Hilft bei Depressionen und Angstzuständen
Einer der größten Vorteile von Rosenöl ist definitiv seine stimmungsaufhellende Wirkung. Als unsere Vorfahren mit Situationen kämpften, in denen ihr geistiger Zustand geschwächt oder anderweitig beeinträchtigt war, fühlten sie sich ganz natürlich von den angenehmen Anblicken und Düften der Blumen, die sie umgaben, angezogen. Es ist zum Beispiel schwer, den Hauch einer kräftigen Rose zu schnuppernnichtlächeln.
Das TagebuchKomplementäre Therapien in der klinischen Praxiskürzlichveröffentlichte eine Studiedie sich zum Ziel gesetzt hatten, diese Art natürlicher Reaktionen bei der Rose zu beweisenAromatherapiewird bei Menschen angewendet, die unter Depressionen und/oder Angstzuständen leiden. Die Forscher teilten eine Probandengruppe von 28 postpartalen Frauen in zwei Gruppen ein: eine, die mit 15-minütigen Aromatherapie-Sitzungen mit einer ätherischen Ölmischung bestehend aus Rose Otto und behandelt wurdeLavendelzweimal pro Woche für vier Wochen und eine Kontrollgruppe.
Ihre Ergebnisse waren ziemlich bemerkenswert. Die Aromatherapie-Gruppe erlebte sowohl auf der Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) als auch auf der Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7) „signifikante Verbesserungen“, die größer waren als die Kontrollgruppe. Die Frauen erlebten also nicht nur einen signifikanten Rückgang der postnatalen Depressionswerte, sie berichteten auch von einer deutlichen Verbesserungallgemeine Angststörung
Bekämpft Akne
Es gibt viele Eigenschaften des ätherischen Rosenöls, die es zu einem großartigen natürlichen Heilmittel für die Haut machen. Allein die antimikrobiellen und aromatherapeutischen Vorteile sind gute Gründe, ein paar Tropfen in Ihre DIY-Lotionen und -Cremes zu geben.
Im Jahr 2010 veröffentlichten Forscher aStudie aufdeckendass ätherisches Rosenöl im Vergleich zu zehn anderen Ölen eine der stärksten bakteriziden Wirkungen aufwies. Zusammen mit den ätherischen Ölen Thymian, Lavendel und Zimt konnte Rosenöl vollständig zerstörenPropionibacterium Aknes(die für Akne verantwortlichen Bakterien) nach nur fünf Minuten einer 0,25-prozentigen Verdünnung!
Anti-Aging
Es ist keine Überraschung, dass Rosenöl normalerweise verwendet wirdmacht die Listeder besten ätherischen Anti-Aging-Öle. Warum kann ätherisches Rosenöl die Gesundheit der Haut fördern und möglicherweise den Alterungsprozess verlangsamen? Dafür gibt es mehrere Gründe.
Erstens hat es starke entzündungshemmende Wirkungen. Darüber hinaus enthält es Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen, die Hautschäden und Hautalterung begünstigen. Freie Radikale können das Hautgewebe schädigen, was zu Falten, Linien u. a. führt
Steigert die Libido
Da es als angstlösendes Mittel wirkt, kann ätherisches Rosenöl Männern mit sexuellen Funktionsstörungen im Zusammenhang mit Leistungsangst und Stress sehr helfen. Es kann auch helfen, die Sexualhormone auszugleichen, was zu einem gesteigerten Sexualtrieb beitragen kann.
Eine im Jahr 2015 veröffentlichte doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie untersucht die Auswirkungen von Rosenöl auf 60 männliche Patienten mit einer schweren depressiven Störung, die aufgrund der Einnahme herkömmlicher Antidepressiva, sogenannter Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), unter sexuellen Funktionsstörungen leiden.
Die Ergebnisse sind durchaus beeindruckend! Die Verwaltung vonR. damascenaDas Öl verbesserte die sexuelle Dysfunktion bei den männlichen Patienten. Darüber hinaus verringerten sich die Symptome einer Depression mit der Verbesserung der sexuellen Dysfunktion.
und Dehydrierung.