Hanfsamenöl
Weißt du wasHanfSamenöl ist und sein Wert? Heute werde ich Sie dazu bringen, das zu verstehenHanfsamenölaus vier Aspekten.
Was ist Hanfsamenöl?
Hanfsamenöl wird durch Kaltpressen gewonnen, ähnlich wie kaltgepresstes Olivenöl aus den Samen von Hanfpflanzen. Es hat eine schöne dunkelgrüne und gelbe Farbe und weist den höchsten Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, einen hohen Wassergehalt und einen hohen Proteingehalt auf.
Vorteile von Hanfsamenöl
Für verbesserte kognitive Funktionen
Es ist bekannt, dass die im Hanfsamenöl enthaltenen essentiellen Fettsäuren das Gedächtnis verbessern und einer altersbedingten Verschlechterung der Gehirnfunktion vorbeugen. Studien deuten auch darauf hin, dass Hanfsamenöl die Symptome einer Depression lindern und Angstzustände lindern kann.
Verbesserte Haut
Der orale Verzehr von Hanfsamenöl verbessert die Symptome der atopischen Dermatitis, auch bekannt als Ekzem.Hanfsamenöl eignet sich auch zur Behandlung anderer Hauterkrankungen wie Milchschorf, Psoriasis und Akne. Darüber hinaus stärkt Hanfsamenöl die Haut und macht sie widerstandsfähiger gegen Infektionen.
Fördert die Herzgesundheit
Hanfsamenöl ist reich an Linolsäure. Studien haben gezeigt, dass eine Ernährung mit hohem Linolsäuregehalt das Gesamtcholesterin und das Low-Density-Lipoprotein (LDL), also „schlechtes“ Cholesterin, deutlich senkt.Durch die Senkung des Cholesterinspiegels wird das Risiko für Bluthochdruck verringert.Schlaganfall und Herzerkrankungen.
Schmerzlinderung
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hanfsamenöl helfen, Schmerzen zu lindern. Zur natürlichen Schmerzlinderung können Sie Hanfsamenöl direkt auf die schmerzende Stelle auftragen.
Entzündungsreduzierung
Es wurde gezeigt, dass die im Hanfsamenöl enthaltene Gamma-Linolsäure (GLA) Entzündungen reduziert,es istwirksam bei der Linderung von Symptomen entzündlicher Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS), rheumatoider Arthritis (RA) und Multipler Sklerose (MS).
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Verwendungsmöglichkeiten von Hanfsamenöl
Orale Anwendung von Hanfsamenöl
Die orale Anwendung ist am häufigsten. Hanfsamenöl kann pur eingenommen oder zu Speisen oder Smoothies hinzugefügt werden. Manche Menschen nehmen es lieber in Kapselform ein.
Topische Anwendung von Hanfsamenöl
Massieren Sie ein paar Tropfen auf das gereinigte und mit Feuchtigkeit versorgte Gesicht ein, um ein DIY-Gesichtsserum zu erhalten.
Nach dem Baden oder Duschen als Körperöl auftragen.
Verwendung als Trägeröl in der Aromatherapie.
Nach dem Entfernen des Nagellacks in Nägel und Nagelhaut einmassieren
Kochen mit Hanfsamenöl
Hanfsamenöl kann beim Kochen als gesündere Alternative zu anderen Ölen verwendet werden. Es hat einen nussigen Geschmack und ist reich an Omega-Fettsäuren.
Speichern Sie die Methode
Das Hanfsamenöl sollte dunkel gelagert werden. Ungeöffnete Flaschen können dauerhaft im Gefrierschrank oder im Kühlschrank für ein Jahr aufbewahrt werden und können bei Raumtemperatur 4–6 Monate lang aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen ist es 10-12 Wochen im Kühlschrank haltbar und sollte bei Zimmertemperatur innerhalb von 2 Wochen aufgebraucht sein.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 24. April 2023