Verwendung und Vorteile von Teebaumöl

Was ist Teebaumöl?

Teebaumöl ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das aus der australischen Pflanze gewonnen wird.Melaleuca alternifolia. DerMelaleucaGattung gehört zu denMyrtengewächseFamilie und umfasst etwa 230 Pflanzenarten, die fast alle in Australien heimisch sind.

Teebaumöl ist Bestandteil vieler topischer Formulierungen zur Behandlung von Infektionen und wird in Australien, Europa und Nordamerika als antiseptisches und entzündungshemmendes Mittel vermarktet. Teebaumöl ist auch in zahlreichen Haushalts- und Kosmetikprodukten enthalten, beispielsweise in Reinigungsmitteln, Waschmitteln, Shampoos, Massageölen sowie Haut- und Nagelcremes.

Wofür ist Teebaumöl gut? Nun, es ist eines der beliebtesten Pflanzenöle, da es eine starke desinfizierende Wirkung hat und sanft genug ist, um es äußerlich anzuwenden und so Hautinfektionen und -reizungen zu bekämpfen.

Vorteile

Bekämpft Akne und andere Hauterkrankungen

Aufgrund der antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl kann es als natürliches Heilmittel gegen Akne und andere entzündliche Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen und Schuppenflechte, wirken.

Eine 2017 in Australien durchgeführte PilotstudieausgewertetDie Wirksamkeit von Teebaumöl-Gel im Vergleich zu einem Gesichtsreiniger ohne Teebaumöl bei der Behandlung leichter bis mittelschwerer Akne im Gesicht. Die Teilnehmer der Teebaumöl-Gruppe trugen das Öl über einen Zeitraum von 12 Wochen zweimal täglich auf ihr Gesicht auf.

Bei den Anwendern von Teebaumöl traten deutlich weniger Akne-Läsionen im Gesicht auf als bei den Anwendern des Gesichtsreinigers. Es traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf, jedoch einige leichte Nebenwirkungen wie Schälen, Trockenheit und Schuppenbildung, die jedoch ohne weitere Behandlung abklangen.

Verbessert trockene Kopfhaut

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Teebaumöl die Symptome der seborrhoischen Dermatitis lindern kann. Dabei handelt es sich um eine häufige Hauterkrankung, die schuppige Stellen auf der Kopfhaut und Schuppen verursacht. Es wird auch berichtet, dass es die Symptome einer Kontaktdermatitis lindert.

Bekämpft bakterielle, Pilz- und Virusinfektionen

Laut einer wissenschaftlichen Studie über Teebaumöl, die inKlinische Mikrobiologie Bewertungen,Daten zeigen deutlichdie Breitbandwirkung von Teebaumöl aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften.

Theoretisch kann Teebaumöl also zur Bekämpfung einer Reihe von Infektionen eingesetzt werden, von MRSA bis hin zu Fußpilz. Die Forscher untersuchen die Vorteile des Teebaumöls noch, sie wurden jedoch bereits in einigen Humanstudien, Laborstudien und Einzelberichten nachgewiesen.

Lindert Verstopfung und Infektionen der Atemwege

Schon früh wurden die Blätter der Melaleuca-Pflanze zerkleinert und inhaliert, um Husten und Erkältungen zu behandeln. Traditionell wurden die Blätter auch eingeweicht, um einen Aufguss herzustellen, der zur Behandlung von Halsschmerzen verwendet wurde.

Anwendung

1. Natürlicher Akne-Bekämpfer

Eine der häufigsten Anwendungen für australisches Teebaumöl ist heute die Verwendung in Hautpflegeprodukten, da es als eines der wirksamsten Hausmittel gegen Akne gilt.

Sie können ein selbstgemachtes, sanftes Gesichtswaschmittel mit Teebaumöl gegen Akne herstellen, indem Sie fünf Tropfen reines ätherisches Teebaumöl mit zwei Teelöffeln rohem Honig mischen. Reiben Sie die Mischung einfach auf Ihr Gesicht, lassen Sie sie eine Minute einwirken und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.

2. Fördern Sie die Haargesundheit

Teebaumöl hat sich als sehr vorteilhaft für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut erwiesen. Es hat die Fähigkeit, trockene, schuppige Kopfhaut zu beruhigen und Schuppen zu entfernen.

Um ein hausgemachtes Teebaumöl-Shampoo herzustellen, mischen Sie mehrere Tropfen ätherisches Teebaumöl mit Aloe Vera Gel, Kokosmilch und anderen Extrakten wieLavendelöl.

3. Natürlicher Haushaltsreiniger

Eine weitere fantastische Möglichkeit, Teebaumöl zu verwenden, ist als Haushaltsreiniger. Teebaumöl hat eine starke antimikrobielle Wirkung, die schädliche Bakterien in Ihrem Zuhause abtöten kann.

Um ein hausgemachtes Reinigungsmittel mit Teebaumöl herzustellen, mischen Sie fünf bis zehn Tropfen Teebaum mit Wasser, Essig und fünf bis zehn Tropfen ätherischem Zitronenöl. Verwenden Sie es dann auf Ihren Arbeitsplatten, Küchengeräten, Ihrer Dusche, Toilette und Ihren Waschbecken.

Sie können auch mein Rezept für einen selbstgemachten Badreiniger verwenden, der aus einer Kombination natürlicher Reinigungsprodukte wie flüssiger Kastilienseife, Apfelessig und Backpulver besteht.

4. Wäscheerfrischer

Teebaumöl wirkt antibakteriell und eignet sich daher hervorragend als natürlicher Wäscheerfrischer, insbesondere bei muffiger oder schimmeliger Wäsche. Geben Sie einfach fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl in Ihr Waschmittel.

Sie können auch saubere Stoffe, Teppiche oder Sportgeräte mit einer Mischung aus Teebaumöl, Essig und Wasser reinigen.

5. Natürliches DIY-Deodorant

Ein weiterer guter Grund für die Verwendung von Teebaumöl ist die Beseitigung von Körpergeruch. Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften, die die Bakterien auf Ihrer Haut zerstören, die Körpergeruch verursachen.

Sie können ein hausgemachtes Deodorant mit Teebaumöl herstellen, indem Sie ein paar Tropfen mit Kokosnussöl und Backpulver mischen.