Was ist das Wintergrünöl?
Wintergrünöl ist ein wohltuendes ätherisches Öl, das aus den Blättern der immergrünen Pflanze gewonnen wird. Nach dem Einweichen in warmes Wasser werden nützliche Enzyme in den sogenannten Wintergrünblättern freigesetzt, die dann durch Wasserdampfdestillation zu einer einfach zu verwendenden Extraktformel konzentriert werden.
Verwendungsmöglichkeiten von Wintergrünöl
Wintergrün ist eine der besten Quellen dieser entzündungshemmenden Verbindung auf der Welt und gilt als eine der wenigen Pflanzen, die auf natürliche Weise genug liefern, um einen Extrakt zu bilden. Ätherisches Birkenöl enthält auch Methylsalicylat und hat daher ähnliche spannungsreduzierende Wirkungen und Verwendungsmöglichkeiten.
Zu seinen Anwendungen gehört die Behandlung von Müdigkeit sowie Lungen-, Nebenhöhlen- und Atemwegserkrankungen. Dieses Öl ist von Natur aus ein Antioxidans, energetisierend und immunstärkend, da es Entzündungen lindert und Schmerzen lindert.
Wintergrün zieht schnell in die Haut ein und wirkt wie Kortison betäubend. Es fördert außerdem die Durchblutung und kühlt Reizungen, was bei geschwollener Haut angenehm ist.
Dieses Öl wird als Wirkstoff in vielen topischen Schmerzmitteln verwendet, um Muskel-, Gelenk- und Knochenschmerzen zu lindern. Heutzutage wird es auch häufig zur Linderung anderer schmerzhafter Erkrankungen eingesetzt.
Wintergrün wird beispielsweise bei Kopfschmerzen, chronischen Nervenschmerzen, PMS-Symptomen und Arthritis eingesetzt. Dies liegt daran, dass Wintergrün von Natur aus Wirkstoffe enthält, die ähnlich wie Aspirin wirken.
Vorteile des ätherischen Wintergrünöls
1. Linderung von Muskelschmerzen
Haben Sie schon einmal eine schmerzlindernde Muskelmassage ausprobiert, die nach Menthol oder Minze duftete? Es besteht die Möglichkeit, dass das Produkt Pfefferminz- oder Wintergrünöl enthält, da beide als „reizlindernde Mittel“ gelten.
Studien deuten darauf hin, dass Wintergrün Entzündungsreaktionen reduzieren und Infektionen, Schwellungen und Schmerzen lindern kann.
2. Erkältungs- und Grippebehandlung
Wintergrüne Blätter enthalten eine Aspirin-ähnliche Chemikalie, die helfen kann, Schmerzen, Stauungen, Schwellungen und Fieber, die mit häufigen Krankheiten einhergehen, zu lindern.
Um Ihre Nasengänge zu öffnen und tiefer zu atmen, kombinieren Sie Wintergrün- und Kokosnussöl und reiben Sie sie dann wie eine im Laden gekaufte Dampfmassage auf Ihre Brust und Ihren oberen Rücken.
3. Antibakteriell und antiviral
Gaultheria liegendDer Hauptbestandteil des Extrakts, Methylsalicylat, kann in Pflanzengeweben zu Salicylsäure verstoffwechselt werden, einem Phytohormon, das dabei hilft, die Immunität der Pflanzen gegen mikrobielle Krankheitserreger zu induzieren. Es zeigte auch antimikrobielle Aktivität gegenEscherichia coli, Klebsiella pneumoniaeUndStaphylococcus aureusBakterien, die eine Vielzahl von Krankheiten verursachen können, sowie Paederus fuscipes, ein Insekt, das beim Menschen Dermatitis verursachen kann.
4. Verdauungsentlastung
Wintergrün kann in kleinen Dosen verwendet werden, um die Magensäure und -säfte zu erhöhen und so die Verdauung zu verbessern. Es gilt als natürliches mildes Diuretikum und erhöht die Urinproduktion, was zur Reinigung des Verdauungstrakts und zur Reduzierung von Blähungen beitragen kann.
Aufgrund seiner Fähigkeit, Muskelkrämpfe zu reduzieren, wirkt es auch gegen Übelkeit und hat eine beruhigende Wirkung auf die Magenschleimhaut und den Dickdarm, was es zu einem natürlichen Heilmittel gegen Übelkeit macht.
5. Haut- und Haarbehandlung
Als natürliches Adstringens und Antiseptikum kann Wintergrün, wenn es mit einem Trägeröl direkt auf die Haut aufgetragen wird, Entzündungen durch Hautunreinheiten und Hauterkrankungen bekämpfen.
Es hilft auch bei der Beseitigung von Akne, da es zur Abtötung von Keimen auf der Haut eingesetzt werden kann. Darüber hinaus zeigen einige Untersuchungen, dass Wintergrün dazu beitragen kann, dass andere Medikamente leichter in die Haut eindringen und so Infektionen und andere Probleme beseitigen können.
6. Energizer und Müdigkeitsbekämpfer
Aufzeichnungen zeigen, dass die amerikanischen Ureinwohner wintergrüne Blätter verwendeten, um die Ausdauer, Aufmerksamkeit und Ausdauer während des Trainings zu steigern, da sie dabei helfen können, die Atemkapazität zu erweitern und Schmerzen, Schleimbildung oder Entzündungen zu behandeln. Versuchen Sie, vor dem Training Wintergrün- und Pfefferminzöl zu inhalieren, um die Konzentration und Wachheit zu steigern
7. Beruhigendes Badebad
Um zu entspannen und Muskelverspannungen zu lösen, tragen Sie reines Wintergrünöl aufLavendelölEin warmes Bad oder ein Eisbad wirkt hervorragend muskelentspannend.
8. Lufterfrischer
Da es als natürliches Desodorierungsmittel für zu Hause wirkt und dabei helfen kann, üble Gerüche zu überdecken, verwenden Sie ätherisches Wintergrünöl in Ihrem Zuhause, um die Luft und Oberflächen Ihres Badezimmers und Ihrer Küche zu desinfizieren. Kombinieren Sie mehrere Tropfen mit Wasser in einer Sprühflasche und tragen Sie es auf harte Oberflächen, Geräte, Mülltonnen und sogar Ihre Toilettenschüsseln auf.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 22. Juli 2023