Verwendung und Vorteile von Melissenöl
Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Melissenöl besteht darin, dass es zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems beitragen kann.* Um diese kraftvolle körperliche Unterstützung zu erhalten, verdünnen Sie einen Tropfen ätherisches Melissenöl in 118 ml Flüssigkeit und trinken Sie es.* Sie können ätherisches Melissenöl auch innerlich einnehmen, indem Sie Melissenöl in eine Gemüsekapsel geben und diese wie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Zwei der wichtigsten chemischen Bestandteile des ätherischen Melissenöls sind Geranial und Neral. Diese beiden Stoffe enthalten beruhigende Eigenschaften, die dieses ätherische Öl zu einem idealen Entspannungsöl machen. Für optimale Entspannung tragen Sie Melissenöl äußerlich auf oder geben Sie ein paar Tropfen in einen Diffusor.
Lassen Sie sich Ihren großen Moment nicht durch Nervosität verderben. Geben Sie vor einer nervenaufreibenden Rede, Präsentation oder einem Auftritt ein bis zwei Tropfen ätherisches Melissenöl auf Ihre Handflächen, halten Sie die Hände vor die Nase und atmen Sie ein. Melissenöl beruhigt Anspannung und Nervosität und erweist sich in solchen angespannten Situationen als wirksame Hilfe.
Geben Sie Ihrer Haut einen belebenden Kick mit ätherischem Melissenöl. Geben Sie Melissenöl in Ihre Feuchtigkeitscreme oder in eine Sprühflasche mit Wasser und besprühen Sie Ihr Gesicht. Diese einfache Zugabe des ätherischen Öls verleiht Ihrer Haut ein verjüngtes Gefühl und erfrischt den Geist.
Entspannen Sie Körper und Geist nach einem langen Tag mit ätherischem Melissenöl. Reiben Sie Stirn, Schultern oder Brust mit Melissenöl ein, um eine wohltuende Wirkung zu erzielen. Das Auftragen von ätherischem Melissenöl hilft, Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können, ist ausreichend Schlaf. Neben der Ernährung ist Schlaf der Treibstoff, der Ihrem Körper Kraft für Arbeit und Freizeit gibt. Um eine entspannende Umgebung zu schaffen, die einen erholsamen Schlaf fördert, verteilen Sie vor dem Schlafengehen Melissenöl in Ihrem Diffusor.
Um das Immunsystem Ihres Körpers zu unterstützen, geben Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Melissenöl unter die Zunge oder auf den Gaumen und schlucken Sie es dann. Eine angemessene Menge ätherisches Melissenöl direkt in den Mund zu geben, ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, die innere Wirkung des Melissenöls zu nutzen.
Wendy
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Veröffentlichungszeit: 29. September 2024