Oreganoöl, auch bekannt als Oreganoöl oder Oreganoextrakt, wird aus verschiedenen Teilen der Oreganopflanze gewonnen. Das Öl kann beispielsweise Infektionen behandeln und die Darmgesundheit verbessern. Die angebliche Wirksamkeit von Oreganoöl beruht auf seinen antioxidativen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Oregano, oder Origanum vulgare, ist ein Kraut aus der Familie der Minzen, das in Europa, Asien und im Mittelmeerraum heimisch ist. Es wird häufig verwendet, um italienischen und mexikanischen Gerichten Geschmack zu verleihen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten Studien im Reagenzglas oder an Tieren durchgeführt wurden. Weitere Forschung ist erforderlich, um zu klären, ob diese Vorteile auch auf den Menschen übertragbar sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann und wie Sie Oreganoöl anwenden sollten, einschließlich der Frage, wie viel Öl Sie bei einer Pilzinfektion einnehmen sollten, bevor Sie es anwenden.
Hilft, die Atemfunktion zu verbessern
Oregano wird in der traditionellen Medizin seit langem zur Behandlung von Asthma, Husten und Bronchitis eingesetzt.3 Carvacrol-Ergänzungsmittel können Entzündungen, Lungenfunktion und Atemwegssymptome bei Menschen mit Lungenschäden und Asthma verbessern.
Oreganoöl ist eine Quelle dieses Antioxidans. Weitere Forschung ist notwendig, um festzustellen, ob es die gleichen Wirkungen hervorrufen kann.
Ist reich an Antioxidantien
Oregano hat sowohl in frischer als auch in getrockneter Form starke antioxidative Eigenschaften. Antioxidantien sind Substanzen, die freie Radikale stabilisieren können. Diese schädlichen Verbindungen verursachen Zellschäden.
Oreganoöl ist besonders reich an den Antioxidantien Carvacrol, Thymol und Octacosanol. Eine 2016 veröffentlichte Reagenzglasstudie ergab, dass die Behandlung von Zellen mit Oregano-Extrakt vor der Einwirkung von Wasserstoffperoxid oxidativem Stress entgegenwirkte.
Oxidativer Stress entsteht, wenn zu viele instabile freie Radikale im Körper vorhanden sind und nicht genügend Antioxidantien vorhanden sind. Länger anhaltender oxidativer Stress kann zu Alterung und chronischen Entzündungen führen.
Kann Entzündungen reduzieren
Sowohl Oreganoöl als auch ätherisches Oreganoöl wirken entzündungshemmend. Eine 2018 veröffentlichte Studie ergab, dass die topische Anwendung von Oreganoextrakt Entzündungen bei Ratten signifikant reduzierte. Diese Entzündung wurde durch Propionibacterium acnes verursacht, ein Bakterium, das Akne verursachen kann.
Eine weitere 2021 veröffentlichte Studie ergab, dass Carvacrol Entzündungen und den Cholesterinspiegel bei Mäusen senkte, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden.19 Untersuchungen an menschlichen Hautzellen haben gezeigt, dass ätherisches Oreganoöl Entzündungen bekämpfen, die Wundheilung fördern und das Immunsystem unterstützen kann. Dieses Öl könnte sogar vor Krebs schützen.
Es ist wichtig zu beachten, dass ätherisches Oreganoöl auf einige Zellen toxisch wirken kann. Es sind Studien am Menschen erforderlich, bevor es routinemäßig zur Linderung von Entzündungen empfohlen werden kann.
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Beitragszeit: 09. Mai 2025