Einführung von Distelsamenöl

Distelsamenöl

Vielleicht haben viele Leute es nicht gewusstDistelsamenÖl im Detail. Heute werde ich Sie dazu bringen, das zu verstehenDistelsamenÖl aus vier Aspekten.

Einführung vonSaflorsamenÖl

In der Vergangenheit wurden Distelsamen typischerweise zum Färben verwendet, doch im Laufe der Geschichte gab es für sie vielfältige Verwendungsmöglichkeiten. Es war eine wichtige Pflanze für Kulturen, die bis in die Zeit der Griechen und Ägypter zurückreichen. Distelöl wird aus den Samen seiner Pflanze gewonnen, einer einjährigen, distelähnlichen Pflanze mit vielen Zweigen, deren Verwendung, abgesehen von ihrem Öl, kaum bekannt ist. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Distelöl gehört seine Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, die Haarpflege und die Hautqualität zu verbessern und die Symptome von PMS zu lindern.

SaflorsamenÖl Wirkungs & Vorteile

1. Schützt die Herzgesundheit

Distelöl hat nachweislich einen höheren Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, einer nützlichen Fettsäure, die unser Körper benötigt. Sie ist auch als Linolsäure bekannt. Diese Säure ist für ihre wohltuende Wirkung bekannt, wie z. B. die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Herzgesundheit – und trägt so dazu bei, das Risiko der Entwicklung von Arteriosklerose sowie anderer Gesundheitszustände wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern.

1. Haarpflege

Distelöl ist außerdem reich an Ölsäure, die feuchtigkeitsspendend und wohltuend für Kopfhaut und Haar sein soll. Es wird angenommen, dass Ölsäure die Durchblutung der Kopfhaut steigert, das Haarwachstum stimuliert und die Follikel stärkt. Aufgrund dieser Eigenschaften wird es häufig in topischen kosmetischen Anwendungen verwendet und als Lebensmittel verzehrt.

1. Gewichtsverlust

Distelöl gilt seit langem als eine gute Wahl für Menschen, die ihr Bestes geben, um Gewicht zu verlieren. Die Omega-6-Fettsäure, an der Distelöl reich ist, kann dem Körper helfen, Fett zu verbrennen, anstatt es zu speichern. Bei bestimmten Bevölkerungsgruppen, die an Fettleibigkeit leiden – beispielsweise bei Frauen nach der Menopause mit Typ-2-Diabetes – kann es dazu beitragen, die Muskelmasse zu erhöhen und den Nüchternglukosespiegel zu senken.

1. Hautpflege

Die Linolsäure kann sich mit Talg verbinden, um verstopfte Poren zu befreien und Mitesser sowie Akne (eine Folge von Talgansammlungen unter der Haut) zu reduzieren. In der Volksmedizin geht man davon aus, dass Linolsäure die Regeneration neuer Hautzellen anregt und so Narben und andere Unreinheiten von der Hautoberfläche entfernt.

1. Lindert PMS-Symptome

Während der Menstruation leiden manche Frauen oft unter starken Schmerzen und Unwohlsein. Auch hier wird angenommen, dass die Linolsäure im Distelöl dazu beiträgt, einige der hormonellen Schwankungen während der Menstruation zu regulieren. Dies wiederum kann die Schwere einiger PMS-Symptome verringern.

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FLaxsamen Ölverwendungen

Distelöl ist ideal für Kochmethoden mit hoher Hitze wie Braten, Backen und Frittieren. Aufgrund seiner ausgeprägten Farbe und seines besonderen Aromas kann er in bestimmten Gerichten sogar als preisgünstiger Safranersatz verwendet werden.

Zur topischen Anwendung geben Sie einfach ein paar Tropfen des Öls auf trockene, raue oder schuppige Hautstellen. Versuchen Sie alternativ, es mit ein paar Tropfen ätherischem Öl, z. B. Teebaumöl oder Kamille, zu mischen und auf die Haut zu massieren.

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Es hat sich gezeigt, dass Saflor ein sehr gutes Analgetikum und wirksam bei der Fiebersenkung ist. Pharmakologische Studien zeigten, dass Distelextrakte mehrere physiologische Funktionen haben, wie z. B. Antikoagulation, Vasodilatation, Antioxidation und Antitumoraktivität. Fettsäureprofile zeigten einen signifikanten Anstieg der Linolensäure unter topischer Behandlung mit Distelöl.

Vorsichtsmaßnahmen: Wenn Sie eine Allergie gegen Ambrosia und andere Pflanzen dieser Familie haben, meiden Sie Distelöl, da es aus derselben botanischen Familie stammt und allergische Reaktionen unterschiedlicher Schwere hervorrufen kann.