Die meisten von uns kennen Gardenien als die großen, weißen Blumen, die in unseren Gärten wachsen, oder als Quelle eines starken, blumigen Duftes, der zur Herstellung von Lotionen und Kerzen verwendet wird. Aber wussten Sie, dass Gardenienblüten, -wurzeln und -blätter auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit langem verwendet werden?
Gardenienpflanzen sind Mitglieder derRubiaceaePflanzenfamilie und sind in Teilen Asiens und auf den pazifischen Inseln, einschließlich China und Japan, beheimatet. Auch heute noch wird der Ethanolextrakt aus Gardenienfrüchten und -blüten auf vielfältige Weise in der Kräutermedizin und Aromatherapie eingesetzt. Es gibt mehr als 250 verschiedene Arten von Gardenienpflanzen, eine davon heißtGardenia jasminoides Ellis,die Art, die hauptsächlich zur Herstellung ätherischer Öle verwendet wird.
Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Gardenia
Zu den vielen Anwendungen von Gardenienpflanzen und ätherischen Ölen gehört die Behandlung von:
- Bekämpft Schäden durch freie Radikale und die Bildung von Tumoren dank seiner antiangiogenen Wirkung
- Infektionen, einschließlich Harnwegs- und Blasenentzündungen
- Insulinresistenz, Glukoseintoleranz, Fettleibigkeit und andere Risikofaktoren im Zusammenhang mit Diabetes und Herzerkrankungen
- Saurer Reflux, Erbrechen, Blähungen, Reizdarmsyndrom und andere Verdauungsprobleme
- Depression und Angst
- Müdigkeit und Gehirnnebel
- Abszesse
- Muskelkrämpfe
- Fieber
- Menstruationsbeschwerden
- Kopfschmerzen
1. Hilft bei der Bekämpfung von entzündlichen Erkrankungen und Fettleibigkeit
Ätherisches Gardeniaöl enthält viele Antioxidantien, die Schäden durch freie Radikale bekämpfen, sowie zwei Verbindungen namens Geniposid und Genipin, die nachweislich entzündungshemmende Wirkungen haben. Es wurde festgestellt, dass es auch dazu beitragen kann, einen hohen Cholesterinspiegel, eine Insulinresistenz/Glukoseintoleranz und Leberschäden zu senken und möglicherweise einen gewissen Schutz vor Diabetes, Herzerkrankungen und Lebererkrankungen zu bieten.
2. Kann helfen, Depressionen und Angstzustände zu reduzieren
Der Duft von Gardenienblüten fördert bekanntermaßen die Entspannung und hilft Menschen, die sich erschöpft fühlen, Stress abzubauen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Gardenie in der Aromatherapie und in Kräuterformeln verwendet, die zur Behandlung von Stimmungsstörungen wie Depressionen, Angstzuständen und Unruhe eingesetzt werden.
3. Hilft, den Verdauungstrakt zu beruhigen
Inhaltsstoffe isoliert ausGardenia jasminoides, einschließlich Ursolsäure und Genipin, haben nachweislich antigastritische, antioxidative und säureneutralisierende Eigenschaften, die vor einer Reihe von Magen-Darm-Problemen schützen.
4. Bekämpft Infektionen und schützt Wunden
Gardenia enthält viele natürliche antibakterielle, antioxidative und antivirale Verbindungen. Um Erkältungen, Atemwegs-/Nebenhöhlenentzündungen und verstopfte Atemwege zu bekämpfen, versuchen Sie, ätherisches Gardenienöl einzuatmen, es über Ihre Brust zu reiben oder etwas davon in einem Diffusor oder Gesichtsbedampfer zu verwenden.
5. Kann helfen, Müdigkeit und Schmerzen (Kopfschmerzen, Krämpfe usw.) zu reduzieren.
Gardenienextrakt, Öl und Tee werden zur Bekämpfung von Schmerzen und Unwohlsein im Zusammenhang mit Kopfschmerzen, PMS, Arthritis, Verletzungen wie Verstauchungen und Muskelkrämpfen eingesetzt. Es hat auch bestimmte anregende Eigenschaften, die sogar dazu beitragen können, Ihre Stimmung zu heben und die Wahrnehmung zu verbessern.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 18. Mai 2023