Mentha piperita, allgemein bekannt als Pfefferminze, gehört zur Familie der Labiatae. Die mehrjährige Pflanze wird bis zu 90 cm hoch. Es hat gezackte Blätter, die haarig erscheinen. Die Blüten sind rosafarben und konisch angeordnet. Das Öl bester Qualität wird durch den Wasserdampfdestillationsprozess von Herstellern von ätherischem Pfefferminzöl (Mentha Piperita) gewonnen. Es ist ein dünnflüssiges, blassgelbes Öl, das ein intensiv minziges Aroma verströmt. Es kann zur Erhaltung des Haar-, Haut- und anderen Wohlbefindens des Körpers verwendet werden. In der Antike galt das Öl als eines der vielseitigsten Öle, das dem Duft von Lavendel ähnelte. Aufgrund seiner unzähligen Vorteile wurde das Öl zur dermalen und oralen Anwendung verwendet, um einen guten Körper und Geist zu unterstützen.
Vorteile
Die wichtigsten chemischen Bestandteile des ätherischen Pfefferminzöls sind Menthol, Menthon und 1,8-Cineol, Menthylacetat und Isovalerat, Pinen, Limonen und andere Bestandteile. Die aktivsten dieser Komponenten sind Menthol und Menthon. Menthol ist bekanntermaßen schmerzstillend und eignet sich daher zur Linderung von Schmerzen wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Entzündungen. Menthon ist bekanntermaßen auch schmerzstillend, es wird aber auch eine antiseptische Wirkung angenommen. Seine belebenden Eigenschaften verleihen dem Öl seine energiespendende Wirkung.
Es wurde festgestellt, dass ätherisches Pfefferminzöl bei medizinischer Anwendung schädliche Bakterien beseitigt, Muskelkrämpfe und Blähungen lindert, entzündete Haut desinfiziert und beruhigt und bei einer Massage Muskelverspannungen löst. Wenn es mit einem Trägeröl verdünnt und in die Füße eingerieben wird, kann es als natürlicher und wirksamer Fiebersenker wirken.
Ob kosmetisch oder allgemein äußerlich angewendet, wirkt Pfefferminze adstringierend, verschließt die Poren und strafft die Haut. Seine kühlenden und wärmenden Empfindungen machen es zu einem wirksamen Anästhetikum, das die Haut schmerzfrei macht und Rötungen und Entzündungen lindert. Traditionell wird es als kühlendes Einreibungsmittel für die Brust verwendet, um Stauungen zu lindern. Wenn es mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl verdünnt wird, kann es die sichere und gesunde Erneuerung der Haut fördern und so Hautirritationen wie Sonnenbrand lindern. In Shampoos kann es die Kopfhaut stimulieren und gleichzeitig Schuppen entfernen.
Bei der Anwendung in der Aromatherapie reinigen die schleimlösenden Eigenschaften des ätherischen Pfefferminzöls den Nasengang, um verstopfte Nasen zu lindern und das Atmen zu erleichtern. Es wird angenommen, dass es die Durchblutung anregt, nervöse Spannungsgefühle reduziert, Reizbarkeitsgefühle lindert, die Energie steigert, Hormone ausgleicht und die mentale Konzentration verbessert. Es wird angenommen, dass der Duft dieses schmerzstillenden Öls Kopfschmerzen lindert, und seine magenwirksamen Eigenschaften helfen bekanntermaßen dabei, den Appetit zu unterdrücken und das Sättigungsgefühl zu fördern. Verdünnt und inhaliert oder in kleinen Mengen hinter dem Ohr verrieben, kann dieses Verdauungsöl das Übelkeitsgefühl lindern.
Aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften kann Pfefferminzöl auch als Reinigungslösungsmittel verwendet werden, um die Umgebung zu desinfizieren und zu desodorieren und einen frischen, fröhlichen Duft zu hinterlassen. Es desinfiziert nicht nur Oberflächen, sondern beseitigt auch Ungeziefer im Haushalt und wirkt als wirksames Insektenschutzmittel.
Verwendungsmöglichkeiten
In einem Diffusor kann Pfefferminzöl dazu beitragen, Entspannung, Konzentration, Gedächtnis, Energie und Wachheit zu verbessern.
Bei topischer Anwendung in hausgemachten Feuchtigkeitscremes kann die kühlende und beruhigende Wirkung des ätherischen Pfefferminzöls Muskelkater lindern. In der Vergangenheit wurde es zur Linderung von Juckreiz und Entzündungsbeschwerden, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen eingesetzt. Es kann auch zur Linderung des Brennens bei Sonnenbränden eingesetzt werden.
In einer verdünnten Massagemischung oder einem Bad ist ätherisches Pfefferminzöl dafür bekannt, Rückenschmerzen, geistige Müdigkeit und Husten zu lindern. Es regt die Durchblutung an, lindert das Gefühl müder Füße, lindert Muskelschmerzen, Krämpfe und Spasmen und lindert unter anderem entzündete und juckende Haut.
Mit mit vermischen
Pfefferminze kann mit vielen ätherischen Ölen verwendet werden. Unser Favorit in vielen Mischungen ist Lavendel; zwei Öle, die scheinbar im Widerspruch zueinander stehen, aber in absoluter Synergie wirken. Darüber hinaus passt Pfefferminze gut zu Benzoe, Zedernholz, Zypresse, Mandarine, Majoran, Niouli, Rosmarin und Kiefer.