Zu den vielen Verwendungsmöglichkeiten und Vorteilen von Pfefferminzöl gehören:
1. Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen
Wenn Sie sich fragen, ob Pfefferminzöl gut gegen Schmerzen ist, lautet die Antwort ein klares „Ja!“. Ätherisches Pfefferminzöl ist ein sehr wirksames natürliches Schmerzmittel und Muskelrelaxans.
2. Nasennebenhöhlenpflege und Atemwege
Die Pfefferminz-Aromatherapie kann helfen, Ihre Nebenhöhlen zu befreien und Linderung bei Halskratzen zu verschaffen. Sie wirkt erfrischend und schleimlösend, hilft, die Atemwege zu öffnen, Schleim zu lösen und Verstopfungen zu reduzieren.
3. Linderung saisonaler Allergien
Pfefferminzöl entspannt die Muskeln in den Nasengängen und hilft während der Allergiesaison, Schmutz und Pollen aus den Atemwegen zu entfernen. Aufgrund seiner schleimlösenden, entzündungshemmenden und belebenden Eigenschaften gilt es als eines der besten ätherischen Öle gegen Allergien.
4. Erhöht die Energie und verbessert die Trainingsleistung
Eine ungiftige Alternative zu ungesunden Energydrinks ist Pfefferminzöl. Es steigert Ihr Energieniveau auf langen Autofahrten, in der Schule oder wann immer Sie bis spät in die Nacht arbeiten müssen. Um Ihr Energieniveau zu steigern und Ihre Konzentration mit Pfefferminzöl zu verbessern, nehmen Sie ein bis zwei Tropfen mit einem Glas Wasser ein oder tragen Sie zwei bis drei Tropfen äußerlich auf Ihre Schläfen und Ihren Nacken auf.
5. Lindert Kopfschmerzen
Pfefferminze kann bei Kopfschmerzen die Durchblutung verbessern, den Darm beruhigen und verspannte Muskeln entspannen. All diese Beschwerden können Spannungskopfschmerzen oder Migräne verursachen, weshalb Pfefferminzöl eines der besten ätherischen Öle gegen Kopfschmerzen ist.
6. Verbessert die Symptome des Reizdarmsyndroms
Pfefferminzölkapseln haben sich bei der natürlichen Behandlung des Reizdarmsyndroms (RDS) als wirksam erwiesen. Pfefferminzöl lindert Krämpfe im Dickdarm, entspannt die Darmmuskulatur und kann Blähungen und Gasbildung reduzieren. Zur Linderung der RDS-Symptome können Sie ein bis zwei Tropfen Pfefferminzöl mit einem Glas Wasser einnehmen oder es vor den Mahlzeiten in eine Kapsel geben. Sie können auch zwei bis drei Tropfen äußerlich auf Ihren Bauch auftragen.
7. Erfrischt den Atem
Unterstützt die Mundgesundheit: Die Pfefferminze wird seit über 1.000 Jahren zur natürlichen Atemerfrischung eingesetzt. Dies liegt vermutlich daran, dass Pfefferminzöl Bakterien und Pilze abtötet, die zu Karies oder Infektionen führen können. Um Ihre Mundgesundheit zu verbessern und Ihren Atem zu erfrischen, probieren Sie meine selbstgemachte Natron-Zahnpasta oder mein selbstgemachtes Mundwasser. Sie können auch einen Tropfen Pfefferminzöl direkt in Ihre gekaufte Zahnpasta geben oder vor dem Trinken einen Tropfen unter die Zunge geben.
8.Fördert das Haarwachstum und reduziert Schuppen
Pfefferminze wird in vielen hochwertigen Haarpflegeprodukten verwendet, da sie geschädigtes Haar auf natürliche Weise verdickt und pflegt. Sie kann als natürliche Behandlung bei dünner werdendem Haar eingesetzt werden, stimuliert die Kopfhaut und belebt den Geist. Menthol hat sich außerdem als starkes Antiseptikum erwiesen und kann daher helfen, Keime auf Kopfhaut und Haaren zu entfernen. Sie wird sogar in Antischuppenshampoos verwendet.
9. juckreizstillend
Lindert Juckreiz. Mit Juckreiz zu leben kann lästig sein. Um den Juckreiz mit Pfefferminze zu lindern, tragen Sie einfach zwei bis drei Tropfen auf die betroffene Stelle auf oder geben Sie fünf bis zehn Tropfen in ein warmes Bad. Bei empfindlicher Haut mischen Sie die Minze vor der Anwendung mit gleichen Teilen Trägeröl. Sie können die Minze auch anstelle des Trägeröls in eine Lotion oder Creme mischen oder Pfefferminze mit Lavendelöl kombinieren, um Juckreiz zu lindern, da Lavendel beruhigende Eigenschaften hat.
10. Insektenschutzmittel
Wehrt Insekten auf natürliche Weise ab. Im Gegensatz zu uns Menschen hassen viele kleine Lebewesen den Geruch von Pfefferminze, darunter Ameisen, Spinnen, Kakerlaken, Mücken, Mäuse und möglicherweise sogar Läuse. Daher ist Pfefferminzöl ein wirksames und natürliches Abwehrmittel gegen Spinnen, Ameisen, Mäuse und andere Schädlinge. Es kann auch gegen Zecken wirksam sein.
11. Verbessert Koliksymptome
Es gibt Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Pfefferminzöl als natürliches Mittel gegen Koliken nützlich sein kann. Laut einer Crossover-Studie, die in der Fachzeitschrift „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ veröffentlicht wurde, ist die Anwendung von Pfefferminzöl bei Säuglingskoliken genauso wirksam wie das Medikament Simeticon, ohne die mit verschreibungspflichtigen Medikamenten verbundenen Nebenwirkungen. Für die Studie erhielten Säuglinge sieben Tage lang einmal täglich einen Tropfen Mentha piperita pro Kilogramm Körpergewicht. Besprechen Sie diesen Behandlungsplan unbedingt mit dem Kinderarzt, bevor Sie es bei Ihrem Säugling anwenden.
12. Fördert die Hautgesundheit
Pfefferminzöl wirkt bei äußerlicher Anwendung beruhigend, weichmachend, straffend und entzündungshemmend auf die Haut. Es besitzt antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften. Um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und es als Hausmittel gegen Akne zu verwenden, mischen Sie zwei bis drei Tropfen mit gleichen Teilen ätherischem Lavendelöl und tragen Sie die Mischung äußerlich auf die betroffene Stelle auf.
13. Schutz und Linderung bei Sonnenbrand
Pfefferminzöl kann sonnenverbrannte Stellen mit Feuchtigkeit versorgen und Schmerzen lindern. Es kann auch zur Vorbeugung von Sonnenbrand eingesetzt werden. Um die Heilung nach Sonneneinstrahlung zu fördern und sich vor Sonnenbrand zu schützen, mischen Sie zwei bis drei Tropfen Pfefferminzöl mit einem halben Teelöffel Kokosöl und tragen Sie die Mischung direkt auf die betroffene Stelle auf. Sie können auch mein natürliches, selbstgemachtes Sonnenbrandspray herstellen, um Schmerzen zu lindern und die gesunde Hauterneuerung zu unterstützen.
Wenn Sie mehr über ätherisches Pfefferminzöl erfahren möchten, kontaktieren Sie mich bitte. Wir sindJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Veröffentlichungszeit: 31. März 2023