Ätherisches Pfefferminzöl

Wenn Sie bisher nur dachten, Pfefferminze sei gut für einen frischen Atem, werden Sie überrascht sein, dass sie im Haushalt und rund ums Haus noch viele weitere gesundheitliche Vorteile bietet. Hier sind einige davon …

Beruhigende Mägen

Eine der bekanntesten Anwendungen von Pfefferminzöl ist seine magenberuhigende Wirkung. Pfefferminztee ist hierfür eine der besten Möglichkeiten. Auch bei Reisekrankheit und Übelkeit kann es helfen – schon ein paar Tropfen sanft in die Handgelenke einmassiert, reichen aus.

Erkältungslinderung

Mit einem Trägeröl wie Mandel- oder Jojobaöl verdünntes Pfefferminzöl kann als Brustbalsam zur Linderung von Verstopfungen verwendet werden.

Und wenn Sie unter einer verstopften Nase leiden oder ständig husten, versuchen Sie es mit einem Gesichtsdampfbad mit ätherischem Pfefferminzöl. Geben Sie einfach ein paar Tropfen in kochendes Wasser und atmen Sie den Dampf ein, während Sie ein Handtuch über den Kopf hängen. Geben Sie Rosmarin oder Eukalyptus zusammen mit der Pfefferminze in die Schüssel, da diese Öle gut miteinander harmonieren.

Linderung von Kopfschmerzen

Verdünnen Sie ätherisches Pfefferminzöl mit einer kleinen Menge Mandel- oder anderem Trägeröl und reiben Sie es sanft in den Nacken, die Schläfen, die Stirn und über die Nebenhöhlen (vermeiden Sie dabei den Kontakt mit den Augen). Es sollte beruhigend und kühlend wirken.

Stress und Angst vertreiben

Pfefferminze in Kombination mit anderen Ölen ist ein hervorragender Stresslöser. Geben Sie einfach eine Mischung aus ätherischen Ölen aus Pfefferminze, Lavendel und Geranie in ein warmes Bad und baden Sie, bis Sie sich ruhiger fühlen. Es soll auch helfen, Verspannungen im Körper zu lösen.

Energiegeladen und wachsam bleiben

Paradoxerweise kann Pfefferminzöl auch Ihr Energieniveau steigern und Sie wach halten und ist daher eine großartige Alternative zur Tasse Kaffee am Nachmittag.

Reiben Sie einfach einen Tropfen Öl unter die Nase und schon verbessert sich die Konzentration. Alternativ können Sie ein paar Tropfen in einen Diffusor geben. Das sorgt nicht nur für einen angenehmen Raumduft, sondern trägt auch dazu bei, Ihr Energieniveau hochzuhalten.

Behandlung von Schuppen

Zur Behandlung von Schuppen kann Ihrem normalen Shampoo ätherisches Pfefferminzöl hinzugefügt werden.

Entlastung für die Füße

Geben Sie am Ende des Tages ein paar Tropfen in ein Fußbad, um müde, schmerzende Füße zu beruhigen.

Linderung bei Insektenstichen

Zur sofortigen Linderung eines Insektenstichs verwenden Sie eine Kombination aus ätherischen Pfefferminz- und Lavendelölen und tupfen Sie diese auf den Stich. Wenn Sie empfindlich auf unverdünnte ätherische Öle reagieren, können Sie diese vorher mit einem Trägeröl mischen.

Mülleimergerüche

Geben Sie bei jedem Beutelwechsel ein paar Tropfen auf den Boden Ihrer Mülltonne und verbannen Sie unangenehme Müllgerüche für immer!