Teebaumöl: Anwendung und Vorteile

Was ist Teebaumöl?

Teebaumöl ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das aus der australischen Pflanze gewonnen wird.Melaleuca alternifolia. DerMelaleucaGattung gehört zuMyrtaceaeDie Familie umfasst etwa 230 Pflanzenarten, von denen fast alle in Australien heimisch sind.

Teebaumöl ist Bestandteil vieler topischer Präparate zur Behandlung von Infektionen und wird in Australien, Europa und Nordamerika als Antiseptikum und Entzündungshemmer vermarktet. Man findet Teebaumöl auch in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten, wie beispielsweise Reinigungsmitteln, Waschmitteln, Shampoos, Massageölen sowie Haut- und Nagelcremes.

Wofür ist Teebaumöl gut? Nun, es ist eines der beliebtesten Pflanzenöle, weil es als starkes Desinfektionsmittel wirkt und gleichzeitig sanft genug ist, um äußerlich angewendet zu werden, um Hautinfektionen und -reizungen zu bekämpfen.

Vorteile

Bekämpft Akne und andere Hauterkrankungen

Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften besitzt Teebaumöl das Potenzial, als natürliches Heilmittel gegen Akne und andere entzündliche Hauterkrankungen, einschließlich Ekzeme und Psoriasis, eingesetzt zu werden.

Eine 2017 in Australien durchgeführte PilotstudiebewertetDie Wirksamkeit von Teebaumöl-Gel im Vergleich zu einem Gesichtswaschgel ohne Teebaumöl bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne im Gesicht wurde untersucht. Die Teilnehmer der Teebaumöl-Gruppe trugen das Öl über einen Zeitraum von 12 Wochen zweimal täglich auf ihr Gesicht auf.

Diejenigen, die Teebaumöl verwendeten, wiesen deutlich weniger Akne-Läsionen im Gesicht auf als diejenigen, die das Gesichtswaschmittel benutzten. Es traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf, jedoch einige leichtere Nebenwirkungen wie Schuppenbildung, Trockenheit und Hautablösung, die sich allesamt ohne Behandlung wieder zurückbildeten.

Verbessert trockene Kopfhaut

Studien deuten darauf hin, dass Teebaumöl die Symptome seborrhoischer Dermatitis lindern kann, einer häufigen Hauterkrankung, die zu schuppigen Stellen auf der Kopfhaut und Schuppenbildung führt. Es soll auch bei Kontaktdermatitis Linderung verschaffen.

Bekämpft bakterielle, Pilz- und Virusinfektionen

Laut einer wissenschaftlichen Studie über Teebaumöl, die in veröffentlicht wurdeRezensionen zur klinischen Mikrobiologie,Die Daten zeigen deutlich, dassDie breite Wirksamkeit von Teebaumöl beruht auf seinen antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften.

Theoretisch könnte Teebaumöl also zur Bekämpfung verschiedener Infektionen, von MRSA bis hin zu Fußpilz, eingesetzt werden. Die Wirksamkeit von Teebaumöl wird zwar noch erforscht, aber einige Studien an Menschen, Laboruntersuchungen und Erfahrungsberichte deuten bereits darauf hin.

Lindert Verstopfung und Infektionen der Atemwege

Schon sehr früh in ihrer Geschichte wurden die Blätter der Teebaumpflanze zerstoßen und inhaliert, um Husten und Erkältungen zu behandeln. Traditionell wurden die Blätter auch eingeweicht, um einen Aufguss herzustellen, der gegen Halsschmerzen verwendet wurde.

Verwendung

1. Natürlicher Aknebekämpfer

Australisches Teebaumöl wird heutzutage am häufigsten in Hautpflegeprodukten verwendet, da es als eines der wirksamsten Hausmittel gegen Akne gilt.

Sie können ein mildes, selbstgemachtes Teebaumöl-Gesichtsreinigungsmittel gegen Akne herstellen, indem Sie fünf Tropfen reines Teebaumöl mit zwei Teelöffeln rohem Honig vermischen. Reiben Sie die Mischung einfach auf Ihr Gesicht, lassen Sie sie eine Minute einwirken und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.

2. Die Haargesundheit verbessern

Teebaumöl hat sich als sehr wohltuend für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut erwiesen. Es kann trockene, schuppige Kopfhaut beruhigen und Schuppen entfernen.

Um selbstgemachtes Teebaumöl-Shampoo herzustellen, mischen Sie einige Tropfen Teebaumöl mit Aloe-Vera-Gel, Kokosmilch und anderen Extrakten wieLavendelöl.

3. Natürlicher Haushaltsreiniger

Eine weitere fantastische Anwendungsmöglichkeit für Teebaumöl ist als Haushaltsreiniger. Teebaumöl besitzt eine starke antimikrobielle Wirkung, die schädliche Bakterien in Ihrem Zuhause abtöten kann.

Um einen selbstgemachten Teebaumölreiniger herzustellen, mischen Sie fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl mit Wasser, Essig und fünf bis zehn Tropfen ätherischem Zitronenöl. Verwenden Sie die Mischung anschließend auf Arbeitsplatten, Küchengeräten, Dusche, Toilette und Waschbecken.

Alternativ können Sie auch mein selbstgemachtes Badreinigungsmittel verwenden, das aus einer Kombination natürlicher Reinigungsmittel wie flüssiger Kastilienseife, Apfelessig und Backpulver hergestellt wird.

4. Wäsche-Erfrischer

Teebaumöl besitzt antibakterielle Eigenschaften und eignet sich daher hervorragend als natürlicher Wäscheerfrischer, insbesondere wenn Ihre Wäsche muffig oder gar schimmelig riecht. Geben Sie einfach fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl zu Ihrem Waschmittel.

Man kann auch Textilien, Teppiche oder Sportgeräte mit einer Mischung aus Teebaumöl, Essig und Wasser punktuell reinigen.

5. Natürliches DIY-Deodorant

Ein weiterer wichtiger Grund für die Anwendung von Teebaumöl ist die Beseitigung von Körpergeruch. Teebaumöl besitzt antimikrobielle Eigenschaften, die die geruchsverursachenden Bakterien auf der Haut abtöten.

Man kann ein selbstgemachtes Teebaumöl-Deodorant herstellen, indem man ein paar Tropfen mit Kokosöl und Backpulver mischt.