thymianöl sorgt für eine reinigende und klärende Wirkung auf die Haut. Aufgrund des hohen Anteils an Thymol sollte das ätherische Thymianöl jedoch vor der Anwendung mit fraktioniertem Kokosnussöl von doTERRA verdünnt werden. Ätherisches Thymianöl wird häufig verwendet, um einer Vielzahl von Mahlzeiten Würze und Geschmack zu verleihen, und kann auch innerlich eingenommen werden, um ein gesundes Immunsystem zu unterstützen.* Ätherisches Thymianöl hat auch die Fähigkeit, Insekten auf natürliche Weise abzuwehren.
Verwendung und Nutzen ätherischer Thymianöle
- Fühlen Sie sich mitten am Tag geistig lethargisch? Fügen Sie zur Abwechslung ätherisches Thymianöl zu Ihrer Lieblingsdiffusormischung für den Tag hinzu, um Ihre Gedanken in Schwung zu bringen. Thymianöl hat ein anregendes Aroma und die Zugabe zu Ihrer bevorzugten Mittagsdiffusormischung fördert das Gefühl der Wachsamkeit.
- Reinigen Sie Ihre Haut im Frühjahr mit ätherischem Thymianöl. Da ätherisches Thymianöl eine reinigende und klärende Wirkung auf die Haut hat, ist es ein ideales Öl für die Hautpflege. Um die Haut zu reinigen und gesund aussehen zu lassen, verdünnen Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Thymianöl mitfraktioniertes Kokosnussöl von doTERRAAnschließend tragen Sie die Lösung gezielt auf die Haut auf.
- Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit den köstlichen und kulturellen Aromen vonMit Basilikum marinierte, geröstete Paprika und Manchego-Sandwiches. Dieses Rezept für ätherische Öle kombiniert die Nussigkeit von Manchego-Käse mit den dynamischen Aromen von gerösteten roten Paprika, Rucola und ätherischen Ölen. Für eine köstliche Variante dieses Rezepts ersetzen Sie esÄtherisches Basilikumölmit ätherischem Thymianöl.
- Die inneren Vorteile von Thymian beschränken sich nicht nur auf seine geschmackliche Ergänzung zu Lebensmitteln; seine inneren Auswirkungen sind viel größer. Innerlich eingenommen unterstützt ätherisches Thymianöl ein gesundes Immunsystem.* Um Ihr Immunsystem, insbesondere in den Wintermonaten, zu unterstützen, fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Thymianöl zu einer Flasche hinzudoTERRA Veggie-Kapselund nimm es innerlich.*
- Lassen Sie sich von diesen Insekten nicht stören, geben Sie ihnen einfach ein wenig Thymian. Ätherisches Thymianöl enthält chemische Eigenschaften, die Insekten auf natürliche Weise abwehren. Um diese Insekten fernzuhalten, geben Sie ein paar Tropfen Thymianöl auf einen Wattebausch und legen Sie ihn in die Ecken, wo sich die kleinen Krabbeltiere sicher verstecken. Tragen Sie bei der Gartenarbeit ätherisches Thymianöl, verdünnt mit fraktioniertem Kokosnussöl, auf Ihre Handgelenke und Ihren Hals auf, um die Insekten fernzuhalten.
- Ätherisches Thymianöl eignet sich hervorragend zum Verfeinern Ihrer herzhaften Lieblingsgerichte und kann als Ersatz für getrockneten Thymian verwendet werden. Um Ihrem Essen einen frischen Kräutergeschmack zu verleihen, verwenden Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Thymianöl in Fleisch- und Hauptgerichten.
- Kreieren Sie damit Ihre eigene gesunde Alternative zu kommerziellen DeodorantsDIY-Rezept für Deodorants mit ätherischen Ölen. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und kann an Ihre Vorlieben angepasst werden. Für einen kräuterigen und blumigen Duft fügen Sie ätherisches Thymianöl hinzu. Die Einbeziehung von ätherischem Thymianöl in Ihr personalisiertes Deodorant hat außerdem eine reinigende und entschlackende Wirkung auf die Haut.
- Wenn Sie ätherisches Thymianöl in der Küche zur Hand haben, ist dies nicht nur beim Kochen hilfreich, sondern auch beim Reinigen. Thymianöl ist aufgrund seiner starken Reinigungseigenschaften eines der besten ätherischen Öle zur Reinigung. Ätherisches Thymianöl kann dabei helfen, Oberflächen zu reinigen und Schmutz, Dreck und unangenehme Gerüche zu entfernen – und das alles ohne den Einsatz schädlicher Chemikalien.
- Fühlen Sie sich mitten am Tag geistig lethargisch? Fügen Sie zur Abwechslung ätherisches Thymianöl zu Ihrer Lieblingsdiffusormischung für den Tag hinzu, um Ihre Gedanken in Schwung zu bringen. Thymianöl hat ein anregendes Aroma und die Zugabe zu Ihrer bevorzugten Mittagsdiffusormischung fördert das Gefühl der Wachsamkeit.
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Hochwertiges, reines, natürliches ätherisches Öl in Aromatherapie-Qualität, schwarzes Pfefferöl in kosmetischer Qualität
Beschreibung
Schwarzer Pfeffer ist vor allem als übliches Kochgewürz bekannt, das den Geschmack von Lebensmitteln verstärkt, aber seine inneren und äußerlichen Vorteile sind gleichermaßen bemerkenswert. Dieses ätherische Öl ist reich an Monoterpenen und Sesquiterpenen, die für ihre antioxidative Wirkung* und ihre Fähigkeit bekannt sind, bei innerer Anwendung dazu beizutragen, umweltbedingte und saisonale Bedrohungen abzuwehren. Eingenommener schwarzer Pfeffer fördert eine gesunde Durchblutung*, sollte jedoch bei äußerlicher Anwendung aufgrund seines starken wärmenden Gefühls mit Vorsicht angewendet werden. Es kann auch bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen, was es aufgrund seines Geschmacks und seiner inneren Vorteile zu einem idealen Öl zum Kochen und Genießen macht.*
Verwendungsmöglichkeiten
- Kreieren Sie eine wärmende, wohltuende Massage, indem Sie ein bis zwei Tropfen mit fraktioniertem Kokosnussöl von doTERRA kombinieren.
- Verteilen oder direkt inhalieren, um ängstliche Gefühle zu lindern.
- Nehmen Sie täglich ein bis zwei Tropfen vegetarische Kapseln ein, wenn die saisonale Bedrohung hoch ist.*
- Fügen Sie es zu Fleisch, Suppen, Hauptgerichten und Salaten hinzu, um den Geschmack der Speisen zu verstärken und die Verdauung zu unterstützen.*
Gebrauchsanweisung
Diffusion:Geben Sie drei bis vier Tropfen in den Diffusor Ihrer Wahl.
Interner Gebrauch:Verdünnen Sie einen Tropfen in 4 fl. oz. oz. Flüssigkeit.
Topische Anwendung:Tragen Sie ein bis zwei Tropfen auf die gewünschte Stelle auf. Mit fraktioniertem Kokosnussöl von doTERRA verdünnen, um Hautempfindlichkeiten zu minimieren.Vorsichtsmaßnahmen
Mögliche Hautempfindlichkeit. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder in ärztlicher Behandlung sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Bereichen.
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Individualisierung Private Label reines natürliches trockenes ätherisches Orangenöl
Die Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten
Riechnerv
Der Geruch ist duftend. Nachdem die natürlichen aromatischen ätherischen Öle in das Gehirn gelangt sind, können sie den Vorderlappen des Gehirns dazu anregen, zwei Hormone, Endorphin und Enkephalin, auszuschütten und den Geist in einem angenehmen Zustand erscheinen zu lassen. Darüber hinaus können verschiedene ätherische Öle miteinander kombiniert werden, um Ihren Lieblingsduft zu kreieren, der die Eigenschaften ätherischer Öle nicht zerstört, sondern die Funktionen ätherischer Öle fördert.Hautsystem
Bakterizid, entzündungshemmend, heilend, desodorierend, beruhigend, anthelmintisch, weiche und zarte Haut;Atmungssystem
Stärken Sie die Immunfunktion der Atemwege, wirken Sie schweiß- oder fiebersenkend und reduzieren Sie Schleim;Verdauungsorgane
Krampflösende Wirkung, appetitanregende Wirkung, windvertreibend und magenbelebend, verdauungsfördernd;Muskeln und Knochen
Entzündungshemmend, antirheumatisch, entschlackend, beruhigend für das Muskelgewebe, entgiftend;Endokrines System
Gleicht die Wechselwirkung zwischen verschiedenen Sekretionssystemen aus, enthält Östrogenimitationen und enthält pflanzliche Steroide; -
Sanddorn-Fruchtöl im Großhandel, neue Körperpflege zur Entfernung von Akne
11 gesundheitliche Vorteile von Sanddornöl
1. Verbessert die Herzgesundheit
Sanddornöl kann bei der Förderung hilfreich seinHerzGesundheit durch folgende Nährstoffe:
- Phytosterole haben entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die den Körper vor Schäden und Krankheiten schützen
- Einfach ungesättigt und mehrfach ungesättigtFette, was die folgenden Vorteile haben kann:Quercetin, das helfen kann, das Risiko zu senkenHerzkrankheit
- Helfen Sie bei der ErhaltungCholesterinspiegel
- Reduzieren Sie Fettdepots
- Stoffwechsel ankurbeln
- Energie bereitstellen
Eine Studie ergab, dass die tägliche Einnahme von 0,75 ml Sanddornöl zur Reduzierung beitragen kannBlutdruckEbenen bei Menschen mitHypertoniezusammen mit total und schlechtCholesterinEbenen.
2. Stärkt das Immunsystem
Sanddornöl hat eine hohe Konzentration an Flavonoiden, Antioxidantien, die Ihre natürlichen Abwehrkräfte stärken könnenViren, Bakterien und andere krankheitsverursachende Organismen.
Einige Tier- und Reagenzglasstudien haben gezeigt, dass Sanddornöl eine Wirkung gegen die Wirkung von Sanddornöl gezeigt hatGrippeVirus undHerpesVirus. Sanddornöl hat eine ähnliche Wirkung gegen gramnegative und grampositive Bakterien gezeigt. Es sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich, um zu einer eindeutigen Schlussfolgerung zu gelangen.
3. Fördert die Gesundheit der Leber
Sanddornöl kann die Wirkung verstärkenLeberGesundheit durch das Vorhandensein ungesättigter Fettsäuren,Vitamin Eund Beta-Carotin. Diese Stoffe schützen die Leberzellen vor Schäden durch Hepatotoxine. Hepatotoxine sind Stoffe, die zu Leberschäden beitragen können und dazu gehörenAlkohol, Schmerzmittel und Tetrachlorkohlenstoff.
Flavonoide im Sanddornöl können auch Fettablagerungen in der Leber reduzieren. In einer Tierstudie konnte gezeigt werden, dass Sanddornöl eine deutliche Reduzierung der Blutfettwerte bewirktLeberenzymedie bei Leberschäden erhöht sein können. Es sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich, um die Wirksamkeit von Sanddornöl bei der Förderung der Lebergesundheit zu bestimmen.
4. Schützt die Gesundheit des Gehirns
Aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien wie Carotinoiden, Sterinen und Polyphenolen kann Sanddornöl dazu beitragen, die Plaqueablagerung in den Nervenbahnen zu reduzieren und die Auswirkungen von Sanddornöl umzukehrenDemenz. Antioxidantien schützen vor Schäden an den Gehirnzellen durch freie Radikale und hemmen die Degeneration von Nervenzellen, wodurch kognitive Beeinträchtigungen verhindert oder verlangsamt werden.
5. Kann krebshemmende Wirkung haben
Quercetin, eines der Antioxidantien im Sanddornöl, hat eine starke WirkungKrebs-kämpfende Eigenschaften. Auch andere Antioxidantien wie Flavonoide und Vitamin E können bei der Bekämpfung helfenKrebsZellen.
Tierstudien haben gezeigt, dass Sanddornöl die Schädigung roter Blutkörperchen während einer Chemotherapie verringern und die Ausbreitung verhindern kannKrebsZellen. Es sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich, um zu einer eindeutigen Schlussfolgerung zu gelangen.
6. Kann den Blutzuckerspiegel senken
Sanddornöl kann bei der Vorbeugung wirksam seinDiabetesund Aufrechterhaltung eines stabilen BlutesZuckerEbenen.
In einer Tierstudie wurde gezeigt, dass Sanddornöl bei der Regulierung hilftInsulinInsulinspiegel und Insulinsensitivität. Eine andere Studie berichtete, dass das tägliche Trinken von 3 Unzen Sanddorn-Fruchtpüree über 5 Wochen das Nüchternblut senkteZuckerEbenen. Diese Studie war jedoch von geringem Umfang und es sind weitere groß angelegte Studien erforderlich, um die Auswirkungen von Sanddornöl auf den Blutzuckerspiegel zu bestimmen.
7. Fördert die Wundheilung
Sanddornöl kann fördernd wirkenWundeHeilung durch Erhöhung der Durchblutung des betroffenen Bereichs. Quercetin kann die Wundheilung beschleunigen, indem es die Produktion von Kollagen und die Reparatur von Hautzellen stimuliert.
Tierstudien haben gezeigt, dass die topische Anwendung des Öls zuVerbrennungenkann die Durchblutung des Bereichs erheblich erhöhen und verringernSchmerzund die Heilung fördern. Andere Studien kamen jedoch zu widersprüchlichen Ergebnissen.
8. Behandelt Verdauungsprobleme
Sanddornöl kann folgende Auswirkungen auf die Gesundheit des Verdauungssystems haben:
- Hilft bei der Behandlung von Magengeschwüren
- Erhält gesunde Darmbakterien
- Reduziert Entzündungen
- Senkt den Säuregehalt im Darm
Die meisten Studien zu Sanddornöl wurden jedoch an Tieren durchgeführt und es sind weitere Studien am Menschen erforderlich, um eine eindeutige Schlussfolgerung zu ziehen.
9. Kann Wechseljahrsbeschwerden lindern
Sanddornöl kann helfen, Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, zvaginale Trockenheitoder Atrophie, die durch niedrige Östrogenspiegel verursacht wird.
In einer Doppelblindstudie wurde berichtet, dass Frauen, die drei Monate lang täglich Sanddornöl einnahmen, eine Verbesserung ihrer Symptome zeigten, was auf eine mögliche Alternative für Frauen hinweist, die eine Östrogenbehandlung nicht vertragen.
10. Kann die Sehkraft verbessern
Beta-Carotin zerfällt inVitamin Aim Körper, was für die Gesundheit der Augen unerlässlich ist. Eine Studie hat den Verzehr von Sanddornöl mit einer Reduzierung in Verbindung gebrachtAugenrötungund brennend.
11. Kann die Haarstruktur verbessern
Das Vorhandensein von Lecithin im Sanddornöl kann die übermäßige Fettigkeit des Sanddornöls verringernKopfhaut. Es kann auch dabei helfen, die Elastizität des Haares wiederherzustellen und Schäden zu reparieren.
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Reines natürliches ätherisches Kardamonöl zum Großpreis
Was ist ätherisches Kardamomöl?
Ätherisches Kardamomöl ist ein wunderschönes und faszinierendes Öl, das es zu erkunden gilt, um es sowohl aromatisch als auch therapeutisch zu mischen.
Aromatisch ist das ätherische Kardamomöl eine würzig-süße Herznote, die gut mit anderen Gewürzölen, Zitrusölen, Holzölen und vielen anderen Ölen harmoniert. Es ist kein Öl, das ich im Allgemeinen als einzelne Duftnote verwende, obwohl viele es gerne pur verteilen. Für mich glänzt das ätherische Kardamomöl in Kombination mit anderen Ölen als „Teamplayer“. Es erweckt eine gewöhnliche Mischung zum Leben.
Emotional wirkt ätherisches Kardamomöl erhebend und anregend. Für Menschen, die unter Stress, Müdigkeit, Depressionen oder Verzweiflung leiden, könnte es ein Versprechen sein. Kardamomöl gilt alsAphrodisiakum.
Gesundheitliche Vorteile von ätherischem Kardamomöl
Die gesundheitlichen Vorteile des ätherischen Kardamomöls sind unten aufgeführt.
Kann Krämpfe lindern
Kardamomöl kann bei der Heilung von Muskel- und Atemkrämpfen sehr wirksam sein und so Muskelzerrungen und -krämpfe sowie Asthma lindernKeuchhusten.[2]
Kann mikrobielle Infektionen verhindern
Laut einer im Jahr 2018 veröffentlichten StudieMolekülJournal: Ätherisches Kardamomöl kann sehr starke antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften haben, die auch sicher sind. Wenn es als Mundwasser verwendet wird, indem man ein paar Tropfen dieses Öls in Wasser gibt, kann es dabei helfen, die Mundhöhle von allen Keimen zu desinfizieren und zu beseitigenMundgeruch. Es kann auch ergänzt werdenTrinkwasserum die darin enthaltenen Keime abzutöten. Es kann auch als Aromastoff in Lebensmitteln verwendet werden, wodurch diese vor dem Verderben durch mikrobielle Wirkung geschützt werden. Zum Baden und Desinfizieren kann eine milde Lösung in Wasser verwendet werdenHautUndHaar.[3]
Kann die Verdauung verbessern
Es ist das ätherische Öl im Kardamom, das ihn zu einer so guten Verdauungshilfe machen kann. Dieses Öl kann die Verdauung ankurbeln, indem es das gesamte Verdauungssystem stimuliert. Es kann auch magenwirksamer Natur sein, was bedeutet, dass es den Magen gesund und funktionsfähig hält. Es könnte dazu beitragen, die ordnungsgemäße Sekretion von Magensäften, Säuren und Galle im Magen aufrechtzuerhalten
Magen. Es kann auch den Magen vor Infektionen schützen.[4]
Kann den Stoffwechsel ankurbeln
Ätherisches Kardamomöl kann dabei helfen, Ihr gesamtes System zu stimulieren. Diese stimulierende Wirkung kann in bestimmten Fällen auch Ihre Stimmung hebenDepressionoder Müdigkeit. Es kann auch die Sekretion verschiedener Enzyme und Hormone, Magensäfte, peristaltische Bewegung, Durchblutung und Ausscheidung stimulieren und so die ordnungsgemäße Stoffwechselfunktion im gesamten Körper aufrechterhalten.[5]
Kann eine wärmende Wirkung haben
Kardamomöl kann eine wärmende Wirkung haben. Dies bedeutet, dass es den Körper erwärmen, das Schwitzen fördern, bei Verstopfung und Husten helfen und gleichzeitig Erkältungssymptome lindern kann. Es kann auch zur Linderung krankheitsbedingter Kopfschmerzen beitragen und zur Heilung eingesetzt werdenDurchfallverursacht durch extreme Kälte.
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Mit 80 % Carvacrol, 100 % reinem ätherischem Oreganoöl in pharmazeutischer Qualität
Was ist Oreganoöl?
Oregano (Origanum vulgare)ist ein Kraut, das zur Familie der Minzen gehört (Schamlippen). Es gilt seit über 2.500 Jahren als wertvolles pflanzliches Gut in der Volksmedizin, die ihren Ursprung auf der ganzen Welt hat.
In der traditionellen Medizin wird es seit langem zur Behandlung von Erkältungen, Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden eingesetzt.
Möglicherweise haben Sie etwas Erfahrung im Kochen mit frischen oder getrockneten Oreganoblättern – wie zum Beispiel Oregano-Gewürz, einem derTop-Kräuter zur Heilung– aber ätherisches Oreganoöl ist bei weitem nicht das, was Sie in Ihre Pizzasauce geben würden.
Oregano in medizinischer Qualität kommt im Mittelmeerraum, in vielen Teilen Europas sowie in Süd- und Zentralasien vor und wird destilliert, um das ätherische Öl aus dem Kraut zu extrahieren, in dem sich eine hohe Konzentration der aktiven Bestandteile des Krauts befindet. Tatsächlich werden über 1.000 Pfund wilder Oregano benötigt, um nur ein Pfund ätherisches Oreganoöl herzustellen.
Die Wirkstoffe des Öls werden in Alkohol konserviert und in ätherischer Ölform sowohl äußerlich (auf der Haut) als auch innerlich angewendet.
Wenn Oregano zu einem medizinischen Nahrungsergänzungsmittel oder ätherischen Öl verarbeitet wird, wird es oft als „Oreganoöl“ bezeichnet. Wie oben erwähnt, gilt Oreganoöl als natürliche Alternative zu verschreibungspflichtigen Antibiotika.
Oreganoöl enthält zwei starke Verbindungen namens Carvacrol und Thymol, von denen in Studien gezeigt wurde, dass sie starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben.
Oreganoöl besteht hauptsächlich aus Carvacrol, während Studien zeigen, dass die Blätter der Pflanzeenthalteneine Vielzahl antioxidativer Verbindungen wie Phenole, Triterpene, Rosmarinsäure, Ursolsäure und Oleanolsäure.
Vorteile von Oreganoöl
1. Natürliche Alternative zu Antibiotika
Was ist das Problem bei der häufigen Einnahme von Antibiotika? Breitbandantibiotika können gefährlich sein, da sie nicht nur Bakterien abtöten, die für Infektionen verantwortlich sind, sondern auch gute Bakterien, die wir für eine optimale Gesundheit benötigen.
Im Jahr 2013 wurde dieWall Street Journal gedrucktEin fantastischer Artikel, der die Gefahren hervorhebt, denen Patienten ausgesetzt sein können, wenn sie wiederholt Antibiotika einnehmen. In den Worten des Autors: „Jüngste Studien haben gezeigt, dass Ärzte zu viele Breitbandantibiotika verschreiben, die manchmal auch als „Big Guns“ bezeichnet werden und eine große Anzahl guter und schlechter Bakterien im Körper abtöten.“
Übermäßiger Einsatz von Antibiotika und die Verschreibung von Breitbandmedikamenten, wenn diese nicht benötigt werden, können eine Reihe von Problemen verursachen. Es kann dazu führen, dass die Medikamente weniger wirksam gegen die Bakterien sind, die sie behandeln sollen, indem es das Wachstum antibiotikaresistenter Infektionen fördert, und es kann die guten Bakterien (Probiotika) des Körpers auslöschen, die bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen, Vitamine produzieren und vor Infektionen schützen. unter anderem.
Leider werden Breitbandantibiotika sehr häufig verschrieben, oft für Erkrankungen, bei denen sie keinen Nutzen haben, wie zum Beispiel Virusinfektionen. In einer in der veröffentlichten StudieZeitschrift für antimikrobielle ChemotherapieForscher der University of Utah und des Center for Disease Control and Prevention fanden heraus, dass Ärzte in 60 Prozent der Fälle Antibiotika verschreibenwählenBreitbandtypen.
Eine ähnliche Studie an Kindern wurde in der Zeitschrift veröffentlichtPädiatrie, gefundendass, wenn Antibiotika verschrieben wurden, es sich in 50 Prozent der Fälle um Breitbandantibiotika handelte, hauptsächlich bei Atemwegserkrankungen.
Was macht Oreganoöl dagegen so wohltuend für Sie? Im Wesentlichen ist die Einnahme von Oreganoöl ein „Breitbandansatz“ zum Schutz Ihrer Gesundheit.
Seine Wirkstoffe helfen bei der Bekämpfung mehrerer Arten schädlicher Krankheitserreger, darunter Bakterien, Hefen und Pilze. Als Studie in derZeitschrift für medizinische LebensmittelZeitschriftangegebenIm Jahr 2013 stellen Oreganoöle „eine kostengünstige Quelle natürlicher antibakterieller Substanzen dar, die Potenzial für den Einsatz in pathogenen Systemen aufweisen.“
2. Bekämpft Infektionen und bakterielles Wachstum
Hier sind die guten Nachrichten bezüglich der Verwendung von nicht idealen Antibiotika: Es gibt Hinweise darauf, dass ätherisches Oreganoöl dabei helfen kann, mindestens mehrere Bakterienstämme zu bekämpfen, die Gesundheitsprobleme verursachen, die üblicherweise mit Antibiotika behandelt werden.
Hier sind einige Highlights der Vorteile von Oreganoöl bei diesen Erkrankungen:
- Dutzende Studien bestätigen die Tatsache, dass Oreganoöl bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen anstelle schädlicher Antibiotika eingesetzt werden kann.
- Im Jahr 2011 wurde dieZeitschrift für medizinische Lebensmittelveröffentlichte eine Studie, dieausgewertetdie antibakterielle Wirkung von Oreganoöl gegen fünf verschiedene Arten schädlicher Bakterien. Nach der Bewertung der antibakteriellen Eigenschaften von Oreganoöl zeigte es signifikante antibakterielle Eigenschaften gegen alle fünf Arten. Die höchste Aktivität wurde dagegen beobachtetE. Coli, was darauf hindeutet, dass Oreganoöl möglicherweise routinemäßig zur Förderung der Magen-Darm-Gesundheit und zur Vorbeugung tödlicher Lebensmittelvergiftungen eingesetzt werden könnte.
- Eine Studie aus dem Jahr 2013, veröffentlicht inZeitschrift für Ernährungs- und Landwirtschaftswissenschaftkam zu dem Schluss, dass „O. Vulgärextrakte und ätherische Öle portugiesischen Ursprungs sind gute Kandidaten, um die von der Industrie verwendeten synthetischen Chemikalien zu ersetzen.“ Forscher der Studie fanden heraus, dass nach der Untersuchung der antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften von OreganoOriganum vulgare gehemmtdas Wachstum von sieben getesteten Bakterienstämmen, das andere Pflanzenextrakte nicht erreichen konnten.
- Eine Studie mit Mäusen wurde in der Zeitschrift veröffentlichtRevista Brasileira de Farmacognosiafand auch beeindruckende Ergebnisse. Neben der Bekämpfung von Bakterien wie Listerien undE. coli, Forscher fanden auch Beweise dafür, dass Oreganoölkann die Fähigkeit habenum pathogenen Pilzen zu helfen.
- Andere Beweise zeigen, dass die Wirkstoffe von Oreganoöl (wie Thymol und Carvacrol) bei der Bekämpfung von Zahn- und Ohrenschmerzen helfen können, die durch bakterielle Infektionen verursacht werden. Eine 2005 im veröffentlichten StudieZeitschrift für Infektionskrankheiten kam zu dem Schluss,„Ätherische Öle oder deren Bestandteile, die in den Gehörgang eingebracht werden, können eine wirksame Behandlung einer akuten Mittelohrentzündung ermöglichen.“
3. Hilft, Nebenwirkungen von Medikamenten/Medikamenten zu reduzieren
In den letzten Jahren haben viele Studien herausgefunden, dass einer der vielversprechendsten Vorteile von Oreganoöl darin besteht, Nebenwirkungen von Medikamenten zu reduzieren. Diese Studien geben Menschen Hoffnung, die einen Weg finden möchten, mit dem schrecklichen Leiden umzugehen, das mit Medikamenten und medizinischen Eingriffen wie Chemotherapie oder der Einnahme von Medikamenten bei chronischen Erkrankungen wie Arthritis einhergeht.
Eine im veröffentlichten StudieInternational Zeitschrift für klinische und experimentelle Medizinzeigte, dass Phenole im Oreganoöl enthalten sindkann helfen, sich davor zu schützenMethotrexat-Toxizität bei Mäusen.
Methotrexat (MTX) ist ein Medikament, das häufig zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen eingesetzt wird, von Krebs bis hin zu rheumatoider Arthritis. Es ist jedoch auch bekannt, dass es gefährliche Nebenwirkungen hat. Nach der Untersuchung der Fähigkeit von Oreganoöl, diese Faktoren in Schach zu halten, glauben Forscher, dass dies auf die Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften von Oregano zurückzuführen ist.
Oregano wirkte nachweislich besser als Medikamente, die keinen vollständigen Schutz gegen die Nebenwirkungen von MTX bieten.
Durch die Auswertung verschiedener Marker im Ischiasnerv bei Mäusen wurde erstmals beobachtet, dass Carvacrol die entzündungsfördernde Reaktion bei Mäusen, die mit MTX behandelt wurden, verringerte. Da es sich um ein relativ neues Konzept in der Forschungswelt handelt, ist es wahrscheinlich, dass es weitere Studien geben wird, die diese Ergebnisse testen, da „bahnbrechend“ nicht einmal ansatzweise die Bedeutung dieses potenziellen gesundheitlichen Nutzens von Oregano beschreibt.
Ebenso die Forschungdurchgeführtin den Niederlanden zeigten, dass ätherisches Oreganoöl auch „das Überwachsen und die Kolonisierung von Bakterien im Dickdarm während einer oralen Eisentherapie verhindern kann“. Die zur Behandlung von Eisenmangelanämie eingesetzte orale Eisentherapie kann bekanntermaßen eine Reihe von Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen und Erbrechen verursachen.
Es wird angenommen, dass Carvacrol die äußere Membran gramnegativer Bakterien angreift und deren Permeabilität erhöht, wodurch schädliche Bakterien abgetötet werden. Zusätzlich zu seinen antimikrobiellen Eigenschaften beeinträchtigt Carvacrol auch bestimmte Wege des bakteriellen Eisentransports, was dazu beiträgt, die Nebenwirkungen der Eisentherapie zu verringern.
