Ätherisches Grapefruitöl hilft bei vielen Aufgaben, von der Senkung des Blutdrucks und Stressabbau bis hin zur Pflege und zum Schutz der Haut. Es wird durch Kaltpressung aus der Fruchtschale gewonnen. Auch bekannt alsZitrusparadies,Das ätherische Grapefruitöl hat viele medizinische Vorteile. Es wird seit Tausenden von Jahren in Salben und Hautcremes sowie in der Aromatherapie verwendet.
Die Grapefruit ist eine Kreuzung aus süßen Orangen und Pampelmusen. Sie stammt ursprünglich aus Asien und wurde im 19. Jahrhundert von Europäern in die Karibik gebracht. Ätherisches Grapefruitöl ist teurer als andere ätherische Öle, da es schwieriger zu gewinnen ist als aus anderen Zitrusfrüchten.
Ätherische Öle enthalten starke Konzentrationen der Gerüche und Aromen der Pflanzen und Früchte, aus denen sie gewonnen werden.
Gesundheitliche Vorteile
Ätherische Öle finden vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, insbesondere in der Medizin. Sie werden als antivirale, antimikrobielle und krebshemmende Mittel eingesetzt und verbessern die Hautpermeation (verbessern die Widerstandsfähigkeit der Haut). Weitere gesundheitliche Vorteile sind:
Senkt den Blutdruck und sorgt für Stressabbau
Bluthochdruck, oder Bluthochdruck, betrifft jeden vierten Amerikaner. Um einen gesunden Lebensstil zu pflegen, ist es wichtig, Wege zu finden, die Stressauslöser und die negativen Auswirkungen von Bluthochdruck zu verringern.
Das ätherische Grapefruitöl enthält die Verbindung Limonen, die sich als sehr wirksames antibakterielles Mittel erwiesen hat.
Ätherisches Grapefruitöl besitzt antimikrobielle Eigenschaften (tötet Mikroorganismen ab oder stoppt ihr Wachstum). Eine Studie ergab, dass das Öl sehr wirksam gegen MRSA ist, eine Bakteriengruppe, die aufgrund ihrer natürlich stärkeren Resistenz gegen herkömmliche Antibiotika schwer zu behandeln ist.
Vorbeugung und Behandlung von Hauterkrankungen
Die Verwendung pflanzlicher Öle zur Heilung des Körpers lässt sich bis ins alte Ägypten zurückverfolgen. Heute werden über 90 ätherische Öle in dermatologischen Produkten zur Behandlung aller Arten von Hauterkrankungen eingesetzt. Mehr als 1.500 Kombinationen dieser Öle finden sich in medizinischen Cremes, Lotionen, Feuchtigkeitscremes und Salben.
Die Haut ist unsere erste Verteidigungslinie gegen krankheitserregende Bakterien. Bei Schnitten, Kratzern, Geschwüren oder Sonnenbrand ist ihre Abwehrkraft geschwächt. Ätherische Öle haben sich als wirksam bei der Heilung der Haut und beim Aufbau einer Barriere gegen Bakterien erwiesen.
Reich an Antioxidantien
Studien haben gezeigt, dass ätherisches Grapefruitöl reich an Antioxidantien ist. Antioxidantien helfen dem Körper nachweislich bei der Bekämpfung von Krebs, Herzkrankheiten und anderen Krankheiten {Wissenschaftsnachrichten: Antioxidantien: Krankheiten auf natürliche Weise vorbeugen.“}.
Gesundheitsrisiken
Ätherisches Grapefruitöl sollte für die meisten Menschen unbedenklich sein, wenn es äußerlich oder durch Inhalation angewendet wird. Bei der Verwendung von ätherischen Ölen sind jedoch einige Dinge zu beachten. Dazu gehören:
Eigenverbrauch.Ätherische Öle sind nachweislich sicher, wenn sie auf die Haut aufgetragen oder erhitzt inhaliert werden. Sie sind jedoch sehr giftig und können bei Einnahme hoher Dosen tödlich sein.
Lichtempfindlichkeit. Ätherische Öle verstärken die Kraft der Sonnenstrahlen, was zu Sonnenbrand führen kann.
Haustiere.Achten Sie bei der Anwendung von ätherischen Ölen auf die Reaktion Ihrer Haustiere. Sie können empfindlicher auf ätherische Öle reagieren als Menschen.
Schwangerschaft.Frauen verwenden ätherische Öle, um Stress und Ängste während der Schwangerschaft zu lindern. Es wird jedoch empfohlen, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren.
Mengen und Dosierung
Aufgrund ihrer hohen Konzentration sollten ätherische Öle vor der Anwendung mit Wasser oder anderen Ölen verdünnt werden.
Die Dosierungsmenge hängt davon ab, wie und wofür das ätherische Öl verwendet wird.
●Massageöl: Mischen Sie 10 bis 20 Tropfen ätherisches Öl mit einem Pflanzenöl
●Aromatherapeutisches Bad: 3 bis 15 Tropfen ins Wasser geben
●Raumerfrischer: 20 Tropfen in 118 ml Wasser
●Mundwasser: 1 bis 3 Tropfen auf 1/4 Glas Wasser
●Hand- oder Fußbad: 10 Tropfen pro 1000 ml Wasser
NAME:Kelly
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Beitragszeit: 01.04.2023