Yuzu-Öl

Was ist Yuzu?

Yuzu ist eine Zitrusfrucht, die aus Japan stammt. Im Aussehen sieht es aus wie eine kleine Orange, aber sein Geschmack ist säuerlich wie der einer Zitrone. Sein ausgeprägtes Aroma ähnelt einer Grapefruit mit einem Hauch von Mandarine, Limette und Bergamotte. Obwohl Yuzu seinen Ursprung in China hat, wird es in Japan schon seit der Antike verwendet. Eine dieser traditionellen Anwendungen war die Einnahme eines heißen Yuzu-Bades zur Wintersonnenwende. Es wurde angenommen, dass es Winterkrankheiten wie Erkältungen und sogar die Grippe abwehren würde. Es muss ziemlich effektiv gewesen sein, denn es wird auch heute noch von den Menschen in Japan weit verbreitet praktiziert! Unabhängig davon, ob die Tradition des heißen Yuzu-Bades zur Wintersonnenwende, bekannt als Yuzuyu, tatsächlich zur Abwehr von Krankheiten den ganzen Winter über wirkt oder nicht, hat Yuzu immer noch einige ziemlich erstaunliche therapeutische Vorteile, insbesondere wenn man es mehr als nur einen Tag lang verwendet Jahr. (Sie können ätherisches Yuzu-Öl auch auf andere Weise verwenden!)

Erstaunliche Dinge, die Yuzu für Sie tun kann:

Emotional beruhigend und erhebend

Hilft bei der Beseitigung von Infektionen

Lindert Muskelkater und lindert Entzündungen

Erhöht die Durchblutung

Unterstützt eine gesunde Atemfunktion und verhindert die gelegentliche überaktive Schleimproduktion

Unterstützt eine gesunde Verdauung

Kann gelegentliche Übelkeit lindern

Stärkt die Gesundheit des Immunsystems

Inspiriert die Kreativität – öffnet die linke Gehirnhälfte

Ätherisches Yuzu-Öl enthält typischerweise 68–80 % Monoterpen (d) Limonen, was diesem ätherischen Öl (unter anderem) seine wunderbaren Vorteile verleiht: schmerzlindernde, entzündungshemmende, antibakterielle, immunstimulierende und die Hautpenetration verbessernde Eigenschaften. Die 7–11 Prozent γ-Terpinen verstärken die antibakteriellen, antioxidativen, krampflösenden und antiviralen Eigenschaften.

So verwenden Sie Yuzu-Öl

Yuzu ist ein so vielseitiges ätherisches Öl, dass es auf vielfältige Weise verwendet werden kann, um bei den unterschiedlichsten Dingen zu helfen.

Fügen Sie ätherisches Yuzu-Öl zu einer Inhalationsmischung hinzu, um sich zu entspannen

Kombinieren Sie es mit Badesalz für Ihre eigene Version des Yuzuyu (oder sogar Duschgel für diejenigen unter Ihnen, die lieber duschen!)

Machen Sie ein Bauchöl mit Yuzy-Öl, um die Verdauung zu unterstützen

Geben Sie Yuzu in einen Diffusor, um Atemwegserkrankungen zu lindern.

Yuzu-Sicherheitsvorkehrungen

Yuzuöl kann Hautreizungen verursachen. Bei niedrigen Temperaturen verwenden Verdünnung (1 %, 5–6 Tropfen pro Unze Träger) beim Auftragen auf die Haut, z. B. in Bade- oder Massageölen. Ältere, oxidierte Öle erhöhen das Potenzial für Hautreizungen. Kaufen Sie am besten Zitrusöle aus biologisch angebauten Früchten, da Zitrusbäume stark besprüht werden können. Aufgrund der geringen oder fehlenden Konzentration des chemischen Bestandteils Bergamotten ist Yuzu nicht für seine Lichtempfindlichkeit bekannt.