Neroliöl

Was ist Neroliöl?

Das Besondere am Bitterorangenbaum (Citrus aurantium) ist, dass er drei verschiedene ätherische Öle produziert. Aus der Schale der fast reifen Früchte wird Bitterorangenöl gewonnen, während die Blätter die Quelle für Petitgrainöl sind. Und schließlich wird Neroliöl durch Wasserdampfdestillation aus den kleinen, weißen, wachsartigen Blüten des Baumes gewonnen.

Der Bitterorangenbaum stammt ursprünglich aus Ostafrika und dem tropischen Asien, wird heute aber auch im gesamten Mittelmeerraum sowie in den US-Bundesstaaten Florida und Kalifornien angebaut. Die Bäume blühen im Mai üppig, und unter optimalen Wachstumsbedingungen kann ein großer Bitterorangenbaum bis zu 27 Kilogramm frische Blüten produzieren.

Der richtige Zeitpunkt ist bei der Herstellung von Neroliöl entscheidend, da die Blüten nach dem Pflücken schnell ihr Öl verlieren. Um die Qualität und Menge des Neroliöls optimal zu erhalten, müssen die Orangenblüten von Hand gepflückt werden, ohne sie dabei zu stark zu berühren oder zu beschädigen.

Zu den Hauptbestandteilen des ätherischen Öls von Neroli gehören Linalool (28,5 Prozent), Linalylacetat (19,6 Prozent), Nerolidol (9,1 Prozent), E-Farnesol (9,1 Prozent), α-Terpineol (4,9 Prozent) und Limonen (4,6 Prozent).

Gesundheitliche Vorteile

1. Reduziert Entzündungen und Schmerzen

Neroli hat sich als wirksame und therapeutische Option zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen erwiesen. Die Ergebnisse einer Studie im „Journal of Natural Medicines“ deuten darauf hin, dass Neroli biologisch aktive Bestandteile enthält, die akute und chronische Entzündungen reduzieren können. Es wurde außerdem festgestellt, dass Neroliöl die zentrale und periphere Schmerzempfindlichkeit verringern kann.

2. Reduziert Stress und lindert Wechseljahresbeschwerden.

In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurden die Auswirkungen der Inhalation von Neroliöl auf Wechseljahresbeschwerden, Stress und Östrogenspiegel bei postmenopausalen Frauen untersucht. 63 gesunde postmenopausale Frauen wurden im Rahmen der Studie der Korea University School of Nursing randomisiert einer von drei Gruppen zugeteilt: 0,1 Prozent oder 0,5 Prozent Neroliöl bzw. Mandelöl (Kontrollgruppe). Die Inhalation erfolgte zweimal täglich über fünf Tage für jeweils fünf Minuten.

Im Vergleich zur Kontrollgruppe wiesen die beiden Neroliöl-Gruppen einen signifikant niedrigeren diastolischen Blutdruck sowie Verbesserungen der Pulsfrequenz, des Serum-Cortisolspiegels und der Östrogenkonzentration auf. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Inhalation von Neroliöl Wechseljahresbeschwerden lindern, das sexuelle Verlangen steigern und den Blutdruck bei postmenopausalen Frauen senken kann.

Im Allgemeinen kann Neroliöl ein wirksames Mittel sein, um Stress abzubauen und das endokrine System zu verbessern.

3. Senkt Blutdruck und Cortisolspiegel

Eine in der Fachzeitschrift „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen der Inhalation ätherischer Öle auf Blutdruck und Speichelcortisolspiegel bei 83 prähypertensiven und hypertensiven Probanden über einen Zeitraum von 24 Stunden. Die Teilnehmer der Experimentalgruppe inhalierten eine Mischung aus Lavendel, Ylang-Ylang, Majoran und Neroli. Die Placebogruppe inhalierte 24 Stunden lang einen künstlichen Duftstoff, während die Kontrollgruppe keine Behandlung erhielt.

Was haben die Forscher Ihrer Meinung nach herausgefunden? Die Gruppe, die die ätherische Ölmischung mit Neroli einatmete, wies nach der Behandlung im Vergleich zur Placebo- und Kontrollgruppe einen signifikant niedrigeren systolischen und diastolischen Blutdruck auf. Auch die Konzentration von Speichelcortisol war in der Versuchsgruppe signifikant reduziert.

Es wurde festgestellt, dass die Inhalation von Neroliöl unmittelbare und anhaltende positive Auswirkungen auf den Blutdruck und die Stressreduktion haben kann.