Vorteile von Avocadoöl für Haut und Gesicht

Avocadoöl für die Haut: Avocado ist eine fantastische Zutat für leckere und nahrhafte Gerichte. Aber wussten Sie, dass Avocadoöl auch ein hervorragendes Hautpflegeprodukt ist? Es ist reich an Antioxidantien, lebenswichtigen Fettsäuren, Mineralien und Vitaminen. Avocadoöl ist ein extrem saugfähiges Öl mit zahlreichen hautfreundlichen Eigenschaften. Es eignet sich gut als natürlicher Sonnenschutz und spendet trockenen Händen Feuchtigkeit. Avocadoöl kann äußerlich angewendet oder mit anderen Ölen kombiniert werden.

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Avocadoöl tragen dazu bei, die Festigkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit Ihrer Haut zu erhalten. Es ist besonders wirksam bei trockener Haut, lindert Juckreiz, spendet trockener Haut Feuchtigkeit und repariert Sonnenschäden. Avocadoöl wird aus den Kernen der Frucht hergestellt. Bei fettiger Haut sollten Sie Avocadoöl meiden, obwohl es bei trockener Haut ein wahres Wundermittel ist. Da Avocadoöl kein fettiges Hautgefühl hinterlässt, können Sie es auch tagsüber verwenden! In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Vorteile von Avocadoöl für die Haut.

Vorteile vonAvocadoölfür Haut & Gesicht

Wie andere Trägeröle hat Avocadoöl außergewöhnliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften für die Haut. Sehen wir uns die Vorteile von Avocadoöl für Haut und Gesicht an, insbesondere da es reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien ist, die bei der Heilung und Linderung von Hautinfektionen helfen.

• Repariert die Hautbarriere

Trockene Haut wird meist durch eine beeinträchtigte Hautbarriere verursacht. Transepidermaler Feuchtigkeitsverlust und Krankheiten wie Xerose werden durch Löcher in der epidermalen Barriere verursacht. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Avocadoöl stellen die verlorenen Lipide wieder her und helfen, die epidermale Barriere zu heilen. Darüber hinaus zieht es schnell in die Haut ein und wirkt als Weichmacher, der die Hautstruktur glättet.

• Entzündungshemmende Eigenschaften

Studien deuten darauf hin, dass einfach ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure, die in Avocadoöl reichlich vorhanden sind, Entzündungen reduzieren können. Daher können verschiedene entzündliche Hauterkrankungen, darunter Ekzeme, Schuppenflechte, allergische Reaktionen und verschiedene Arten von Dermatitis, mit Avocadoöl behandelt werden.

• Antioxidative Eigenschaften

Avocadoöl ist reich an phenolischen Bestandteilen, darunter Quercetin und Tocopherole, zu denen auch Vitamin E gehört. Außerdem enthält es Phytosterole, Gallussäure, p-Cumarsäure, 3,4-Dihydroxyphenylessigsäure und andere. Diese wirken als starke Antioxidantien und fangen freie Radikale ab, die bekanntermaßen die Haut schädigen, Kollagen abbauen und Zellen abtöten.

• Verhindert Fotoschäden

Sonnenbrand, lichtbedingte Hautalterung, geschwächte Hautimmunität und Krebs können durch regelmäßige UV-Strahlung verursacht werden. Ihre Haut profitiert vom natürlichen Sonnenschutz durch Vitamin E, Lecithin, Beta-Carotin und andere antioxidative Inhaltsstoffe im Avocadoöl. Diese reinigen die Haut, beruhigen sie und lindern Entzündungen und Rötungen, die häufige Symptome von Lichtschäden sind. Außerdem fangen sie reaktive Sauerstoffspezies ab, die nach UV-Bestrahlung entstehen.

• Aknebehandlung

Es ist sehr hilfreich, es zu verwendenAvocadoölZur punktuellen Behandlung von zu Akne neigender Haut. Seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften können bei der Behandlung bestehender Akne hilfreich sein. Neben der Porenreinigung spendet es Feuchtigkeit und schützt vor äußeren Einflüssen, insbesondere vor der ultravioletten Strahlung der Sonne. Avocadoöl ist ein Allheilmittel gegen Akne.

• Beschleunigt die Wundheilung

Avocadoöl wirkt entzündungshemmend, wenn es auf Wunden aufgetragen wird. Dies trägt zu einer schnellen Wundheilung bei. Darüber hinaus zeigten mit Avocadoöl behandelte Wunden eine verbesserte Kollagensynthese und Reepithelisierung.

• Anti-Aging-Vorteile

Zwei wesentliche Veränderungen im Alter sind der Verlust von Kollagen und Lipiden. Dies führt zu dünner werdender Haut, Falten, feinen Linien und schlaffer Haut. Die äußerliche Anwendung von Avocadoöl erhöht nachweislich den löslichen Kollagenspiegel und verbessert die Feuchtigkeitsspeicherfähigkeit der Haut, da es reich an Vitamin A, B und E, Fettsäuren und anderen phenolischen Komponenten ist. Einer der größten Vorteile von Avocadoöl für die Haut ist seine Anti-Aging-Wirkung.

Verschiedene VerwendungsmöglichkeitenAvocadoölfür die Hautpflege

Da Avocadoöl homogen ist und sich gut mit den meisten Inhaltsstoffen vermischt, wird seine pflegende Wirkung auf die Haut verstärkt. Entdecken Sie die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Avocadoöl in der Hautpflege.

• Als Massageöl

Avocadoöl ist ein häufiger Bestandteil verschiedener Massagelotionen, da es die tieferen Hautschichten erreicht. Geben Sie ein paar Tropfen Avocadoöl in Ihre Handflächen und reiben Sie sie sanft aneinander, bevor Sie Gesicht und Haut damit massieren. Lassen Sie es vor dem Abwaschen 30 bis 60 Minuten einwirken.

• Als Feuchtigkeitscreme

Eine 250-ml-Flasche sollte mehr als zur Hälfte mit Avocadoöl gefüllt sein. Ergänzen Sie die Flasche zusätzlich mit einem Trägeröl Ihrer Wahl, das zu Ihrem Hauttyp und -zustand passt. Süßmandelöl, Kokosöl oder Karottensamenöl eignen sich für trockene bis normale Haut. Bei fettiger Haut helfen Distel- oder Jojobaöl.

Fügen Sie einige Tropfen Teebaumöl, Lavendelöl, Weihrauchöl oder ein anderes ätherisches Öl Ihrer Wahl hinzu und vermischen Sie alles gründlich. Verwenden Sie diese Feuchtigkeitscreme mit Avocadoöl sowohl vor dem Schlafengehen als auch morgens nach dem Bad. Für eine unglaublich glatte, geschmeidige und problemlose Haut sollten Sie trockenere Bereiche wie Knie, Ellbogen, Lippen, Füße und Handflächen besonders sorgfältig behandeln.

• Als Zusatz zu Ihren Hautpflegeprodukten

Sie können die pflegenden Eigenschaften Ihrer Feuchtigkeitscreme oder Creme durch die Zugabe einiger Tropfen Avocadoöl verstärken. Es erleichtert Ihrer Haut außerdem die Aufnahme der Feuchtigkeitscreme. Aufgrund seiner hohen komedogenen Wirkung eignet es sich jedoch besser für trockene Haut, wenn es mit einem Leave-in-Produkt wie einer Feuchtigkeitscreme kombiniert wird. Avocadoöl wirkt als Feuchtigkeitsspender für trockene Haut.

• Als Badeöl

Nach einem Bad mit ein paar Tropfen Avocadoöl fühlt sich Ihre Haut weich, hydratisiert und erneuert an.

• Als Gesichtspeeling

Avocadoöl eignet sich in Kombination mit etwas Zucker hervorragend als Basis für ein Gesichtspeeling. Die Mischmenge hängt davon ab, wie dick oder wässrig das Peeling sein soll. Durch ein sanftes Peeling mit Zucker und Avocadoöl reinigen Sie Ihr Gesicht, entfernen Mitesser und Pickel und pflegen und machen Ihre Haut weich.

• Als Gesichtsreiniger

VerwendenAvocadoölEine doppelte Reinigung kann zusätzliche Vorteile für die Haut bieten. Sie pflegt die Haut, entfernt Make-up und Schadstoffe sanft und kann im Kampf gegen Akne helfen. Tupfen Sie einfach ein paar Tropfen Öl auf einem Wattepad ins Gesicht. Nach dem Abschminken mit lauwarmem Wasser abspülen. Avocadoöl eignet sich auch als Gesichtsreiniger, es entfernt alle Unreinheiten.

• Als Gesichtspackung

Mit Gesichtsmasken und Avocadoöl können verschiedene Hauterkrankungen behandelt werden.