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Hautpflegendes Schwarzpfefferöl in therapeutischer Qualität
Schwarzer Pfeffer ist eines der am häufigsten verwendeten Gewürze auf dem Planeten. Es wird nicht nur als Aromastoff in unseren Mahlzeiten geschätzt, sondern auch für eine Vielzahl anderer Zwecke, beispielsweise für medizinische Zwecke, als Konservierungsmittel und in der Parfümerie. In den letzten Jahrzehnten hat die wissenschaftliche Forschung die vielen möglichen Vorteile des ätherischen Öls aus schwarzem Pfeffer untersucht, wie z. B. die Linderung von Schmerzen, die Senkung des Cholesterinspiegels, die Entgiftung des Körpers und die Verbesserung der Durchblutung und vieles mehr.
Vorteile
Schwarzes Pfefferöl kann helfen, die Beschwerden bei Verstopfung, Durchfall und Blähungen zu lindern. In-vitro- und In-vivo-Tierversuche haben gezeigt, dass das Piperin von schwarzem Pfeffer je nach Dosierung antidiarrhoische und krampflösende Wirkungen aufweist oder tatsächlich eine krampflösende Wirkung haben kann, was bei der Linderung von Verstopfung hilfreich ist. Wenn ätherisches Öl aus schwarzem Pfeffer innerlich eingenommen wird, kann es eine gesunde Durchblutung fördern und sogar den Bluthochdruck senken. Eine im Journal of Cardiocular Pharmacology veröffentlichte Tierstudie zeigt, dass der Wirkstoff von schwarzem Pfeffer, Piperin, eine blutdrucksenkende Wirkung hat. Schwarzer Pfeffer ist in der ayurvedischen Medizin für seine wärmenden Eigenschaften bekannt, die sich bei innerlicher oder äußerlicher Anwendung positiv auf den Kreislauf und die Herzgesundheit auswirken können. Das Mischen von schwarzem Pfefferöl mit ätherischem Zimt- oder Kurkumaöl kann diese wärmenden Eigenschaften verstärken. Schwarzer Pfeffer und Piperin haben nachweislich „biotransformative Wirkungen“, einschließlich der Entgiftung und einer verbesserten Absorption und Bioverfügbarkeit pflanzlicher und konventioneller Arzneimittel. Aus diesem Grund sehen Sie Piperin möglicherweise als Zutat in Ihren Nahrungsergänzungsmitteln.
Verwendungsmöglichkeiten
Ätherisches Öl aus schwarzem Pfeffer ist in einigen Reformhäusern und online erhältlich. Schwarzes Pfefferöl kann direkt aus der Flasche inhaliert, zu Hause vernebelt werden, um ein wärmendes Aroma zu erzeugen, in kleinen Dosen innerlich eingenommen werden (Lesen Sie die Produkthinweise immer sorgfältig durch) und äußerlich aufgetragen.
Ätherisches Öl aus schwarzem Pfeffer lässt sich gut mit kombinierenBergamotte,Muskatellersalbei,Weihrauch,Geranie,Lavendel,Nelke,Wacholderbeere,Sandelholz, UndZedernholzätherische Öle zur Verbreitung.
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Ätherisches Rosenholzöl für Seifen, Kerzen, Massage, Hautpflege
Die gesundheitlichen Vorteile des ätherischen Rosenholzöls lassen sich auf seine möglichen Eigenschaften als Analgetikum, Antidepressivum, Antiseptikum, Aphrodisiakum, antibakterielles Mittel, Kephalikum, Deodorant, Insektizid und stimulierende Substanz zurückführen. Es wird aus dem Rosenholzbaum gewonnen.
Vorteile
Dieses ätherische Öl kann Ihre schlechte Laune beseitigen und innerhalb weniger Minuten angenehme Gefühle bei Ihnen hinterlassen. Das milde, süße, würzige und blumige Aroma dieses Öls erfüllt seinen Zweck und wird daher von Aromatherapie-Spezialisten bevorzugt. Obwohl es nicht stark ist, kann dieses Öl als mildes Analgetikum dienen und Ihnen Linderung bei leichten Kopf-, Zahn- und Muskel- und Gelenkschmerzen verschaffen, insbesondere solchen, die durch Infektionen entstehen, die zu Erkältungen, Grippe, Mumps und Masern führen. Dieses Öl kann Ihr Gehirn kühl, aktiv, scharf und aufmerksam halten und auch Kopfschmerzen lindern. Dies verbessert auch Ihr Gedächtnis und schützt Sie vor neurotischen Störungen. Dieses Öl hat potenziell insektizide Eigenschaften und kann kleine Insekten wie Mücken, Läuse, Bettwanzen, Flöhe und Ameisen töten. Sie können es auch in Verdampfern, Sprays, Raumerfrischern und Bodenwaschmitteln verwenden. Wenn es auf die Haut gerieben wird, hält es auch Mücken fern.
Mischen: Es harmoniert sehr gut mit den ätherischen Ölen von Orange, Bergamotte, Neroli, Limette, Zitrone, Grapefruit, Lavendel, Jasmin und Rose.
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Natürliches Majoranöl für Kosmetik oder Massage
Majoran ist ein mehrjähriges Kraut, das aus dem Mittelmeerraum stammt und eine hochkonzentrierte Quelle gesundheitsfördernder bioaktiver Verbindungen ist. Die alten Griechen nannten Majoran „Freude des Berges“ und verwendeten ihn häufig zur Herstellung von Kränzen und Girlanden für Hochzeiten und Beerdigungen. Im alten Ägypten wurde es medizinisch zur Heilung und Desinfektion eingesetzt. Es wurde auch zur Lebensmittelkonservierung verwendet.
Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten
Die Einbeziehung von Majoran-Gewürz in Ihre Ernährung kann zur Verbesserung Ihrer Verdauung beitragen. Allein sein Duft kann die Speicheldrüsen stimulieren, was die primäre Verdauung der Nahrung im Mund unterstützt.
Majoran ist in der traditionellen Medizin für seine Fähigkeit bekannt, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen und den Menstruationszyklus zu regulieren. Für Frauen, die mit einem Hormonungleichgewicht zu kämpfen haben, kann dieses Kraut endlich dabei helfen, einen normalen und gesunden Hormonspiegel aufrechtzuerhalten.
Majoran kann ein hilfreiches Naturheilmittel für Menschen sein, die einem hohen Risiko ausgesetzt sind oder an Bluthochdrucksymptomen und Herzproblemen leiden. Es ist von Natur aus reich an Antioxidantien und eignet sich daher hervorragend für das Herz-Kreislauf-System und den gesamten Körper.
Dieses Kraut kann helfen, die Schmerzen zu lindern, die häufig mit Muskelverspannungen oder Muskelkrämpfen sowie Spannungskopfschmerzen einhergehen. Aus diesem Grund verwenden Massagetherapeuten den Extrakt häufig in ihrem Massageöl oder ihrer Lotion.
Risiken und Nebenwirkungen
Die aromatischen Blätter sind in üblichen Lebensmittelmengen sicher und wahrscheinlich für die meisten Erwachsenen sicher, wenn sie für kurze Zeit in medizinischen Mengen oral eingenommen werden. Bei langfristiger medizinischer Anwendung ist Majoran möglicherweise unsicher und kann unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Es gibt Hinweise darauf, dass es bei zu langer Anwendung Krebs verursachen könnte. Das Auftragen von frischem Majoran auf Haut oder Augen wird nicht empfohlen, da dies zu Reizungen führen kann.
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Feuchtigkeitsspendende und straffende Körpermassage mit ätherischem Grapefruitöl
Wir wissen seit Jahrzehnten, dass Grapefruit beim Abnehmen helfen kann, aber die Möglichkeit, konzentriertes ätherisches Grapefruitöl für die gleichen Effekte zu verwenden, erfreut sich mittlerweile immer größerer Beliebtheit. Grapefruitöl, das aus der Schale der Grapefruitpflanze gewonnen wird, wird seit Jahrhunderten zur Bekämpfung von Entzündungen, Gewichtszunahme, Heißhunger auf Zucker und sogar Katersymptomen eingesetzt. Es gilt auch als natürlicher Stressbekämpfer und entzündungshemmender Wirkstoff.
Vorteile
Wurde Ihnen jemals gesagt, dass Grapefruit eine der besten Früchte zum Abnehmen und zur Fettverbrennung ist? Das liegt daran, dass einige der Wirkstoffe der Grapefruit Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Appetit reduzieren. Es ist bekannt, dass Grapefruitöl, wenn es inhaliert oder äußerlich angewendet wird, Heißhunger und Hunger lindert, was es zu einem großartigen Hilfsmittel für eine schnelle und gesunde Gewichtsabnahme macht. Natürlich wird die alleinige Verwendung von Grapefruitöl keinen großen Unterschied machen – aber wenn es mit einer Änderung der Ernährung und des Lebensstils kombiniert wird, kann es von Vorteil sein.
Der Duft von Grapefruit ist erhebend, beruhigend und klärend. Es ist dafür bekannt, Stress abzubauen und ein Gefühl von Frieden und Entspannung hervorzurufen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass das Einatmen von Grapefruitöl oder die Verwendung von Grapefruitöl für die Aromatherapie bei Ihnen zu Hause dazu beitragen kann, Entspannungsreaktionen im Gehirn anzuregen und sogar Ihren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Das Einatmen von Grapefruitdämpfen kann schnell und direkt Botschaften an Ihre Gehirnregion übermitteln, die an der Steuerung emotionaler Reaktionen beteiligt ist.
Laborstudien zeigen, dass Grapefruitöl eine antibakterielle Wirkung hat und die Anfälligkeit normalerweise resistenter Mikroorganismen erhöht. Aus diesem Grund kann Grapefruitöl dabei helfen, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gründlich zu reinigen, wenn es Ihrem Shampoo oder Ihrer Spülung hinzugefügt wird.
Verwendungsmöglichkeiten
- Aromatisch: Grapefruitöl kann mit einem Öldiffusor im ganzen Haus verteilt oder direkt aus der Flasche inhaliert werden. Probieren Sie diese Methode aus, indem Sie Grapefruitdämpfe einatmen, um dem Körper dabei zu helfen, Blähungen und Wasseransammlungen, Kopfschmerzen, Stress und Depressionen loszuwerden.
- Thematisch:Wenn Sie Grapefruitöl auf Ihrer Haut verwenden, sollte es zu gleichen Teilen mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Jojobaöl verdünnt werden. Kombinieren Sie die beiden und reiben Sie sie dann auf jede gewünschte Stelle ein, einschließlich schmerzender Muskeln, zu Akne neigender Haut oder Ihrem Bauch, um die Verdauung zu verbessern.
- Innen: Die innerliche Anwendung von Grapefruitöl wird NUR mit einer sehr hochwertigen, reinen Ölmarke empfohlen. Sie können einen Tropfen ins Wasser geben oder es als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, indem Sie 1-2 Tropfen mit Honig oder einem Smoothie mischen. Es wird von der FDA als sicher für den Verzehr anerkannt, allerdings nur, wenn Sie ein 100 Prozent reines, therapeutisches ätherisches Öl verwenden, das nur einen Inhaltsstoff enthält: Grapefruitschalenöl (Citrus paradisi).
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Aromatherapie-Diffusoröl mit ätherischem Bergamotteöl
Citrus bergamia, besser bekannt als Bergamotte, gehört zur Familie der Rutaceae, die besser unter dem Namen Citrus identifiziert werden kann. Die Frucht dieses Baumes ist eine Kreuzung aus Zitrone und Orange, was der kleinen, runden Frucht eine leicht birnenförmige und gelbe Farbe verleiht. Manche meinen, die Frucht sehe aus wie eine Mini-Orange. Bergamotte ist ein beliebter Duftstoff in der Parfümerieindustrie und ihr kraftvoller Duft macht sie zu einem wichtigen Bestandteil vieler Parfüme, in denen sie als Kopfnote fungiert.
Aufgrund seiner Wirksamkeit, gesundheitlichen Vorteile und seiner vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten gehört Bergamotte heute zu den beliebtesten ätherischen Ölen.
Vorteile
Das in Aromatherapieanwendungen eingesetzte ätherische Bergamottenöl hilft bekanntermaßen dabei, Ängste und Stress zu reduzieren und dadurch die Symptome einer Depression zu lindern. Die Bestandteile α-Pinen und Limonen des Öls wirken belebend, erfrischend und anregend. Das Einatmen von Bergamottenöl kann auch den Stoffwechsel aufrechterhalten, indem es die Hormone und Flüssigkeiten erhöht, die die Verdauung und Nährstoffaufnahme unterstützen. Dies kann Verstopfung reduzieren, indem der Stuhlgang regelmäßiger wird. Das entspannende, beruhigende Aroma des ätherischen Bergamottenöls wirkt beruhigend und kann bei Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit helfen, indem es den Benutzer in einen erholsamen Zustand versetzt. Der Zitrusduft von Bergamottenöl macht es zu einem erfrischenden Raumspray zur Beseitigung unangenehmer Gerüche. Die krampflösende Wirkung von Bergamottenöl bedeutet, dass Menschen, die unter Atemwegsbeschwerden wie chronischem Husten leiden, möglicherweise Linderung von den Krämpfen eines Hustenanfalls finden. Seine antiverstopfenden und schleimlösenden Eigenschaften reinigen die Nasenwege und erleichtern das Atmen, indem sie Schleim und Schleim lösen, wodurch mehr krankheitsverursachende Keime und Giftstoffe beseitigt werden. Kosmetisch oder allgemein äußerlich angewendet kann Bergamottenöl die Haut desinfizieren, indem es das Wachstum schädlicher Bakterien verhindert. Wenn es dem Badewasser oder der Seife zugesetzt wird, lindert es Risse auf der Haut und an den Fersen und schützt gleichzeitig die Haut vor Infektionen. In Haarprodukten verwendet, kann es den Glanz des Haares verbessern und Haarausfall vorbeugen. Durch die Stimulierung von Hormonen, die das Schmerzempfinden reduzieren, können Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Verstauchungen gelindert werden.
Verwendungsmöglichkeiten
Die Verwendungsmöglichkeiten für ätherisches Bergamottenöl sind vielfältig und reichen von medizinisch und duftend bis hin zu kosmetisch. Zu seinen vielen Formen gehören Öle, Gele, Lotionen, Seifen, Shampoos, Sprays und die Herstellung von Kerzen. Mit einem Trägeröl verdünnt und äußerlich angewendet, lindert Bergamottenöl Muskel- und Körperschmerzen, einschließlich Kopfschmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Arthritis. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften lindern Rötungen, Juckreiz und Schwellungen. Aufgrund seiner antiseptischen und adstringierenden Wirkung ist ätherisches Bergamottenöl eine hervorragende Ergänzung zu Kosmetika, die zu einer strahlenden und gleichmäßig getönten Haut beitragen sollen. Als Toner reinigt es die Poren und stärkt das Hautgewebe. Das Mischen von Bergamottenöl in Shampoo und Körperwaschmittel und das Einreiben in die Kopfhaut und den Körper kann das Haar stärken, sein Wachstum anregen und Juckreiz und Reizungen auf der Kopfhaut und der Haut lindern. In Kombination mit den ätherischen Ölen von Kamille und Fenchel kann diese Mischung in den Bauchbereich einmassiert werden, um Verdauungsstörungen und Blähungen zu lindern.
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Ätherisches Geranienöl für die Diffusor-Aromatherapie-Hautpflege
Die lila-rosa Blütenblätter der Geranie sind wegen ihrer Schönheit und ihres süßen Aromas beliebt. In der Aromatherapie wird Geranie wegen ihrer vielen wunderbaren therapeutischen Eigenschaften geschätzt. Wenn Sie hinsichtlich der Geranie unschlüssig sind oder einen anderen Grund brauchen, sie zu lieben, besprechen wir die wichtigsten Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten des ätherischen Geranienöls und warum dieses Blütenöl in der Aromatherapie so beliebt und angesehen ist.
Vorteile
Geranienöl bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, darunter die Unterstützung bei hormonellen Ungleichgewichten, die Förderung gesunder Haare, die Linderung von Nervenschmerzen und die Steigerung der Durchblutung.
Ätherisches Geranienöl wird als einzigartiges Antimykotikum und antibakterielles Mittel angepriesen, was es zu einem hervorragenden natürlichen Reinigungs- und Heilmittel macht.
Die Fähigkeit des Geranienöls, Spannungen und Ängste zu lindern, ist eines unserer Lieblingsmerkmale dieses Öls, und vielleicht wird es auch Ihres.
Geranienöl ist mit den meisten Hauterkrankungen kompatibel, darunter Ekzeme, Psoriasis, Akne, Rosacea und mehr. Es ist sanft genug, um auf empfindlicher Gesichtshaut angewendet zu werden, aber dennoch kraftvoll genug, um effektiv zu heilen und gleichzeitig Hautirritationen vorzubeugen.
Verwendungsmöglichkeiten
Gesicht: Kreieren Sie ein Gesichtsserum für jeden Tag, indem Sie 6 Tropfen Geranie und 2 EL Jojobaöl kombinieren. Als letzten Schritt Ihrer Routine auf Ihr Gesicht auftragen.
Hautunreinheiten: Kombinieren Sie 2 Tropfen Geranie, 2 Tropfen Teebaum und 2 Tropfen Karottensamen in einem 10-ml-Roll-on. Mit Olivenöl bis zum Rand auffüllen und auf Unreinheiten und Unvollkommenheiten auftragen.
Reiniger: Stellen Sie einen natürlichen Geranienreiniger her, indem Sie 1 oz 190-prozentigen Alkohol und 80 Tropfen Geranie oder Rosengeranie (oder jeweils 40 Tropfen) in einer Glassprühflasche vermischen. Lassen Sie es einige Stunden ruhen, bevor Sie 85 ml destilliertes Wasser hinzufügen. Zum Mischen schütteln. Besprühen Sie Oberflächen, Türklinken, Waschbecken und andere Bereiche, in denen sich Keime aufhalten können. Lassen Sie es einwirken und trocknen oder wischen Sie es nach 30 Sekunden ab.
Topisch: Um Geranienöl bei lokalen Entzündungen zu verwenden, verdünnen Sie das Öl auf 5 % und tragen Sie es zweimal täglich auf den Entzündungsbereich auf. Bei Kindern die Verdünnung auf 1 % reduzieren.
Atemwege: Bei Atemwegsentzündungen und zur Beruhigung der Atemwege verteilen Sie Geranienöl alle 30–60 Minuten in einem Diffusor für ätherische Öle. Für Kinder auf 15–20 Minuten reduzieren.
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Kosmetisches ätherisches Neroli-Öl, ätherisches Aromatherapieöl
Ätherisches Neroliöl ist ein vielseitiges Öl mit vielfältigen gesundheitlichen Einsatzmöglichkeiten. Das Öl ist für physische, psychische und physiologische Zwecke nützlich. Es hat ein Aroma, das bei der Verwendung in der Aromatherapie therapeutische Vorteile hat. Lassen Sie uns hier mehr über dieses erstaunliche ätherische Öl, seine Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten erfahren.
Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten
Machen Sie Ihren Kopf frei und reduzieren Sie Stress: Nehmen Sie auf dem Weg zur oder von der Arbeit einen Hauch ätherisches Neroliöl. Dadurch wird die Hauptverkehrszeit mit Sicherheit etwas erträglicher und Ihre Aussichten werden sich etwas verbessern.
Süße Träume: Geben Sie einen Tropfen des ätherischen Öls auf einen Wattebausch und stecken Sie ihn in Ihren Kissenbezug, damit Sie entspannt in einen erholsamen Schlaf versinken können.
Aknebehandlung: Da ätherisches Neroliöl starke antibakterielle Eigenschaften hat, ist es großartigHausmittel gegen Aknezur Behandlung von Ausbrüchen. Befeuchten Sie einen Wattebausch mit Wasser (um das ätherische Öl etwas zu verdünnen) und geben Sie dann ein paar Tropfen ätherisches Neroliöl hinzu. Tupfen Sie den Wattebausch einmal täglich sanft auf die Problemstelle, bis der Makel verschwunden ist.
Reinigen Sie die Luft: Verteilen Sie ätherisches Neroliöl in Ihrem Zuhause oder Büro, um die Luft zu reinigen und seine keimhemmenden Eigenschaften einzuatmen.
Stress abbauen: ToÄngste auf natürliche Weise lindern, Depression, Hysterie, Panik, Schock und Stress, verwenden Sie 3–4 Tropfen ätherisches Neroliöl in Ihrem nächsten Bad oder Fußbad.
Kopfschmerzen lindern: Geben Sie ein paar Tropfen auf eine heiße oder kalte Kompresse, um Kopfschmerzen zu lindern, insbesondere solche, die durch Verspannungen verursacht werden.
Senken Sie den Blutdruck: Studien haben gezeigt, dass der Blutdruck und der Cortisolspiegel gesenkt werden können, indem man ätherisches Neroliöl in einem Diffusor verwendet oder einfach ein paar Male direkt aus der Flasche daran schnuppert.
Nebenwirkungen
Wie immer sollten Sie ätherisches Neroliöl niemals unverdünnt in Ihre Augen oder andere Schleimhäute anwenden. Nehmen Sie ätherisches Neroliöl nicht innerlich ein, es sei denn, Sie arbeiten mit einem qualifizierten Arzt zusammen. Bewahren Sie ätherisches Neroliöl wie alle ätherischen Öle außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Bevor Sie ätherisches Neroliöl auf Ihre Haut auftragen, führen Sie immer einen kleinen Patch-Test an einer unempfindlichen Körperstelle (z. B. Ihrem Unterarm) durch, um sicherzustellen, dass Sie keine negativen Reaktionen verspüren. Neroli ist ein ungiftiges, nicht sensibilisierendes, nicht reizendes und nicht phototoxisches ätherisches Öl. Um auf der sicheren Seite zu sein, sollte jedoch immer ein Patch-Test durchgeführt werden.
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Ätherisches Citronella-Öl zur Mückenabwehr
Citronellaöl hat einen reichen, frischen und belebenden Duft, der an Zitrone erinnert. Es handelt sich um ein duftendes Gras, das auf Französisch Zitronenmelisse bedeutet. Der Duft von Citronella wird oft mit Zitronengras verwechselt, da sie Ähnlichkeiten in Aussehen, Wachstum und sogar Extraktionsmethode aufweisen.
Seit Jahrhunderten wird Citronellaöl als Naturheilmittel und als Zutat in der asiatischen Küche verwendet. In Asien wird ätherisches Citronellaöl häufig zur Linderung von Gliederschmerzen, Hautinfektionen und Entzündungen eingesetzt und wird auch als ungiftiger insektenabweisender Inhaltsstoff angepriesen. Citronella wurde auch zum Beduften von Seifen, Reinigungsmitteln, Duftkerzen und sogar Kosmetikprodukten verwendet.
Vorteile
Citronella-Öl verströmt einen belebenden Duft, der auf natürliche Weise negative Emotionen und Gefühle lindert. Die Verteilung im ganzen Haus kann dazu beitragen, die Atmosphäre zu verbessern und die Wohnräume fröhlicher zu gestalten.
Ätherisches Öl mit hautgesundheitsfördernden Eigenschaften. Dieses Öl kann der Haut helfen, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu speichern. Diese Eigenschaften von Citronella können dazu beitragen, einen verjüngten Teint für alle Hauttypen zu fördern und aufrechtzuerhalten.
Mehrere Studien haben ergeben, dass Citronellaöl über antimykotische Eigenschaften verfügt, die dazu beitragen können, bestimmte Pilze, die gesundheitliche Probleme verursachen, zu schwächen und zu zerstören.
Die schweißtreibenden oder schweißtreibenden Eigenschaften des Öls verstärken die Schweißbildung im Körper. Es erhöht die Körpertemperatur und beseitigt Bakterien und Viren. Seine entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften helfen auch bei der Beseitigung von Krankheitserregern, die Fieber verursachen können. Zusammen sorgen diese Eigenschaften dafür, dass Fieber vermieden oder behandelt wird.
Uses
Citronellaöl wird in der Aromatherapie eingesetzt und kann die Konzentration steigern und die geistige Klarheit fördern. Verteilen Sie einfach 3 Tropfen Citronella-Öl in einem Diffusor Ihrer Wahl und genießen Sie ein stärkeres Konzentrationsgefühl. Es wird auch angenommen, dass der Duft Körper und Geist beruhigt und erdet, indem er die Belastung durch chaotische und widersprüchliche Emotionen verringert. Mit entzündungshemmenden, antibakteriellen und schleimlösenden Eigenschaften kann Citronella-Öl Linderung bei Beschwerden der Atemwege wie Verstopfung, Infektionen und Reizungen des Rachens oder der Nebenhöhlen, Kurzatmigkeit, Schleimproduktion und Symptomen einer Bronchitis bieten . Verteilen Sie einfach eine Mischung aus je 2 Tropfen der ätherischen Öle Citronella, Lavendel und Pfefferminze, um diese Linderung zu erzielen und gleichzeitig die Durchblutung zu verbessern sowie Stress und Ängste zu reduzieren.
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Natürliche Hautaufhellungsmassage mit ätherischem Zitronenöl
Ätherisches Zitronenöl ist aufgrund seines erfrischenden, belebenden und belebenden Dufts eines der bekanntesten Öle. Die gesundheitlichen Vorteile von Zitronenöl sind auf seine anregenden, beruhigenden, adstringierenden, entgiftenden, antiseptischen, desinfizierenden und antimykotischen Eigenschaften zurückzuführen.
Vorteile
Zitrone ist ein Champion, wenn es um einen hohen Vitamingehalt geht, was sie zu einer hervorragenden Hilfe für Ihren Körper in stressigen Zeiten macht. Die Verwendung von ätherischem Zitronenöl in einem Diffusor oder Luftbefeuchter kann hilfreich sein und wird in vielen Krankenhäusern und Kliniken verwendet.
Die topische Anwendung von ätherischem Zitronenöl auf Hühneraugen und Schwielen kann helfen, gesunde Entzündungen zu unterstützen und raue Haut zu beruhigen. Der beste Weg, langfristige Ergebnisse zu erzielen, besteht darin, das Öl zweimal täglich mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Mandelöl aufzutragen, einmal morgens und noch einmal vor dem Schlafengehen.
Wenn die Mücken Sie erwischt haben und Sie nur noch verhindern können, dass Ihre Fingernägel diese wütenden Beulen angreifen, greifen Sie nicht zu einer chemischen Lösung. Eine Mischung aus ätherischem Zitronenöl und Trägeröl, die auf die Bisse aufgetragen wird, lindert Juckreiz und Entzündungen. Wenn Sie das nächste Mal übers Wochenende in den Wald fahren, sollten Sie dieses ätherische Öl unbedingt auf Ihre Liste der Must-haves setzen.
Verwendungsmöglichkeiten
Hautpflege -Ätherisches Zitronenöl wirkt adstringierend und entgiftend. Seine antiseptischen Eigenschaften helfen bei der Behandlung und Reinigung der Haut. Zitronenöl reduziert außerdem überschüssiges Fett auf der Haut. Geben Sie ein paar Tropfen Öl zum Gesichtsreiniger, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Wäscherei -Geben Sie ein paar Tropfen in Ihren Wäschegang oder in den letzten Spülgang, um Ihre Wäsche aufzufrischen. Auch Ihre Waschmaschine riecht sauber.
Desinfektionsmittel -Zitronenöl eignet sich hervorragend zur Desinfektion von Holzschneidebrettern und Küchenarbeitsplatten. Weichen Sie Küchenreinigungstücher zur Desinfektion in einer Schüssel mit Wasser und einigen Tropfen Zitronenöl ein.
Entfetter -Sehr effektiv beim Entfernen von schwer zu entfernenden Klebstoffen und Etiketten. Zitronenöl entfernt außerdem Fett und Schmutz von Händen sowie von Werkzeugen und Geschirr.
Stimmungsaufheller Konzentration -Im Raum verteilen oder ein paar Tropfen in die Hände geben, verreiben und inhalieren.
Insektenschutzmittel -Insekten mögen Zitronenöl nicht. Zitrone mit vermischenPfefferminzeUndÄtherisches Eukalyptusölzusammen mitKokosölfür ein wirksames Abwehrmittel.
Tipps
Ätherisches Zitronenöl kann Ihre Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen. Wenn Sie ätherisches Zitronenöl direkt auf Ihre Haut auftragen, ist es wichtig, sich mindestens 8 Stunden lang vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen und im Freien ein Sonnenschutzmittel zu verwenden.
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Kamillenöl Originalherstellung von ätherischem Öl
Die Verwendung von Kamillenöl hat eine lange Geschichte. Berichten zufolge handelt es sich tatsächlich um eines der ältesten Heilkräuter der Menschheit.6 Seine Geschichte lässt sich bis in die Zeit der alten Ägypter zurückverfolgen, die es wegen seiner heilenden Eigenschaften ihren Göttern weihten und es zur Bekämpfung von Fieber verwendeten. In der Zwischenzeit stellten die Römer daraus Medikamente, Getränke und Weihrauch her. Im Mittelalter wurde die Kamillenpflanze bei öffentlichen Versammlungen auf dem Boden verstreut. Dies geschah, damit sein süßer, frischer und fruchtiger Duft freigesetzt wurde, wenn Menschen darauf traten.
Vorteile
Ätherisches Kamillenöl ist eines der beliebtesten ätherischen Öle für die Aromatherapie. Kamillenöl hat mehrere Vorteile und kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Ätherisches Kamillenöl wird aus den Blüten der Pflanze gewonnen und ist reich an Verbindungen wie Bisabolol und Chamazulen, die ihm entzündungshemmende, beruhigende und heilende Eigenschaften verleihen. Kamillenöl wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter Hautreizungen, Verdauungsprobleme und Angstzustände. Kamillenöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schwellungen und Rötungen der Haut zu reduzieren. Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Akne, Ekzemen und anderen Hauterkrankungen. Kamillenöl wird auch zur Behandlung von Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Durchfall eingesetzt. Es kann auch helfen, Ängste und Stress abzubauen. Es kann verwendet werden, um die Haut zu beruhigen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.
Verwendungsmöglichkeiten
Sprühen Sie es
Stellen Sie eine Mischung her, die 10 bis 15 Tropfen Kamillenöl pro Unze Wasser enthält, gießen Sie sie in eine Sprühflasche und spritzen Sie sie weg!
Verbreiten Sie es
Geben Sie einige Tropfen in einen Diffusor und lassen Sie das frische Aroma die Luft erfrischen.
Massieren Sie es
5 Tropfen Kamillenöl mit 10 ml Miaroma-Basisöl verdünnen und sanft in die Haut einmassieren.10
Baden Sie darin
Lassen Sie ein warmes Bad ein und geben Sie 4 bis 6 Tropfen Kamillenöl hinzu. Anschließend mindestens 10 Minuten im Bad entspannen, damit das Aroma wirken kann.11
Atme es ein
Direkt aus der Flasche oder streuen Sie ein paar Tropfen davon auf ein Tuch oder Papiertaschentuch und atmen Sie es sanft ein.
Wenden Sie es an
Geben Sie 1 bis 2 Tropfen zu Ihrer Körperlotion oder Feuchtigkeitscreme hinzu und reiben Sie die Mischung in Ihre Haut ein. Alternativ können Sie eine Kamillenkompresse herstellen, indem Sie ein Tuch oder Handtuch in warmem Wasser einweichen und vor dem Auftragen 1 bis 2 Tropfen verdünntes Öl hinzufügen.
Vorsichtsmaßnahmen
Mögliche Hautempfindlichkeit. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder in ärztlicher Behandlung sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Bereichen.
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Ätherisches Thymianöl, Aromatherapie-Diffusoröl
Die gesundheitlichen Vorteile des ätherischen Thymianöls lassen sich auf seine potenziellen Eigenschaften als krampflösendes, antirheumatisches, antiseptisches, bakterizides, bechicisches, kardiales, verdauungsförderndes, narbentreibendes, harntreibendes, emmenagogisches, schleimlösendes, blutdrucksenkendes, insektizides, stimulierendes, tonisierendes und vermifugierendes Mittel zurückführen . Thymian ist ein weit verbreitetes Kraut und wird im Allgemeinen als Würzmittel oder Gewürz verwendet. Darüber hinaus wird Thymian auch in der Kräuter- und Hausmedizin verwendet. Botanisch ist es als Thymus vulgaris bekannt.
Vorteile
Einige der flüchtigen Bestandteile des Thymianöls, wie Camphen und Alpha-Pinen, können mit ihren antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften das Immunsystem stärken. Dadurch sind sie sowohl innerhalb als auch außerhalb des Körpers wirksam und schützen die Schleimhäute, den Darm und die Atemwege vor möglichen Infektionen. Die antioxidativen Eigenschaften dieses Öls tragen auch dazu bei, Schäden durch freie Radikale zu reduzieren.
Dies ist eine enorme Eigenschaft des ätherischen Thymianöls. Diese Eigenschaft kann Narben und andere hässliche Stellen auf Ihrem Körper verschwinden lassen. Dazu können Operationsspuren, Spuren von Unfallverletzungen, Akne, Pocken, Masern und Wunden gehören.
Die topische Anwendung von Thymianöl auf der Haut ist sehr beliebt, da es Wunden und Narben heilen, entzündlichen Schmerzen vorbeugen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sogar das Auftreten von Akne minimieren kann. Die Mischung aus antiseptischen Eigenschaften und antioxidativen Stimulanzien in diesem Öl kann dafür sorgen, dass Ihre Haut auch im Alter klar, gesund und jung aussieht!
Dasselbe Caryophyllen und Camphen verleihen dem ätherischen Thymianöl zusammen mit einigen anderen Bestandteilen antibakterielle Eigenschaften. Dies kann das Bakterienwachstum innerhalb und außerhalb des Körpers hemmen, indem es die Bakterien abtötet und sie von den Organen im Körper fernhält.
Verwendungsmöglichkeiten
Wenn Sie unter Stauungen, chronischem Husten oder Atemwegsinfektionen leiden, kann diese Brustmassage große Linderung verschaffen und dabei helfen, Ihr Immunsystem zu stärken.
Mischen Sie 5–15 Tropfen ätherisches Öl mit 1 Esslöffel Trägeröl oder einer parfümfreien, natürlichen Lotion und tragen Sie es auf die obere Brust und den oberen Rücken auf. Beide Sorten können verwendet werden, jedoch sollten sich, wie oben erwähnt, Personen mit empfindlicher Haut, Schwangere, Kleinkinder oder Bluthochdruck für den sanfteren Thymian entscheiden.
Vorsichtsmaßnahmen
Mögliche Hautempfindlichkeit. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder in ärztlicher Behandlung sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Bereichen.
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Ätherisches Zypressenöl für Diffusor-Aromatherapie-Massage-Haare
Es gibt jede Menge ätherische Öle. Aber im Gegensatz zu den Teebäumen, Lavendeln und Pfefferminzen auf der Welt, die in der Hautpflegebranche viel Beachtung finden, bleibt Zypressenöl etwas unter dem Radar. Das sollte aber nicht der Fall sein – der Inhaltsstoff wurde gut untersucht und hat nachweislich einige nachweisliche topische Vorteile, insbesondere für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut.
Vorteile
Wie die meisten ätherischen Öle eignet sich das ätherische Zypressenöl hervorragend für die alleinige Anwendung in Ihrem Haar oder als Zusatz zu einem normalen Kräutershampoo, um dessen Eigenschaften zu verstärken. Das Öl kann in Ihre Kopfhaut einmassiert werden (vorzugsweise nachdem Sie Ihr Haar angefeuchtet haben), um die Durchblutung Ihrer Kopfhaut anzuregen. Dies trägt dazu bei, lebenswichtige Nährstoffe und Mineralien an Ihre Haarfollikel weiterzuleiten, sodass Sie Ihr Haar von innen heraus stärken und nähren sowie Haarausfall verlangsamen (und letztendlich verhindern) können.
Ätherisches Zypressenöl eignet sich hervorragend, um den Körper von Bakterien zu befreien, die zu Infektionen führen. Daher kann es zur Behandlung von Erkältungen oder Grippe eingenommen werden und gleichzeitig die allgemeine Funktionalität Ihres Körpers unterstützen. Gleichzeitig kann das Öl zur Behandlung von Husten eingesetzt werden, da es als natürliches krampflösendes Mittel und Atemtonikum gilt.
Da ätherisches Zypressenöl antimikrobiell und antibakteriell wirkt, kann es zur Reinigung und Heilung von Schnitten und Wunden beitragen und Hautinfektionen und Narben vorbeugen. Verdünnen Sie es unbedingt mit einem Trägeröl, bevor Sie es auf die Haut auftragen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei größeren Schnitten und tieferen Wunden einen Arzt aufsuchen sollten.
Als Porenreiniger entfernt Zypressenöl auf natürliche Weise Giftstoffe und Unreinheiten aus der Haut, hilft, die Poren zu verkleinern und schlaffe, schlaffe Haut zu festigen. Bei regelmäßiger täglicher Anwendung können Sie eine natürliche Entgiftung erwarten, die neu regenerierte Haut freilegt und Ihrem Teint einen strahlenderen Teint verleiht!
Verwendungsmöglichkeiten
Zypressenöl fördert die Vitalität und steigert die Energiegefühle. Es kann aufgrund seiner aromatischen und topischen Wirkung verwendet werden. Zypressenöl besteht aus Monoterpenen, die dazu beitragen können, das Erscheinungsbild fettiger Haut zu verbessern. Es kann auch äußerlich angewendet werden, um dem Körper einen energetisierenden Schwung zu verleihen. Die chemische Struktur des Zypressenöls trägt auch zu seinem erneuernden und belebenden Duft bei. Bei aromatischer Anwendung erzeugt Zypressenöl ein reines Aroma, das sowohl eine belebende als auch erdende Wirkung auf die Emotionen hat. Aufgrund seines verjüngenden Aromas und seiner wohltuenden Wirkung auf die Haut wird Zypressenöl häufig in Spas und von Massagetherapeuten verwendet.
Vorsichtsmaßnahmen
Mögliche Hautempfindlichkeit. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder in ärztlicher Behandlung sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Bereichen.
