Die 6 besten ätherischen Öle für Haarwachstum auf Rapunzel-Niveau

„Ätherische Öle sind eine wirksame Wahl, um das Haarwachstum zu verbessern“, sagt die zertifizierte Aromatherapeutin Caroline Schroeder. „Sie werden aus natürlichen aromatischen Pflanzenteilen gewonnen und bestehen aus einer Vielzahl einzigartiger medizinischer Komponenten. Jedes ätherische Öl hat vielseitige Eigenschaften, die der Gesundheit sowohl körperlich als auch emotional zugute kommen können.“

Dies sind die 6 besten ätherischen Öle für das Haarwachstum

1. Rosmarin

Rosmarin kommt in der Küche viel häufiger vor als im Badezimmer. Aber vielleicht möchten Sie das ändern, denn die Anwendung einiger Tropfen vor der nächsten Dusche könnte Wunder für Ihr Haar bewirken. Eine klinische Übersicht veröffentlicht inBMJfanden heraus, dass Rosmarin, wenn es täglich in die Kopfhaut einmassiert wird, das Haarwachstum unterstützen kann. Darüber hinaus ergab eine 2015 in SKINmed Jpurnal veröffentlichte Studie, dass Rosmarin zum Schutz vor Haarausfall beitragen kann

„Rosmarin ist eine gute Wahl für Haarwachstum und Haardicke, da das ätherische Öl Zellen reparieren, stimulieren und regulieren kann. Das bedeutet, dass es dazu beitragen kann, fettigen Ausfluss an den Haarfollikeln zu reduzieren oder auszugleichen“, sagt Schroeder. „Darüber hinaus ist sein Aroma erhebend und belebend für den Geist, was besonders morgens großartig ist.“

Anwendung: Mischen Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl mit einer Handvoll Trägeröl wie Kokos- oder Mandelöl. Massieren Sie es sanft in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es einige Minuten einwirken, bevor Sie es mit Shampoo auswaschen. Zweimal pro Woche anwenden.

2. Zedernholz

Abgesehen davon, dass es in Ihrem Bad großartig ist und Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommenZedernholz kann auch dazu beitragen, das Haarwachstum anzukurbeln. „Zedernholz hilft, die Haarfollikel zu stimulieren, indem es die Durchblutung der Kopfhaut erhöht“, sagt Puneet Nanda, Ayurveda-Experte sowie Gründer und CEO des Aromatherapie-Unternehmens GuruNanda„Es kann das Haarwachstum fördern, den Haarausfall verlangsamen und sogar Alopezie und Haarausfall lindern.“ Tatsächlich wurde in einer älteren Studie, die in JAMA Drematology veröffentlicht wurde, festgestellt, dass Zedernholz – zusammen mit Rosmarin, Thymian und Lavendel – bei der Behandlung von Haarausfall bei Menschen mit Alopezie hilft.

So verwenden Sie es: Geben Sie zwei Tropfen Zedernholz in ein Trägeröl, beispielsweise Kokosnussöl, und massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein. Vor dem Shampoonieren 10 bis 20 Minuten einwirken lassen.

3. Lavendel

Apropos Lavendel: Er ist wegen seines beruhigenden Dufts beliebt – und Ihre Kopfhaut wird ihn sicher genauso genießen wie Sie. „Das ätherische Öl des Lavendels ist für zahlreiche Anwendungen vorteilhaft. Es ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, Körper und Geist zu heilen und zu beruhigen. Aufgrund seiner besonderen Zusammensetzung kann es bei allen Arten von Hautschäden helfen und ist ein wirksames Mittel zur Verbesserung des Haarwachstums“, sagt Schroeder. „Da Lavendel ein sehr sanftes Öl ist, kann man es öfter verwenden.“

Anwendung: Mischen Sie drei Tropfen Lavendelöl mit einer Handvoll Trägeröl oder geben Sie einen Tropfen nach dem anderen in Ihr Shampoo. Sie können es mehrmals pro Woche verwenden.

4. Pfefferminze

Wenn Sie glauben, dass sich Pfefferminzöl gut an Hals und Schläfen anfühlt, warten Sie einfach, bis Sie es in Ihre Kopfhaut einmassieren. „Wenn man an Pfefferminze denkt, kommt einem sofort ihr frischer, anregender und erhebender Duft in den Sinn. Es wirkt kühlend auf die Haut und steigert die lokale Durchblutung. Es ist eine vorteilhafte Wahl für das Haarwachstum, da es die Haarfollikel stimulieren kann.“ Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014, veröffentlicht in Toxicological Researchfand heraus, dass es das Haarwachstum wirksam unterstützt.

Anwendung: Mischen Sie einen Tropfen ätherisches Pfefferminzöl mit einer Handvoll Trägeröl und massieren Sie es sanft auf Ihre Kopfhaut. Wichtig: Lassen Sie es nicht länger als fünf Minuten einwirken, bevor Sie es mit Shampoo auswaschen. Zweimal pro Woche anwenden.

5. Geranie

Wer gesundes Haar möchte, braucht eine gesunde Kopfhaut. Und laut Schroeder ist ätherisches Geranienöl ein Gewinner. „Ätherisches Geranienöl kann Trockenheit, überschüssiges Öl und die Talgproduktion regulieren. Um das Haarwachstum zu verbessern, ist eine gesunde Kopfhaut der Schlüssel. Da Geranien die Sekrete rund um die Haarfollikel ausgleichen, sind sie ein wirksames Mittel für das Haarwachstum.“ Obwohl es nicht viel Forschung zu den Auswirkungen von Geranien auf das Haarwachstum gibt, wurde eine Studie aus dem Jahr 2017 in BMC Complementary and Alternative Medicine veröffentlichtIch habe herausgefunden, dass es das Haarwachstum fördert.

Anwendung: Geben Sie einen Tropfen ätherisches Geranienöl zu einer kleinen Handvoll Ihres Shampoos, massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein und waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Mehrmals pro Woche anwenden.

6. Teebaumöl

Teebaumöl wird für alles verwendet, von der Bekämpfung von Schweißfüßen bis hin zur Auffrischung Ihrer Zahnbürste. Es eignet sich auch hervorragend zur Reinigung der Kopfhaut. „Das ätherische Öl des Teebaums hat reinigende Eigenschaften. Es wird häufig zur Bekämpfung von Infektionen eingesetzt“, sagt Schroeder. „Ätherisches Teebaumöl kann das Haarwachstum verbessern, da es verstopfte Haarfollikel öffnen kann.“

Anwendung: Da Teebaumöl Hautreizungen verursachen kann, verdünnen Sie es gut. Mischen Sie bis zu 15 Tropfen in Ihr Shampoo und verwenden Sie es wie gewohnt.