Ätherisches Zitronengrasöl

Zitronengrasöl wird aus den Blättern oder Gräsern der Zitronengraspflanze gewonnen, meist ausCymbopogon flexuosusoderCymbopogon citratusPflanzen. Das Öl hat einen leichten und frischen Zitronenduft mit erdigen Untertönen. Es wirkt anregend, entspannend, beruhigend und ausgleichend.

Die chemische Zusammensetzung des ätherischen Zitronengrasöls variiert je nach geografischer Herkunft. Die Verbindungen umfassen typischerweise Kohlenwasserstoffterpene, Alkohole, Ketone, Ester und hauptsächlich Aldehyde.

Vorteile und Verwendung

Wofür wird ätherisches Zitronengrasöl verwendet? Es gibt so viele mögliche Verwendungsmöglichkeiten und Vorteile von ätherischem Zitronengrasöl, also lassen Sie uns jetzt näher darauf eingehen.

Zu den häufigsten Anwendungen und Vorteilen des ätherischen Zitronengrasöls gehören:

1. Natürlicher Geruchsneutralisierer und Reiniger

Verwenden Sie Zitronengrasöl alsnatürlich und sicherLufterfrischer oder Deodorant. Sie können das Öl in Wasser geben und als Nebel verwenden oder einen Öldiffusor oder Verdampfer verwenden.

Durch die Zugabe anderer ätherischer Öle, wie Lavendel oderTeebaumölkönnen Sie Ihren eigenen natürlichen Duft zusammenstellen.

Reinigungmit ätherischem Zitronengrasöl ist eine weitere großartige Idee, da es nicht nur Ihr Zuhause auf natürliche Weise desodoriert, sondern auchhilft, es zu desinfizieren.

2. Natürliches Insektenschutzmittel

Aufgrund seines hohen Citral- und Geraniolgehalts ist Zitronengrasölist bekanntZuInsekten abwehren,wie zum BeispielMückenund Ameisen. Dieses natürliche Abwehrmittel hat einen milden Geruch undkann gesprüht werdendirekt auf die Haut. Sie können sogar Zitronengrasöl verwenden, umtötenFlöhe.

3. Stress- und Angstreduzierer

Zitronengras ist eines von mehreren ätherischen Ölen gegen Angstzustände. Der beruhigende und milde Geruch von Zitronengrasöl hilft bekanntermaßenAngst lindernund Reizbarkeit.

Eine Studie veröffentlicht in derZeitschrift für Alternativ- und Komplementärmedizinergab, dass die Versuchspersonen, die einer angstauslösenden Situation ausgesetzt waren und den Duft von Zitronengrasöl (drei und sechs Tropfen) rochen, im Gegensatz zu den Kontrollgruppenerfahreneine Abnahme der Angst und der subjektiven Anspannung unmittelbar nach der Verabreichung des Medikaments.

Um Stress abzubauen, stellen Sie Ihr eigenes Zitronengras-Massageöl her oder geben Sie Zitronengrasöl in IhreKörperlotionSie können auch versuchen, abends vor dem Schlafengehen eine Tasse Zitronengras-Tee zu trinken, um die beruhigende Wirkung des Zitronengras-Tees zu erleben.