Kiefernnadelöl

Ätherisches Kiefernnadelöl ist ein Favorit von Aromatherapeuten und anderen, die ätherische Öle zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens im Leben verwenden. Hier finden Sie alles, was Sie über Kiefernnadelöl wissen müssen.

Einführung von Kiefernnadelöl

Kiefernnadelöl, auch bekannt als „Waldkiefer“ oder unter dem botanischen Namen Pinus Sylvestris, zeichnet sich vielleicht am meisten durch seinen starken, erfrischenden Duft aus, der an einen Weihnachtsbaum erinnert. Ätherisches Kiefernnadelöl hat typischerweise auch einen erdigen, an die Natur erinnernden Duft eines dichten Waldes.

Vorteile von Kiefernnadelöl

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Aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien ist Kiefernnadelöl hilfreich bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale und chronischen Entzündungsreaktionen. Dies hilft, Erkrankungen wie Arthritis zu lindern.

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Natürlich gewonnene ätherische Öle eignen sich hervorragend zur Behandlung von Akne und anderen Hauterkrankungen wie Schuppenflechte, Warzen, Insektenstichen usw. Kiefernnadelöl besitzt antimykotische und antibakterielle Eigenschaften und ist daher in der Lage, diese Hauterkrankungen zu bekämpfen.

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Kiefernnadelöl hilft bei Erkältungen. Es hilft, den Schleim in der Lunge zu lösen und lindert Halsschmerzen. Massieren Sie zur Linderung eine Mischung aus Kiefernnadelöl und einem Trägeröl wie Kokosnussöl auf Rücken, Hals und Brust.

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Da es die Fähigkeit besitzt, Giftstoffe in der Luft zu reduzieren, wenn es zerstäubt wird, bietet Kiefernnadelöl Linderung bei Kopfschmerzen. Kopfschmerzen werden häufig durch Umweltschadstoffe verursacht. Es trägt auch dazu bei, dass wir stressfrei bleiben, was auch wichtig ist, um Kopfschmerzen vorzubeugen.

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Es kann helfen, emotionale, geistige und körperliche Müdigkeit zu lindern und so die Stimmung zu verbessern. Es schärft Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentration und Ihre Aufmerksamkeit. Darüber hinaus ist Kiefernnadelöl hilfreich bei der Vorbeugung von Stress. Schauen Sie sich einige Tipps an, um den Stress im Leben zu überwinden.

Es isthhilflosiNtreatingiVerletzungen

Aufgrund seiner antiseptischen und antimykotischen Wirkung wird Kiefernnadelöl regelmäßig zur Behandlung von Furunkeln, Schnittwunden und Sportverletzungen eingesetzt. Es kann sogar Fußpilz behandeln.

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Kiefernnadelöl beseitigt nicht nur Bakterien und Pilze, die zu Verunreinigungen führen können, es ist auch nützlich bei der Reinigung der Luft und verringert das Risiko von Erkältungen, Kopfschmerzen, Grippe, Hautreaktionen usw. Verteilen Sie Kiefernnadelöl und sprühen Sie es über Ihr ganzes Haus, um eine natürliche, holzig duftende Umgebung zu schaffen. Es ist ein großartiges Öl, um das eigene Zuhause aufzufrischen. Dies kann sogar zu einer Steigerung der Produktivität führen.

Verwendungsmöglichkeiten von Kiefernnadelöl

Als Massageöl

Um körperliche Schmerzen zu behandeln, verwenden Sie Kiefernnadelöl als Massageöl. Geben Sie dazu einfach etwas Trägeröl wie Jojobaöl oder Magnesiumöl in eine Glasschüssel. Fügen Sie einige Tropfen ätherisches Kiefernnadelöl hinzu. Mit einem Holzlöffel umrühren, um alles gründlich zu vermischen. Geben Sie etwas Massageöl auf Ihre Handflächen. Reiben Sie Ihre Hände kräftig aneinander, um das Öl zu erwärmen, bevor Sie die Haut berühren. Mit festen, aber sanften Bewegungen in die Haut einmassieren. Die Linderung sollte fast sofort einsetzen.

In einem Schilfrohrdiffusor

Kiefernnadelöl funktioniert hervorragend in einem Schilfrohrdiffusor. Geben Sie einfach ein paar Tropfen Kiefernöl in das Trägeröl an der Basis der Schilfrohre. Fügen Sie Schilfrohr hinzu oder entfernen Sie es, um den Duftgrad anzupassen, oder fügen Sie mehr Kiefernnadelöl hinzu, um eine stärkere Wirkung zu erzielen. Schilfrohrdiffusoren eignen sich gut für Bedingungen wie Stress.

Im Bad

Wenn Sie sich gestresst und angespannt fühlen, wirkt ein warmes Bad mit Magnesiumöl und ein paar Tropfen Kiefernnadelöl wahre Wunder. Wenn Sie fertig sind, werden Sie sich viel besser fühlen. Kiefernnadelöl in einem warmen Bad eignet sich auch hervorragend zur Linderung allgemeiner Körperschmerzen, zur Ankurbelung eines langsamen Stoffwechsels und zur Linderung der Symptome von Harnwegsinfektionen und Blähungen.

In der Sauna

Wenn Sie Zugang zu einer Dampfsauna haben, versuchen Sie, ein paar Tropfen Kiefernnadelöl auf die heißen Steine ​​zu geben. Der Dampf durchdringt die Luft mit dem Aroma von Kiefernnadeln und hilft dabei, Verstopfungen und verstopfte Nebenhöhlen zu beseitigen sowie den langsameren Stoffwechsel zu beleben und zu beschleunigen.

In einem Nebeldiffusor

Bei schwerer Verstopfung und anderen Atemwegsbeschwerden ist die Verwendung von ätherischem Kiefernnadelöl in einem elektrischen Nebeldiffusor die schnellste Lösung. Der Diffusor sendet mit Öl angereicherte Dampfmoleküle in die Luft, wo Sie ihn einatmen und absorbieren können. Ihre Nebenhöhlen werden sich sehr schnell reinigen, aber lassen Sie den Diffusor etwas länger eingeschaltet, um verstopfte Nebenhöhlen und entzündete Durchgänge langfristig zu lindern.

Als Umschlag

Bei örtlich begrenzten, entzündeten Verletzungen einen Umschlag mit ätherischem Kiefernnadelöl herstellen. Befeuchten Sie dazu einfach ein sauberes Tuch mit warmem Wasser. Geben Sie ein paar Tropfen Kiefernnadelöl hinzu und reiben Sie es in das Tuch ein. Legen Sie das Tuch auf die Verletzung und lassen Sie es entweder ruhig ruhen oder wickeln Sie es um die Verletzung, bis die Schwellung zurückgegangen ist und die Schmerzen verschwunden sind.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen von Kiefernnadelöl

Kiefernnadelöl kann wie jedes andere ätherische Öl nicht unverdünnt verwendet werden. Die erste Regel bei der Anwendung von Kiefernnadelöl ist, es niemals unverdünnt zu verwenden. Tragen Sie Kiefernnadelöl erst auf Ihre Haut auf, nachdem Sie es mit einem anderen Trägeröl verdünnt haben, und führen Sie einen Hautpflastertest durch, bevor Sie in eine langfristige Anwendung investieren. Idealerweise sollten Sie diesen Patch-Test auf einer nicht zu empfindlichen Oberfläche wie Ihrem Ellbogen oder Unterarm durchführen.

Halten Sie es von Ihrer Nase oder Ihren Augen fern, da es leicht die Schleimhäute reizen kann.

Altes Kiefernnadelöl oder Kiefernöl, das über einen längeren Zeitraum nicht verwendet wurde, sowie Zwergkiefernöl sind häufig eine Ursache für Dermatitis. Vermeiden Sie die Verwendung alter und abgelaufener Flaschen Kiefernnadelöl und kaufen Sie Kiefernnadelöl nur bei vertrauenswürdigen Verkäufern und Herstellern.

Schwangere oder stillende Frauen sollten auf die Verwendung von Kiefernnadelöl verzichten und am besten ihren Arzt konsultieren, bevor es es in irgendeiner Form einsetzt.

Eine falsche Dosierung von Kiefernnadelöl kann zu verschiedenen Problemen führen, die von Hautausschlägen über Augenreizungen bis hin zu Magen-Darm-Problemen reichen. Daher ist es ratsam, Kiefernnadelöl in der richtigen Dosierung zu verwenden, die von einem zugelassenen Arzt oder einer renommierten Quelle verordnet wurde.