Was ist Pfefferminzöl?

Pfefferminzöl wird aus der Pfefferminzpflanze gewonnen – einer Kreuzung aus Wasserminze und grüner Minze – die in Europa und Nordamerika gedeiht.

Pfefferminzöl wird häufig als Aromastoff in Lebensmitteln und Getränken sowie als Duftstoff in Seifen und Kosmetika verwendet. Es wird auch bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt und kann in der Nahrung oral eingenommen werden Nahrungsergänzungsmittel oder topisch als Hautcreme oder Salbe.

Untersuchungen legen nahe, dass Pfefferminzöl wahrscheinlich bei den Symptomen des Reizdarmsyndroms helfen kann. Es kann auch Verdauungsstörungen lindern und Krämpfe im Magen-Darm-Trakt verhindern, die durch Endoskopie oder Bariumeinlauf verursacht werden. Einige Studien zeigen, dass es bei topischer Anwendung zur Linderung von Spannungskopfschmerzen beitragen kann, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Studien zu bestätigen.

Pfefferminzöl kann Nebenwirkungen wie Sodbrennen verursachen und mit bestimmten Medikamenten interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Pfefferminzöl verwenden.

Pfefferminzöl gegen Insekten

Mit Pfefferminzöl können Sie Fliegen, Ameisen, Spinnen und manchmal auch Kakerlaken fernhalten. Das Öl enthält Verbindungen wie Menthol, die bei der Bekämpfung von Milben, Mückenlarven und anderen Schädlingen helfen können. Diese Verbindungen verleihen Pfefferminzöl seinen starken Duft, den Insekten wie Ameisen und Spinnen nicht mögen. Wenn sie es spüren, werden sie es normalerweise meiden. Bedenken Sie, dass Pfefferminzöl diese Schädlinge nicht abtötet. Es stößt sie einfach ab.

Pfefferminzöl für die Haare

Während Pfefferminzöl aufgrund seines Duftes häufig in Haarprodukten enthalten ist, verwenden manche Menschen das Öl gezielt zur Behandlung von Haarausfall. Pfefferminzöl kann nicht nur dabei helfen, Haarausfall zu verhindern, es fördert nachweislich auch das Haarwachstum. Eine Studie ergab sogar, dass es genauso gut wirkte wie Minoxidil, ein von der FDA zugelassenes Mittel gegen Haarausfall. Die Mentholverbindung in der Pfefferminze fördert auch die Durchblutung, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird, sodass das Öl dabei helfen kann, Ihre Kopfhaut zu stimulieren und das Haarwachstum zu fördern.

Während manche Menschen ein paar Tropfen Pfefferminzöl direkt auf ihre Kopfhaut geben, ist es im Allgemeinen am besten, es zu verdünnen. Sie können es auch mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Jojobaöl kombinieren, bevor Sie es in Ihr Haar einmassieren, oder ein oder zwei Tropfen des Öls vor dem Auftragen in Haarprodukte mischen oder ein paar Tropfen in Shampoo- und Spülungsflaschen geben.

Vorteile von Pfefferminzöl

Heutzutage ist Pfefferminzöl für seine vielen gesundheitlichen Vorteile bekannt, unabhängig davon, ob es direkt auf die Haut aufgetragen oder in anderen Formen eingenommen wird.

Schmerz. Wenn Pfefferminzöl inhaliert oder auf die Haut aufgetragen wird, kann es bei der Linderung von Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen helfen.

Hautprobleme. Pfefferminzöl kann aufgrund der kühlenden Wirkung von Menthol die Haut beruhigen und beruhigen. Dies kann helfen, Juckreiz und Reizungen durch Probleme wie Nesselsucht, Giftefeu oder Gifteiche zu lindern.

Krankheit. Sie können das ätherische Öl auch zur Behandlung von Erkältungen, Nebenhöhlenentzündungen und Husten verwenden. Um die Nasengänge zu öffnen, atmen Sie Dampf aus heißem Wasser gemischt mit ein paar Tropfen Pfefferminzöl ein. Das Menthol in der Pfefferminze wirkt abschwellend und kann Schleim lösen. Studien haben außerdem ergeben, dass das Öl antibakterielle Eigenschaften sowie antivirale Eigenschaften gegen Herpes hat.