Die Zimtpflanze wird auf verschiedene Weise zur Herstellung medizinisch wirksamer Produkte verwendet. Sie kennen zum Beispiel wahrscheinlich das übliche Zimtgewürz, das in fast jedem Lebensmittelgeschäft in den USA verkauft wird. Zimtöl ist etwas anders, weil es eine viel wirksamere Form der Pflanze ist, die spezielle Verbindungen enthält, die im getrockneten Gewürz nicht vorkommen. Auf dem Markt sind hauptsächlich zwei Arten von Zimtölen erhältlich: Zimtrindenöl und Zimtblattöl. Obwohl sie einige Ähnlichkeiten aufweisen, handelt es sich um unterschiedliche Produkte mit etwas unterschiedlichen Verwendungszwecken. Zimtrindenöl wird aus der äußeren Rinde des Zimtbaums gewonnen. Es gilt als sehr wirksam und hat einen starken, „parfümartigen“ Geruch, fast so, als würde man einen intensiven Hauch von gemahlenem Zimt nehmen. Zimtrindenöl ist normalerweise teurer als Zimtblattöl. Zimtblattöl hat einen „moschusartigen und würzigen“ Geruch und tendiert dazu, eine hellere Farbe zu haben. Während Zimtblattöl gelb und trüb erscheinen kann, hat Zimtrindenöl eine tiefere rotbraune Farbe, die die meisten Menschen normalerweise mit Zimtgewürz assoziieren.
Vorteile
Untersuchungen zufolge ist die Liste der Vorteile von Zimt lang. Von Zimt ist bekannt, dass er antioxidativ, entzündungshemmend, antimikrobiell und antidiabetisch wirkt.
Zimtöl kann auf natürliche Weise zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen. Eine 2014 veröffentlichte Tierstudie zeigt, wie Zimtrindenextrakt zusammen mit Aerobic-Training zur Verbesserung der Herzleistung beitragen kann.
Sie können ein hochwertiges, reines Zimtöl in Ihrer Nahrung verwenden, um von dessen positiven Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel zu profitieren. Übertreiben Sie es natürlich nicht, denn Sie möchten auch nicht, dass Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Das Inhalieren von ätherischem Zimtöl kann auch dazu beitragen, ungesunde Heißhungerattacken zu unterdrücken.
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Zimtöl ein wirksames natürliches Heilmittel gegen entzündliche Hautprobleme wie Hautausschläge und Akne sein. Sie können ätherisches Zimtöl mit einem Trägeröl (wie Kokosnussöl) mischen und auf die Haut auftragen, um seine antimikrobielle Wirkung zu nutzen. Auch für das Haar kann Zimtöl von Vorteil sein. Viele Beauty-Magazine empfehlen dieses würzige ätherische Öl zur Förderung der Haargesundheit und des Haarwachstums.
Für eine schnelle hausgemachte Kopfhautbehandlung können Sie ein paar Tropfen Zimtöl mit einem Trägeröl wie Mandelöl kombinieren. Die Verwendung von wärmendem Zimtöl für die Lippen ist eine natürliche Möglichkeit, sie aufzupolstern, indem die Durchblutung in diesem Bereich angeregt wird. Kombinieren Sie zwei Tropfen Zimtöl mit einem Esslöffel Kokosöl für einen tollen DIY-Lippenfüller.
Sicherheit
Gibt es potenzielle Gefahren durch Zimtöl? Zimtöl gilt im Allgemeinen als sicher, es besteht jedoch immer die Möglichkeit, dass manche Menschen auf ätherische Öle reagieren. Bei empfindlichen Menschen kann es zu allergischen Reaktionen kommen, wenn Zimtöl eingenommen oder äußerlich angewendet wird. Dies kann sich in Form von Hautreizungen wie Juckreiz und Ausschlägen äußern, die sich über den ganzen Körper ausbreiten. Wenn Sie ein neues ätherisches Öl verwenden, führen Sie am besten einen Hauttest an einer kleinen Hautstelle durch, um sicherzustellen, dass Allergien kein Problem darstellen. Und wenn Sie Zimtöl einnehmen und Probleme wie Übelkeit, Magenschmerzen und Durchfall verspüren, brechen Sie die Einnahme sofort ab.