Verwendung und Vorteile von Teebaumöl

Was ist Teebaumöl?

Teebaumöl ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das aus der australischen Pflanze gewonnen wirdMelaleuca alternifolia. DerMelaleucaGattung gehört zurMyrtaceaeFamilie und umfasst etwa 230 Pflanzenarten, von denen fast alle in Australien heimisch sind.

Teebaumöl ist ein Bestandteil vieler topischer Formulierungen zur Behandlung von Infektionen und wird in Australien, Europa und Nordamerika als antiseptisches und entzündungshemmendes Mittel vermarktet. Sie finden Teebaum auch in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten wie Reinigungsmitteln, Waschmitteln, Shampoos, Massageölen sowie Haut- und Nagelcremes.

Wofür ist Teebaumöl gut? Nun, es ist eines der beliebtesten Pflanzenöle, da es als starkes Desinfektionsmittel wirkt und sanft genug ist, um äußerlich angewendet zu werden, um Hautinfektionen und -reizungen zu bekämpfen.

Vorteile

Bekämpft Akne und andere Hauterkrankungen

Aufgrund der antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl kann es als natürliches Heilmittel gegen Akne und andere entzündliche Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen und Psoriasis, wirken.

Eine 2017 in Australien durchgeführte Pilotstudieausgewertetdie Wirksamkeit von Teebaumöl-Gel im Vergleich zu einem Gesichtswaschmittel ohne Teebaum bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Gesichtsakne. Die Teilnehmer der Teebaumgruppe trugen das Öl über einen Zeitraum von 12 Wochen zweimal täglich auf ihr Gesicht auf.

Diejenigen, die Teebaumöl verwendeten, hatten deutlich weniger Akneläsionen im Gesicht als diejenigen, die das Gesichtswaschmittel verwendeten. Es traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf, es gab jedoch einige geringfügige Nebenwirkungen wie Peeling, Trockenheit und Schuppenbildung, die alle ohne Intervention verschwanden.

Verbessert trockene Kopfhaut

Untersuchungen legen nahe, dass Teebaumöl die Symptome der seborrhoischen Dermatitis lindern kann, einer häufigen Hauterkrankung, die schuppige Stellen auf der Kopfhaut und Schuppen verursacht. Es wird auch berichtet, dass es dabei hilft, die Symptome einer Kontaktdermatitis zu lindern.

Bekämpft bakterielle, Pilz- und Virusinfektionen

Laut einer wissenschaftlichen Übersicht über Teebaum, veröffentlicht inRezensionen zur klinischen Mikrobiologie,Die Daten zeigen es deutlichdie Breitbandwirkung von Teebaumöl aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften.

Das bedeutet theoretisch, dass Teebaumöl zur Bekämpfung einer Reihe von Infektionen eingesetzt werden kann, von MRSA bis hin zu Fußpilz. Forscher bewerten die Vorteile des Teebaums immer noch, sie wurden jedoch in einigen Studien am Menschen, in Laborstudien und in Einzelberichten nachgewiesen.

Lindert Verstopfungen und Atemwegsinfektionen

Schon sehr früh in seiner Geschichte wurden die Blätter der Melaleuca-Pflanze zerkleinert und zur Behandlung von Husten und Erkältungen inhaliert. Traditionell wurden die Blätter auch eingeweicht, um einen Aufguss herzustellen, der zur Behandlung von Halsschmerzen eingesetzt wurde.

Verwendungsmöglichkeiten

1. Natürlicher Akne-Bekämpfer

Australisches Teebaumöl wird heutzutage am häufigsten in Hautpflegeprodukten verwendet, da es als eines der wirksamsten Hausmittel gegen Akne gilt.

Sie können ein hausgemachtes, sanftes Akne-Gesichtswaschmittel mit Teebaumöl herstellen, indem Sie fünf Tropfen reines ätherisches Teebaumöl mit zwei Teelöffeln rohem Honig mischen. Reiben Sie die Mischung einfach auf Ihr Gesicht, lassen Sie sie eine Minute einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

2. Steigern Sie die Haargesundheit

Teebaumöl hat sich als sehr vorteilhaft für die Gesundheit Ihrer Haare und Kopfhaut erwiesen. Es hat die Fähigkeit, trockene, schuppige Kopfhaut zu beruhigen und Schuppen zu entfernen.

Um ein hausgemachtes Teebaumöl-Shampoo herzustellen, mischen Sie mehrere Tropfen ätherisches Teebaumöl mit Aloe Vera-Gel, Kokosmilch und anderen Extrakten wieLavendelöl.

3. Natürlicher Haushaltsreiniger

Eine weitere fantastische Möglichkeit, Teebaumöl zu verwenden, ist die Verwendung als Haushaltsreiniger. Teebaumöl hat eine starke antimikrobielle Wirkung, die schlechte Bakterien in Ihrem Zuhause abtöten kann.

Um einen hausgemachten Teebaumöl-Reiniger herzustellen, mischen Sie fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl mit Wasser, Essig und fünf bis zehn Tropfen ätherischem Zitronenöl. Verwenden Sie es dann auf Ihren Arbeitsplatten, Küchengeräten, Dusche, Toilette und Waschbecken.

Sie können auch mein hausgemachtes Badezimmerreiniger-Rezept verwenden, das aus einer Kombination natürlicher Reinigungsmittel wie flüssiger Kastilienseife, Apfelessig und Backpulver besteht.

4. Wäscheerfrischer

Teebaumöl hat antibakterielle Eigenschaften und eignet sich daher hervorragend als natürlicher Wäscheerfrischer, insbesondere wenn Ihre Wäsche muffig oder sogar schimmelig ist. Geben Sie einfach fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl in Ihr Waschmittel.

Sie können saubere Tücher, Teppiche oder Sportgeräte auch mit einer Mischung aus Teebaumöl, Essig und Wasser reinigen.

5. Natürliches DIY-Deodorant

Ein weiterer guter Grund für die Verwendung von Teebaumöl ist die Beseitigung von Körpergeruch. Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften, die die Bakterien auf Ihrer Haut zerstören, die Körpergeruch verursachen.

Sie können selbstgemachtes Teebaumöl-Deodorant herstellen, indem Sie ein paar Tropfen mit Kokosnussöl und Backpulver mischen.