Zimtöl

Zimtrindenöl (Cinnamomum verum) wird aus der Pflanze Laurus cinnamomum gewonnen und gehört zur botanischen Familie der Lorbeergewächse (Lauraceae). Zimtpflanzen stammen ursprünglich aus Teilen Südasiens und werden heute in verschiedenen Ländern Asiens angebaut und in Form von ätherischem Zimtöl oder Zimtgewürz in die ganze Welt verschifft. Schätzungsweise werden heute weltweit über 100 Zimtsorten angebaut, doch zwei Sorten sind definitiv die beliebtesten: Ceylon-Zimt und Chinesischer Zimt.

Durchsuchen Sie alleLeitfaden für ätherische Öle, und Sie werden einige gebräuchliche Namen wie Zimtöl bemerken,Orangenöl,ätherisches ZitronenölUndLavendelöl. Was ätherische Öle jedoch von gemahlenen oder ganzen Kräutern unterscheidet, ist ihre Wirksamkeit. Zimtöl ist eine hochkonzentrierte Quelle nützlicher Antioxidantien.

Zimt hat eine lange und interessante Geschichte; viele halten ihn sogar für eines der ältesten Gewürze der Menschheitsgeschichte. Schon die alten Ägypter schätzten Zimt sehr und seit Jahrtausenden wird er von chinesischen und ayurvedischen Medizinern in Asien zur Behandlung von Depressionen und Gewichtszunahme eingesetzt. Ob als Extrakt, Likör, Tee oder Kraut – Zimt verschafft den Menschen seit Jahrhunderten Linderung.

Vorteile von Zimtöl

Im Laufe der Geschichte wurde die Zimtpflanze mit Schutz und Wohlstand in Verbindung gebracht. Sie soll Teil einer Ölmischung gewesen sein, die von Grabräubern im 15. Jahrhundert zum Schutz vor der Pest verwendet wurde. Traditionell wird ihr auch die Fähigkeit zugeschrieben, Reichtum anzuziehen. Wer im alten Ägypten das Glück hatte, Zimt zu besitzen, galt sogar als wohlhabend; Aufzeichnungen zeigen, dass der Wert von Zimt dem von Gold entsprach!

Die Zimtpflanze wird auf verschiedene Weise zur Herstellung medizinisch wirksamer Produkte verwendet. Sie kennen wahrscheinlich beispielsweise das gewöhnliche Zimtgewürz, das in fast jedem Lebensmittelgeschäft in den USA verkauft wird. Zimtöl ist etwas anders, da es eine viel wirksamere Form der Pflanze ist und spezielle Verbindungen enthält, die im getrockneten Gewürz nicht vorkommen.

1. Herzgesundheits-Booster

Zimtöl kann auf natürliche Weise helfen,Förderung der HerzgesundheitEine 2014 veröffentlichte Tierstudie zeigt, wie Zimtrindenextrakt in Kombination mit Ausdauertraining die Herzleistung verbessern kann. Die Studie zeigt auch, wie Zimtextrakt und Bewegung dazu beitragen können, sowohl den Gesamtcholesterinspiegel als auch das „schlechte“ LDL-Cholesterin zu senken und gleichzeitig das „gute“ HDL-Cholesterin zu erhöhen.

Zimt fördert nachweislich auch die Stickoxidproduktion, was für Menschen mit Herzerkrankungen oder nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall von Vorteil ist. Darüber hinaus enthält er entzündungshemmende und thrombozytenaggregationshemmende Substanzen, die die arterielle Gesundheit des Herzens zusätzlich fördern können. (6)

2. Natürliches Aphrodisiakum

In der ayurvedischen Medizin wird Zimt manchmal bei sexuellen Funktionsstörungen empfohlen. Ist diese Empfehlung berechtigt? Eine 2013 veröffentlichte Tierstudie deutet darauf hin, dass Zimtöl ein möglichernatürliches Heilmittel gegen ImpotenzBei den Versuchstieren mit altersbedingter sexueller Dysfunktion konnte gezeigt werden, dass Cinnamomum-Cassia-Extrakt die sexuelle Funktion verbessert, indem er sowohl die sexuelle Motivation als auch die Erektionsfähigkeit effektiv steigert.

3Kann bei Geschwüren helfen

Eine Bakterienart namens Helicobacter pylori oderH. pyloriist bekannt, Geschwüre zu verursachen. Wenn H. pylori ausgerottet oder reduziert wird, kann dies sehr hilfreich sein beiGeschwürsymptomeIn einer kontrollierten Studie wurde die Wirkung der Einnahme von 40 Milligramm Zimtextrakt zweimal täglich über vier Wochen bei 15 Patienten untersucht, die nachweislich mit H. pylori infiziert waren. Obwohl der Zimt H. pylori nicht vollständig ausrottete, reduzierte er die Besiedlung mit den Bakterien in gewissem Maße und wurde von den Patienten gut vertragen.