Einführung von Wintergrün Ätherisches Öl
Die Wintergrünpflanze Gaultheria procumbens gehört zur Pflanzenfamilie der Heidekrautgewächse (Ericaceae). Sie ist in Nordamerika, insbesondere in den kühleren Teilen des Nordostens der USA und Kanadas, heimisch und wächst in den Wäldern frei in den Wäldern. Wintergrünbäume tragen leuchtend rote Beeren. Wintergrünöl hat die Fähigkeit, als natürliches Schmerzmittel, Antiarthritismittel, Antiseptikum und Adstringens zu wirken. Es enthält hauptsächlich den Wirkstoff Methylsalicylat, der etwa 85 bis 99 Prozent dieses ätherischen Öls ausmacht. Wintergrün ist eine der besten Quellen dieser entzündungshemmenden Verbindung weltweit und vermutlich eine der wenigen Pflanzen, die von Natur aus genug davon liefern, um einen Extrakt daraus zu bilden. Ätherisches Birkenöl enthält ebenfalls Methylsalicylat und hat daher ähnliche spannungslösende Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten.
Vorteile des ätherischen Wintergrünöls
Hier erfahren Sie mehr über die Studien zu den Vorteilen des ätherischen Wintergrünöls:
- Linderung von Muskelschmerzen
Wintergrün kann Entzündungen reduzieren und Infektionen, Schwellungen und Schmerzen lindern. Wintergrünöl wirkt Schwellungen und Reizungen im Bereich schmerzender Muskeln, Gewebe und Gelenke entgegen. Ein paar Tropfen in die Haut einmassieren, helfen auch bei Gelenkschmerzen bei Arthritis oder Rheuma. Es hilft bei Muskelkater, chronischen Nackenschmerzen und Rückenschmerzen.
- Behandlung von Erkältung und Grippe
Wintergrünblätter enthalten eine aspirinähnliche Substanz, die Schmerzen, Verstopfung, Schwellungen und Fieber bei häufigen Erkrankungen lindern kann. Um die Nase zu öffnen und tiefer zu atmen, mischen Sie Wintergrün- und Kokosöl und reiben Sie damit Brust und oberen Rücken ein, genau wie mit einer handelsüblichen Erkältungssalbe. Weitere wohltuende Öle zur Behandlung oder Vorbeugung von Erkältungen oder Grippe sind Eukalyptus und Pfefferminze.
3. Antibakteriell und antiviral
Der Hauptbestandteil des Gaultheria-procumbent-Extrakts, Methylsalicylat, kann im Pflanzengewebe zu Salicylsäure verstoffwechselt werden, einem Phytohormon, das die Immunität der Pflanzen gegen mikrobielle Krankheitserreger stärkt. Da es Bakterienwachstum, Viren und Pilze bekämpft, können Sie Wintergrün im Haushalt oder auf Ihrem Körper verwenden, um gefährliche Verunreinigungen sicher zu entfernen. Sie können es in Ihrer Spülmaschine oder Waschmaschine verwenden, um geruchsbildende Bakterien und Schimmel abzutöten. Sie können auch etwas davon in Ihre Dusche und Toilette reiben.
4. Verdauungslinderung
Wintergrün kann in kleinen Dosen verwendet werden, um die Magensäure und die Verdauungssäfte zu erhöhen. Es gilt als natürliches, mildes Diuretikum und erhöht die Urinproduktion, was zur Reinigung des Verdauungstrakts und zur Verringerung von Blähungen beitragen kann. Es wirkt außerdem gegen Übelkeit und beruhigt die Magenschleimhaut und den Dickdarm, da es Muskelkrämpfe lindert und somit ein natürliches Mittel gegen Übelkeit ist. Sie können eine selbstgemachte Wintergrünölmischung auf Bauch, Magen und unteren Rücken reiben, um die Durchblutung zu verbessern und Krämpfen oder Schmerzen vorzubeugen.
5. Haut- und Haarbehandlung
Als natürliches Adstringens und Antiseptikum kann Wintergrün, wenn es mit einem Trägeröl direkt auf die Haut aufgetragen wird, Entzündungen durch Hautunreinheiten und Hauterkrankungen bekämpfen. Es ist auch hilfreich bei der Beseitigung von Akne, da es Keime auf der Haut abtötet. Sie können ein bis zwei Tropfen zu Ihrem normalen Gesichtsreiniger hinzufügen oder es mit Kokosnuss oderjOjobaöl pflegt juckende, gerötete und geschwollene Haut. Tragen Sie unter der Dusche Wintergrünöl auf Ihre Kopfhaut oder Ihr Haar auf, um Bakterien, Fett und Schuppen zu entfernen und gleichzeitig einen frischen Duft zu verleihen.
6. Energiespender und Müdigkeitsbekämpfer
Versuchen Sie, vor dem Training Wintergrün- und Pfefferminzöl zu inhalieren, um Ihre Konzentration und Wachheit zu steigern. Sie können auch etwas davon zusammen mit einem Trägeröl auf Hals, Brust und Handgelenke tupfen, um Müdigkeitssymptome zu bekämpfen oder das chronische Erschöpfungssyndrom zu lindern. Zur Erholung nach dem Training kann die Zerstäubung von Wintergrünöl mit einem Diffusor oder Vaporizer helfen, Nase und Atemwege zu öffnen, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen im Zusammenhang mit Muskel-, Gelenk- oder Skelettzerrungen zu lindern.
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Beitragszeit: 03.01.2025