Ätherische Öle gegen Asthmasymptome

Haben Sie schon einmal versucht, ätherische Öle gegen Asthma einzusetzen? Asthma beeinträchtigt die normale Funktion der Atemwege, die zur Lunge führen und uns das Atmen ermöglichen. Wenn Sie mit Asthmasymptomen zu kämpfen haben und nach natürlichen Alternativen zur Linderung Ihres Wohlbefindens suchen, sollten Sie ätherische Öle in Betracht ziehen.

5 ätherische Öle gegen Asthma

Asthma und Allergien gehen oft Hand in Hand, insbesondere bei allergischem Asthma, das durch den Kontakt mit denselben Substanzen ausgelöst wird, die auch Allergiesymptome auslösen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es viele Überschneidungen zwischen ätherischen Ölen für Allergien und ätherischen Ölen für Asthma gibt. Welches ätherische Öl ist das beste für Asthma?

1. Eukalyptusöl

Bei asthmatischer Bronchitis treten Asthma und Bronchitis gleichzeitig auf. Wenn Sie ätherische Öle gegen asthmatische Bronchitis suchen, ist Eukalyptusöl eine gute Wahl. Eukalyptusöl ist dafür bekannt, die Atemwege zu öffnen und die Bronchialverengung zu lindern. Eukalyptus enthält den Wirkstoff Citronellal, der schmerzstillend und entzündungshemmend wirkt.

2. Pfefferminzöl

Ist Pfefferminze gut gegen Asthma? Pfefferminzöl ist definitiv ein weiteres ätherisches Öl der Wahl bei Atembeschwerden. Mit seinem reinigenden und belebenden Duft wird Pfefferminzöl häufig verwendet, um die Lunge zu reinigen und die Bronchien zu öffnen.

3. Thymianöl

Thymian hat starke antiseptische Eigenschaften, die die Lunge reinigen und so zu einer gesünderen Atemfunktion beitragen können. Wenn Sie Asthma haben und zusätzlich aufgrund einer Bronchitis mit Atembeschwerden zu kämpfen haben, kann Thymianöl sehr hilfreich sein.

4. Ingweröl

Ingwer wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt. Ätherisches Ingweröl wird häufig als natürliches Heilmittel gegen Asthma sowie Erkältungen, Husten und Bronchitis eingesetzt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Ingwerextrakt die Atemwegskontraktion hemmt und so die Atmung erleichtert.

5. Lavendelöl

Asthma verschlimmert sich bekanntermaßen, wenn eine Person unter Stress oder Angstzuständen leidet. Die Verwendung eines beruhigenden ätherischen Öls wie Lavendel in Kombination mit tiefem Atmen kann Linderung verschaffen. Lavendelöl ist bekannt für seine entspannende, karminative und beruhigende Wirkung, weshalb es auf meiner Liste der sieben besten Öle gegen Angstzustände steht.