Was ist Oreganoöl?
Oregano (Origanum vulgare)ist ein Kraut, das zur Familie der Minzen gehört (Lippenblütler). Es gilt seit über 2.500 Jahren in der Volksmedizin weltweit als wertvolles Pflanzenprodukt.
Es wird in der traditionellen Medizin seit langem zur Behandlung von Erkältungen, Verdauungsstörungen und Magenverstimmungen verwendet.
Sie haben vielleicht schon Erfahrung mit dem Kochen mit frischen oder getrockneten Oreganoblättern – wie zum Beispiel Oreganogewürz, eines derTop-Kräuter zur Heilung – aber ätherisches Oreganoöl ist weit entfernt von dem, was Sie in Ihre Pizzasoße geben würden.
Oregano kommt im Mittelmeerraum, in weiten Teilen Europas sowie in Süd- und Zentralasien vor und wird durch Destillation ätherisches Öl gewonnen. Dabei wird eine hohe Konzentration der Wirkstoffe gewonnen. Für die Herstellung von nur einem Pfund ätherischem Oreganoöl werden über 450 Kilogramm wilder Oregano benötigt.
Vorteile von Oreganoöl
Wofür kann man ätherisches Oreganoöl verwenden? Der vorherrschende Heilstoff im Oreganoöl, Carvacrol, hat ein breites Anwendungsspektrum, das von der Behandlung von Allergien bis zum Schutz der Haut reicht.
Hier ist ein Blick auf die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Oreganoöl:
1. Natürliche Alternative zu Antibiotika
Was ist das Problem bei der häufigen Einnahme von Antibiotika? Breitbandantibiotika können gefährlich sein, da sie nicht nur Bakterien abtöten, die für Infektionen verantwortlich sind, sondern auch nützliche Bakterien, die wir für eine optimale Gesundheit benötigen.
2. Bekämpft Infektionen und bakterielles Überwachstum
Hier sind die guten Nachrichten hinsichtlich der Verwendung nicht optimaler Antibiotika: Es gibt Hinweise darauf, dass ätherisches Oreganoöl bei der Bekämpfung zumindest mehrerer Bakterienstämme helfen kann, die gesundheitliche Probleme verursachen, die üblicherweise mit Antibiotika behandelt werden.
3. Hilft, Nebenwirkungen von Medikamenten/Drogen zu reduzieren
In den letzten Jahren haben zahlreiche Studien gezeigt, dass Oreganoöl vor allem die Verringerung von Nebenwirkungen von Medikamenten fördert. Diese Studien geben Menschen Hoffnung, die nach einer Möglichkeit suchen, die schrecklichen Leiden zu bewältigen, die mit Medikamenten und medizinischen Eingriffen wie Chemotherapie oder der Einnahme von Medikamenten gegen chronische Erkrankungen wie Arthritis einhergehen.
4. Hilft bei der Behandlung von Fußpilz
Eine Studie ergab, dass eine Kombination aus Hitze, Salz und der Verwendung von ätherischen Ölen (einschließlich Oregano) hemmende Wirkungen hatte gegenMyzel von T. rubrumUndKonidien von T. mentagrophytes, Bakterienstämme, die häufig die Pilzinfektion verursachen, die als Fußpilz.
5. Hilft bei der Behandlung von Verdauungsproblemen (einschließlich SIBO und Sodbrennen)
Mehrere der Wirkstoffe inOriganum vulgarekann die Verdauung unterstützen, indem es die Muskeln des Magen-Darm-Trakts entspannt und außerdem dabei hilft, das Verhältnis zwischen guten und schlechten Bakterien im Darm auszugleichen.
6. Kann bei der Behandlung von Parasiten helfen
Eine Studie ergab, dass Erwachsene, deren Stuhl positiv auf Darmparasiten getestet wurde (einschließlichBlastocystis hominis,die Verdauungsbeschwerden verursacht) und die sechswöchige Gabe von 600 Milligramm Oregano als Ergänzung zeigten bei vielen Patienten eine deutliche Verbesserung der Magen-Darm-Symptome.
7. Hilfreich bei der Behandlung entzündlicher Erkrankungen (wie IBD oder Rheuma)
Oregano behält seine starke antioxidative Wirkung sowohl in frischer als auch in getrockneter Form. Aufgrund seiner hohen Konzentration an Antioxidantien hat sich gezeigt, dass ätherisches Oreganoölhelfen, oxidative Schäden zu reduzieren und hilft durch seine Radikalfängeraktivität bei der Vorbeugung von Mutagenese, Karzinogenese und Alterung.
8. Kann helfen, den Cholesterinspiegel zu verbessern
Forschungsergebnisse veröffentlicht inZeitschrift für internationale medizinische Forschungschlägt vor, dass die Zugabe von Oreganoölkann den Cholesterinspiegel verbessern.
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Veröffentlichungszeit: 11. Mai 2023