Einführung vonWeihrauchÄtherisches Öl

Ätherische Öle wie Weihrauchöl werden seit Jahrtausenden aufgrund ihrer therapeutischen und heilenden Wirkung in der Aromatherapie eingesetzt. Sie werden aus Blättern, Stängeln oder Wurzeln von Pflanzen gewonnen, die für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt sind. Weihrauch, auch Olibanum genannt, ist ein häufig verwendetes ätherisches Öl in der Aromatherapie und bietet vielfältige gesundheitliche Vorteile, darunter die Linderung von chronischem Stress und Angstzuständen, die Linderung von Schmerzen und Entzündungen sowie die Stärkung des Immunsystems. Es ist sanft, vielseitig und erfreut sich aufgrund seiner beeindruckenden Vorteile weiterhin großer Beliebtheit.

Weihrauch Ätherisches Öl WirkungVorteile & Leistungen

1. Hilft, Stressreaktionen und negative Emotionen zu reduzieren

Weihrauchöl senkt nachweislich die Herzfrequenz und den Blutdruck, wenn es inhaliert wird. Es wirkt angstlösend und depressionslindernd, hat aber im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten keine Nebenwirkungen und verursacht keine unerwünschte Schläfrigkeit. Die in Weihrauch enthaltenen Verbindungen, Incensol und Incensolacetat, können Ionenkanäle im Gehirn aktivieren und so Angstzustände oder Depressionen lindern.

2. Stärkt das Immunsystem und beugt Krankheiten vor

Studien haben gezeigt, dass Weihrauch auch das Immunsystem stärkt und so gefährliche Bakterien, Viren und sogar Krebs bekämpfen kann. Weihrauchöl wirkt stark immunstimulierend und kann so der Keimbildung auf der Haut, im Mund oder im Haushalt vorbeugen. Aus diesem Grund nutzen viele Menschen Weihrauch zur natürlichen Linderung von Mundproblemen. Die antiseptischen Eigenschaften dieses Öls können Zahnfleischentzündungen, Mundgeruch, Karies, Zahnschmerzen, Mundgeschwüren und anderen Infektionen vorbeugen.

3. Adstringierend und kann schädliche Keime und Bakterien abtöten

Weihrauch ist ein antiseptisches und desinfizierendes Mittel mit antimikrobieller Wirkung. Er kann Erkältungs- und Grippeerreger auf natürliche Weise aus dem Haus und dem Körper entfernen und kann chemische Haushaltsreiniger ersetzen. Die Kombination aus Weihrauchöl und Myrrheöl ist besonders wirksam gegen Krankheitserreger.

4Schützt die Haut und beugt Zeichen der Hautalterung vor

Weihrauch stärkt die Haut und verbessert ihren Tonus, ihre Elastizität, ihre Abwehrkräfte gegen Bakterien und Hautunreinheiten sowie ihr Aussehen im Alter. Er kann die Haut straffen und festigen, Narben und Akne reduzieren und Wunden behandeln. Er kann auch Dehnungsstreifen, Operationsnarben und Schwangerschaftsstreifen abmildern und trockene oder rissige Haut heilen. Weihrauchöl reduziert Rötungen und Hautirritationen und sorgt für einen gleichmäßigeren Hautton.

5Verbessert das Gedächtnis

Weihrauchöl kann zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Lernfähigkeit eingesetzt werden. Einige Tierstudien zeigen sogar, dass die Verwendung von Weihrauch während der Schwangerschaft das Gedächtnis der Nachkommen der Mutter verbessern kann.

6Wirkt als Schlafmittel

Weihrauch kann unter anderem Angstzustände und chronischen Stress lindern, der Sie nachts wach halten kann. Sein beruhigender, erdender Duft kann Ihnen auf natürliche Weise beim Einschlafen helfen. Dieses natürliche Schlafmittel hilft, die Atemwege zu öffnen, Ihrem Körper eine ideale Schlaftemperatur zu ermöglichen und kann Schmerzen lindern, die Sie wach halten.

WeihrauchVerwendung von ätherischen Ölen

Weihrauchöl wird entweder durch Inhalieren oder durch Aufnahme über die Haut angewendet, meist gemischt mit einem Trägeröl wie Kokosnuss- oder Jojobaöl. Man nimmt an, dass das Öl Botschaften an das limbische System des Gehirns übermittelt, das wiederum das Nervensystem beeinflusst. Eine kleine Menge Öl reicht aus und sollte nicht in großen Mengen eingenommen werden.

1. Stressabbauendes Badesalz

Weihrauchöl vermittelt Gefühle von Frieden, Entspannung und Zufriedenheit. Geben Sie einfach ein paar Tropfen Weihrauchöl in ein heißes Bad, um Stress abzubauen. Sie können Weihrauch auch in einen Öldiffusor oder Verdampfer geben, um Angstzustände zu bekämpfen und zu Hause dauerhaft Entspannung zu erleben.

2. Natürlicher Haushaltsreiniger

Weihrauchöl wirkt antiseptisch und hilft, Bakterien und Viren aus Ihrem Zuhause zu entfernen und Innenräume zu reinigen. Die Pflanze wird häufig zur Desinfektion verbrannt und dient als natürlicher Geruchsneutralisierer. Verwenden Sie es in einem Diffusor für ätherische Öle, um die Luftverschmutzung in Innenräumen zu reduzieren und alle Räume und Oberflächen in Ihrem Zuhause zu desodorieren und zu desinfizieren.

3. Natürliches Hygieneprodukt

Aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften ist Weihrauchöl eine hervorragende Ergänzung für jede Mundhygiene und kann bei der Behandlung von Plaque und anderen Zahnproblemen helfen. Es kann Zahnproblemen wie Karies, Mundgeruch, Löchern oder Mundinfektionen vorbeugen. Sie können auch Ihre eigene Zahnpasta herstellen, indem Sie Weihrauchöl mit Backpulver mischen.

4. Anti-Aging und Faltenbekämpfer

Ätherisches Weihrauchöl wirkt adstringierend und schützt die Hautzellen. Es kann Akne-Unreinheiten reduzieren, vergrößerte Poren kaschieren, Falten vorbeugen und die Haut straffen, um die Zeichen der Hautalterung auf natürliche Weise zu verlangsamen. Das Öl kann überall dort angewendet werden, wo die Haut schlaff wird, z. B. am Bauch, an den Wangen oder unter den Augen. Mischen Sie sechs Tropfen Öl mit 30 ml unparfümiertem Trägeröl und tragen Sie es direkt auf die Haut auf.

5. Lindert die Symptome von Verdauungsstörungen

Bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Bauchschmerzen, Reizdarmsyndrom, prämenstruellem Syndrom oder Krämpfen kann Weihrauchöl helfen, Magen-Darm-Beschwerden zu lindern. Es beschleunigt die Verdauung, ähnlich wie Verdauungsenzyme. Geben Sie ein bis zwei Tropfen Öl in 230 ml Wasser oder einen Esslöffel Honig, um Magen-Darm-Beschwerden zu lindern. Achten Sie bei der oralen Einnahme darauf, dass es sich um 100 % reines Öl handelt – nehmen Sie keine Duft- oder Parfümöle zu sich.

6. Mittel gegen Narben, Wunden, Dehnungsstreifen oder Akne

Weihrauchöl kann die Wundheilung unterstützen und das Erscheinungsbild von Narben mindern. Es kann auch dazu beitragen, dunkle Flecken durch Akne, Dehnungsstreifen und Ekzeme zu reduzieren und die Heilung von Operationswunden zu unterstützen. Mischen Sie zwei bis drei Tropfen Öl mit einem unparfümierten Basisöl oder einer Lotion und tragen Sie es direkt auf die Haut auf. Achten Sie darauf, es nicht auf verletzte Haut aufzutragen, es ist jedoch gut für Haut geeignet, die sich im Heilungsprozess befindet.

7Hilft bei der Linderung von Entzündungen und Schmerzen

Um die Durchblutung zu verbessern und die Symptome von Gelenk- oder Muskelschmerzen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Arthritis, Verdauungsstörungen und Asthma zu lindern, können Sie Weihrauchöl in die schmerzende Stelle einmassieren oder in Ihrem Zuhause verteilen. Geben Sie einen Tropfen Öl in dampfendes Wasser und tränken Sie ein Handtuch darin. Legen Sie das Handtuch anschließend auf Ihren Körper oder Ihr Gesicht, um den Duft einzuatmen und so Muskelschmerzen zu lindern. Verteilen Sie auch mehrere Tropfen in Ihrem Zuhause oder mischen Sie mehrere Tropfen mit einem Trägeröl und massieren Sie sie in Ihre Muskeln, Gelenke, Füße oder Ihren Nacken ein.