Die 6 besten ätherischen Öle für Rapunzel-Haarwachstum

„Ätherische Öle sind eine wirksame Wahl zur Verbesserung des Haarwachstums“, sagt die zertifizierte Aromatherapeutin Caroline Schroeder.„Sie werden aus natürlichen aromatischen Pflanzenteilen gewonnen und bestehen aus einer Vielzahl einzigartiger medizinischer Komponenten. Jedes ätherische Öl verfügt über vielseitige Eigenschaften, die sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit auswirken können.“

Dies sind die 6 besten ätherischen Öle für das Haarwachstum

1. Rosmarin

Rosmarin ist in der Küche viel häufiger anzutreffen als im Badezimmer. Das sollten Sie vielleicht ändern, denn ein paar Tropfen vor der nächsten Dusche können wahre Wunder für Ihr Haar bewirken. Eine klinische Studie, veröffentlicht inBMJEine Studie ergab, dass Rosmarin, täglich in die Kopfhaut einmassiert, das Haarwachstum fördern kann. Darüber hinaus zeigte eine 2015 in der Fachzeitschrift SKINmed veröffentlichte Studie, dass Rosmarin möglicherweise vor Haarausfall schützen kann.

„Rosmarin ist eine hervorragende Wahl für Haarwachstum und dickeres Haar, da das ätherische Öl Zellen reparieren, stimulieren und regulieren kann. Das bedeutet, es kann helfen, die Talgproduktion an den Haarfollikeln zu reduzieren oder auszugleichen“, sagt Schroeder. „Zudem wirkt sein Duft belebend und erfrischend, was besonders morgens angenehm ist.“

Anwendung: 2 bis 3 Tropfen Rosmarinöl mit einer Handvoll Trägeröl, z. B. Kokos- oder Mandelöl, vermischen. Sanft in die Kopfhaut einmassieren und einige Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit Shampoo auswaschen. Zweimal wöchentlich anwenden.

2. Zedernholz

Abgesehen davon, dass es sich hervorragend eignet, um Ihnen beim Baden zu helfen, zur Ruhe zu kommen.Zedernholz kann auch das Haarwachstum fördern. „Zedernholz stimuliert die Haarfollikel, indem es die Durchblutung der Kopfhaut anregt“, sagt Puneet Nanda, Ayurveda-Experte und Gründer und CEO des Aromatherapie-Unternehmens GuruNanda.„Es kann das Haarwachstum fördern, Haarausfall verlangsamen und sogar bei Alopezie und dünner werdendem Haar helfen.“ Tatsächlich wurde in einer älteren Studie, die in JAMA Therapy veröffentlicht wurde, festgestellt, dass Zedernholz – zusammen mit Rosmarin, Thymian und Lavendel – bei der Behandlung von Haarausfall bei Menschen mit Alopezie hilfreich ist.

Anwendung: Geben Sie zwei Tropfen Zedernholzöl in ein Trägeröl, z. B. Kokosöl, und massieren Sie die Mischung in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie sie 10 bis 20 Minuten einwirken, bevor Sie Ihre Haare waschen.

3. Lavendel

Apropos Lavendel: Er ist für seinen beruhigenden Duft bekannt – und Ihre Kopfhaut wird ihn mit Sicherheit genauso genießen wie Sie. „Das ätherische Lavendelöl ist vielseitig einsetzbar. Es ist vor allem für seine heilende und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist bekannt. Dank seiner besonderen Zusammensetzung kann es bei Hautschäden jeglicher Art helfen und ist ein wirksames Mittel zur Förderung des Haarwachstums“, so Schroeder. „Da Lavendelöl sehr mild ist, kann man es häufiger anwenden.“

Anwendung: Drei Tropfen Lavendelöl mit einer Handvoll eines beliebigen Trägeröls vermischen oder jeweils einen Tropfen ins Shampoo geben. Die Anwendung ist mehrmals wöchentlich möglich.

4. Pfefferminze

Wenn Sie Pfefferminzöl auf Nacken und Schläfen schon angenehm finden, warten Sie erst, bis Sie es in Ihre Kopfhaut einmassieren. „Denkt man an Pfefferminze, kommt einem sofort ihr frischer, anregender und belebender Duft in den Sinn. Sie wirkt kühlend auf die Haut und fördert die lokale Durchblutung. Sie ist gut für das Haarwachstum, da sie die Haarfollikel stimulieren kann.“ Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014, veröffentlicht in Toxicological Research, belegt dies.stellte fest, dass es das Haarwachstum wirksam fördert.

Anwendung: Einen Tropfen Pfefferminzöl mit einer Handvoll eines beliebigen Trägeröls vermischen und sanft in die Kopfhaut einmassieren. Wichtig: Nicht länger als fünf Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit Shampoo auswaschen. Zweimal wöchentlich anwenden.

5. Geranie

Für gesundes Haar braucht man eine gesunde Kopfhaut. Und laut Schroeder ist Geranienöl hier ein echter Geheimtipp. „Geranienöl reguliert Trockenheit, überschüssiges Fett und die Talgproduktion. Eine gesunde Kopfhaut ist entscheidend für gesundes Haarwachstum. Da Geranie die Sekretion um die Haarfollikel ausgleicht, fördert sie effektiv das Haarwachstum.“ Zwar gibt es noch nicht viele Studien zu den Auswirkungen von Geranie auf das Haarwachstum, doch eine 2017 in BMC Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie liefert hierzu interessante Ergebnisse.stellte sich heraus, dass es das Haarwachstum förderte.

Anwendung: Geben Sie einen Tropfen Geranienöl zu einer kleinen Handvoll Shampoo, massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein und waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Mehrmals wöchentlich anwenden.

6. Teebaumöl

Teebaumöl wird für alles Mögliche verwendet, von der Bekämpfung von Schweißfüßen bis hin zur Erfrischung der Zahnbürste.Es eignet sich auch hervorragend zur Reinigung der Kopfhaut. „Das ätherische Öl des Teebaums hat reinigende Eigenschaften. Es wird häufig zur Bekämpfung von Infektionen eingesetzt“, sagt Schroeder. „Ätherisches Teebaumöl kann das Haarwachstum fördern, da es verstopfte Haarfollikel öffnen kann.“

Anwendung: Da Teebaumöl Hautreizungen verursachen kann, sollte es gut verdünnt werden. Geben Sie bis zu 15 Tropfen in Ihr Shampoo und verwenden Sie es wie gewohnt.