Was ist Neroliöl?

Das Interessante am Bitterorangenbaum (Citrus aurantium) ist, dass er tatsächlich drei deutlich unterschiedliche ätherische Öle produziert. Die Schale der fast reifen Frucht liefert Bitterorangenöl, während die Blätter die Quelle des ätherischen Petitgrainöls sind. Zu guter Letzt wird ätherisches Neroliöl aus den kleinen, weißen, wachsartigen Blüten des Baumes dampfdestilliert.

Der Bitterorangenbaum stammt aus Ostafrika und dem tropischen Asien, wird aber heute auch im gesamten Mittelmeerraum sowie in den Bundesstaaten Florida und Kalifornien angebaut. Die Bäume blühen im Mai stark und unter optimalen Wachstumsbedingungen kann ein großer Bitterorangenbaum bis zu 60 Pfund frische Blumen hervorbringen.

Bei der Herstellung des ätherischen Neroliöls ist der Zeitpunkt von entscheidender Bedeutung, da die Blüten schnell ihr Öl verlieren, nachdem sie vom Baum gepflückt wurden. Um die Qualität und Quantität des ätherischen Neroliöls auf höchstem Niveau zu halten, müssen die Orangenblüten von Hand gepflückt werden, ohne übermäßig behandelt oder gequetscht zu werden.

Zu den Hauptbestandteilen des ätherischen Neroliöls gehören Linalool (28,5 Prozent), Linalylacetat (19,6 Prozent), Nerolidol (9,1 Prozent), E-Farnesol (9,1 Prozent), α-Terpineol (4,9 Prozent) und Limonen (4,6 Prozent). .

Vorteile für die Gesundheit

1. Reduziert Entzündungen und Schmerzen

Neroli hat sich als wirksame und therapeutische Wahl zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen erwiesen. Ergebnisse einer Studie im Journal of Natural Medicines legen nahe, dass Neroli biologisch aktive Bestandteile besitzt, die akute und chronische Entzündungen noch stärker reduzieren können. Es wurde auch festgestellt, dass ätherisches Neroliöl die zentrale und periphere Schmerzempfindlichkeit reduzieren kann.

2. Reduziert Stress und verbessert die Symptome der Menopause

Die Auswirkungen der Inhalation von ätherischem Neroliöl auf Wechseljahrsbeschwerden, Stress und Östrogen bei Frauen nach der Menopause wurden in einer Studie aus dem Jahr 2014 untersucht. Im Rahmen der Studie der Korea University School of Nursing wurden 63 gesunde Frauen nach der Menopause randomisiert und inhalierten fünf Tage lang zweimal täglich 0,1 Prozent oder 0,5 Prozent Neroliöl oder Mandelöl (Kontrolle).

Im Vergleich zur Kontrollgruppe zeigten die beiden Neroliöl-Gruppen einen deutlich niedrigeren diastolischen Blutdruck sowie Verbesserungen der Pulsfrequenz, des Serum-Cortisolspiegels und der Östrogenkonzentrationen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Inhalation von ätherischem Neroliöl bei Frauen nach der Menopause dazu beiträgt, die Symptome der Menopause zu lindern, das sexuelle Verlangen zu steigern und den Blutdruck zu senken.

Im Allgemeinen kann ätherisches Neroliöl eine wirksame Maßnahme zur Stressreduzierung und Verbesserung des endokrinen Systems sein.

3. Senkt den Blutdruck und den Cortisolspiegel

Eine in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen der Inhalation ätherischer Öle auf den Blutdruck und den Cortisolspiegel im Speichel bei 83 prähypertensiven und hypertensiven Probanden in regelmäßigen Abständen über 24 Stunden. Die Versuchsgruppe wurde gebeten, eine ätherische Ölmischung aus Lavendel, Ylang-Ylang, Majoran und Neroli zu inhalieren. In der Zwischenzeit wurde die Placebogruppe gebeten, 24 Jahre lang einen künstlichen Duftstoff zu inhalieren, und die Kontrollgruppe erhielt keine Behandlung.

Was haben Forscher Ihrer Meinung nach herausgefunden? Die Gruppe, die die ätherische Ölmischung einschließlich Neroli roch, hatte nach der Behandlung im Vergleich zur Placebo-Gruppe und der Kontrollgruppe einen deutlich verringerten systolischen und diastolischen Blutdruck. Die Versuchsgruppe zeigte auch einen signifikanten Rückgang der Cortisolkonzentration im Speichel.

Es wurde der Schluss gezogen, dass die Inhalation von ätherischem Neroliöl unmittelbare und anhaltende positive Auswirkungen auf den Blutdruck und die Stressreduzierung haben kann.