Zimtöl

Zimtöl (Cinnamomum verum) wird aus der Pflanze Laurus cinnamomum gewonnen und gehört zur Familie der Lorbeergewächse (Lauraceae). Ursprünglich in Teilen Südasiens beheimatet, wird Zimt heute in verschiedenen asiatischen Ländern angebaut und als ätherisches Zimtöl oder Zimtgewürz weltweit exportiert. Man geht davon aus, dass heute über 100 Zimtsorten weltweit kultiviert werden, wobei Ceylon-Zimt und chinesischer Zimt die mit Abstand beliebtesten sind.

Durchstöbern Sie beliebigeLeitfaden für ätherische ÖleUnd Sie werden einige gebräuchliche Namen wie Zimtöl bemerken.Orangenöl,ätherisches ZitronenölUndLavendelölÄtherische Öle unterscheiden sich von gemahlenen oder ganzen Kräutern vor allem durch ihre Konzentration. Zimtöl ist beispielsweise eine hochkonzentrierte Quelle wertvoller Antioxidantien.

Zimt blickt auf eine lange und interessante Geschichte zurück; viele halten ihn sogar für eines der ältesten Gewürze der Menschheitsgeschichte. Schon die alten Ägypter schätzten Zimt sehr, und in der chinesischen und ayurvedischen Medizin Asiens wird er seit Jahrtausenden zur Behandlung verschiedenster Beschwerden eingesetzt, von Depressionen bis hin zu Gewichtszunahme. Ob als Extrakt, Likör, Tee oder Kraut – Zimt spendet den Menschen seit Jahrhunderten Linderung.

Vorteile von Zimtöl

Im Laufe der Geschichte wurde die Zimtpflanze mit Schutz und Wohlstand in Verbindung gebracht. Sie soll Bestandteil einer Ölmischung gewesen sein, die Grabräuber im 15. Jahrhundert während der Pest zum Schutz verwendeten. Traditionell gilt sie auch als Symbol für Reichtum. Wer im alten Ägypten Zimt besaß, galt als wohlhabend; Aufzeichnungen belegen, dass der Wert von Zimt dem von Gold entsprochen haben könnte!

Die Zimtpflanze wird auf verschiedene Weise zur Herstellung medizinisch wirksamer Produkte verwendet. Beispielsweise ist Ihnen wahrscheinlich der gewöhnliche Zimt bekannt, der in fast jedem Supermarkt in den USA verkauft wird. Zimtöl ist etwas anders, da es eine viel wirksamere Form der Pflanze ist, die spezielle Verbindungen enthält, die im getrockneten Gewürz nicht vorkommen.

1. Herzgesundheitsförderer

Zimtöl kann auf natürliche Weise helfenHerzgesundheit fördernEine 2014 veröffentlichte Tierstudie belegt, wie Zimtrindenextrakt in Kombination mit Ausdauertraining die Herzleistung verbessern kann. Die Studie zeigt außerdem, wie Zimtextrakt und Bewegung dazu beitragen können, sowohl den Gesamtcholesterinspiegel als auch das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin) zu senken und gleichzeitig das HDL-Cholesterin („gutes“ Cholesterin) zu erhöhen.

Zimt fördert nachweislich die Stickoxidproduktion, was für Menschen mit Herzerkrankungen oder nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall von Vorteil ist. Darüber hinaus enthält er entzündungshemmende und gerinnungshemmende Verbindungen, die die arterielle Gesundheit des Herzens zusätzlich fördern können.6)

2. Natürliches Aphrodisiakum

In der ayurvedischen Medizin wird Zimt mitunter bei sexueller Dysfunktion empfohlen. Ist diese Empfehlung begründet? Tierstudien aus dem Jahr 2013 deuten darauf hin, dass Zimtöl möglicherweise helfen könnte.natürliches Heilmittel gegen ImpotenzBei Tierstudien mit altersbedingter sexueller Dysfunktion konnte gezeigt werden, dass Cinnamomum cassia-Extrakt die sexuelle Funktion verbessert, indem er sowohl die sexuelle Motivation als auch die Erektionsfähigkeit effektiv steigert.

3Kann bei Magengeschwüren helfen

Eine Bakterienart namens Helicobacter pylori oderH. pyloriist dafür bekannt, Magengeschwüre zu verursachen. Wenn H. pylori beseitigt oder reduziert wird, kann dies die Beschwerden erheblich lindern.Symptome eines GeschwürsIn einer kontrollierten Studie wurden die Auswirkungen der zweimal täglichen Einnahme von 40 Milligramm Zimtextrakt über vier Wochen an 15 Patienten mit bekannter Helicobacter-pylori-Infektion untersucht. Obwohl der Zimt die Helicobacter-pylori-Bakterien nicht vollständig eliminierte, reduzierte er deren Besiedlung zumindest teilweise und wurde von den Patienten gut vertragen.