Schwarzkümmelöl

1. Kann die Haargesundheit und das Haarwachstum fördern

Schwarzkümmelöl ist nicht nur ein natürliches Hautpflegemittel, sondern kann auch dem Haar zugute kommen. Da es Nigellon, ein Antihistaminikum, enthält, kann es bei Haarausfall aufgrund von androgenetischer Alopezie oder Alopecia areata helfen.

Mit seinen antioxidativen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann es auch zur Gesundheit der Kopfhaut im Allgemeinen beitragen, Schuppen und Trockenheit vorbeugen und gleichzeitig die Haargesundheit verbessern.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 zeigte, dass die tägliche Anwendung einer Lotion auf Basis von Schwarzkümmelöl über drei Monate hinweg die Haardichte und -dicke bei Probanden mit Haarausfall steigerte. Die 90 Probanden verwendeten während der Studie verschiedene Samenöle gegen Haarausfall, wobei Schwarzkümmelöl als das wirksamste galt.

2. Kann die Lungengesundheit verbessern und Asthma lindern

Eine Metaanalyse von vier randomisierten kontrollierten Studien aus dem Jahr 2021 konzentrierte sich auf Nahrungsergänzungsmittel mit Schwarzkümmel zur Behandlung von Asthma. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung schienen die Nahrungsergänzungsmittel den Asthmatikern zu helfen.

Eine kleinere Studie aus dem Jahr 2020 befasste sich mit Asthmatikern, die gekochten Schwarzkümmelextrakt inhalierten. Dieser übte eine bronchodilatatorische Wirkung aus und trug zur Verbesserung der Asthmamarker, einschließlich der Lungenfunktion und der Atemfrequenz, bei.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Schwarzkümmelöl gegen Asthma oder andere Erkrankungen anwenden.

3. Kann bei der Behandlung von Infektionen helfen

Schwarzkümmelöl kann helfen, Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus (MRSA) zu bekämpfen. Pakistanische Wissenschaftler untersuchten mehrere MRSA-Stämme und stellten fest, dass jeder von ihnen empfindlich auf N. sativa reagierte. Dies zeigt, dass Schwarzkümmelöl dazu beitragen kann, die unkontrollierte Ausbreitung von MRSA zu verlangsamen oder zu stoppen.

Verbindungen im Schwarzkümmelöl wurden auch auf ihre antimykotischen Eigenschaften untersucht. Im Egyptian Journal of Biochemistry & Molecular Biology veröffentlichten Wissenschaftler eine Studie, in der sie Thymol, TQ und THQ gegen 30 menschliche Krankheitserreger testeten. Sie stellten fest, dass jede Verbindung eine 100-prozentige Hemmung der 30 untersuchten Krankheitserreger zeigte.

Thymoquinon war das beste Antimykotikum gegen alle getesteten Dermatophyten und Hefen, gefolgt von Thymohydroquinon und Thymol. Thymol war das beste Antimykotikum gegen Schimmelpilze, gefolgt von TQ und THQ.