Seit Jahrhunderten wird Thymian in verschiedenen Nationen und Kulturen als Räucherwerk in heiligen Tempeln, für alte Einbalsamierungspraktiken und zur Abwehr von Albträumen verwendet. So vielfältig seine Geschichte auch ist, so vielfältig sind auch seine Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten bis heute. Die kraftvolle Kombination organischer Chemikalien im ätherischen Thymianöl wirkt reinigend und klärend auf die Haut. Ätherisches Thymianöl wird häufig verwendet, um verschiedenen Gerichten Würze und Geschmack zu verleihen, und kann auch innerlich eingenommen werden, um ein gesundes Immunsystem zu unterstützen. Ätherisches Thymianöl hat außerdem die Fähigkeit, Insekten auf natürliche Weise abzuwehren.
Die Vorteile vonThymianEssentiellÖl
- Steigern Sie die Durchblutung
Eine der stimulierenden Komponenten des ätherischen Thymianöls kann möglicherweise dazu beitragen, die Durchblutung in Ihrem Körper zu verbessern, was zunimmtHeilungund Blutfluss zu Extremitäten und Bereichen, die Sauerstoff benötigen. Dies kann auch schützen dieHerzund verringern Sie Ihre Chancen aufBlutgerinnsel, und hilft Ihnen gleichzeitig, aktiv zu bleiben.
- Stärkung des Immunsystems
Einige der flüchtigen Bestandteile vonThymianöl, wie Camphen und Alpha-Pinen, können mit ihren antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften das Immunsystem stärken. Dadurch wirken sie sowohl innerhalb als auch außerhalb des Körpers und schützen die Schleimhäute, den Darm und die Atemwege vor möglichen Infektionen.
- Potenzielles Wundheilmittel
Dies ist eine hervorragende Eigenschaft des ätherischen Thymianöls. Diese Eigenschaft kann Narben und andere unschöne Flecken auf Ihrem Körper verschwinden lassen. Dazu gehören Operationsspuren, Spuren von Unfallverletzungen, Akne, Pocken, Masern und Wunden.
- Hautpflege
Die topische Anwendung von Thymianöl auf der Haut ist sehr beliebt, da es Wunden und Narben heilen, entzündlichen Schmerzen vorbeugen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sogar das Auftreten von Akne minimieren kann. Die Mischung aus antiseptischen Eigenschaften und antioxidativen Stimulanzien in diesem Öl sorgt für ein klares, gesundes und jugendliches Hautbild.
Die Verwendung vonThymianEssentiellÖl
- Diffusion
Die Diffusion ist eine hervorragende Möglichkeit, die therapeutischen Eigenschaften von Thymianöl zu nutzen. Ein paar Tropfen in einem Diffusor (oder einer Diffusormischung) können die Luft reinigen und eine frische, ruhige Atmosphäre schaffen, die den Geist belebt und Hals und Nebenhöhlen beruhigt.
- IEinatmen
Um die schleimlösende Wirkung von Thymianöl zu nutzen, füllen Sie einen Topf mit Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Gießen Sie das heiße Wasser in eine hitzebeständige Schüssel und geben Sie 6 Tropfen ätherisches Thymianöl, 2 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl und 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu. Halten Sie ein Handtuch über den Kopf und schließen Sie die Augen, bevor Sie sich über die Schüssel beugen und tief einatmen. Dieser Kräuterdampf kann besonders wohltuend bei Erkältung, Husten und verstopfter Nase sein.
- Massage
Richtig verdünnt ist Thymianöl eine erfrischende Zutat in Massagemischungen gegen Schmerzen, Stress, Müdigkeit, Verdauungsstörungen oder Wundsein. Ein weiterer Vorteil ist, dass seine stimulierende und entgiftende Wirkung die Haut straffen und ihre Struktur verbessern kann, was bei Cellulite oder Dehnungsstreifen hilfreich sein kann. Ein weiterer Vorteil ist, dass seine stimulierende und entgiftende Wirkung die Haut straffen und ihre Struktur verbessern kann, was bei Cellulite oder Dehnungsstreifen hilfreich sein kann.
- SRentner , Duschgels
Auf der Haut angewendet, kann Thymianöl bei Akne helfen, eine reinere, entgiftete und ausgeglichenere Haut zu erreichen. Es eignet sich am besten für Reinigungsprodukte wie Seifen, Duschgels, Gesichtsöle und Körperpeelings. Für ein belebendes Thymian-Zuckerpeeling mischen Sie 1 Tasse weißen Zucker und 1/4 Tasse eines bevorzugten Trägeröls mit jeweils 5 Tropfen Thymian-, Zitronen- und Grapefruitöl. Tragen Sie eine Handvoll dieses Peelings unter der Dusche auf die nasse Haut auf und peelen Sie sie mit kreisenden Bewegungen, um eine strahlendere, glattere Haut zu erhalten.
- SShampoo
Versuchen Sie, pro Esslöffel (ungefähr 15 ml oder 0,5 fl. oz.) Shampoo, das Sie verwenden, einen Tropfen Thymianöl hinzuzufügen, um von den stärkenden Eigenschaften des Thymians im Haar zu profitieren.
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Beitragszeit: 27. März 2023