Was ist Oreganoöl?

Oreganoöl, auch Oreganoöl genannt, wird aus den Blättern der Oreganopflanze gewonnen und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt. Auch heute noch verwenden viele Menschen es zur Bekämpfung von Infektionen und Erkältungen, trotz seines bekanntermaßen bitteren, unangenehmen Geschmacks.

Vorteile von Oreganoöl

Untersuchungen haben eine Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile von Oreganoöl ergeben:

Antibakterielle Eigenschaften

Mehrere Studien haben die starken antibakteriellen Eigenschaften von Oreganoöl gezeigt, sogar gegen antibiotikaresistente Bakterienstämme.

In einer Studie, in der die antibakterielle Wirkung verschiedener ätherischer Öle getestet wurde, stellte sich heraus, dass Oreganoöl das Bakterienwachstum am besten hemmt.

Da es vor bakteriellen Infektionen schützen kann, hat sich Oreganoöl zur äußerlichen Anwendung bei der Wundbehandlung und -heilung als wirksam erwiesen.

Oreganoöl enthält eine Substanz namens Carvacrol, die Studien zufolge wirksam gegen ein Bakterium namensStaphylococcus aureus.Dieser Erreger kann Lebensmittel, insbesondere Fleisch und Milchprodukte, verunreinigen und ist weltweit eine der Hauptursachen für lebensmittelbedingte Krankheiten.

Forscher haben auch herausgefunden, dass das Kräuteröl bei der Behandlung von bakterieller Überwucherung im Dünndarm wirksam sein kann (SIBO), eine Verdauungsstörung.

Antioxidative Eigenschaften

Eine weitere Substanz, die in Oreganoöl enthalten ist, ist Thymol. Sowohl Thymol als auch Carvacrol wirken antioxidativ und können möglicherweise synthetische Antioxidantien ersetzen, die Lebensmitteln zugesetzt werden.

Entzündungshemmende Wirkung

Oreganoöl hat auchentzündungshemmendWirkungen. Eine Studie zeigte, dass ätherisches Oreganoöl mehrere entzündliche Biomarker in der Haut signifikant hemmte.

Verbesserung der Akne

Aufgrund seiner kombinierten antibakteriellen und entzündungshemmenden WirkungDank seiner Eigenschaften kann Oreganoöl das Erscheinungsbild von Akne verbessern, indem es Hautunreinheiten reduziert. Da die orale Einnahme von Antibiotika zur Behandlung von Akne eine Reihe potenzieller Nebenwirkungen mit sich bringt, kann Oreganoöl bei topischer Anwendung eine sichere und wirksame Alternative darstellen.

Cholesterinmanagement

Oreganoöl unterstützt nachweislich die GesundheitCholesterinspiegelEine Studie mit 48 Personen, die nach jeder Mahlzeit eine kleine Menge Oreganoöl einnahmen, zeigte eine signifikante Senkung ihres LDL-Cholesterins (oder „schlechten“ Cholesterins), das eine der Hauptursachen für verstopfte Arterien ist, die zu Herzerkrankungen führen können.

Verdauungsgesundheit

Oreganoöl wird häufig zur Behandlung vonVerdauungsproblemewie Bauchkrämpfe, Blähungen und Reizdarmsyndrom, unter anderem. Während weitere Forschungen fortgesetzt werden, haben Experten herausgefunden, dass Carvacrol gegen Bakterienarten wirksam ist, die Verdauungsbeschwerden verursachen.

Oreganoöl gegen Hefepilzinfektionen

Hefeinfektionen, verursacht durch einen Pilz namens Candida,gehören zu den häufigsten Arten von Vaginalinfektionen. Einige Candida-Stämme entwickeln Resistenzen gegen Antimykotika. Erste Forschungen zu Oreganoöl in Dampfform als Alternative sind vielversprechend.