Hanfsamenöl
Weißt du wasHanfSamenöl ist und sein Wert？Heute werde ich Sie dazu bringen, das zu verstehenHanfsamenölaus vier Aspekten.
Was ist Hanfsamenöl
Hanfsamenöl wird durch Kaltpressung gewonnen, ähnlich wie kaltgepresstes Olivenöl aus den Samen der Hanfpflanze. Es hat eine schöne dunkelgrüne und gelbe Farbe und weist den höchsten Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, einen hohen Wassergehalt und einen hohen Proteingehalt auf.
Vorteile von Hanfsamenöl
Für verbesserte kognitive Funktionen
Die im Hanfsamenöl enthaltenen essentiellen Fettsäuren verbessern nachweislich das Gedächtnis und beugen altersbedingtem Rückgang der Gehirnfunktion vor. Studien deuten außerdem darauf hin, dass Hanfsamenöl die Symptome von Depressionen lindern und Angstzustände verringern kann.
Verbesserte Haut
Die orale Einnahme von Hanfsamenöl verbessert die Symptome der atopischen Dermatitis, auch bekannt als Ekzem.Hanfsamenöl eignet sich auch zur Behandlung anderer Hauterkrankungen wie Milchschorf, Schuppenflechte und Akne. Darüber hinaus stärkt Hanfsamenöl die Haut und macht sie widerstandsfähiger gegen Infektionen.
Fördert die Herzgesundheit
Hanfsamenöl ist reich an Linolsäure. Studien haben gezeigt, dass eine Ernährung mit hohem Linolsäuregehalt den Gesamtcholesterinspiegel und das Low-Density-Lipoprotein (LDL), das „schlechte“ Cholesterin, deutlich senkt.Durch die Senkung des Cholesterinspiegels verringert sich das Risiko von Bluthochdruck.Schlaganfall und Herzerkrankungen.
Schmerzlinderung
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hanfsamenöl tragen zur Schmerzlinderung bei. Sie können Hanfsamenöl direkt auf die schmerzende Stelle auftragen, um eine natürliche Schmerzlinderung zu erzielen.
Entzündungshemmung
Es wurde gezeigt, dass die im Hanfsamenöl enthaltene Gamma-Linolensäure (GLA) Entzündungen reduziert.,es istWirksam bei der Linderung der Symptome entzündlicher Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS), rheumatoider Arthritis (RA) und Multipler Sklerose (MS).
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Verwendung von Hanfsamenöl
Orale Einnahme von Hanfsamenöl
Die orale Einnahme ist am häufigsten. Hanfsamenöl kann pur eingenommen oder Speisen oder Smoothies beigemischt werden. Manche Menschen bevorzugen die Einnahme in Kapselform.
Topische Anwendung von Hanfsamenöl
Massieren Sie ein paar Tropfen in das gereinigte und mit Feuchtigkeit versorgte Gesicht ein, um ein selbstgemachtes Gesichtsserum herzustellen.
Nach dem Baden oder Duschen als Körperöl auftragen.
Verwendung als Trägeröl in der Aromatherapie.
Nach dem Entfernen des Nagellacks in Nägel und Nagelhaut einmassieren
Kochen mit Hanfsamenöl
Hanfsamenöl kann beim Kochen als gesündere Alternative zu anderen Ölen verwendet werden. Es hat einen nussigen Geschmack und ist reich an Omega-Fettsäuren.
Speichern Sie die Methode
Hanfsamenöl sollte dunkel gelagert werden. Ungeöffnete Flaschen können dauerhaft im Gefrierschrank oder gekühlt ein Jahr lang aufbewahrt werden und sind bei Raumtemperatur 4-6 Monate haltbar. Nach dem Öffnen ist es gekühlt 10-12 Wochen haltbar und sollte bei Raumtemperatur innerhalb von 2 Wochen verbraucht werden.
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Veröffentlichungszeit: 24. April 2023