1. Direkt verwenden
Diese Anwendung ist ganz einfach. Geben Sie einfach eine kleine Menge ätherisches Lavendelöl hinein und reiben Sie es an die gewünschte Stelle. Wenn Sie beispielsweise Akne entfernen möchten, tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf. Um Akneflecken zu entfernen, tragen Sie es auf die gewünschte Stelle auf. Akneflecken. Allein das Riechen kann ein erfrischendes Gefühl vermitteln, aber diese Methode kann die Wirkung des ätherischen Lavendelöls nicht vollständig entfalten.
2. In Harmonie verwenden
Für eine optimale Hautpflege können Sie etwas ätherisches Lavendelöl hinzufügen. Geben Sie beispielsweise einen Tropfen ätherisches Lavendelöl in 10 Gramm Creme/Lotion/Gesichtswasser, vermischen Sie es gleichmäßig und tragen Sie jeden Abend eine angemessene Menge auf Ihr Gesicht auf. Sie können auch einen Tropfen ätherisches Lavendelöl in die Maske geben, um Akne und Akneflecken im Gesicht zu lindern.
3. Gesichtsmassage
Eine Gesichtsmassage mit ätherischem Lavendelöl ist sehr effektiv für die Schönheit und Aufhellung der Haut. Geben Sie 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl zu 10 ml Basisöl, verdünnen Sie es, mischen Sie es und verwenden Sie es anschließend für eine Gesichtsmassage. Massieren Sie es etwa 15 Minuten lang. Dies kann die Hautfestigkeit verbessern, den Ölhaushalt ausgleichen und die Zellregeneration fördern.
4. Körpermassage
Eine Körpermassage mit ätherischem Lavendelöl kann nicht nur den Hautzustand des gesamten Körpers verbessern, sondern auch Muskelkater lindern und rheumatoide Arthritis lindern. Für diese Methode benötigen Sie 10 ml Basisöl, vier Tropfen ätherisches Rosmarinöl und schließlich sechs Tropfen ätherisches Lavendelöl. Verdünnen und mischen Sie alles. Eine Ganzkörpermassage sorgt für ein erfrischendes Gefühl.
5. Aromatherapie
Lavendelöl wird ursprünglich in der Aromatherapie eingesetzt. Zwei Tropfen ätherisches Lavendelöl auf dem Kopfkissen können Ihren Schlaf verbessern. Der Duft des Lavendelöls beim Einschlafen beruhigt die Nerven, lindert Reizbarkeit und hilft effektiv bei Schlaflosigkeit und schlechter Schlafqualität. Menschen mit schwerer Schlaflosigkeit und anderen Symptomen können es ausprobieren, es ist viel besser als Medikamente.
Wendy
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Veröffentlichungszeit: 30. November 2024