Was ist Oreganoöl?
Oregano (Origanum vulgare)ist ein Kraut, das zur Familie der Minzen gehört (Schamlippen). Es gilt seit über 2.500 Jahren als wertvolles pflanzliches Gut in der Volksmedizin, die ihren Ursprung auf der ganzen Welt hat.
In der traditionellen Medizin wird es seit langem zur Behandlung von Erkältungen, Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden eingesetzt.
Möglicherweise haben Sie etwas Erfahrung im Kochen mit frischen oder getrockneten Oreganoblättern – wie zum Beispiel Oregano-Gewürz, einem derTop-Kräuter zur Heilung – aber ätherisches Oreganoöl ist bei weitem nicht das, was Sie in Ihre Pizzasauce geben würden.
Oregano in medizinischer Qualität kommt im Mittelmeerraum, in vielen Teilen Europas sowie in Süd- und Zentralasien vor und wird destilliert, um das ätherische Öl aus dem Kraut zu extrahieren, in dem sich eine hohe Konzentration der aktiven Bestandteile des Krauts befindet. Tatsächlich werden über 1.000 Pfund wilder Oregano benötigt, um nur ein Pfund ätherisches Oreganoöl herzustellen.
Vorteile von Oreganoöl
Wofür können Sie ätherisches Oreganoöl verwenden? Der vorherrschende Heilwirkstoff im Oreganoöl, Carvacrol, hat vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, die von der Behandlung von Allergien bis zum Schutz der Haut reichen.
Hier ist ein Blick auf die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Oreganoöl:
1. Natürliche Alternative zu Antibiotika
Was ist das Problem bei der häufigen Einnahme von Antibiotika? Breitbandantibiotika können gefährlich sein, da sie nicht nur Bakterien abtöten, die für Infektionen verantwortlich sind, sondern auch gute Bakterien, die wir für eine optimale Gesundheit benötigen.
2. Bekämpft Infektionen und bakterielles Wachstum
Hier sind die guten Nachrichten bezüglich der Verwendung von nicht idealen Antibiotika: Es gibt Hinweise darauf, dass ätherisches Oreganoöl dabei helfen kann, mindestens mehrere Bakterienstämme zu bekämpfen, die Gesundheitsprobleme verursachen, die üblicherweise mit Antibiotika behandelt werden.
3. Hilft, Nebenwirkungen von Medikamenten/Medikamenten zu reduzieren
In den letzten Jahren haben viele Studien herausgefunden, dass einer der vielversprechendsten Vorteile von Oreganoöl darin besteht, Nebenwirkungen von Medikamenten zu reduzieren. Diese Studien geben Menschen Hoffnung, die einen Weg finden möchten, mit dem schrecklichen Leiden umzugehen, das mit Medikamenten und medizinischen Eingriffen wie Chemotherapie oder der Einnahme von Medikamenten bei chronischen Erkrankungen wie Arthritis einhergeht.
4. Hilft bei der Behandlung von Fußpilz
Eine Studie ergab, dass eine Kombination aus Hitze, Salz und der Verwendung von ätherischen Ölen (einschließlich Oregano) hemmende Wirkungen hatteMyzel von T. rubrumUndKonidien von T. mentagrophytes, Bakterienstämme, die häufig die sogenannte Pilzinfektion verursachen Fußpilz.
5. Hilft bei der Behandlung von Verdauungsproblemen (einschließlich SIBO und Sodbrennen)
Mehrere der Wirkstoffe, die in enthalten sindOriganum vulgarekann die Verdauung unterstützen, indem es die Muskeln des Magen-Darm-Trakts entspannt und auch dabei hilft, das Verhältnis von guten zu schlechten Bakterien im Darm auszugleichen.
6. Kann bei der Behandlung von Parasiten helfen
Eine Studie ergab, dass bei Erwachsenen, deren Stuhl positiv auf Darmparasiten getestet wurde (einschließlichBlastocystis hominis,(das Verdauungsbeschwerden verursacht), die sechs Wochen lang mit 600 Milligramm Oregano ergänzt wurden, zeigten bei vielen eine deutliche Verbesserung der Magen-Darm-Beschwerden.
7. Hilfreich bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen (wie IBD oder Rheuma)
Oregano behält seine starke antioxidative Wirkung sowohl in frischer als auch in trockener Form. Aufgrund seiner hohen Konzentration an Antioxidantien wirkt das ätherische Oreganoöl nachweislichhelfen, oxidative Schäden zu reduzieren und hilft bei der Vorbeugung von Mutagenese, Karzinogenese und Alterung aufgrund seiner Aktivitäten zum Abfangen freier Radikale.
8. Kann helfen, den Cholesterinspiegel zu verbessern
Forschung veröffentlicht in derZeitschrift für internationale medizinische Forschungempfiehlt die Zugabe von Oreganoöl als Nahrungsergänzungkann den Cholesterinspiegel verbessern.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 11. Mai 2023