Der Duft von ätherischem Pfefferminzöl ist den meisten vertraut und angenehm. Pfefferminzöl ist sehr intensiv und deutlich konzentrierter als die meisten anderen dampfdestillierten ätherischen Öle. In geringer Verdünnung schmeckt es frisch, minzig und belebend. Es ist besonders beliebt zu Weihnachten und den Feiertagen, aber auch das ganze Jahr über.
Ätherisches Pfefferminzöl enthält Menthol. Menthol erzeugt ein kühlendes Gefühl, und die Verwendung von Pfefferminzöl (in geringer Verdünnung) in einem Körperspray oder sogar im Diffusor kann zur Abkühlung beitragen.
Menthol ist auch dafür bekannt, Spannungskopfschmerzen und Muskelschmerzen zu lindern.
Wenn Ihnen Pfefferminzöl zu intensiv ist, können Sie auch Spearmintöl verwenden. Ich verwende in einer Mischung oft ätherisches Spearmintöl anstelle von Pfefferminzöl.
Vorteile und Anwendung von ätherischem Pfefferminzöl
- Asthma
- Kolik
- Erschöpfung
- Grippe
- Verdauung
- Blähung
- Kopfschmerzen
- Brechreiz
- Krätze
- Nasennebenhöhlenentzündung
- Schwindel
Sicherheitsinformationen zu ätherischem Pfefferminzöl
Tisserand und Young bestätigen, dass das Risiko einer Schleimhautreizung gering ist. Pfefferminzöl wirkt choleretisch und kann neurotoxisch sein. Sie empfehlen eine maximale dermale Anwendungskonzentration von 5,4 % und weisen darauf hin, dass es bei Herzflimmern und bei G6PD-Mangel vermieden werden sollte. Nicht in der Nähe des Gesichts von Säuglingen/Kindern anwenden.
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Veröffentlichungszeit: 13. Februar 2025