Ätherisches Grapefruitöl hilft bei allem, von der Senkung des Blutdrucks und der Linderung von Stress bis hin zur Behandlung und dem Schutz Ihrer Haut. Es wird durch Kaltpressung durch Drüsen in der Schale der Frucht gewonnen. Auch bekannt alsCitrus paradisi,Ätherisches Grapefruitöl hat viele medizinische Vorteile. Es wird seit Tausenden von Jahren in topischen Salben und Hautcremes sowie in der Aromatherapie verwendet.
Die Grapefruit ist eine Hybridkreuzung zwischen Süßorange und Pampelmuse. Es stammt ursprünglich aus Asien und wurde im 19. Jahrhundert von Europäern in die Karibik gebracht. Ätherisches Grapefruitöl ist teurer als andere ätherische Öle, da es schwieriger zu extrahieren ist als aus anderen Zitrusfrüchten.
Ätherische Öle enthalten starke Konzentrationen der Gerüche und Aromen der Pflanzen und Früchte, aus denen sie gewonnen werden.
Vorteile für die Gesundheit
Es gibt viele Verwendungsmöglichkeiten für ätherische Öle, insbesondere in der Medizin. Sie werden als antivirale, antimikrobielle, krebshemmende und hautdurchdringende Mittel (zur Erhöhung der Haltbarkeit der Haut) eingesetzt. Weitere gesundheitliche Vorteile sind:
Reduzieren Sie den Blutdruck und sorgen Sie für Stressabbau
BluthochdruckJeder vierte Amerikaner ist von Bluthochdruck betroffen. Für die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist es wichtig, Wege zu finden, um die Auslöser von Stress und die negativen Auswirkungen von Bluthochdruck zu verringern.
Ätherisches Grapefruitöl enthält eine Verbindung, Limonen, die sich als sehr wirksames antibakterielles Mittel erwiesen hat.
Das ätherische Grapefruitöl hat antimikrobielle Eigenschaften (tötet Mikroorganismen ab oder stoppt deren Wachstum). Eine Studie ergab, dass das Öl sehr wirksam gegen MRSA war, eine Gruppe von Bakterien, die aufgrund ihrer von Natur aus stärkeren Resistenz gegen alltägliche Antibiotika schwer zu behandeln sind.
Vorbeugung und Behandlung von Hauterkrankungen
Die Verwendung pflanzlicher Öle zur Heilung des Körpers lässt sich bis ins alte Ägypten zurückverfolgen. Heute werden über 90 ätherische Öle in dermatologischen Produkten zur Behandlung aller Arten von Hauterkrankungen verwendet. Mehr als 1.500 Kombinationen dieser Öle finden sich in medizinischen Cremes, Lotionen, Feuchtigkeitscremes und Salben.
Die Haut ist unsere erste Verteidigungslinie gegen krankheitsübertragende Bakterien. Wenn es durch einen Schnitt oder Kratzer, ein Geschwür oder einen Sonnenbrand beeinträchtigt wird, werden seine Abwehrkräfte geschwächt. Es hat sich gezeigt, dass ätherische Öle die Haut heilen und eine Barriere gegen Bakterien bilden.
Reich an Antioxidantien
Studien haben gezeigt, dass ätherisches Grapefruitöl reich an Antioxidantien ist. Es hat sich gezeigt, dass Antioxidantien dem Körper bei der Bekämpfung von Krebs, Herzerkrankungen und anderen Krankheiten helfen {Wissenschaftsnachrichten: Antioxidantien: Krankheiten auf natürliche Weise vorbeugen.“}.
Gesundheitsrisiken
Ätherisches Grapefruitöl sollte für die meisten Menschen unbedenklich sein, wenn es äußerlich oder durch Inhalation angewendet wird. Bei der Verwendung ätherischer Öle sind jedoch einige Dinge zu beachten. Dazu gehören:
Interner Verbrauch.Ätherische Öle haben sich bei der Anwendung auf der Haut oder beim Inhalieren durch Erhitzen als sicher erwiesen. Sie sind jedoch sehr giftig und können bei Verschlucken in hohen Dosen tödlich sein.
Lichtempfindlichkeit. Ätherische Öle verstärken die Stärke der Sonnenstrahlen, was zu Sonnenbrand führen kann.
Haustiere.Achten Sie beim Beginn der Anwendung von ätherischen Ölprodukten darauf, wie Ihre Haustiere reagieren. Sie können empfindlicher auf ätherische Öle reagieren als Menschen.
Schwangerschaft.Ätherische Öle werden von Frauen verwendet, um den Stress und die Ängste während der Schwangerschaft zu lindern. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.
Mengen und Dosierung
Aufgrund ihrer starken Konzentration sollten ätherische Öle vor der Anwendung mit Wasser oder anderen Ölen verdünnt werden.
Die Dosierung hängt davon ab, wie und wofür das ätherische Öl verwendet wird.
●Massageöl: Mischen Sie 10 bis 20 Tropfen ätherisches Öl mit einem Pflanzenöl
●Aromatherapeutisches Bad: 3 bis 15 Tropfen mit Wasser vermischen
●Raumerfrischer: 20 Tropfen in 4 Unzen Wasser
●Mundwasser: 1 bis 3 Tropfen auf 1/4 Glas Wasser
●Hand- oder Fußbad: 10 Tropfen pro 33 Unzen Wasser
NAME: Kelly
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 01.04.2023