Die besten ätherischen Öle gegen Halsschmerzen

Die Verwendungsmöglichkeiten für ätherische Öle sind wirklich endlos und wenn Sie einen meiner anderen Artikel über ätherische Öle gelesen haben, sind Sie wahrscheinlich nicht einmal überrascht, dass sie auch bei Halsschmerzen eingesetzt werden können. Die folgenden ätherischen Öle gegen Halsschmerzen töten Keime ab, lindern Entzündungen und beschleunigen die Heilung dieser lästigen und schmerzhaften Krankheit:

1. Pfefferminze

Pfefferminzöl wird häufig zur Behandlung von Erkältungen, Husten, Nebenhöhlenentzündungen, Atemwegsinfektionen und Entzündungen im Mund- und Rachenraum, einschließlich Halsschmerzen, verwendet. Es wird auch bei Verdauungsproblemen wie Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, morgendlicher Übelkeit, Reizdarmsyndrom (IBS), Krämpfen des oberen Magen-Darm-Trakts und der Gallenwege, Magenbeschwerden, Durchfall, bakterieller Überwucherung des Dünndarms und Blähungen eingesetzt.

Ätherisches Pfefferminzöl enthält Menthol, das für ein kühlendes Gefühl und eine beruhigende Wirkung auf den Körper sorgt. Untersuchungen zeigen, dass die antioxidativen, antimikrobiellen und abschwellenden Eigenschaften des ätherischen Pfefferminzöls dazu beitragen können, Halsschmerzen zu lindern. Menthol hilft auch, Halsschmerzen zu lindern und zu lindern sowie Schleim zu verdünnen und Husten zu lindern.

2. Zitrone

Ätherisches Zitronenöl ist für seine Fähigkeit bekannt, Giftstoffe aus allen Teilen des Körpers zu entfernen und wird häufig zur Stimulierung der Lymphdrainage, zur Energiegewinnung und zur Reinigung der Haut eingesetzt.

Zitronenöl wird aus der Schale der Zitrone gewonnen und eignet sich hervorragend gegen Halsschmerzen, da es antibakteriell und entzündungshemmend ist, einen hohen Vitamin-C-Gehalt hat, den Speichelfluss fördert und dabei hilft, den Hals feucht zu halten.

3. Eukalyptus

Heutzutage ist Öl aus dem Eukalyptusbaum in vielen rezeptfreien Husten- und Erkältungsprodukten enthalten, um den Hustenreiz zu lindern. Die gesundheitlichen Vorteile von Eukalyptusöl beruhen auf seiner Fähigkeit, das Immunsystem zu stimulieren, antioxidativen Schutz zu bieten und die Atmungszirkulation zu verbessern.

Ursprünglich wurde Eukalyptusöl von der wissenschaftlichen Gemeinschaft als „Eukalyptol“ bezeichnet. Die gesundheitlichen Vorteile von Eukalyptusöl beruhen auf einer Chemikalie, die heute als Cineol bekannt ist. Dabei handelt es sich um eine organische Verbindung, die nachweislich erstaunliche, weitreichende medizinische Wirkungen hat – von der Linderung von Entzündungen und Schmerzen bis hin zur Abtötung Leukämiezellen! Kein Wunder, dass dies eine der Maßnahmen gegen eine Erkältung und Halsschmerzen sein kann.

4. Oregano

Dieses bekannte Kraut in Ölform ist eine kluge Wahl zur Abwehr von Halsschmerzen. Es gibt Hinweise darauf, dass das ätherische Oreganoöl antimykotische und antivirale Eigenschaften hat. Eine Studie zeigte sogar, dass eine Behandlung mit Oreganoöl bei Parasiteninfektionen sinnvoll sein kann.

Wenn Sie Zweifel daran haben, dass Oreganoöl Halsschmerzen vorbeugen und behandeln kann: Es hat sich sogar gezeigt, dass es den Superkeim MRSA sowohl als Flüssigkeit als auch als Dampf abtötet – und seine antimikrobielle Wirkung wird durch das Erhitzen in kochendem Wasser nicht gemindert.

5. Gewürznelke

Ätherisches Nelkenöl stärkt das Immunsystem und ist daher äußerst hilfreich bei der Entmutigung und Linderung von Halsschmerzen. Die Vorteile von Nelkenöl bei Halsschmerzen sind auf seine antimikrobiellen, antimykotischen, antiseptischen, antiviralen, entzündungshemmenden und stimulierenden Eigenschaften zurückzuführen. Das Kauen einer Nelkenknospe kann Halsschmerzen (und Zahnschmerzen) lindern.

Eine Studie veröffentlicht inPhytotherapie-Forschungfanden heraus, dass ätherisches Nelkenöl eine antimikrobielle Aktivität gegen eine große Anzahl multiresistenter Bakterien aufweistStaphylococcus epidermidis. (7) Seine antiviralen Eigenschaften und seine Fähigkeit, das Blut zu reinigen, erhöhen die Widerstandskraft gegen eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Halsschmerzen.

6. Ysop

Ysop wurde in der Antike als Reinigungskraut für Tempel und andere heilige Orte verwendet. Im antiken Griechenland schätzten die Ärzte Galen und Hippokrates Ysop bei Hals- und Brustentzündungen, Rippenfellentzündung und anderen Bronchialbeschwerden.

Es ist nicht überraschend, dass Ysop eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung hat. Die antiseptischen Eigenschaften von Ysopöl machen es zu einer wirksamen Substanz zur Bekämpfung von Infektionen und zur Abtötung von Bakterien. Unabhängig davon, ob Ihre Halsschmerzen viral oder bakteriell sind, ist Ysop eine ausgezeichnete Wahl bei Halsschmerzen und Lungenentzündungen.

7. Thymian

Thymianöl ist eines der stärksten bekannten Antioxidantien und antimikrobiellen Mittel und wird seit der Antike als Heilkraut verwendet. Thymian unterstützt das Immun-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und andere Körpersystem.

In einer Studie aus dem Jahr 2011 wurde die Reaktion von Thymianöl auf 120 Bakterienstämme getestet, die von Patienten mit Infektionen der Mundhöhle, der Atemwege und des Urogenitaltrakts isoliert wurden. Die Ergebnisse der Experimente zeigten, dass das Öl der Thymianpflanze eine äußerst starke Wirkung gegen alle klinischen Stämme zeigte. Thymianöl zeigte sogar eine gute Wirksamkeit gegen antibiotikaresistente Stämme. Was für eine sichere Wette gegen diesen kratzigen Hals!