Ätherisches Gardenienöl

Was ist eine Gardenie?

Je nach verwendeter Art werden die Produkte unter vielen Namen geführt, darunter Gardenia jasminoides, Kapjasmin, Kap-Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida und Gardenia radicans.

Welche Gardenienarten werden üblicherweise in Gärten angebaut? Beispiele für gängige Gartensorten sind August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians und First Love.

Das am weitesten verbreitete Extrakt für medizinische Zwecke ist Gardenienöl, das vielfältige Anwendungsmöglichkeiten bietet, beispielsweise zur Bekämpfung von Infektionen und Tumoren. Aufgrund seines intensiven und betörenden Blumenduftes und seiner entspannenden Wirkung wird es auch zur Herstellung von Lotionen, Parfums, Duschgels und vielen anderen äußerlichen Anwendungen verwendet.

Was bedeutet das Wort Gardenie? Man nimmt an, dass weiße Gardenienblüten historisch gesehen Reinheit, Liebe, Hingabe, Vertrauen und Anmut symbolisierten – weshalb sie noch heute häufig in Brautsträußen zu finden sind und bei besonderen Anlässen als Dekoration dienen. Der Gattungsname soll zu Ehren von Alexander Garden benannt worden sein, einem Botaniker, Zoologen und Arzt aus South Carolina, der maßgeblich an der Entwicklung der Klassifizierung der Gardeniengattung und -arten beteiligt war.

Nutzen und Verwendungsmöglichkeiten der Gardenie

1. Hilft bei der Bekämpfung von Entzündungskrankheiten und Fettleibigkeit

Gardenienöl enthält zahlreiche Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen, sowie zwei Verbindungen namens Geniposid und Genipin, die nachweislich entzündungshemmend wirken. Es kann außerdem helfen, hohe Cholesterinwerte, Insulinresistenz/Glukoseintoleranz und Leberschäden zu reduzieren und bietet möglicherweise einen gewissen Schutz vor …DiabetesHerzkrankheiten und Lebererkrankungen.

Bestimmte Studien haben auch Hinweise darauf gefunden, dass Gardenia jasminoide wirksam sein kann beiReduzierung von Übergewichtinsbesondere in Kombination mit Bewegung und einer gesunden Ernährung. Eine 2014 im Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry veröffentlichte Studie besagt: „Geniposid, einer der Hauptbestandteile von Gardenia jasminoides, ist dafür bekannt, die Gewichtszunahme zu hemmen sowie abnormale Blutfettwerte, hohe Insulinwerte, gestörte Glukosetoleranz und Insulinresistenz zu verbessern.“

2. Kann dazu beitragen, Depressionen und Angstzustände zu reduzieren

Der Duft von Gardenienblüten ist dafür bekannt, entspannend zu wirken und gestressten Menschen beim Stressabbau zu helfen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird die Gardenie in der Aromatherapie und in Kräuterrezepturen zur Behandlung von Stimmungsstörungen eingesetzt.DepressionAngstzustände und Unruhe. Eine Studie der Nanjing University of Chinese Medicine, veröffentlicht in „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, zeigte, dass der Extrakt (Gardenia jasminoides Ellis) rasche antidepressive Wirkungen durch eine sofortige Steigerung der Expression des brain-derived neurotrophic factor (BDNF) im limbischen System (dem „emotionalen Zentrum“ des Gehirns) aufwies. Die antidepressive Wirkung setzte etwa zwei Stunden nach der Einnahme ein.

3. Hilft, den Verdauungstrakt zu beruhigen

Inhaltsstoffe, die aus Gardenia jasminoides isoliert wurden, darunter Ursolsäure und Genipin, weisen nachweislich antigastrische, antioxidative und säureneutralisierende Eigenschaften auf, die vor einer Reihe von Magen-Darm-Erkrankungen schützen. Beispielsweise ergab eine Studie des Plant Resources Research Institute der Duksung Women's University in Seoul, Korea, die in der Fachzeitschrift Food and Chemical Toxicology veröffentlicht wurde, dass Genipin und Ursolsäure bei der Behandlung und/oder Vorbeugung von Gastritis hilfreich sein könnten.Säurereflux, Geschwüre, Läsionen und Infektionen, die durch die Wirkung von H. pylori verursacht werden.

Genipin fördert nachweislich die Fettverdauung, indem es die Produktion bestimmter Enzyme steigert. Laut einer im „Journal of Agricultural and Food Chemistry“ veröffentlichten Studie, die am College für Lebensmittelwissenschaft und -technologie sowie am Labor für Elektronenmikroskopie der Landwirtschaftlichen Universität Nanjing in China durchgeführt wurde, scheint es auch andere Verdauungsprozesse selbst in einem Magen-Darm-Milieu mit einem instabilen pH-Wert zu unterstützen.

4. Bekämpft Infektionen und schützt Wunden

Gardenien enthalten viele natürliche antibakterielle, antioxidative und antivirale Wirkstoffe. Zur Linderung von Erkältungen, Atemwegs- und Nasennebenhöhlenentzündungen sowie verstopfter Nase empfiehlt es sich, Gardenienöl zu inhalieren, auf die Brust aufzutragen oder es in einem Diffusor oder Gesichtsdampfgerät zu verwenden.

Eine kleine Menge des ätherischen Öls kann mit einem Trägeröl vermischt und auf die Haut aufgetragen werden, um Infektionen zu bekämpfen und die Heilung zu fördern. Mischen Sie das Öl einfach mitKokosnussölund auf Wunden, Kratzer, Schürfwunden, Prellungen oder Schnitte auftragen (ätherische Öle immer vorher verdünnen).

5. Kann dazu beitragen, Müdigkeit und Schmerzen (Kopfschmerzen, Krämpfe usw.) zu lindern.

Gardenienextrakt, -öl und -tee werden zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Kopfschmerzen, PMS, Arthritis, Verletzungen einschließlich Verstauchungen undMuskelkrämpfeEs besitzt zudem anregende Eigenschaften, die sogar die Stimmung heben und die kognitiven Fähigkeiten verbessern können. Studien haben gezeigt, dass es die Durchblutung fördert, Entzündungen reduziert und die Versorgung von Körperteilen mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert, die Heilung benötigen. Aus diesem Grund wurde es traditionell Menschen mit chronischen Schmerzen, Müdigkeit und verschiedenen Erkrankungen verabreicht.

Eine Tierstudie der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie II und der Abteilung für Neurologie des Volkskrankenhauses Weifang in China scheint die schmerzlindernde Wirkung zu bestätigen. Die Forscher verabreichten Ozon und Gardenosid, einen Inhaltsstoff der Gardenie. „Die Ergebnisse zeigten, dass die Behandlung mit einer Kombination aus Ozon und Gardenosid die mechanische Reizschwelle und die thermische Reaktionslatenz erhöhte, was ihre schmerzlindernde Wirkung bestätigt.“